10 نصائح هامة لتخفيف آثار حساسية العين في الربيع
تاريخ النشر: 11th, April 2025 GMT
مع حلول فصل الربيع، يمكن أن تتداخل حساسية العين الربيعية، المعروفة أيضًا باسم التهاب الملتحمة التحسسي الموسمي، مع قدرتك على الرؤية بوضوح (بسبب جفاف العين )، والعمل في الخارج، والأداء الجيد في مكان العمل.
ويمكن أن تؤدي العيون الحمراء المنتفخة أيضًا إلى شعورك بالخجل من مظهرك، كما أن حساسية العين في الربيع تشكل إزعاجًا، ويقدمون لك هذه النصائح لمساعدتك في إيجاد الراحة.
احرص على إبقاء النوافذ مغلقة لإبعاد المواد المسببة للحساسية عن منزلك.
استخدم جهاز تنقية أو فلتر هواء عالي الجودة في منزلك.
ابق داخل المنزل في الأيام العاصفة أو الجافة أو التي تحتوي على نسبة عالية من حبوب اللقاح، إذا كان ذلك ممكنا.
ارتدِ النظارات الشمسية خارج المنزل للحصول على حماية إضافية ضد تهيج المواد المسببة للحساسية.
قم بتشغيل جهاز مزيل للرطوبة في منزلك لإبعاد العفن.
استخدم أغطية الوسائد وأغطية المراتب التي تحمي من المواد المسببة للحساسية مثل عث الغبار.
اغسل يديك بشكل متكرر.
اخلع حذائك داخل المنزل لتجنب اصطدامه بحبوب اللقاح ومسببات الحساسية الأخرى.
إذا كان لديك كلب، امسح أقدام كلبك لإزالة أي حبوب لقاح.
استخدم قطرات العين المتاحة دون وصفة طبية، إذا وصفها الطبيب.
خذ قسطًا من الراحة من العدسات اللاصقة وارتدِ النظارات إذا كانت عيناك تعاني من الحكة والتورم.
اشطف عينيك بمحلول ملحي بعد الخروج للمساعدة في إزالة المواد المسببة للحساسية.
استخدم كمادات باردة لتخفيف التورم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الربيع حساسية العين حساسية العين في الربيع كمادات باردة المزيد حساسیة العین
إقرأ أيضاً:
مشروب غير متوقع يقلل حساسية الأنف والصداع.. تعرف عليه
مع تقلبات الطقس وانخفاض درجات الحرارة وسقوط الأمطار، تزداد معاناة مرضى الحساسية. ويعد اليانسون من الأعشاب الفعالة في علاج هذه المشكلة.
ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك، نكشف لكم أهم فوائد اليانسون التى لا يعرفها كثيرون.
تشير دراسة صغيرة استمرت ستة أسابيع إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي قد يستفيدون من كريم زيت اليانسون عند وضعه على الجبهة والمناطق الصدغية (خلف الأذنين) .
عانت مجموعة المشاركين في الدراسة، التي استخدمت كريم زيت اليانسون، من نوبات صداع نصفي أقل من المجموعة التي لم تستخدم الكريم وحتى في حال حدوث نوبة، لم تدم طويلاً مع ذلك، لم يُظهر الكريم أي تأثير يُخفف من شدة نوبة الصداع النصفي.
تهدئة أعراض حساسية الأنف
أجريت تجربة سريرية صغيرة لمقارنة اليانسون مع بخاخ الأنف فلوتيكازون لعلاج الحساسية الأنفية .
قامت مجموعة المشاركين من اليانسون بتطبيق قطرات أنفية تحتوي على 200 ميكروجرام (ميكروجرام) من مستخلص مائي من اليانسون في زيت اللوز في كل فتحة أنف كل 12 ساعة لمدة أربعة أسابيع .
تشير نتائج هذه الدراسة إلى أن اليانسون قد يكون أفضل في تخفيف أعراض حساسية الأنف من بخاخات الأنف فلوتيكازون، والتي تشمل العلامة التجارية.
تحسين متلازمة ما قبل الحيض
تشير دراسة صغيرة إلى أن مستخلصًا كحوليًا من مسحوق اليانسون قد يُخفف أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) بشكل أفضل من العلاج الوهمي. تناول المشاركون في هذه التجربة جرعة 330 ملج يوميًا.
أشارت نتائج دراسة صغيرة إلى استخدام مستخلص كحولي من مسحوق اليانسون وفي هذه التجربة السريرية، كانت الجرعة 330 ملج يوميًا .
نظرًا لأن العديد من التجارب السريرية تميل إلى دراسة اليانسون مع مواد نباتية أخرى، فمن الضروري إجراء أبحاث إضافية لتقييم تأثيرات اليانسون بشكل أفضل في حد ذاته.
الانتقالي يكثف انتشاره العسكري في المهرة ويستحدث نقاط تفتيش