نتائج تصدم توقعاتك.. أيهما أفضل لصحتك العمل من المنزل أم المكتب؟
تاريخ النشر: 31st, January 2025 GMT
كشفت دراسة جديدة الأضرار الصحية المترتبة على العمل من المنزل، حيث يفقد العاملون من المنزل نسبة معينة من النشاط البدني.
وأظهرت نتائج دراسة جديدة أجرتها جامعة كامبريدج، أن بدء وظيفة جديدة يؤدي عادة إلى زيادة النشاط البدني، مثل المشي أو ركوب الدراجات، بمعدل 28 دقيقة مقارنة بالفترة السابقة للعمل.
وتأتي زيادة النشاط البدني المرتفع بسبب الانتظام في الذهاب إلى العمل يوميا، مما يوفر فرصا أكبر للحركة والنشاط خلال التنقلات.
في المقابل، لاحظت الدراسة انخفاضا في النشاط البدني المعتدل لدى العاملين من المنزل بمعدل 32 دقيقة يوميا، وهو ما يعادل فقدان 16 دقيقة من النشاط البدني، مما يشير إلى أن العمل من المنزل قد يحد من حركة الأفراد، حيث تقل الحاجة إلى التنقل أو الخروج من المنزل مقارنة بالعاملين في المكاتب.
ووفقا للدراسة، بين 128 شخصا يعملون من المنزل وأكثر من 3000 شخص يعملون في مكاتب أو أماكن عمل أخرى، وجدوا أن الزيادة في النشاط البدني كانت أكثر وضوحا بين العاملين في الوظائف شبه الروتينية (مثل سائقي الحافلات والحلاقين) والوظائف الروتينية (مثل عمال النظافة والنوادل)، بالإضافة إلى الوظائف الفنية. بينما لم تلاحظ تغييرات كبيرة في النشاط البدني لدى الأشخاص الذين يشغلون مناصب إدارية أو مهنية.
وأكدت إلينور وينبيني، المؤلفة الرئيسية للدراسة من جامعة كامبريدج، على أهمية الحفاظ على النشاط البدني طوال الحياة لتعزيز الصحة.
وأوضحت: "يجب على العاملين من المنزل التفكير في دمج النشاط البدني في يومهم، مثل المشي قبل أو بعد العمل أو خلال استراحة الغداء".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الأضرار الصحية المنزل العمل زيادة النشاط البدني ركوب الدراجات عمل التنقلات النشاط البدني الحافلات عمال النظافة جامعة كامبريدج النشاط البدنی من المنزل
إقرأ أيضاً:
فرصة جديدة لتوظيف الشباب المصري في ألمانيا | تفاصيل
أعلن المركز المصري الألماني للوظائف والهجرة وإعادة الإدماج عن تنظيم ملتقى تنقل العمالة خلال الفترة«22-25» يونيو الجاري تحت شعار «ربط الناس بفرص جديدة»، وذلك تحت رعاية وزارة الخارجية والهجرة وشئون المصريين بالخارج، وذلك بالشراكة مع الوكالة الألمانية للتعاون الدولي «جي اي زد».
وذكر المركز في بيان اليوم الأحد أن هذا الملتقى يمثل خطوة جديدة لتعزيز التعاون بين مصر وألمانيا، ويأتيكفرصة فريدة للشباب المصري لاستكشاف سوق العمل الألماني والتعرف على متطلباته للحصول على فرص توظيف.
وأوضح أن من أبرز فعاليات الملتقى هو «شارع برلين» الذي سيُقام يومي 23 و24 يونيو، ويعد الملتقى تجربة تفاعلية مشوقة تجمع بين الشباب المصري ومؤسسات ألمانية، حيث يمكنهم التعرف على كل جوانب العمل والحياة في ألمانيا.
وستتضمن فعاليات «شارع برلين» سلسلة من الجلسات الاستشارية التي ستتناول مواضيع مهمة مثل «شروط السفر والإجراءات المطلوبة للالتحاق بالوظائف في ألمانيا، والتعرف على أنواع التأشيرات المتاحة، وفرص التدريب المهني وكيفية كتابة سيرة ذاتية بطريقة احترافية».
وأضاف أن «شارع برلين» ليس مجرد حدث عادي بل هو تجربة فريدة تم تصميمها لمحاكاة الحياة اليومية في ألمانيا، يتضمن عدة محطات تمثل جوانب مختلفة توضح متطلبات العمل وآلية الانتقال لألمانيا، بحيث سيوفر معلومات شاملة وإرشادات عملية للمشاركين في الحدث.
اقرأ أيضاًوزيرة الهجرة: هدفنا صون حياة الشباب المصري وتوفير البدائل الآمنة للهجرة غير الشرعية
صندوق تطوير التعليم يستعرض مشروعاته ويبحث فرص التوأمة والتمويل مع شركاء دوليين
وزيرة الهجرة ومحافظ الفيوم يتفقدان المركز المصري الألماني للوظائف والهجرة
شهداء من ضحايا المساعدات في غزة وسوء التغذية يفتك بالأطفال