الشهري يكشف حقيقة مقولة ” الجزر يقوي النظر” .. فيديو
تاريخ النشر: 28th, March 2025 GMT
أميرة خالد
كشف الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، حقيقة مقولة “الجزر يقوي النظر”.
وقال الشهري من خلال فيديو: “هل للجزر علاقة بصحة النظر؟ نعم، لأنه يحتوي على البيتاكاروتين، وهو مضاد أكسدة قوي يتحول في جسمك إلى فيتامين أ، وهذا الفيتامين مهم لقدرة العين على الرؤية في الظلام ” .
ونوّه الشهري بأن البيتاكاروتين يوجد في عدة مصادر مثل الشمام والبطاطا الحلوة والسبانخ، وكما يوجد فيتامين أ في الكبدة والبيض والأسماك الدهنية مثل السلمون والمشمش وليس الجزر فقط .
وأكد الطبيب أن فيتامين أ مهم لحماية العين، مشيرًا إلى أن الغذاء الصحي والمتوازن يحمينا من جميع الأمور السيئة كلها ، بما في ذلك صحة العين.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_hbbsRttPfGKGpd5m_852p.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: البصر الجزر تقوية النظر سعود الشهري
إقرأ أيضاً:
النصر السعودي يكشف حقيقة مفاوضاته مع مهاجم فريقه لتمديد عقده
ذكرت وسائل إعلام محلية، أن هناك شكوكا حول استمرار مهاجم فريق النصر السعودي، جون دوران، مع فريقه في ظل فترة الانتقالات السنوية.
ونقلت صحيفة “الرياضية”، يوم الخميس، عن مصادر خاصة، أن الدولي الكولومبي جون دوران، مهاجم فريق النصر الأول لكرة القدم، تحوم شكوك كبيرة حول مستقبله في الموسم الرياضي الجديد مع النادي.
وأوضحت المصادر نفسها أنه لا مفاوضات جارية مع اللاعب وقد يخرج بنظام الإعارة، بسبب صعوبات يواجهها على المستوى الشخصي، ما أثّر على حالته الذهنية واستقراره الفني.
وأشارت المصادر نفسها إلى وجود أندية أبدت استعدادها لاستعارته، في حال قرر النصر السعودي التخلي عنه رسميا.
ويفترض أن تتضح الصورة النهائية بشأن مستقبل جون دوران، خلال الأيام المقبلة، خاصة مع اقتراب فتح باب الانتقالات الصيفية، في يوليو/ تموز المقبل.
وفي السياق ذاته، حسم البرتغالي كريستيانو رونالدو، الشائعات المتعلقة بمستقبله مع نادي النصر السعودي.
ونقلت تقارير عدة، تصريحا لرونالدو، بعدما قاد المنتخب البرتغالي للتتويج بدوري أمم أوروبا في ميونخ، أن “رونالدو أكد أنه سيواصل اللعب مع نادي النصر السعودي”، قائلا: “لن يتغير أي شيء. اللعب للنصر؟ نعم”.
وانضم رونالدو (40 عاما) إلى النصر عام 2023، وينتهي عقده الحالي في 30 يونيو/ حزيران الجاري.
وأعلن رونالدو، في وقت سابق، عدم وجود أي نية لديه للمشاركة في كأس العالم للأندية 2025. وقال: “رغم تلقي العديد من الدعوات والعروض، كانت هناك محادثات واتصالات، لكن يجب التفكير على المدى القريب والمتوسط والبعيد”.
وكالة سبوتنيك
إنضم لقناة النيلين على واتساب
نجل الشهيد خالد عبد العال: أبي بطل.. ولا نعرف سبب الحريق