تورم إصبع القدم الكبير.. العرض البسيط الذي قد يكشف أمراضًا خطيرة
تاريخ النشر: 10th, May 2025 GMT
صورة تعبيرية (مواقع)
استيقظتِ ذات صباح لتجدي إصبع قدمك الكبير متورمًا ومؤلمًا؟ لا تهملي هذا العرض! فقد يكون علامة على مشكلة صحية خطيرة تتطلب تدخلًا عاجلًا، وليس مجرد إجهاد أو حذاء غير مريح.
بحسب تقارير طبية من مؤسسات موثوقة مثل مايو كلينك وكليفلاند كلينك، فإن تورم إصبع القدم الكبير قد ينتج عن مجموعة من الأسباب تتراوح بين البسيطة مثل ارتداء الأحذية الضيقة، إلى الأمراض المزمنة مثل النقرس، أو السكري، وحتى مشاكل في القلب أو الكلى.
ومن بين الأسباب الشائعة أيضًا:
النشاط المفرط أو الوقوف لفترات طويلة
التهاب المفاصل أو العدوى الموضعية
احتباس السوائل بسبب خلل في الدورة الدموية
الإصابة بكدمة أو كسر لم يتم الانتباه له
كما أن التورم المتكرر أو المصحوب بألم شديد، احمرار، تغير في لون الجلد أو صعوبة في المشي، يجب أن يدق ناقوس الخطر، خاصة لدى من يعانون من أمراض مزمنة.
متى تقلقين؟:
إذا استمر التورم لأكثر من 48 ساعة، أو صاحبته أعراض مثل السخونة الموضعية، صعوبة في تحريك الإصبع، أو تورم في إصبع واحد فقط، فراجعي الطبيب فورًا. فقد يكون وراءه نقص تروية دموية، أو بداية نوبة نقرسية، أو حتى عدوى بكتيرية داخل المفصل.
خطوات للوقاية والعلاج:
اختاري أحذية مريحة وواسعة من الأمام.
ارفعي القدم لمدة 15 دقيقة يوميًا لتصريف السوائل.
قلّلي من تناول الملح.
اشربي كميات كافية من الماء.
راقبي وزنك وصحة مفاصلك.
و... لا تتجاهلي الأعراض المتكررة أبدًا!
معلومة مهمة: التورم المفاجئ في الأطراف قد يكون أول علامات أمراض داخلية مزمنة، لذا فإن الاهتمام بالإشارات الصغيرة قد ينقذك من مضاعفات كبيرة.
المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
نواف العابد يكشف عن قدوته في عالم كرة القدم.. فيديو
ماجد محمد
كشف نجم نادي الهلال السابق، نواف العابد، عن اللاعب الذي كان يمثل له القدوة والمثل الأعلى خلال فترة طفولته وبداياته في عالم كرة القدم.
وقال العابد”، الأسطورة محمد الشلهوب، والذي يشغل حاليًا منصب المدير الفني للفريق الأول بنادي الهلال.
يُعتبر محمد الشلهوب أحد أبرز اللاعبين في تاريخ الكرة السعودية ونادي الهلال على وجه الخصوص، حيث يتمتع بمسيرة كروية حافلة بالإنجازات والألقاب، بالإضافة إلى تمتعه بشخصية قيادية وأخلاق رياضية عالية داخل وخارج الملعب.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/T_-GeOAyKQheC62N.mp4
أكثر من 2% .. خام البصرة يسجل مكاسب أسبوعية