طرق الوقاية من متحور كورونا الجديد بعد ظهوره في مصر
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
منذ ظهور المتحور الجديد لكورونا "EG.5 أو كما يطلق عليه "إيريس" وهناك حالة من القلق والرعب سادت عالميًا، وما زاد الطين بلة داخل مصر هو إعلان وزارة الصحة والسكان المصرية إن نتائج التحاليل من مراكز ترصد حالات الأمراض الشبيهة بالأنفلونزا والأمراض التنفسية الحادة والالتهاب الرئوى تؤكد إيجابية حالتين لفيروس كوفيد-19 من سلالة المتحور إيريس EG-5.
وتساءل الكثيرين عن كيفية الوقاية من الإصابة بالمتحور الجديد لكورونا، وهو ما أوضحة الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، والذي قال لابد من العودة للتدابير الوقائية للحفاظ على مكتسبات مصر في حرب كورونا التي ما زالت مستمرة، مضيفًا "الكورونا ليس له آمان".
وأضاف بدران في تصريحات خاصة لـ "بوابة الوفد" لا بد من استخدام الكمامة فى كل مكان به تجمعات أو وسائل المواصلات أو قاعات الحفلات وتغطية الفم والأنف بثني المرفق أو بمنديل ورقي عند العطس أو السعال.غسل اليدين بشكل متكرر، مؤكدًا على تطهير الأيدى إما بالماء والصابون أو المطهرات الطبية .
وأشار، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إلى الامتناع عن المصافحات أو العناق أو القبلات، حيث أن القبلات يمكن أن تنقل متحورات فيروس كورونا، مع ضرورة التباعد الاجتماعى وعدم التدخين أو التواجد فى مجال المدخنين.
وأكد الدكتور مجدي بدران على أهمية التغذية الجيدة، لأنها تعزز المناعة وشرب الماء بوفرة وعدم السماح بالعطش ، منبهًا على ضرورة تهوية الغرف والصالات، والنوم مبكراً، وعدم السهر لتقوية المناعة.
وتابع: من طرق الوقاية من الإصابة بالمتحور الجديد لكورونا، الحصول على حصة يومية 15 دقيقة من أشعة الشمس ولتكن قبل الظهر أو بعد العصر، مع ممارسة الرياضة فهى تعزز المناعة و توفر المزيد من الأكسيجين والتغذية للمخ22، مضيفًا “من المهم متابعة التطعيم بلقاحات كورونا، وكل من حصل على لقاحذ كورونا ومر على تطعيمه 6 أشهر لا بد أن يذهب لمراكز تلقي لقاح كورونا والحصول على جرعة تعزيزية للجهاز المناعي لحمايته وحماية المجتمع من نشأة متحورات جديدة الكورونا”.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: متحور كورونا المتحور الجديد لكورونا مجدي بدران طرق الوقاية الجدید لکورونا
إقرأ أيضاً:
ضعف الانتصاب بسبب نوبات الصرع- إليك طرق الوقاية
يُعد ضعف الانتصاب من الآثار الجانبية الشائعة للصرع، ولكن يمكنك القيام بالكثير لتخفيف أعراض ضعف الانتصاب مع إدارة الصرع في الوقت نفسه.
وفي هذا الصدد، يوضح “ الكونسلتو”، تأثير الصرع على ضعف الانتصاب وطرق الوقاية منه، وذلك حسبماء جاء في موقع، “ healthline”.
كيف يؤثر الصرع على الوظيفة الجنسية؟يبدو أن الخلل الوظيفي الجنسي، بما في ذلك ضعف الانتصاب، شائع لدى المصابين بالصرع، إلا أن السبب الدقيق للعلاقة بين الصرع وضعف الانتصاب غير واضح.
ووفقًا لمؤسسة الصرع، تشير بعض الأبحاث إلى أن تأثير الصرع على الهرمونات والجهاز العصبي المركزي قد يتداخل أيضًا مع العمليات التي تؤدي عادةً إلى الإثارة الجنسية لدى الأشخاص ذوي القضيب الذكري، قد يتداخل الصرع مع بعض العمليات التي تربط الدماغ بالجهاز الحوفي،وهو الجزء من الدماغ الذي يتحكم في سلوكك وعواطفك.
كما يمكن أن يؤدي هذا إلى تعطيل استجابة الدماغ للإثارة أثناء محاولته إرسال إشارات إلى القضيب للتحضير للنشاط الجنسي.
تؤدي أعراض الصرع، مثل النوبات التي تشمل الجسم بالكامل، إلى آثار نفسية مثل القلق أو الاكتئاب، والتي قد تكون مرتبطة ارتباطًا واضحًا بضعف الانتصاب.
و ربطت بيانات في مراجعة بحثية أجريت عام 2019 ضعف الانتصاب لدى الأشخاص الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب باضطرابات في استجابات الدماغ للإثارة الجنسية التي تُنتج الدوبامين والسيروتونين.
نصائح للوقاية ضعف الانتصاب عند الإصابة بالصرعإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة للوقاية من ضعف الانتصاب وإدارتهالحصول على علاج لأمراض مثل أمراض القلب والسكري.
قد يهمك: كيف تفرق بين الصرع الكاذب والحقيقي؟
ممارسة التمارين الرياضة بانتظامالحفاظ على وزنك معتدل.
اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا.التحكم في ضغوطك اليومية.الحصول على قسط كافٍ من النوم بانتظام
طهران تقدم شكرها للمرجعية الدينية وشعب العراق وقواه السياسية على مساندة الشعب الإيراني