أستاذة طب نفسي تكشف كيفية تعامل الأم مع مشكلات ابنتها المراهقة
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
كشفت الدكتورة شيرين مكاوي، أستاذ مساعد الطب النفسي، عن طريقة التعامل مع الفتيات بمرحلة المراهقة، موضحة أن التفهم هو أنسب الحلول للتعامل مع مشاكل هذه المرحلة.
وأضافت "مكاوي"، خلال لقائها ببرنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا" المذاع على شاشة "سي بي سي"، أن محاولة الأم في توصيل المعلومة وشرح سبب التقلب المزاجي التي تمر بها الفتاه هو أمر ضروري لتعلمه الفتاة المراهقة، و من ناحية أخرى يجب أن تكون الأم مُتفهمة و مُقدرة لما تمر به ابنتها.
اضطراب في تنظيم المشاعر
ولفتت، إلى أن المراهقات يجب أن يتعلموا كيفية التعبير عن مشاعرهم و تسميتها، و توضيح الفرق بين الفكرة و الشعور الذي تمر به، موضحة أن الأمهات يجب أن تكن تفاعلاتهم تجاه المواقف مختلفة، متابعة: "بيكون موجود شبه اضطراب في تنظيم المشاعر".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المراهقات الشعور المشاعر أستاذ طب نفسي
إقرأ أيضاً:
فوبيا الكوارث الطبيعية.. متى تتحول المخاوف إلى اضطراب يستدعي تدخل الطبيب؟
في ظل حدوث الزلازل والكوارث الطبيعية في الآونة الأخيرة، تصاعدت حالات القلق والخوف، خاصة لدى من مروا بتجربة مباشرة أو تابعوها عن قرب.
ولكن متى يتحول هذا القلق الطبيعي إلى حالة مرضية تستدعي زيارة طبيب نفسي؟ هذا ما أوضحته الدكتورة شيماء عرفة، استشارية الطب النفسي، في حديثها لبرنامج "صباح الخير يا مصر".
أوضحت د. شيماء، أن الخوف من الكوارث، مثل الزلازل، أمر طبيعي، ولكن إذا استمرت الأعراض النفسية لأكثر من 6 أسابيع بعد وقوع الحدث، فقد يكون الأمر أكثر من مجرد قلق عابر.
وبيّنت أن هناك مؤشرات واضحة يجب الانتباه لها، مثل:
عدم القدرة على أداء المهام اليومية البسيطة، مثل إدارة شؤون المنزل.
تراجع القدرة على التركيز أو التحصيل الأكاديمي، خاصة لدى الطلاب.
ظهور نوبات هلع أو كوابيس متكررة تتعلق بالكارثة.
تجنب الأماكن أو المواقف التي تُذكّر بالحدث.
متى يجب زيارة الطبيب النفسي؟أكدت د. شيماء أنه لا ينبغي التردد في طلب المساعدة النفسية عندما تبدأ آثار الحدث في التأثير على نمط الحياة بشكل ملحوظ.
وقالت: "لو ست مش قادرة تقوم بمهام بيتها، أو حد أكاديمي مش قادر يذاكر، ده مؤشر قوي على ضرورة التدخل العلاجي."
وأضافت أن التقييم النفسي المبكر قد يمنع تطور الحالة إلى اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، وهو من الاضطرابات النفسية الشائعة بعد الكوارث.
السريع.
موقف بنزيما من مواجهة الشباب