محاربة حب الشباب والشيخوخة.. 7 فوائد هامة لعصير القصب
تاريخ النشر: 22nd, December 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يعد عصير القصب من المشروبات المفضلة للكثيرين ، فهو ذلك المشروب الطبيعي رخيص الثمن ويقدم باردا طازجا لأن له فوائد وقيمة غذائية عالية خاصة لمرضى الكبد والكلى، كما أن عصير القصب له بعض الفوائد الأخرى التي لها علاقة بصحة وجمال البشرة وصحة الجلد والأسنان حتى إنه يساعد على تأخير الشيخوخة والقضاء على حب الشباب.
1.تعزيز الطاقة بشكل فوري، والسبب هو المصدر الطبيعي للسكروز الموجود في قصب السكر والذي يزود جسمك بالطاقة لبدء اليوم ويعيد إطلاق الجلوكوز في الجسم بشكل طبيعي لاستعادة السكر المفقود، كما أنه الخيار الأفضل لترطيب الجسم والتخلص من التعب.
2. مدر للبول، إن خاصية عصير قصب السكر المدرة للبول تجعله أداة مفيدة لصد الالتهابات، يساعد شرب عصير قصب السكر على الوقاية من التهابات المسالك البولية، خاصة عندما يكون لديك إحساس بالحرقان أثناء التبول. كما يمنع حصوات الكلى.
وقد نصح الخبراء: أن أفضل طريقة لشرب عصير قصب السكر هي إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون وعصير الزنجبيل وجوز الهند المبشور (1/3 كوب) إلى 2/3 كوب من عصير قصب السكر، ستساعد هذه الصيغة على إخراج البول بحرية والحفاظ على وظائف الكلى الجيدة.
3. محاربة تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة، يحتوي عصير قصب السكر على العديد من المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور التي تعمل على تقوية مينا الأسنان ومحاربة تسوس الأسنان، تساعد الكمية الكبيرة من العناصر الغذائية الموجودة في عصير قصب السكر على مكافحة رائحة الفم الكريهة التي يمكن أن تحدث بسبب نقص العناصر الغذائية.
4. التغلب على اليرقان وفقًا للأيورفيدا، يعد عصير قصب السكر حلًا لتعزيز صحة الكبد وعلاجًا مثبتًا لعلاج اليرقان، تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في عصير قصب السكر على حماية الكبد من الالتهابات والحفاظ على مستويات البيليروبين، يعمل عصير قصب السكر على تجديد جسمك بالبروتين المفقود والمواد المغذية الأساسية للتعافي السريع من أي نوع من الأمراض.
5. يحسن الهضم: يساعد شرب عصير قصب السكر في الحفاظ على نظام هضمي جيد، كونه أحد مكونات البوتاسيوم، فإنه يساعد على إبقاء الجهاز الهضمي يعمل بشكل صحيح، ويمنع التهابات المعدة ومفيد جدًا في علاج الإمساك.
6. علاج اضطرابات الحمى: تبين أن عصير قصب السكر له فائدة كبيرة لأولئك الذين يعانون من اضطراب الحمى. في حالة الإصابة باضطراب الحموية يصاب الشخص بالحمى مما يؤدي إلى حدوث تشنجات وفقدان البروتين في الجسم، هذه الحالة شائعة عند الرضع والأطفال، يساعد عصير قصب السكر على تعويض البروتين المفقود والمساعدة في التعافي.
7. العناية بالبشرة، فمن فوائد عصير قصب السكر المدهشة أن مكوناته تعمل على محاربة حب الشباب، وتلاشي البقع الداكنة، وإبطاء عملية الشيخوخة، والحفاظ على نعومة البشرة، يقال إن أحماض ألفا هيدروكسي لها فوائد مذهلة لصحة الجلد.
أحد أبرز أحماض ألفا هيدروكسي هو حمض الجليكوليك الموجود في قصب السكر والذي يمكن أن يساعد في الحفاظ على إشراقة البشرة.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: البول البشرة التهابات المسالك البولية عصیر قصب السکر على عصیر القصب
إقرأ أيضاً:
«يعزز تدفق الدم إلى الدماغ».. دراسة تكشف مفاجأة عن عصير لا يعرفه البعض
كشفت دراسة حديثة أجراها فريق بحث دولي بجامعة نيوكاسل البريطانية، عن عصير ثمار لا يعرفه البعض يعزز تدفق الدم إلى الدماغ ويحسن الدورة الدموية في الجسم، بحسب مجلة «Nutritional Neuroscience».
وأوضح الباحثون أن عصير ثمار الكشمش الأسود أو ما يعرف بالـ Blackcurrant، يساهم في تدفق وتعزيز الدم إلى الدماغ.
عصير الكشمش الأسود يزيد من مستوى الأوكسي هيموجلوبينوبعد إجراء بحث على مجموعة من الأشخاص، أظهرت النتائج أنه بعد 35 دقيقة فقط من تناول عصير الكشمش الأسود، ارتفع مستوى الأوكسي هيموجلوبين لدى أفراد المجموعة الأولى في الفص الجبهي الأيسر من الدماغ، وهو ما يشير إلى تحسن تدفق الدم وزيادة تشبّع الأوكسجين في الدماغ.
ومن جهته، أكد الدكتور أنثوني واتسون، مؤلف الدراسة ومدير مركز أبحاث التغذية والنشاط البشري، أنه بعد تناول عصير الكشمش الأسود، تلاحظ لدى أفراد المجموعة الأولى زيادة ملحوظة في تدفق الدم داخل القشرة الجبهية اليسرى من الدماغ، وهي المنطقة المسؤولة عن الانتباه واتخاذ القرار، مشيرًا إلى أن ذلك يتوافق ذلك مع نشاط أكبر للجانب الأيسر من الدماغ في مهام الذاكرة العاملة.
فوائد ثمار الكشمشكما لفتت الدراسة، أن ثمار الكشمش الأسود غنية بمركبات البوليفينولات، وخصوصا الأنثوسيانين، وهي مواد نباتية تُعرف بتأثيرها الإيجابي في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
وأكد الباحثون أن هذه المركبات تزيد من إنتاج أكسيد النيتريك الذي يساعد على توسيع الأوعية الدموية، أو تؤثر على مستويات الدوبامين والسيروتونين في الدماغ، وهما ناقلان عصبيان يلعبان دورا مهما في تنظيم تدفق الدم والوظائف العصبية المرتبطة بالتركيز والذاكرة.
اقرأ أيضاًأبرزها الخضروات الورقية.. أطعمة تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية
لـ مرضى انخفاض الدم.. علامات خطيرة تستدعي الذهاب لـ الطبيب
«الروزماري».. عشبة تقوي المناعة وتعزز صحة الدماغ
محافظ أسيوط يتابع حادث سقوط تروسيكل بمصرف بقرية سلام بمنقباد