«الصحة العالمية» تُحذر: 4 أعراض للإصابة بالجفاف في يوم عرفات

أعراض للإصابة بالجفاف للحجاج يوم عرفات.. وجهت منظمة الصحة العالمية العديد من النصائح الهامة للحجاج وذلك للحمايتهم من ارتفاع درجات الحرارة والجفاف اليوم أثناء الوقوف بجبل عرفات.

الحجاج وتضمنت نصائح منظمة الصحة العالمية:

-تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس أثناء أداء الشعائر.

-ابحث عن الظل كلما أمكن.

- اشرب الماء بانتظام، حتى لو كنت لا تشعر بالعطش.

-الحرص على زيادة استهلاك السوائل في الطقس الحار أو عند النشاط البدني.

الحجاج

كشفت منظمة الصحة العالمية عن أهم أعراض الجفاف منها:

-العطش الشديد.

-جفاف الفم والجلد.

-البول الداكن.

-الدوخة أو التعب.

جبل عرفات

وقالت إنه إذا ظهرت أعراض الجفاف يجب اتباع الآتي:

- استرح في مكان بارد.

-اشرب الماء أو محلول الإماهة الفموية.

- اطلب المساعدة الطبية إذا استمرت الأعراض.

وأكدت بعثة الحج الطبية حدوث ارتفاع الشديد في درجات الحرارة خلال الوقوف بجبل عرفات اليوم الخميس وهذه الأجواء قد تشكل خطرًا بالغًا على صحة الحجاج، خاصة كبار السن ومن يعانون من أمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو داء السكري، وهم يمثلون النسبة الأكبر من الحجاج المصريين هذا العام.

وأوضحت البعثة الطبية، أن التعرض للشمس المباشرة أو السير لمسافات طويلة خلال ساعات النهار يؤدي إلى الإصابة بأعراض قد تبدو في بدايتها بسيطة، لكنها قد تتطور بسرعة إلى مضاعفات صحية خطيرة.

وقفة عرفات خطورة التواجد في الشمس لفترات طويلة يوم عرفة

ونصحت الحجاج بضرورة عدم التواجد إطلاقًا تحت أشعة الشمس لفترات طويلة يوم عرفة، ولا داعي لتسلق جبل الرحمة أو الذهاب لمسجد نمرة في وقت الذروة، لمنع التعرض لضربة شمس.

وأكدت أن الأعراض الأولية التي قد تظهر نتيجة التعرض للحرارة المرتفعة تتضمن طفحًا جلديًا بسيطًا قد يعتقد البعض أنه حساسية أو ناتج عن النوم أو الأكل، ثم تتطور الحالة إلى كرمبات عضلية وشد عضلي.

جبل عرفات

اقرأ أيضاًالداخلية السعودية: ضبط 397 ناقلا ومساهما في نقل الحجاج بدون تصريح

رئيس بعثة الحج: تقديم كافة التسهيلات والخدمات لحجاج القرعة في عرفات

الركن الأعظم.. حجاج بيت الله يتوافدون إلى مشعر عرفات (بث مباشر)

المصدر: الأسبوع