أخصائية: الإفراط في البكتيريا النافعة قد يسبب عفونة في المعدة. فيديو
تاريخ النشر: 24th, January 2025 GMT
الرياض
أوضحت الدكتورة رويدة إدريس، أخصائية التغذية، أن البكتيريا النافعة هي كائنات حية دقيقة جداً موجودة في الأمعاء، وتحتاج إلى التغذية عن طريق الألياف الموجودة في الخضروات والفواكه والبقوليات وغيرها، وهذا ما
يجعلها تنمو وتقوم بعملها بكفاءة عالية.
وقالت الطبيبة رويدة خلال حديثها في برنامج سيدتي على قناة روتانا خليجية: “فوائد البكتيريا النافعة تتعدى كل شيء نتخيله وأهمها السمنة، فهناك أشخاص يأكلون بكثرة بسبب قلة البكتيريا النافعة في الأمعاء.
وتابعت رويدة: “الغازات والانتفاخات والإمساك وأي اضطرابات معوية تأتي بسبب قلة البكتيريا النافعة في الجسم، والسبب هو تناول أطعمة بطريقة غير صحيحة وتكون الدهون والسكريات عالية وهذا ما يجعلها تقتل البكتيريا
النافعة وتقلل البكتيريا الضارة ” .
ونوهت الطبيبة بأنه من الممكن تناول البروبيوتيك كتعويض عن نقص البكتيريا النافعة، ولكن تحت إشراف طبي مع تناول أطعمة صحية، محذرة من أن زيادة استخدام البكتيريا النافعة قد تؤدي إلى حدوث نوع من العفونة
في المعدة وتسبب الغازات.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أخصائية التغذية بكتيريا ضارة بكتيريا نافعة البکتیریا النافعة
إقرأ أيضاً:
تخل بكهرباء القلب.. حسام موافي يحذر من تأثير سلبي للقهوة على الصحة
حذّر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من مخاطر الإفراط في تناول المنبهات، وعلى رأسها القهوة، لما لها من تأثيرات سلبية مباشرة على وظائف القلب، وخاصة كهرباء القلب.
رد على تساؤل طالبة: تسارع النبض بسبب القهوةجاء تحذير الدكتور موافي خلال حديثه في برنامجه «رب زدني علما» المذاع على قناة «صدى البلد»، ردًا على استفسار من طالبة تعاني من تسارع نبض القلب نتيجة تناولها اليومي للقهوة.
وأكد أن مثل هذه الأعراض شائعة بين من يستهلكون كميات كبيرة من المنبهات.
الزانثين وتأثيره المزدوج: تركيز أعلى ومشكلات قلبيةوأوضح أن القهوة، شأنها شأن الشاي والشوكولاتة، تحتوي على مادة «الزانثين» المنبهة، التي لا تقتصر على تنشيط المخ فحسب، بل تؤثر أيضًا على أعضاء أخرى في الجسم، بما فيها القلب، حيث تزيد من نشاط "البؤرة الكهربية" فيه.
وأضاف موافي أن القهوة تؤدي أيضًا إلى زيادة إدرار البول نتيجة تنشيط الدورة الدموية في الكلى، مما قد يؤدي إلى اضطرابات إضافية في توازن السوائل والأملاح بالجسم.
وختم الدكتور حسام موافي تحذيره بنصيحة طبية واضحة بضرورة الاعتدال في استهلاك المنبهات، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشكلات في القلب أو اضطرابات في ضربات القلب.
قمة منتظرة.. باريس سان جيرمان وتشيلسي في نهائي كأس العالم للأندية