علاج الزكام الشديد في يوم واحد
تاريخ النشر: 23rd, November 2025 GMT
مع انتشار الفيروسات الجديدة وتقلبات الطقس المفاجئة، أصبح من الضروري الاهتمام جيداً بصحتنا وتقوية مناعتنا لمواجهة الزكام الشديد ونزلات البرد، يمكن لبعض الوصفات الطبيعية أن تساعد في تخفيف الأعراض بشكل سريع مما تمنح الجسم الراحة اللازمة.
اقرأ ايضاًالمقادير:
ملعقة صغيرة من العسل الطبيعيملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكرعصرة ليمون طازجحبة البركة (حبة سوداء)طريقة التحضير:
ضع في كوب نظيف وصغير ملعقة من العسل وملعقة زيت الزيتون.ثم أضف عصرة الليمون مع حبة البركة إلى الخليط.ثم اخلط المقادير جيدًا حتى تتجانس.قم بتناول هذا الخليط 3 مرات في اليوم، وخاصة مع تقلب الجو أو عند الشعور بأعراض الزكام الشديد.تناول هذا الخليط بشكل منتظم يساعد على تهدئة الحلق، تقوية جهاز المناعة، وتخفيف أعراض الزكام بسرعة، مما يمنح الجسم القدرة على التعافي خلال يوم واحد تقريبًا. كلمات دالة:علاج الزكام الشديد في يوم واحدالزكام تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اقرأ ايضاًاشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: الزكام
إقرأ أيضاً:
من هم لاكوراوا الذي يدبون رعب في نيجيريا؟
البوابة - في ليلة وضحاها، ظهرت في شمال غرب نيجيريا، مجموعة خارجة عن السيطرة متشددة بتطبيق الدين وتمارس الانتهاكات بحق المدنين تعرف باسم "لاكوراوا".فماذا نعرف عنها:
اقرأ ايضاًبدت مجموعة "لاكوراوا" عام 2016، كمرتزقة أجانب جلبها السكان المحليون من مالي والنيجر وبوركينا فاسو، لحماية قراهم من عصابات السلب والنهب، إلا أنها غدت كقوة تفرض الشريعة بشكل صارم، وتروع رجال الدين وتعاقب ما يعتبرونه سلوكا غير إسلامي، كما فرضت ضرائب على الرعاة تحت ذرائع دينية، مما شكل بداية تحولها إلى قوة إرهابية محلية.
فيبقى الغموض يكتنف مجموعة "لاكوراوا" من حيث أيديولوجيتهم، والجهات الداعمة لهم، كما ليس لديهم شعار رسمي ولا أعلام لتنظيمهم رغم أعمال العنف التي يقودونها.
وقد أعلنت الحكومة النيجيرية هذه المجموعة منظمة إرهابية في يناير/كانون الثاني الماضي، وقالت إنهم يستهدفون المدنيين ويتبعون تكتيكات مشابهة للشبكات "الجهادية"، مما يفتح جبهة "إرهابية" جديدة.
عمليات ترهيب وقتلوخلال يومين فقط، هاجمت مجموعة لاكوراوا القرى المجاورة، وأسفرت عن عشرات القتلى والمفقودين، وأوضح شهود أن المليشيات أرادت الانتقام لمقتل قائدهم مايجيمو، الذي قتل خلال عملية مشتركة مع مليشيات محلية.
ومنذ 2024، أسفرت الهجمات عن مقتل نحو 250 شخصا، بينهم مدنيون وأفراد أمن، وبالرغم من أن بعض القرى لجأت إلى الحكومة لطرد هؤلاء المرتزقة، فإن لاكوراوا عادوا أكثر قوة وعدة، مستفيدين من ضعف الأمن وغياب هيكلية واضحة للسيطرة عليهم، حسب المجلة.
اقرأ أيضا:
View this post on InstagramA post shared by Albawaba (@albawabaar)
المصدر: وكالات
كلمات دالة:من هم لاكوراوا الذي يدبون رعب في نيجيريا؟لاكوراوانيجيريا© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
عملت رولا أبو رمان في قسم الاتصال والتواصل لدى جمعية جائزة الملكة رانيا العبدالله للتميز التربوي، ثم انتقلت إلى العمل كصحفية في موقع "نخبة بوست"، حيث تخصصت في إعداد التقارير والمقالات وإنتاج الفيديوهات الصحفية. كما تولت مسؤولية إدارة حسابات مواقع التواصل الاجتماعي.
انضمت رولا لاحقًا إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" كمحررة وناشرة أخبار على الموقع وسوشال ميديا، موظفة في ذلك ما لديها من مهارات في التعليق...
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حبات العاصفة)