أطعمة ممنوعة لمن يعاني من التهابات المعدة.. تؤثر بالسلب على صحتك

حرقان المعدة والشعور بآلام البطن، من المشكلات الصحية التي تؤثر بالسلب على الجسم، لذا فإن هناك أطعمة ممنوعة لمن يعاني من التهابات المعدة، حتى لا تتفاقم الحالة الصحية، وتؤدي إلى مشاكل أكبر، تؤثر على قدرة الجسم في ممارسة نشاطه اليومي، لذا يجب الانتباه جيدًا.

أوضح موقع «مايو كلينك الطبي» أن هناك أطعمة ممنوعة لمن يعاني من التهابات المعدة كالآتي:

أطعمة ممنوعة لمن يعاني من التهابات المعدة الأطعمة الدسمة أو التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، لأنها تمثل عبئًا ثقيلًا على المعدة.

الأطعمة المقلية في زيت غزير، تزيد من التهابات المعدة، وتؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية للمريض، لذا يجب الانتباه جيدًا، واستخدام الفرن في التحمير مع كمية بسيطة جدًا من الزيوت. الأطعمة السريعة سببًا رئيسيًا في زيادة التهابات المعدة، لأنها مليئة بالزيوت والتوابل الحارة. الأطعمة الحارة ممنوعة لمرضى التهابات المعدة

أوضح الدكتور محمد عاطف استشاري أمراض الجهاز الهضمي لـ«الوطن»، أن الأطعمة الحارة ممنوعة لمرضى التهابات المعدة، لأنها تحتوي على نسبة عالية من مادة «الكابسيسين»، والتي تؤدي دورًا في زيادة التعرق، وتؤثر بالسلب على الجسم.

الحلويات التي تحتوي على سكريات عالية جدًا، تؤدي إلى حدوث مشاكل عديدة في الجهاز الهضمي، خاصة عند المشروبات الغازية. وفي حالة إصابة الأطفال وصغار السن بالتهابات في المعدة، يفضل عدم إعطائه حليب كامل الدسم، ومنتجات الألبان، وكذلك الآيس كريم كامل الدسم.

المصدر: الوطن