كتبت شاعرة السودان الأولى “روضة الحاج”:هنالا يُضايقُني أيُّ شيءْيردُّ الجميعُ السلامَبأفضلَ منهويبتسمُ العابرونَ بوجهي(ولا تقطعُ الكهرباءْ)!هنالا يُضايقني أيُّ شيءٍتجي القطاراتُ في موعدٍ ثابتٍوالمقاهى تُنادي عليَّ لأجلسَوالباعةُ الجائلونَيُحيَّوننيإذ أعودُ إلى (نُزُلي)إنَّه نصفُ بيتٍ صغيرٍ لأرملةٍوهي تصنعُ خبزاً شهياًوتُذهلُني كلَّ يومٍبطعمِ الحساءْهنا لا يُضايقُنيأيُّ شيءٍففي هذه الأرضِأرضٌوفوقي سماءٌملوَّنةٌمثل تلك السماءْهنا أتسكَّعُ في شارعٍشُغلَ الناسُ فيه بأنفسِهميهرعونَ إلى ما يشاؤونَيبتسمونَ لأمثالِناويمرونجداً خفافاًكأنسامِ هذا الشتاءْهناأتناولُ شاي الصباحِعلى شرفةٍتتسابقُ نحو الوصولِ إليهاورودُ الحديقةِ في كلِّ يومٍوتلقي عليَّ تحيَّتَهافي المساءْهنافي البلادِ الغريبةِدفءٌيُلامسُ قلبيفمعظمُ سكَّانِها طيبونَولم يسألوني لماذاأقيمُ لديهم؟ولا عيَّرونيبهذا الذي ليس يُخفى بوجهيوأعنيالمزيجَ الغريبَ من الحزنِوالكبرياءْ!!هنا في البلادِ الغريبةِما يُشبهُ الأهلَناسٌ لهم وجعٌ ربمامثل أوجاعِ قلبيلهم غصةٌمثل هذي التيما تزالُ بروحيكأنَّ البكاءَ يزيدُ تشبثهَا بيمتى طبَّب الروحَهذا البكاء!؟هنافي البلادِ البعيدةِأُصغي لنفسي قليلاًوأكتبُأكتبُفي كلِّ شيءٍوعن كلِّ شيءٍبلا قلمٍوأُغنِّيفأُدركُ أنّي أُجيد الغناءْ!هنا(سرعةُ النتِ) مذهلةٌوالحياة مرتبةمثل بيتٍ نظيفٍتعهَّده مولعٌ بالنقاءْتُحدِّثُني هذه النفسُأن أعتلي منبراًوأُنادي على الناسِيا أيُّها الناسُلي وطنٌصدِّقونيانا لستُ منبتةًلستُ(مقطوعةً من شجرْ)!!فلي (عزوةٌ)لي رجالٌ أُقدِّرُهمونساءْلي قبورٌ هناكأعزُّ على هذه الروحِمن كلِّ ما في الحياةْ!!هنالا يُضايقُني أيُّ شيءولكنَّني لا أكفُّ ولو ساعةًعن حنينيإلى شمسِهأهلِهنيلِهوالصباحاتِ فيهالمساءاتِ فيهشوارِعهكلِّ شيءٍ بهوطنيإنَّنييستبدُّ بي الشوقُحدَّ العياءْ!#روضة_الحاج#السمراء_روضة_الحاجحفظ الله السودان وأهلهرصد وتحرير – “النيلين” إنضم لقناة النيلين على واتساب

.

المصدر: موقع النيلين

إقرأ أيضاً:

فوائد صحية مذهلة عند تناول الرمان

الرّمان من الأغذية الصحيّة التي تعتمد عليها الحامل في غذائها نظراً للعناصر الغذائية التي يحتوي عليها، مثل: الحديد، والكالسيوم،والبوتاسيوم، وفيتامينات أ،وفيتامين سي، وفيتامين هـ،وكذلك على حمض الفوليك.

لذا نقدم لك فوائد الرمان وفقا لموقع بولد سكاى..

فوائد الرمان الصحية

1-المساهمة في الوقاية من السرطان

يُعد الرمان غنيًا بمضادات الأكسدة التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي والحد من السرطانات، وهنالك العديد من الدراسات القائمة حول فوائد الرمان على محاربة سرطان البروستاتا.

2- المساهمة في الوقاية من فقر الدم

وجود نسب عالية من عنصر الحديد في الرمان جعلته مساهمًا في الوقاية من فقر الدم (Anemia) الناتج من نقص الحديد، إضافة لقدرة الحديد على ما يأتي:

-المساعدة في التخفيف من حالات التهاب المفاصل.

-المساعدة في علاج التهابات العيون.

-المساهمة في الوقاية من هشاشة العظام.

3- المساهمة في تعزيز نضارة البشرة

بالرغم من فوائد الرمان العديدة في المجال الطبي، إلا أنه أثبت دوره الفعال أيضًا في المجال التجميلي، حيث يُساهم في إبطاء الشيخوخة، وذلك بفضل المكونات الفريدة لمضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجلد والخلايا من الشيخوخة.

4- تعزيز صحة الفم والأسنان

يُعد الرمان جيدًا لصحة الفم والأسنان، حيث تبين أن استخدامه يُساهم في التقليل من خطر الإصابة بالتهاب اللثة.

كما أن استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الرمان يوميًا لأربعة أسابيع يُقلل من مسببات أمراض الفم، ويُقلل من مستوى تراكم البلاك على الأسنان، ويعود السبب في ذلك إلى مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان التي تساهم في منع تجمع البكتيريا في الفم.

5-جيد لصحة القلب

يُساهم الرمان في خفض الكوليسترول المرتفع ومنع أكسدة الكوليسترول الضار، وبالتالي الحماية من الإصابة بانسداد الأوعية، وأمراض القلب، وتصلب الشرايين.

طباعة شارك فوائد صحية مذهلة عند تناول الرمان الرمان فوائد الرمان

مقالات مشابهة

  • نضال حسن الحاج: أول مرة ألبس الجرجار
  • فوائدة مذهلة لتناول الرمان تفيد صحة الجسم
  • شاهد بالفيديو.. “البرهان” في عزاء “أيلا”: (محمد طاهر رجل وطني قدم لأهله و لوطنه والكلام دا بغيظ كتير من الناس وبنقولوا وبنقصد نغيظهم)
  • الحاج حسن: المقاومة ستبقى الخيار الأول والأخير
  • «أرضي وموبايل».. أسعار باقات النت اليوم الثلاثاء 7 أكتوبر 2025
  • تقدم الى محكمة التعزية الأخ نشوان علي مدعيا وفاة الأخت زهرة الحاج توفيت وفاة طبيعية
  • التغيّر في القيم الخبرية رسالة دكتوراه مع مرتبة الشرف للكاتب الصحفي أنور عبد اللطيف
  • فوائد صحية مذهلة عند تناول الرمان
  • بقدرات مذهلة.. لوسيد إير تحطم الأرقام وتحقق لقب جديد
  • الحاج حسن: حزب الله باقٍ وأقوى من أي وقت مضى