مش العصبيين والمتوترين .. هؤلاء الأكثر عرضة للإصابة بـ القولون العصبي
تاريخ النشر: 11th, March 2025 GMT
يعد القولون العصبي من المشكلات الشائعة بين جميع الأعمار وتسبب آلاما عديدة.
ووفقا لما ذكره موقع “rxlist” نعرض أهم المعلومات عن متلازمة القولون العصبي كالأعراض والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بها.
ما هو متلازمة القولون العصبي (IBS)
متلازمة القولون العصبي (IBS) هو اضطراب مزمن حيث لا تعمل الأمعاء بشكل طبيعي ومن بين الأسماء الأخرى لمتلازمة القولون العصبي القولون التشنجي أو مرض الأمعاء الوظيفي وتتمثل عواقب خلل وظيفة الأمعاء في آلام البطن المرتبطة بالإمساك أو الإسهال أو الإمساك بالتناوب مع الإسهال ويؤثر هذا الاضطراب على ما لا يقل عن 10% من سكان أمريكا الشمالية.
العلامة المميزة لمتلازمة القولون العصبي هي وجود آلام في البطن مرتبطة بالإمساك أو الإسهال أو كليهما.
إن العلامة المميزة لمتلازمة القولون العصبي هي وجود آلام في البطن مرتبطة بالإمساك أو الإسهال أو كليهما وقد يكون الألم والتغيرات في حركة الأمعاء خفيفة ولا تتداخل مع الأنشطة الطبيعية أو قد تكون شديدة وتحد من الأنشطة ويمكن أن يؤدي الإسهال المتكرر إلى الحاجة إلى البقاء بالقرب من الحمام باستمرار.
السبب الدقيق لمتلازمة القولون العصبي غير معروف ويعتقد أنها ناجمة عن نشاط غير طبيعي لعضلات الأمعاء أو الأعصاب التي تتحكم في العضلات.
السبب الدقيق لمتلازمة القولون العصبي غير معروف ويعتقد أنها ناجمة عن نشاط غير طبيعي لعضلات الأمعاء أو الأعصاب التي تتحكم في العضلات وقد يؤدي هذا إلى أنماط غير طبيعية من انقباض عضلات الأمعاء مما يؤدي إلى الألم أو الإمساك أو الإسهال وقد يزيد إفراز السوائل في الأمعاء ولا يمكن رؤية تشوهات عضلات الأمعاء حتى تحت المجهر وإذا تمت دراسة نمط حركة الأمعاء، فقد يكون غير طبيعي.
يُعد القولون العصبي أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال، ويصل انتشاره إلى الضعف تقريبًا.
يُعد القولون العصبي أكثر شيوعًا بين النساء منه بين الرجال، حيث يبلغ معدل انتشاره ضعفي معدل انتشاره بين الرجال ورغم أن الأعراض قد تبدأ في أي عمر، إلا أنها تبدأ غالبًا بين الأشخاص في العشرينيات من العمر ويبدو أن انتشار القولون العصبي يزداد بين أقارب الأفراد المصابين بالقولون العصبي ولا يتسبب القلق أو التوتر في حدوث القولون العصبي، ولكنهما يزيدان من حدة أعراضه.
لا توجد اختبارات لتشخيص متلازمة القولون العصبي وفي بعض الأحيان، يتم فحص نشاط عضلات الأمعاء ويتم اكتشاف أنها غير طبيعية وعادة ما تكون الأعراض النموذجية لمتلازمة القولون العصبي وآلام البطن المصاحبة للإمساك أو الإسهال أو كليهما وهي التي تشير إلى التشخيص ونظرًا لأن العديد من اضطرابات البطن الأخرى تسبب هذه المشكلات، فغالبًا ما يكون من الضروري إجراء اختبارات للتأكد من عدم وجود أمراض أخرى في الجهاز الهضمي والبطن.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القولون أعراض القولون العصبي القولون العصبي متلازمة القولون العصبي المزيد متلازمة القولون العصبی غیر طبیعی
إقرأ أيضاً:
9 مسببات شائعة للالتهاب المزمن قد تهدد صحتك
يساعد الالتهاب الجسم على الشفاء، لكن استمرار هذا النشاط لفترة طويلة قد يسبب مشاكل صحية، كالزهايمر والاكتئاب والربو والسرطان وأمراض القلب.
وذكر تقرير لموقع "فيري ويل هيلث" أن الالتهاب يحدث عندما يرسل الجهاز المناعي خلايا مناعية إلى الجرح، أو الإصابة، أو العدوى، أو المهيّج لمحاربة الجراثيم وبدء عملية الشفاء.
لكن الالتهاب المزمن يحدث عندما يرسل الجسم خلايا مناعية التهابية على مدار أسابيع، أو شهور، أو حتى سنوات، دون الإصابة بأي مرض، أو عدوى.
وقدم ذات الموقع 10 أسباب شائعة قد تسبب الالتهاب المزمن:
السمنة
تطلق الأنسجة الدهنية الزائدة، خاصة حول البطن، مواد كيميائية التهابية مثل السيتوكينات.
ويمكن لهذا الالتهاب المنخفض أن يزيد درجة مقاومة الإنسولين ويضاعف خطر الإصابة بمتلازمة الأيض، التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع الكولسترول، وداء السكري من النوع الثاني وأمراض القلب.
دخان السجائر والتلوث البيئي
يؤثر استنشاق دخان السجائر، أو عوادم السيارات أو أبخرة المصانع، على الرئتين، ويمكن للاستنشاق المتواصل والمستمر لهذه الأدخنة أن يؤدي إلى مشاكل رئوية مثل الربو، أو الانسداد الرئوي المزمن.
التقدم في العمر
مع مرور سنوات العمر يضعف الجهاز المناعي، ويصعب التحكم في عملية الالتهاب.
وقد يصاحب التقدم في العمر تغيرات مالية، أو بدنية، العزلة أو الشعور بالوحدة، وهذه العوامل من شأنها زيادة التوتر المزمن، الذي يسبب الالتهاب.
قلة النشاط البدني
قلة ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تسبب زيادة الوزن واختلال مستويات السكر في الدم، والالتهاب.
وينصح الأطباء بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم لتقليل خطر الالتهاب، لكنهم نبهوا إلى أن التمارين المفرطة لها تأثير عكسي.
النظام الغذائي
حذر خبراء من أن تناول الأطعمة المصنّعة كالسكريات والكربوهيدرات المكررة، والدهون غير الصحية يزيد خطر الإصابة بالالتهاب المزمن.
ومن بين هذه الأطعمة: المحليات الصناعية، الأطعمة المقلية، اللحوم المصنعة، المشروبات والوجبات السريعة، الخبز الأبيض، المعكرونة، والحبوب المكرّرة.
الكحول
لشرب الكحول بشكل متكرر وبكميات كبيرة خطر جسيم على الجسم، إذ ينتج هذا المشروب سموما ويسبب إجهادا تأكسديا ويضر الأمعاء والكبد، ما يزيد من خطر الإصابة بالالتهاب المزمن.
التوتر المزمن
يضع التوتر الجسم في حالة "القتال أو الهروب"، ما يرفع مستويات الكورتيزول، واستمرار الشعور بالتوتر لفترة طويلة قد يسبب الالتهاب.
مشاكل النوم
قد تسبب قلة النوم، أو تغيّرات في أوقاته، أو الاستيقاظ بشكل متكرر اختلالا في قدرة الجسم على التحكم في عملية الالتهاب.
اختلال توازن الميكروبيوم
تحتوي الأمعاء على تريليونات من البكتيريا تعرف بالميكروبيوم، فهي تساعد في حماية بطانة الأمعاء ودعم الجهاز المناعي عندما تكون متوازنة.
لكن الإفراط في شرب الكحول واتباع نظام غذائي سيئ، أو الشعور بالتوتر المزمن يخل بهذا التوازن، ما يضعف بطانة الأمعاء ويسمح بمرور مواد ضارة إلى مجرى الدم، ما يحفز الالتهاب المزمن.
علامات الالتهاب المزمن
آلام البطن أو مشاكل الهضم، آلام الجسم أو المفاصل، ضعف التركيز وتغيرات في المزاج، التعب المستمر، الصداع، الطفح الجلدي، صعوبة النوم، زيادة الوزن.
مخاطر الالتهاب
قد يسبب الالتهاب المزمن الزهايمر أو الباركنسون أو القلق والاكتئاب، إضافة إلى الربو، وأمراض المناعة الذاتية، وبعض السرطانات، وأمراض القلب، وداء السكري، ومتلازمة القولون العصبي.
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري