صدى البلد:
2025-07-01@18:23:41 GMT

انتبه.. 7 علامات تشير إلى إصابتك بالكبد الدهني

تاريخ النشر: 26th, January 2025 GMT

الكبد الدهني تراكم الكثير من الدهون في الكبد ، وهو أمر شائع، وخاصة لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري والذين يعانون من زيادة الوزن، ورغم أنه قد لا يسبب أي أعراض، إلا أنه قد يؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة، ويعد إجراء تغييرات على نمط حياتك أمرًا أساسيًا للوقاية من هذه الحالة وتحسينها.

مفاجأة.. كم مرة يمكن استخدام زيت القلي؟فستان مجسم.

. رانيا منصور تثير الجدل بظهورها اللافت

الكبد هو العضو الرئيسي في الجسم المسؤول عن معالجة الغذاء والنفايات، ويحتوي الكبد السليم على كمية قليلة جدًا من الدهون أو لا يحتوي عليها على الإطلاق، وإذا كنت تتناول الكثير من الطعام ، فإن جسمك يتعامل مع هذه الزيادة عن طريق تحويل بعض السعرات الحرارية إلى دهون. ثم يتم تخزين هذه الدهون في خلايا الكبد.

عندما تشكل الدهون أكثر من 5% إلى 10% من الوزن الإجمالي للكبد، فأنت تعاني من الكبد الدهني.

أعراض الكبد الدهني

لا يسبب مرض الكبد الدهني عادة أي أعراض، ​​قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من الأعراض من:

أشعر بالتعب أو الإعياء بشكل عام
يشعر بألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن
فقدان الوزن
تشمل العلامات التي قد تشير إلى إصابتك بمرض الكبد الدهني الأكثر خطورة ما يلي:

اصفرار العينين والجلد (اليرقان)
كدمات
البول الداكن
بطن منتفخ
تقيؤ الدم
براز أسود
حكة في الجلد

المصدر healthdirect

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الكبد اعراض الكبد الدهني الكبد الدهني اسباب الكبد الدهني الکبد الدهنی

إقرأ أيضاً:

السلاح السري لرحلة انقاص الوزن

أوميجا 3 ليس مجر مكمل غذائي إنه سلاح في رحلة إنقاص الوزن وتحقيق صحة قوية ومتوازنة، إذا كنت تسعى لتخفيف وزنك أو كنت تسعى في تحسين طاقتك أو حتى الحفاظ على شباب جسمك وعقلك فأنت بحاجة إلى التعرف على بطل التغذية الحقيقي: الأوميغا 3.

لماذا يعد الأميجا 3 ضرورياً لإنقاص الوزن؟يكبح الشهية ويزيد الشعور بالشبع فتأكل أقل من دون معاناة.يدعم عملية حرق الدهون وخاصة الدهون العنيدة في منطقة البطن.ينظم مستويات الإنسولين مما يقلل من تخزين الدهون الزائدة.وأيضاً الالتزالم بممارسة الرياضة لتكون النتائج مذهلة.

ليس هذا فحسب فوائد الأوميغا 3 تشمل أيضاً:

تقوية التركيز والذاكرةتحسين المزاج وتقليل التوترتعزيز صحة القلبسواء كان مصدره الغذاء مثل السلمون وبذور الكتان أو المكملات الغذائية عالية الجودة فإن إدخال الأوميجا 3 في نظامك اليومي هو استثمار في صحتك.فوائد أوميغا 3 للنساء بعد الأربعينيدعم صحة القلبتغذية بصيلات الشعر وتقلل من تساقطه.حماية جفاف العين وضعف الرؤية.تحسين عملية التمثيل الغذائي.تقليل دهون البطن عند تناولها ضمن نظام غذائي صحي.تقلل من مستوى الدهون الثلاثية في الدم.المساهمة في خفض ضغط الدم المرتفع.الحماية من تصلب الشرايين وتحسن مرونة الأوعية الدموية.تحسن الوظائف المعرفية والذاكرة، خاصة مع التقدم بالعمر.يقلل من أعراض الاكتئاب والقلق والتقلبات المزاجية، خاصة خلال سن اليأس.تقلل من التهابات المفاصل وآلامها الناتجة عن هشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي.الحفاظ على كثافة العظام مع تقدم العمر.تقلل من الهبات الساخنة والتقلبات الهرمونية.دعم انخفاض مستويات الإستروجين.تقلل من جفاف الجلد المرتبط بالعمرتعزز رطوبة البشرةتقليل التجاعيد وتحسن مرونة البشرة.مصادر أوميغا 3السلمونالسردينبذور الكتانبذور الشياالجوزمكملات زيت السمك. تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند السلاح السري لرحلة انقاص الوزن طرق علاج نفشة الشعر بعد الاستحمام دعاء آخر يوم في الشهر حظك اليوم الثلاثاء 1 يوليو/تموز 2025‎‎‎‎‎‎‎ اجتماع مجلس أمني في إسرائيل بشأن الحرب.. وهذه توصية الجيش Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • الفتنة الطائفية صناعة صهيونية .. صورة تختصر الكثير من الكلام
  • رضوض الكبد في محاضرة بمشفى حمص الجامعي
  • انتبه للصيف.. تعقيم مكيف السيارة يحافظ على صحة الركاب
  • أحمد صالح عن شيكابالا: علامة من علامات الزمالك
  • السلاح السري لرحلة انقاص الوزن
  • هل النوم على البطن حرام؟.. انتبه لـ13 حقيقة
  • برج الميزان .. حظك اليوم الإثنين 30 يونيو 2025: انتبه للأولويات
  • أعراض نقص الفيتامينات والمعادن
  • بن رمضان: تحملت الكثير من الانتقادات بسبب قرار انضمامي للأهلي الذي كان نابعًا من القلب
  • باحث: إيران لا تمتلك الكثير من الأوراق الرابحة للتفاوض عليها