يسبب التليف.. أعراض الكبد الدهني وأهم أسبابه
تاريخ النشر: 5th, May 2025 GMT
يواجه اصحاب الكبد الدهني مشكلات صحية خطيرة، حيث أن إهمال علاجه يسبب مضاعفات عديدة قد تصل للتليف لذا من المهم معرفة أعراضه لاكتشافه بسرعة.
أعراض الكبد الدهنيووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك يصاحب مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) عدة أعراض، قد تتضمن ما يأتي:
الإرهاق
الشعور بالإعياء أو التوعك.
ألم أو انزعاج في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
وتتضمن الأعراض المحتملة للإصابة بالتهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH) والتشمع أو التندّب الشديد ما يأتي:
حكة في الجلد.
تورم في البطن، يُسمى كذلك استسقاء البطن.
ضيق النفس.
تورم الساقين.
أوعية دموية تشبه العنكبوت أسفل سطح الجلد مباشرةً.
تضخم الطحال.
احمرار راحتي اليدين.
اصفرار الجلد والعينين أو اليرقان.
حدِّد موعدًا طبيًا مع الطبيب إذا ظهرت عليك أعراض الكبد الدهني لفترة مستمرة وبشكل يثير القلق.
أسباب الكبد الدهنيلا يعرف الخبراء بالضبط سبب تكوين الدهون في الكبد لدى بعض الأشخاص وعدم حدوث ذلك لدى غيرهم. كما أنهم لا يدركون بشكلٍ كامل سبب تحول الدهون في الكبد لدى بعض الأشخاص إلى التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH).
إن كلاً من مرض الكبد الدهني غير الكحولي والتهاب الكبد الدهني غير الكحولي مرتبطان بما يأتي:
الخصائص الوراثية.
الوزن الزائد أو السُّمنة.
مقاومة الأنسولين، والتي يحدث عندما لا تمتصُّ الخلايا السكر استجابةً لهرمون الأنسولين.
السكري من النوع الثاني، الذي يُسمى في بعض الأحيان سكر الدم العالي أو فرط سكر الدم.
مستويات عالية من الدهون في الدم، وخاصةً الدهون الثلاثية.
قد يسهم وجود هذه المشكلات الصحية معًا في الإصابة بالكبد الدهني ومع ذلك، يُصاب بعض الأشخاص بمرض الكبد الدهني غير الكحولي حتى لو لم يكن لديهم عوامل خطورة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكبد الكبد الدهني أعراض الكبد الدهني أسباب الكبد الدهني الکبد الدهنی غیر الکحولی أعراض الکبد الدهنی
إقرأ أيضاً:
الدهون وأنواعها وعلاجها.. شكل البطن يحدد المشاكل الصحية
دهون البطن ليست مقياسًا واحدًا يناسب الجميع، إذ يقول الخبراء إن شكل البطن يكشف عن مشاكل صحية أعمق من التوتر ومتلازمة تكيس المبايض إلى انقطاع الطمث والدهون المرتبطة بالكحول، لكل بطن قصة و سبب، تشارك خبيرة التغذية أنوشي جين علاجات طبيعية قائمة على الشاي لمعالجة كل نوع، ولماذا يصعب التخلص من بعض دهون البطن أكثر من غيرها.
تُعد دهون البطن من أكثر أنواع الدهون صعوبة، ولا تستجيب دائمًا لنفس الأنظمة الغذائية أو برامج التمارين الرياضية التي تستجيب لها باقي أجزاء الجسم، ولكن إليك ما لا يدركه معظم الأشخاص أن ليست كل دهون البطن متشابهة، وفقا لما نشره موقع timesnownews.
"ليست كل أشكال البطن متشابهة، وليست الدهون فقط هي السبب!" تقول أنوشي جين، أخصائية التغذية المعتمدة وخبيرة إنقاص الوزن، في منشور حديث على إنستجرام، إن شكل البطن يمكن أن يُخبرنا بالكثير عما يحدث داخل الجسم، من التوتر إلى التغيرات الهرمونية، يعكس كل "نوع من أنواع البطن" سببًا جذريًا مختلفًا - ومعرفة ذلك يمكن أن تساعدك على اتخاذ الخطوات الصحيحة.
أسباب صعوبة التخلص من دهون البطن
على عكس الدهون المُخزّنة في مناطق أخرى، غالبًا ما تكون دهون البطن دهونًا حشوية، تُحيط بالأعضاء الداخلية وترتبط ارتباطًا وثيقًا بالهرمونات وعمليات الأيض.
تقول جين: "الدهون الحشوية نشطة هرمونيًا، ما يعني أنها تتأثر بهرمونات التوتر مثل الكورتيزول، ومستويات الأنسولين، والتغيرات في هرمون الإستروجين أو هرمونات الغدة الدرقية".
علاوة على ذلك، لا يستجيب هذا النوع من الدهون دائمًا بسرعة للحمية الغذائية أو تمارين الكارديو، غالبًا ما يتطلب علاجًا شاملًا وأكثر تركيزًا، خاصةً عند وجود اختلالات هرمونية.
١. بطن التوتر
شكله: بطن يشبه الكيس، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بمستويات عالية من الكورتيزول.
السبب: التوتر المزمن.
الحل: ينصح جين بتناول الشاي الأخضر الغني بـ L-Theanine، فهو يساعد على تهدئة الجهاز العصبي ويخفض مستويات الكورتيزول.
٢. بطن متلازمة تكيس المبايض
شكله: انتفاخ في أسفل البطن يصعب التخلص منه.
السبب: متلازمة تكيس المبايض (PCOS)، التي تؤدي إلى مقاومة الأنسولين.
الحل: يقول جين: "يمكن لشاي القرفة أن يساعد في موازنة مستويات السكر في الدم"، مما يُسهّل التحكم في الوزن.
٣. بطن الغدة الدرقية
شكله: دهون بطن منتفخة ولينة.
السبب: انخفاض هرمونات الغدة الدرقية.
الحل: شاي بذور الكزبرة غني بمضادات الأكسدة ويمكن أن يدعم وظيفة الغدة الدرقية بشكل طبيعي.
٤. بطن انقطاع الطمث
شكله: دهون متراكمة حول أسفل البطن.
السبب: انخفاض هرمون الإستروجين وزيادة مقاومة الأنسولين خلال انقطاع الطمث.
الحل: شرب النعناع يساعد على تقليل الانتفاخ وتهدئة الهضم.
٥. بطن منتفخ
شكله: بطن صلب ومنتفخ خلال النهار.
السبب: مشاكل هضمية، غالبًا ما ترتبط باختلالات هرمونية.
الحل: شاي النعناع خيار رائع، فهو يساعد على الهضم ويقلل الانتفاخ.
٦. بطن الكحول
شكله: بطن مستدير مع تراكم الدهون في الأمام.
السبب: الإفراط في تناول الكحول يؤدي إلى ضعف عملية إزالة السموم من الكبد وتخزين الدهون.
الحل: يقترح جين أن "عصير القرع يمكن أن يطرد السموم ويدعم صحة الكبد".
خسارة دهون البطن تتطلب أكثر من مجرد تمارين البطن وحساب السعرات الحرارية، إن فهم السبب الجذري لشكل بطنك - سواء كان التوتر أو الهرمونات أو الهضم - يمكن أن يساعدك على استهدافه بفعالية أكبر.
وتذكر أن الانتظام في تناول الطعام وشرب الماء والنوم لا يقل أهمية عن النظام الغذائي وممارسة الرياضة.
استئناف المحادثات الأميركية الصينية لنزع فتيل الحرب التجارية