طريقة تحضير ساندوتش الجبن بالأفوكادو للدايت
تاريخ النشر: 6th, September 2023 GMT
ساندوش الجبن بالأفوكادو من الأكلات الصحية التي يمكنك صنعها كوجبة إفطار سريعة وصحية غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للجسم، بالإضافة لسعراته الحرارية المعتدلة والمناسبة لمتابعي الحمية الغذائية.
ساندوتش الجبن بالأفوكادوطريقة تحضير ساندوتش الجبن بالأفوكادو
المقادير
- التوست الاسمر : 4 شرائح
- جبنة الحلوم : 6 شرائح (قليلة الدسم)
- الأفوكادو : 1 حبة (صغير الحجم / مقشر ومقطع شرائح)
- الجرجير : ربع كوب
اخرجي عن جدول الدايت التقليدي وحضري ساندوتش اللحم المفروم بالفلفل الأخضر
طريقة التحضير
قومي بتوزيع شرائح الأفوكادو وجبن الحلوم بين قطع خبز التوست.
أضيفي الجرجير وقطعي الساندويش من النصف.
يمكنكِ تحميص الساندويش وتقديمه ساخناً، أو تقديمه بدون تحميص بحسب الرغبة.
اخرجي عن جدول الدايت التقليدي وحضري ساندوتش اللحم المفروم بالفلفل الأخضر
المصدر: بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
أسعار اللحوم في الأسواق اليوم الجمعة 1 أغسطس 2025.. البتلو بـ 420 جنيهًا
أسعار اللحوم اليوم.. سجلت أسعار اللحوم اليوم الجمعة 1 أغسطس 2025، استقرارًا ملحوظاً في الأسعار، منها اللحوم الحمراء والمستوردة، داخل الأسواق المحلية ومحلات الجزارة، ومنافذ وزارة الزراعة.
وتوفر «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص أسعار اللحوم اليوم، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنا.
أسعار اللحوم اليوم في محلات الجزارةسجل سعر كيلو اللحوم الكندوز الكبير نحو 360 جنيهًا.
وسجل سعر اللحم الكندوز نحو 410 جنيهات.
وسجل سعر اللحوم البتلو نحو 420 جنيهًا.
وسجل سعر كيلو اللحوم الضأن إلى 420 جنيهًا.
وسجل سعر كيلو اللحم الجملي نحو 300 جنيه.
أسعار اللحوم اليوم بمنافذ وزارة الزراعةسجل سعر كيلو اللحوم كندوز نحو 350 جنيهًا.
وسجل سعر كيلو السجق نحو 225 جنيهًا.
وسجل سعر كيلو اللحم الضأن نحو 350 جنيهًا للكيلو.
وسجل سعر كيلو اللحم المفروم نحو 230 جنيهًا.
وسجل سعر كيلو الكبدة نحو 250 جنيهًا.
وسجل سعر كيلو اللحوم البلدي الطازجة نحو 280 جنيهًا.
أسعار اللحوم في منافذ وطنيةسجل سعر كيلو اللحم البقري نحو 280 جنيهًا.
سجل سعر اللحم وش فخدة نحو 300 جنيه.
سجل سعر كيلو الموزة نحو 295 جنيهًا.
سجل سعر كيلو عِرق الفلتو نحو 350 جنيهًا.
سجل سعر كيلو البوفتيك والاستيك نحو 325 جنيهًا.
تراوح سعر كيلو الكبدة الطازجة ما بين 300 و350 جنيهًا
اقرأ أيضاًأسعار اللحوم اليوم الخميس 31 يوليو 2025.. الكندوز بكام؟
أسعار اللحوم اليوم الثلاثاء 29 يوليو 2025.. البتلو بكام؟
أسعار اللحوم اليوم الأربعاء 23 يوليو 2025.. الكندوز بكام؟
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام