النوم ومرض «ألزهايمر».. علاقة تثير القلق!
تاريخ النشر: 11th, March 2025 GMT
كشفت دراسة حديثة عن “وجود صلة بين النوم لساعات طويلة وزيادة خطر الإصابة بأمراض تهدد الحياة، من بينها مرض “ألزهايمر”.
وبحسب صحيفة “ديلي ميل”، “أجرى فريق البحث من جامعة وارويك تحليلا لبيانات نوم نحو نصف مليون شخص تتراوح أعمارهم بين 38 و73 عاما. وتبين أن النوم لأكثر من 7 ساعات قد يكون علامة على مرض كامن، وليس مجرد سبب مستقل للمشكلات الصحية”، وتوصلت الدراسة إلى “أن النوم المفرط قد يكون مؤشرا على أمراض قاتلة أخرى أيضا”.
وأوضح الباحثون أيضا، “أن قلة النوم – أي أقل من 7 ساعات يوميا – قد تسبب مشكلات صحية مباشرة، مثل انخفاض الحالة المزاجية والإرهاق وضعف صحة العضلات والعظام، كما كشفت فحوصات الدماغ أن أدمغة من ينامون لفترات قصيرة تبدو منكمشة في المناطق المسؤولة عن العاطفة، ما قد يفسر ارتباط قلة النوم بتقلبات المزاج”.
وأظهرت النتائج أن “الأشخاص الذين ينامون قرابة 7 ساعات يوميا هم الأقل عرضة لمشكلات صحية خطيرة، مقارنة بمن ينامون أكثر أو أقل من ذلك”.
في سياق متصل، أفاد باحثون أن “الأشخاص الذين يعانون من الشخير قد يكون لديهم صحة دماغية أسوأ ويكونون أكثر عرضة للإصابة بـ”ألزهايمر” والسكتات الدماغية، وأولئك الذين يعانون من توقف النفس النومي، والذي يسبب الشخير بصوت عال، كانوا أكثر عرضة لعلامات حيوية مرتبطة بهذه الظروف الصحية”، وفقا لمؤسسة “مايو كلينيك” في روتشستر بولاية مينيسوتا.
إلى ذلك، كشف العلماء عن “ضرورة تجنب النوم على الظهر أو المعدة لأنه قد يزيد من فرص الإصابة بمرض “ألزهايمر”، حيث يمكن للدماغ أن يزيل “نفايات” الدماغ بشكل فعال عندما تنام على جانبك”.
ووفقا للباحثين في جامعة “ستوني بروك”، “يحتاج الدماغ للتخلص من هذه النفايات، حيث أنها إذا تراكمت، تزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض العصبية التنكسية”.
المصدر: عين ليبيا
كلمات دلالية: ألزهايمر عقار جديد لمرض ألزهايمر علاج ألزهايمر
إقرأ أيضاً:
أزمة جديدة في برشلونة.. راتب لامين يامال يشعل القلق داخل الإدارة
كشفت صحيفة El Desmarque de Cuatro الإسبانية عن حالة من القلق والتخوف تسود أروقة إدارة نادي برشلونة، وذلك بسبب الراتب الضخم الذي سيتقاضاه نجم الفريق الصاعد لامين يامال بموجب عقده الجديد الممتد حتى عام 2030.
وبالرغم من الموسم الناجح الذي قدّمه برشلونة، حيث حقق الثلاثية المحلية على حساب غريمه التقليدي ريال مدريد وتفوق عليه في جميع المواجهات، إلا أن ملف تجديد عقد يامال تحول إلى محور جدل داخل النادي الكتالوني.
تفاصيل عقد لامين يامال المثير للجدلحسب التقرير، فإن العقد الجديد للاعب الشاب البالغ من العمر 16 عامًا يتضمن:
راتبًا سنويًا ضخمًا يبلغ 16 مليون يورو.
شرطًا جزائيًا خياليًا بقيمة مليار يورو لحمايته من إغراءات الأندية الأوروبية الكبرى.
حوافز مالية إضافية مرتبطة بالتتويج بالبطولات، بالإضافة إلى مكافآت مرتبطة بالفوز بجائزة الكرة الذهبية.
هذا العقد سيجعل لامين يامال ثالث أعلى اللاعبين أجرًا داخل الفريق الأول، متفوقًا على العديد من النجوم الكبار في الفريق.
موعد مباراة الأهلي والاتفاق في الدوري السعودي والقنوات الناقلة القنوات الناقلة لمباراة توتنهام ومانشستر يونايتد اليوم في نهائي الدوري الأوروبي هل يعيد برشلونة تجربة أنسو فاتي؟ورغم الثقة التي تُبديها الإدارة بقيادة الرئيس خوان لابورتا في الموهبة الفريدة ليامال، إلى جانب دعم وكيله خورخي مينديز، إلا أن هناك أصواتًا داخل النادي تُعبر عن تخوفها من تكرار سيناريو أنسو فاتي، الذي حصل على عقد ضخم مبكرًا، لكن مسيرته تعطلت بفعل الإصابات المتكررة.
ويُطرح السؤال بقوة: هل يستحق لامين يامال هذا الراتب الكبير في هذا العمر؟ أم أن برشلونة يخاطر باستقراره المالي من أجل موهبة لم تكتمل تجربتها بعد؟
فتاة تلقي نفسها أمام عجلات مترو الأنفاق بمحطة الملك الصالح