روتين العناية بالبشرة المختلطة في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 1st, February 2025 GMT
روتين العناية بالبشرة المختلطة في فصل الشتاء، تتطلب البشرة المختلطة اهتمامًا خاصًا في فصل الشتاء، حيث تجمع بين المناطق الدهنية (الجبين والأنف والذقن) والمناطق الجافة (الخدين وحول الفم).
التغيرات المناخية خلال الشتاء قد تزيد من جفاف المناطق الجافة وتؤدي إلى تهيجها، بينما تبقى المناطق الدهنية عرضة للإفرازات الزيتية.
لذا من المهم اتباع روتين عناية متوازن يناسب احتياجات البشرة المختلفة.
الروتين الصباحي للعناية بالبشرة المختلطةتنظيف بلطف:
استخدمي غسول لطيف وخالٍ من المواد القاسية لتنظيف المناطق الدهنية دون تجفيف المناطق الجافة.
تونر لتنظيم الزيوت:
اختاري تونر خالٍ من الكحول لتقليل لمعان المناطق الدهنية وتهدئة المناطق الجافة.
السيروم المرطب:
ضعي سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك لترطيب البشرة بعمق دون إثقالها.
ترطيب متوازن:
استخدمي مرطب خفيف على منطقة الـ T-zone (المناطق الدهنية) ومرطب غني على المناطق الجافة.
واقي الشمس:
لا تنسي استخدام واقي شمس بتركيبة خفيفة حتى في الأيام الشتوية لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
إزالة المكياج:
استخدمي زيت تنظيف أو ماء ميسيلار مناسب للبشرة المختلطة لإزالة المكياج والشوائب.
التنظيف:
اغسلي وجهك بالغسول اللطيف لتنظيف البشرة بعمق.
السيروم الليلي:
استخدمي سيروم يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين C لتحسين نضارة البشرة.
ترطيب ليلي:
ضعي كريم ليلي مغذي على المناطق الجافة وكريم خفيف على المناطق الدهنية.
التقشير المعتدل:
قشري البشرة مرة أسبوعيًا بمقشر لطيف لإزالة خلايا الجلد الميتة دون تهيجها.
ماسكات ترطيب وتنظيف:
استخدمي ماسكات ترطيبية على المناطق الجافة وماسكات طينية على المناطق الدهنية.
تجنب الماء الساخن:
اغسلي وجهك بالماء الفاتر لتجنب جفاف البشرة وتحفيز إفراز الزيوت.
شرب الماء:
احرصي على شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.
جفاف البشرة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق الوقاية
مع اتباع روتين عناية متوازن خلال فصل الشتاء، يمكن الحفاظ على بشرة مختلطة صحية ومشرقة.
الاهتمام بالتوازن بين الترطيب والتنظيف هو المفتاح للحصول على بشرة ناعمة ومتناغمة طوال الموسم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره روتين العناية بالبشرة أهمية العناية بالبشرة روتين العناية بالبشرة المختلطة بالبشرة المختلطة المناطق الجافة على المناطق
إقرأ أيضاً:
الجمهور المتغير والثابت.. سر الصراع الانتخابي
7 يونيو، 2025
بغداد/المسلة: تشتعل ساحة الصراع الانتخابي في العراق قبل أشهر من موعد الانتخابات البرلمانية المقررة في 11 نوفمبر/تشرين الثاني 2025، وسط تباينات حادة بين المكونين السني والشيعي، تعكس تاريخاً طويلاً من الانقسامات والتوترات الطائفية.
وتتصاعد حدة المنافسة الانتخابية في المناطق السنية بشكل غير مسبوق، حيث يواجه الناخبون السنة خيارات متعددة ومتباينة، بينما تحافظ الكتل الشيعية على جمهورها الثابت الذي يصوت لها في كل دورة انتخابية.
وتشير استطلاعات الرأي الأخيرة إلى أن 78% من الناخبين الشيعة سيصوتون لنفس الأحزاب التي صوتوا لها سابقاً، مقابل 42% فقط من الناخبين السنة.
وتبرز المخاوف من تكرار سيناريوهات انتخابات 2010 و2018، حين شهدت المناطق السنية انقسامات حادة أضعفت تمثيلها السياسي، وأدت إلى خسارة مقاعد لصالح كتل أخرى. وتظهر الإحصائيات أن المناطق السنية سجلت أدنى نسب مشاركة في الانتخابات السابقة بلغت 41% مقارنة بـ 63% في المناطق الشيعية.
وتتجلى الصراعات بين القيادات السنية في تشكيل تحالفات متنافسة، حيث أعلن تحالف “السيادة” بزعامة خميس الخنجر عن تشكيل ائتلاف “القيادة السنية الموحدة” في فبراير الماضي، بينما يستعد تحالف “تقدم” بزعامة محمد الحلبوسي لخوض الانتخابات منفرداً، في مشهد يعيد إلى الأذهان انقسامات 2021.
وتتزامن هذه الانقسامات مع تحديات أمنية واقتصادية تواجه المناطق السنية، التي لا تزال تعاني من آثار الحرب ضد تنظيم داعش، وضعف الخدمات، وتراجع الاستثمارات. وتشير تقارير اقتصادية إلى أن معدلات البطالة في المحافظات السنية تتجاوز 30%، مقارنة بـ 18% في المحافظات الجنوبية ذات الأغلبية الشيعية.
وتعود جذور هذه الظاهرة إلى تحولات ما بعد 2003، حين فقد السنة العرب، الذين يشكلون نحو 20% من سكان العراق، مكانتهم التاريخية في قيادة الدولة. وتكررت هذه الظاهرة في انتخابات 2005 و2010 و2014، حين أدت الانقسامات السنية إلى إضعاف تمثيلهم في البرلمان.
وتتفاقم المخاوف من تأثير هذه الانقسامات على السلم المجتمعي، خاصة مع تصاعد خطاب التخوين والتسقيط المتبادل بين القيادات السياسية.
وتحذر منظمات مجتمع مدني من أن استمرار هذه الخطابات قد يؤدي إلى عزوف الناخبين وتراجع المشاركة الشعبية في الانتخابات.
المسلة – متابعة – وكالات
النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار بحيادية، والدفاع عن حرية الرأي بأعلى مستوياتها.
About Post Author زينSee author's posts
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة