إرشادات صحية لمرضى السكري والقلب خلال الصيام في رمضان
تاريخ النشر: 4th, March 2025 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يشكل صيام شهر رمضان المبارك بعد المشاكل الصحية للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب، ولذا ينصح الأطباء بضرورة التخطيط المسبق لتجنب أي مضاعفات صحية كما يتوجب على مرضى السكري خاصة أولئك الذين يعتمدون على الأنسولين أو يعانون من ضعف التحكم في نسبة السكر في الدم اتخاذ احتياطات خاصة عند الصيام فقد يؤدي الامتناع عن الطعام والشراب لفترات طويلة إلى انخفاض نسبة السكر في الدم أو ارتفاعها ما قد يسبب مضاعفات خطيرة مثل الحماض الكيتوني السكري.
ويعد مرضى السكري من النوع الأول وأولئك الذين لديهم تاريخ من انخفاض السكر الحاد أو يعانون من مضاعفات الكلى أو الأوعية الدموية من الفئات الأكثر عرضة للمخاطر، لذا قد يوصي الأطباء بعدم الصيام لهؤلاء المرضى، بينما يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني ويتم التحكم في حالتهم بشكل جيد.
وخلال فترة الصيام ينبغي مراقبة نسبة السكر في الدم حيث ينصح بفحص مستويات السكر في الأوقات التالية: قبل السحور وعند الظهر وقبل الإفطار وبعد الإفطار بثلاث ساعات.
أهم النصائح للصيام الصحي لمرضى السكري: تناول وجبة سحور متوازنة مثل الحبوب الكاملة والبيض والزبادي والمكسرات والخيار والطماطم لضمان استقرار مستوى السكر في الدم خلال النهار و تجنب الملح والطعام الحار والطعام الحلو.
ومن المعروف أن مستويات السكر في الدم ترتفع بعد تناول الطعام وبالتالي فإنه مع تناول الحلويات خلال وجبة الإفطار أو بعدها سيرفع بشكل حاد من هذه المستويات.
بالإضافة إلى اختيار الأطعمة ذات المؤشر الغلوكوزي المنخفض (GI) لتجنب تقلبات نسبة السكر في الدم، اختر الأطعمة ذات المؤشر الغلوكوزي المنخفض مثل الأرز البسمتي بدلا من الأرز الأبيض العادي وشرب كمية كافية من السوائل الخالية من السكر أثناء السحور والإفطار لتعويض فقدان السوائل أثناء النهار واستهدف 8 أكواب يوميا.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: مرضى السكري من النوع الأول الأوعية الدموية مراقبة نسبة السكر نسبة السکر فی الدم یعانون من
إقرأ أيضاً:
أنقذ حياة بقطرة دم.. حملة إنسانية للتبرع لمرضى السرطان في البحيرة
قامت الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، في إطار جهود المحافظة لدعم القطاع الصحي وتوفير الرعاية الطبية المتكاملة لمرضى السرطان، وخاصة في ظل احتياجهم المستمر إلى نقل الدم، لما له من دور فعّال في إنقاذ الأرواح وتعزيز روح التكافل داخل المجتمع.
يُنظم مركز أورام دمنهور، بالتعاون مع البنك الإقليمي لخدمات نقل الدم بدمنهور، حملة موسعة للتبرع بالدم تحت شعار: "أنقذ حياة بقطرة دم... دمك حياة"، وذلك يوم الثلاثاء القادم الموافق 12 أغسطس، بدايةً من الساعة التاسعة صباحًا، وتستمر حتى انتهاء أعداد المتبرعين، داخل مقر المركز.
وتأتي هذه الحملة في إطار تلبية الاحتياجات الدورية لأكياس الدم ومشتقاتها، والتي تُعد عنصرًا أساسيًا في بروتوكولات علاج العديد من حالات الأورام. ويُعتبر التبرع بالدم إجراءً بسيطًا وآمنًا، لكنه يُحدث فرقًا حقيقيًا في حياة المرضى الذين يواجهون المرض يومًا بعد يوم، وتمثل الحملة مبادرة حيوية تُجسد وعي المجتمع وتقديره لمسؤولياته الإنسانية تجاه المرضى.
مرحلة جديدة من الصراع السياسي المفتوح والحسم مؤجل