فوزي الحناوي يعيد بريق موهبته مع حرس الحدود.. أرقام مذهلة في الدوري
تاريخ النشر: 2nd, March 2025 GMT
تألق فوزي الحناوي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي حرس الحدود الحالي، ولاعب نادي الأهلي السابق، خلال بطولة الدوري الحالية مما ساهم في وضع فريقة ضمن أندية القمة.
وشهدت الـ16 جولة السابقة على تألق الحناوي حيث يعد ترتيبه الثالث بين اللاعبين الأفضل في بطولة الدوري بعد مرور 16 جولة واقتراب الدور الأولى على الانتهاء.
فيما كان ترتيب الحناوي الثالث بين نجوم الدوري الممتاز في صناعة الفرص، حيث نجح في خلق 29 فرصة خلال 16 مباراة، بمعدل فرصتين لكل 90 دقيقة.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الحناوي الدوري الدوري الممتاز حرس الحدود فوزي الحناوي
إقرأ أيضاً:
الزنجبيل يعزز الهضم ويخفف الالتهابات.. فوائد صحية مذهلة تؤكدها الدراسات
كشفت دراسات حديثة عن فوائد صحية متعددة للزنجبيل، مؤكدة أنه من الأعشاب الطبيعية التي تلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتخفيف الالتهابات في الجسم، وأوضح خبراء التغذية أن الزنجبيل يحتوي على مركبات فعالة، أبرزها الجينجيرول، وهي مواد مضادة للأكسدة والالتهابات، تسهم في الوقاية من العديد من المشكلات الصحية.
وأشارت الأبحاث إلى أن تناول الزنجبيل بانتظام يساعد في تحسين عملية الهضم من خلال تحفيز إفراز العصارات الهضمية، مما يقلل من الشعور بالانتفاخ وعسر الهضم، كما أثبتت الدراسات فعاليته في تخفيف الغثيان، خاصة لدى الحوامل أو الأشخاص الذين يعانون من دوار الحركة، إضافة إلى دوره في تهدئة المعدة بعد الوجبات الثقيلة.
وأكد الباحثون أن للزنجبيل تأثيرًا إيجابيًا على الجهاز المناعي، إذ يساهم في تقوية دفاعات الجسم ومقاومة الالتهابات، خاصة خلال فترات تغير الطقس وانتشار نزلات البرد، كما أشارت بعض الدراسات إلى أن الزنجبيل قد يساعد في تقليل آلام المفاصل والعضلات، نظرًا لخصائصه المضادة للالتهاب، ما يجعله خيارًا طبيعيًا داعمًا لمرضى التهاب المفاصل.
ولم تقتصر فوائد الزنجبيل على الهضم والمناعة فقط، بل أظهرت نتائج علمية أن له دورًا محتملًا في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما قد يفيد مرضى السكري عند استخدامه باعتدال وتحت إشراف طبي، كما يساعد في تحسين الدورة الدموية، ويُسهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار، وهو ما ينعكس إيجابًا على صحة القلب.
وينصح خبراء التغذية بتناول الزنجبيل بأشكاله المختلفة، سواء طازجًا أو كمشروب دافئ أو مضافًا إلى الأطعمة، مع ضرورة عدم الإفراط في استخدامه لتجنب أي آثار جانبية مثل تهيج المعدة أو الحموضة، وأكدوا أن الكمية المناسبة تتراوح بين 2 إلى 4 جرامات يوميًا لمعظم البالغين.
محمد بن راشد يهنئ سعاد العامري الفائزة بـ"نوابغ العرب 2025"