مع تغييرات الجو .. كيف تحمى نفسك من التهاب المعدة الجرثومي
تاريخ النشر: 18th, August 2023 GMT
يعد التهاب المعدة الجرثومي من أصعب وأشد أنواع التهابات الجهاز الهضمي وتتطلب الكثير من العلاج وقد تهدد الحياة في بعض الأحيان
ولأن الوقاية خير من العلاج يجب على الجميع معرفه كيفيه التهاب المعدة والامعاء الجرثومي
ووفقا لما جاء في موقع hopkinsmedicine نعرض لكم طرق منع التهاب المعدة والأمعاء
أفضل طريقة للوقاية من التهاب المعدة والأمعاء الجرثومي هي ممارسة النظافة الجيدة.
اغسل يديك جيدًا أثناء التعامل مع الطعام أو تحضيره.
لا تترك الطعام بالخارج لفترة طويلة عند تقديمه. تخلص منها إذا كان هناك أي احتمال أن يكون سيئًا.
إذا علمت بتفشي طعام أو شراب ملوث من خلال تقرير إخباري ، فتجنب استهلاك هذه العناصر.
قلل من الاتصال بالآخرين الذين تظهر عليهم أعراض مثل القيء أو الإسهال.
تجنب تناول الطعام غير المطبوخ جيدًا.
استخدم معقمات اليدين التي تحتوي على الكحول
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المعدة التهاب المعدة التهاب المعدة والأمعاء الجهاز الهضمي التهاب المعدة
إقرأ أيضاً:
هييرو: تغييرات كبيرة قادمة في النصر ولا أخشى الإقالة
البلاد – الرياض
أكد فيرناندو هييرو، المدير الرياضي لنادي النصر، خلال مؤتمر صحفي عقده اليوم الخميس، أن الموسم المقبل سيشهد تغييرات كبيرة في صفوف الفريق، مشيرًا إلى أنهم يعملون مع المدرب بيولي بهدوء لاتخاذ قرارات مدروسة. وأوضح أن الفريق خسر نقاطًا مهمة هذا الموسم بسبب الإصابات، مؤكدًا ضرورة بناء فريق قوي بعقلية الفوز خلال خمس سنوات.
وشدد هييرو على تمسك النادي بكريستيانو رونالدو، مؤكدًا أن عقده مستمر حتى 30 يونيو، وأن هناك تواصلًا لتجديده، رغم رغبة أكثر من 30 نادياً في ضمه. كما بيّن أن النادي يركز على الاستثمار في اللاعبين الشباب مثل دوران وسيماكان وبينتو.
وحول ملف التجديدات، قال إن مفاوضاتهم مع علي لاجامي لم تُكلل بالنجاح، مؤكدًا احترامه لقراره. كما أوضح أن رحيل تاليسكا جاء بقرار فني، بينما انتقال نواف العقيدي للفتح هدفه المشاركة مع المنتخب.
وفي رده على سؤال حول استقالته، قال: “لا أخشى الإقالة، الأهم هو الاستقرار والبناء”. واختتم بتقديم اعتذاره للجماهير، متعهداً بمواصلة العمل لجلب بطولات في الموسم المقبل.
وفد سنغالي يبحث التعاون مع «ألف للتعليم»