الخضيري يوضح طريقة علاج تساقط الشعر وتحسين البشرة
تاريخ النشر: 16th, June 2025 GMT
أميرة خالد
أوضح الدكتور فهد الخضيري أسباب جفاف البشرة وتساقط الشعر ، مبيناً طريقة العلاج باستخدام نظام غذائي صحي.
وقال الخضيري:”لا يمكن منع تساقط الشعر وتحسين البشرة ومنع التشققات بالكريمات فقط ولا الدهانات ولا الأدوي”٠
وأضاف” بشرتك والأظافر والجلد والشعر وفروة الرأس تحتاج فقط تغذية صحية متنوعة من الحبوب الكاملة فقط( وليس الدقيق المصنّع المضاف اليه محسنات ومثبتات وبلاوي)”٠
وتابع”خذ الحبوب الكاملة دخن وشعير وشرفات وبذور شياء وكتان بقشورها تطحنها بنفسك وتعجنها وتخمرها تخمير طبيعي وتخبزها، وتحتاج الليمون والخس والبقدونس والفلفل البارد والخضار الكاملة والورقيات والفاكهة كاملةالتنويع مابينها كلها ولو بكمية قليلة من كل نوع”٠
وأكمل”وكذلك الألبان والأجبان والفول والعدس والفاصوليا والبقوليات والحمص لأن سبب التقشر أو التقصف أو جفاف الجلد والتشققات والتقشرات ممكن لأن التغذية سيئة.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: تساقط الشعر جفاف البشرة شعر صحي نظام غذائي صحي
إقرأ أيضاً:
حقيقة الفيديو المنسوب إلى تساقط صواريخ إيرانية على إسرائيل
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تداولت حسابات في وسائل التواصل الاجتماعي مقطع فيديو منسوب إلى لحظة سقوط صواريخ إيرانية على إسرائيل.
حصد الفيديو مئات الآلاف من المشاهدات، مصحوبًا بتعليقات مُضللة تربطه بنزاع إيران وإسرائيل، الممتد منذ الجمعة الماضي، وشهد تبادلا للقصف والضربات الصاروخية في البلدين.
يكشف البحث العكسي عن الفيديو أنه يعود إلى مطلع العام الحالي، ويرتبط بانفجار صاروخ ستارشيب 7، التابع لشركة "سبيس إكس" الفضائية، ولا صلة له بالصراع الإيراني الإسرائيلي.
في 17 يناير/كانون الثاني 2025، نشر الملياردير الأمريكي ومؤسس سبيس إكس، إيلون ماسك، الفيديو، وكتب مُعلقًا": "النجاح غير مؤكد، ولكن الترفيه مضمون!"
كان انفجار الصاروخ جزءًا من رحلة تجريبية، ضمن خطط ماسك لاستكشاف كوكب المريخ.
وحينها لم تتمكن المرحلة الثانية للصاروخ من إكمال اختبار الطيران بعد أن بدأت محركاته بالتوقف عن العمل أثناء اقترابه من السرعة المدارية.
وجرى إطلاق الصاروخ، البالغ ارتفاعه 123 مترًا، من منشأة ستاربيس التابعة لشركة سبيس إكس في ولاية تكساس.
نجل الشهيد خالد عبد العال: أبي بطل.. ولا نعرف سبب الحريق