اصابة المستشار الالماني في الوجه اثر سقوطه خلال ممارسة الرياضة
تاريخ النشر: 3rd, September 2023 GMT
تعرض المستشار الألماني أولاف شولتس الى رضوض في الوجه اثر سقوطه خلال ممارسته رياضة الجري الاحد.
اقرأ ايضاًوقال متحدثة باسم الحكومة الالمانية ان شولتس (65 عاما) سقط اثناء ممارسته رياضة الهرولة، ما ادى الى اصابته برضوض في الوجه، وتسبب بالتالي في الغاء مواعيده لبقية اليوم.
ومن بين الفعاليات التي تم الغاء مشاركة شولتس فيها اجتماعات لدعم مرشحي حزبه الاشتراكي الديمقراطي في انتخابات مقاطعة هيس الاقليمية المقررة في تشرين الاول/اكتوبر.
على ان جدول أعماله للأسبوع المقبل لم يتم تغييرها ولم تتاثر بواقعة سقوطه واصابته يوم الاحد.
ومعروف عن المستشار الالماني مواظبته منذ سنوات على ممارسة الهرولة.
سبق ان صرح بانه يمارس هذه الرياضة نحو ثلاث مرات اسبوعيا، ويكرس اكثر من ساعة ونصف الساعة لها في ايام الاحد.
وتتناقض هذه التصريحات مع ما كان وصف به نفسه مؤخرا من انه شخص يعيش حياة تفتقر تماما للانتظام او لاي ايقاع ثابت.
فقد قال خلال مهرجان الفلسفة في مدينة كولن (كولونيا) غربي ألمانيا في تموز/يوليو انه يعمل على مدار الساعة وحتى في العطلات الأسبوعية، والموقف يتغير في تلك الأثناء بشكل يومي.
ورغم الهدوء الذي تتصف به شخصيته، لكن شولتس تعرض منذ توليه منصبه خلفا لأنغيلا ميركل الى انتقادات على خلفية تصريحات ادلى بها في مناسبات مختلفة اعتبرت غير لائقة، ومنها مزحته حول اللاجئين في أوروبا.
اقرأ ايضاًوفي تلك المزحة، قال ان اللاجئين الذين ياتون الى بلاده يفوق عددهم كافة من يقصدون دول اوروبا المطلة على حوض البحر المتوسط، وهو ما ينبغي ان يكون لالمانيا معه شاطئ كبير على البحر.
اثر ذلك، انتقدته منظمة "سي ووتش" الألمانية الإغاثية قائلة انه لم يخطر على باله سوى مزحة سمجة بينما تم تسجيل وفاة اكثر من الف مهاجر اثناء محاولتهم العبور الى اوروبا عبر المتوسط.
وبدورها ايضا اعتبرت المعارضة انه لا ينبغي لرأس البلاد ان يسخر من معاناة البشر.
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ أولاف شولتس
إقرأ أيضاً:
4 نصائح لنوم مريح في الصيف
صراحة نيوز – يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم، خلال فصل الصيف وذلك بسبب ارتفاع درجات الحرارة.
يوضح ” الكونسلتو”، نصائح لنوم مريح في حرارة الصيف، وذلك حسبما جاء في موقع، ” everydayhealth”.
نصائح لنوم مُريح في حرارة الصيف
1- الاستحمام قبل النوم
قد تغريك فكرة الاستحمام بماء بارد لمساعدتك على النوم في ليلة حارة، لكن في الواقع، العكس هو الصحيح، حيث ينصح الخبراء بالاستحمام بماء دافئ قبل النوم لتحفيز عملية التهدئة الطبيعية.
يقول نيل واليا، أخصائي النوم في مركز UCLA Health في سانتا مونيكا، كاليفورنيا :الفكرة هي أن الاستحمام بالماء الدافئ يوسع الأوعية الدموية، لذلك عندما تخرج من الحمام يبرد جسمك أكثر، مما يسمح لدرجة حرارة جسمك بالانخفاض قبل النوم.
قد يؤدي الاستحمام بالماء البارد إلى إيقاظك بشكل أكبر، وبمجرد الخروج قد يصبح النوم أكثر صعوبة، كما يقول الدكتور واليا.
تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يستحمون أو يستحمون قبل النوم أفادوا بنوم أفضل وأوقات أقصر للنوم مقارنة بأولئك الذين لا يفعلون ذلك.
2- الحفاظ على برودة الغرفةإذا كان لديك مكيف هواء لا تتردد في استخدامه لنوم الأمثل، ولكن تذكر أن درجة الحرارة الداخلية يجب أن تكون أقل من 90 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية) للحصول على تأثير تبريد – ففوق ذلك، قد ترفع المروحة درجة حرارة الجسم.
3- ممارسة التمارين الرياضيةعلى الرغم من أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد تساعدك على النوم بشكل أفضل، إلا أن ممارسة التمارين عالية الكثافة قبل النوم (أقل من ساعتين) ليست فكرة جيدة، حيث سترفع درجة حرارة جسمك الأساسية، وتستغرق وقتًا طويلاً حتى تنخفض مرة أخرى.
4- تجنب تناول الطعام بكميات كبيرة قبل النوم، وتجنب تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين في المساء، مثل: الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري