يكثر البحث في شهر رمضان المبارك عن أدعية لتهدئة العصبية أثناء الصوم وذلك بسبب متاعب الحياة ومتطلباتها، وفيما يلي مجموعة من الأدعية التي يمكن أن ترددها خلال فترة صومك:
اقرأ ايضاًاللهم اجعل صومي تهذيباً لنفسي، وطهرني من الشحناء والبغضاء.اللهم ارزقني صبراً جميلاً ولساناً ذاكراً وقلباً مطمئناً، وابعد عني وسواس الشيطان برحمتك أستعين فاجعلني من الصابرين.دعاء نية صيام رمضاناللهمَّ إنّي نويت أن أصوم رمضان كاملًا لوجهك الكريم إيمانًا وإحتسابًا، اللهمَّ تقبّله مني واجعل ذنبي مغفورًا وصومي مقبولًا”.اللهم إنى نويت أن أصوم شهر رمضان كاملاً.دعاء صيام رمضاناللهم إني أسالك يا الله بأنك الواحد الأحد الصمد، الذي لم يلد ولم يولد، ولم يكن له كفوًا أحد، أن تغفر لي ذنوبي، إنك أنت الغفور الرحيم.اللهم إنا نسألك باسمك العظيم الأعظم، الذي إذا دعيت به أجبت، وإذا سئلت به أعطيت، وبأسمائك الحسنى كلها ما علمنا منها وما لم نعلم، أن تستجيب لنا دعواتنا، وتحقق رغباتنا، وتقضي حوائجنا، وتفرج كروبنا، وتغفر ذنوبنا، وتستر عيوبنا، وتتوب علينا، وتعافينا وتعفو عنا، وتصلح أهلينا وذريتنا، وترحمنا برحمتك الواسعة، رحمة تغنينا بها عن رحمة من سواك.اللهم اكفني بحلالك عن حرامك، وأغنني بفضلك عمن سواك. اللهم أقل عثراتنا، واغفر زلاتنا، وكفر عنا سيئاتنا، وتوفنا مع الأبرار، يا عزيز يا غفار.دعاء لتهدئة شخصاللهم إني أسألك يا من لا تضجره المسائل ويا من لا يشغله السائل، يا من لا يبرمه إلحاح الملحين، اللهم أني أعوذ بك من جهد البلاء ودرك الشقاء، وسوء القضاء وشماتة الأعداء، اللهم قنا ووالدينا دعاء الحزن والضيق والغضب يا لطيف، ألطف بنا بلطفك الخفي وأعنا بقدرتك.اللهم إني انتظر فرجك وأرقب لطفك فالطف والديّ ولا تكلهما إلى نفسهما ولا إلى إله غيرك طرفة عين، لا إله إلا الله الرحمن الرحيم، اللهم إني أنزلت بك حاجتي كلها الظاهرة والباطنة والدنيوية والأخروية، اللهم اكفني ما أهمني وما لا أهتم له من شأن والديّ.دعاء لتهدئة النفس عند الغضباللهم طهر قلبي من كل سوء، اللهم طهر قلبي من كل ما يغضبك، اللهم طهر قلبي من كل غل وحقد وحسد وكبر.اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك، ويا مصرف القلوب صرف قلبي على طاعتك، اللهم أصلح قلبي وعملي، اللهم أصلح قلبي وعملي.اللهم طهر قلبي من كل سوء، اللهم طهر قلبي من كل داء، اللهم طهر قلبي وجوارحي من كل سوء، اللهم طهر قلبي وجوارحي من كل ما يغضبك كلها كلمات متناسبة طيبة.دعاء العصبية والتوتراللهم اني اناجيك من همي وحزني و خوفي و قلقي و المي و كربي و جرحي و كسرتي فاغيثني.أعوذ بكلمات الله التامّات من غضبه وعقابه، وشرّ عباده، ومن همزات الشّياطين” اللهم بدل خوفي بأمان و حُزني بفرح و همي بفرج.بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم.أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق.دعاء لتهدئة النفس عن أهل البيت
يا فَارِجَ الهَمِّ، يا كَاشِفَ الغَمِّ، يا رَحْمنَ الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ وَرَحِيمَهُمَا، فَرِّجْ هَمِّي، وَاكْشِفْ غَمِّي، يا اللهُ اَلْوَاحِدُ اَلَأحَدُ اَلْصَمَدُ، الذي لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ، وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفْواً أَحَدٌ، اعصمني، وَطهِّرْنِي، واذْهَبْ بِبَلِيِّتي.
دعاء لتهدئة النفوس بين المتخاصميناللهم أصلح بيننا وبين عبادك، وألف بين قلوبنا، واهدنا سبل السلام، وأخرجنا من الظلمات إلى النور، وجنبنا الفتن ما ظهر منها وما بطن، برحمتك يا أرحم الراحمين.
كلمات دالة:دعاء لتهدئة العصبية أثناء الصومدعاء لتهدئة النفوس بين المتخاصميندعاء العصبية والتوتر© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: اللهم إنی الله ا
إقرأ أيضاً:
دعاء النبي يوم الجمعة وسنن مأثورة.. احرص عليها اليوم
يوم الجمعة هو يوم عظيم من أيام الله، يُعد عيدًا أسبوعيًا للمسلمين، وله فضل كبير في الإسلام، لذا ينبغي الإكثار فيه من الدعاء والصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم، والاقتداء بسننه ، ويوم الجمعة وفيه ساعة لا يُرد فيها الدعاء، وهو فرصة عظيمة للتقرب إلى الله بالطاعات والدعاء والذكر والصلاة على النبي، واتباع سنة الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم.
دعاء النبي يوم الجمعة
ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم قوله: "إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة، فأكثروا عليّ من الصلاة فيه"، كما قال: "أكثروا الصلاة عليّ يوم الجمعة وليلة الجمعة، فمن صلى عليّ صلاة صلى الله عليه بها عشراً".
وفي صحيح مسلم عن أبي هريرة أن النبي قال: "خير يوم طلعت عليه الشمس يوم الجمعة، فيه خُلق آدم، وفيه أُدخل الجنة، وفيه أُخرج منها، ولا تقوم الساعة إلا في يوم الجمعة".
أدعية يوم الجمعة مأثورة عن النبي
من الأدعية النبوية المشهورة التي وردت عن النبي صلى الله عليه وسلم ما يلي:
* "اللهم إني عبدك، وابن عبدك، وابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماض فيّ حكمك، عدل فيّ قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك، سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علّمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي".
* "اللهم اهدني فيمن هديت، وعافني فيمن عافيت، وتولني فيمن توليت، وبارك لي فيما أعطيت، وقني شر ما قضيت، إنك تقضي ولا يُقضى عليك"
* "اللهم اكفني بحلالك عن حرامك، وأغنني بفضلك عن من سواك"
* "اللهم مالك الملك، تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء، وتعز من تشاء وتذل من تشاء، بيدك الخير، إنك على كل شيء قدير، ارحمني رحمة تغنيني بها عن رحمة من سواك"
فضل الصلاة على النبي يوم الجمعة
أوصى النبي صلى الله عليه وسلم بالإكثار من الصلاة عليه يوم الجمعة، كما ورد في الحديث الشريف: "أكثروا عليّ الصلاة في يوم الجمعة، وليلة الجمعة، فمن فعل ذلك كنت له شفيعًا يوم القيامة".
وقال تعالى في كتابه العزيز: "إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما".
سنن النبي يوم الجمعة
من السنن المؤكدة التي داوم عليها النبي صلى الله عليه وسلم في يوم الجمعة:
* قراءة سورتي السجدة والإنسان في صلاة فجر الجمعة
* قراءة سورتي الجمعة والمنافقون في صلاة الجمعة
* الاغتسال والتطيب ولبس أحسن الثياب
* استخدام السواك
* التبكير إلى المسجد
* الإنصات للخطبة
* قراءة سورة الكهف
* الإكثار من الدعاء وتحري ساعة الإجابة
* الصلاة على النبي بكثرة
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "من اغتسل يوم الجمعة، ومسّ من طيب إن كان عنده، ولبس من أحسن ثيابه، ثم خرج حتى يأتي المسجد فيركع إن بدا له، ولم يؤذ أحدًا، ثم أنصت إذا خرج إمامه حتى يصلي، كانت كفارة لما بينها وبين الجمعة الأخرى".
كما قال: "من قرأ سورة الكهف يوم الجمعة أضاء له من النور ما بين الجمعتين".
أدعية يوم الجمعة
من الأدعية التي يستحب الدعاء بها في يوم الجمعة:
* "اللهم في هذا اليوم المبارك ارحم من ضمه التراب، واشفِ من أنهكه الوجع، واغث من أثقله الهم، واهْدِ من غرته الدنيا"
* "اللهم وفقني لأداء فرض الجمعات، وما أوجبت عليّ فيها من الطاعات"
* "اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من قول أو عمل، ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من قول أو عمل"
* "اللهم لا تغرب شمس هذا اليوم إلا وقد غفرت لنا ذنوبنا جميعها وتجاوزت عن صغيرها وكبيرها"
* "اللهم إنّا نسألك فرجًا للمهمومين، وراحة للمكروبين، وسعادةً لا تنقطع، وهدايةً لا تضل"
* "اللهم اجعل لنا نصيبًا من الدعوات المستجابة، واملأ قلوبنا نورًا وسكينة، واغفر لنا ما أسررنا وما أعلنا"
زيارة حماد إلى الدوحة تعزز التعاون الرياضي العربي