عمّ حزن واسع في مواقع التواصل الاجتماعي، بعد الإعلان عن وفاة عدد من مشاهير ونجوم مدينة درنة عقب الفيضانات التي اجتاحت المدينة وتسبّبت في مقتل وفقدان آلاف الليبيين، في أسوأ مأساة تعيشها البلاد على مر التاريخ.

وكان الإعلامي والمذيع الشهير في مدينة درنة رمضان ساسي، من بين ضحايا الفيضان، حيث جرفته السيول القوية رفقة عائلته، وخلّفت وفاته حزنا واسعا في الوسط الإعلامي.

مادة اعلانية

فقد نعاه زملاؤه في منشورات على منصات التواصل الاجتماعي، وذكروا فيها أن الراحل بعث قبل وفاته رسائل عبر "واتساب"، حذّر فيها من خطورة الوضع في درنة، بعد ارتفاع منسوب المياه في المنطقة التي يسكن فيها.

مصطفى الطرابلسي

وأوجعت وفاة الشاعر الليبي مصطفى الطرابلسي كذلك الليبيين، وهو الذي توّقع قبل أيام حدوث فيضانات مدمّرة في مدينة درنة، وحذّر من أن "لا يكون لوادي درنة وجود إلا في الذاكرة والقصائد"، وذلك عقب الإعلان عن وفاته جرّاء السيول.

والطرابلسي هو شاعر وكاتب ليبي، ولد في مدينة درنة وتخرج في جامعة عمر المختار، كتب مقالاته ونصوصه في الصحافة ويعتبر من النشطاء الثقافيين في مدينة درنة، حيث كان يشارك في العديد من النشاطات والفعاليات الثقافية فيها.

مفتاح امعيلف روايات متضاربة عن وفاة امعيلف

في الأثناء، لا تزال الأنباء متضاربة بخصوص وفاة الفنان الشعبي مفتاح امعيلف بعد سقوط منزله جراء السيول التي اجتاحت مدينة درنة، حيث أعلنت وسائل إعلام محلية وحسابات ليبية مصرعه والعثور على جثته، في حين نفى مقربون منه هذه الأخبار المتداولة مؤكدين أنّه لا يزال على قيد الحياة.

ومفتاح امعيلف، هو مطرب شعبي وواحد من أهم الوجوه الفنية في ليبيا، يمتلك قاعدة جماهيرية كبيرة، خاصة في شرق ليبيا.

الإعلامي رمضان ساسي وفاة لاعبي كرة قدم

في سياق متصلّ، أعلنت حسابات ليبية ونشطاء من مدينة درنة، وفاة عدد من اللاعبين في الأندية المحلية لكرة القدم، بينما لم يتم إلى حدّ الآن الكشف عن هوياتهم.

ولا تزال أعدد ضحايا الكارثة التي شهدتها مدن شرق ليبيا في تزايد، مع استمرار جهود البحث والإنقاذ عن المفقودين وانتشال الجثث من الأودية ومن البحر ومن تحت أنقاض المباني المنهارة.

مادة إعلانية تابعوا آخر أخبار العربية عبر Google News درنة

المصدر: العربية

كلمات دلالية: درنة فی مدینة درنة

إقرأ أيضاً:

10دقائق في المطبخ.. وصفات صحية سريعة على طريقة المشاهير

في عصر تريندات السوشيال ميديا، أصبح تحدي الطبخ السريع والصحي في 10 دقائق من أكثر المواضيع انتشارًا، خاصة بين المشاهير ومحبي الطعام الصحي، فكرة هذا التحدي تقوم على إعداد وجبات مغذية وسريعة دون التضحية بالنكهة، لتناسب نمط الحياة السريع للأشخاص العاملين أو الراغبين في تناول طعام صحي دون قضاء وقت طويل في المطبخ.

تحدي 10 دقائق في المطبخ.. وصفات صحية على طريقة المشاهير

في هذا المقال، نستعرض أفضل وصفات صحية يمكن تحضيرها في 10 دقائق، مع شرح للقيمة الغذائية لكل وصفة ونصائح لتحويلها إلى وجبات يومية متوازنة.

تحدي 10 دقائق في المطبخ.. وصفات صحية على طريقة المشاهير 

1. لفائف الدجاج مع الأفوكادو والخضار

لفائف الدجاج مع الأفوكادو والخضار

واحدة من أشهر وصفات المشاهير على تيك توك، تجمع بين البروتين والخضار الطازجة:

شرائح دجاج مشوي.شرائح أفوكادو.جزر وخس وخيار.خبز تورتيلا كامل الحبوب.

طريقة التحضير:

لفائف الدجاج مع الأفوكادو والخضارضع شرائح الدجاج والخضار والأفوكادو على الخبز.لفها بإحكام وقطعها إلى أجزاء صغيرة.يمكن إضافة القليل من صوص الزبادي قليل الدسم لإضافة النكهة.

فوائد صحية:

البروتين يدعم العضلات والطاقة.الدهون الصحية من الأفوكادو تحافظ على صحة القلب.الألياف من الخضار تمنح شعور بالشبع.برج الجدي حظك اليوم السبت 22 نوفمبر 2025..احرص على وقت خاصبرج الدلو حظك اليوم السبت 22 نوفمبر 2025 ..اكتب له رسالة حميميةبرج الحوت حظك اليوم السبت 22 نوفمبر 2025..امنحه حضنًا طويلًابرج الأسد حظك اليوم السبت 15 نوفمبر 2025.. تخلَّ عن حمل ما ليس مسؤوليتكبرج الجدي حظك اليوم السبت 15 نوفمبر 2025..لا تخف من التغييربرج الدلو حظك اليوم السبت 15 نوفمبر 2025.. اترك ما لا تملك تغييرهبرج الثور حظك اليوم السبت 15 نوفمبر 2025.. لا تتمسّك بمخاوفكحظك اليوم السبت وتوقعات الأبراج 15 نوفمبر 2025 مهنيا وصحيا وعاطفيابرج الحمل حظك اليوم السبت 15 نوفمبر 2025.. الاندفاع قد يحرمك من فرص أفضلبرج الجوزاء حظك اليوم السبت 15 نوفمبر 2025.. الحوار الداخلي هو مفتاح يومك

2. سلطة المعكرونة الكاملة بالخضار المشوية

هذه الوصفة تجمع بين الكربوهيدرات المعقدة والخضار الطازجة:

معكرونة كاملة الحبوب.فلفل رومي، كوسة، وبروكلي مشوي.رشة زيت زيتون وعصير ليمون.

طريقة التحضير:

اسلق المعكرونة لمدة 6-8 دقائق.اخلطها مع الخضار المشوية والصلصة.قدمها دافئة أو باردة حسب الرغبة.

القيمة الغذائية:

تمد الجسم بالطاقة اللازمة دون زيادة السعرات.الخضار المشوية تعزز المناعة وتحمي من الالتهابات.

3. سموذي الشيا بالموز والتوت

وجبة خفيفة غنية بالفيتامينات والألياف، سهلة التحضير:

نصف كوب حليب لوز أو حليب قليل الدسم.موزة واحدة.حفنة توت.ملعقة صغيرة بذور شيا.أسباب تنميل القدمين في الشتاء .. احذر من خطرهابـ 7 خطوات.. كيفية التعامل مع الأطفال في حالات التحـ رش الجنـ سيهل يؤدي الريجيم القاسي إلى الموت؟.. تحذير جديد بعد وفاة الإعلامية هبة الزيادنشرة المرأة المنوعات | وفاة هبة الزياد تثير الجدل حول الدايت القاسي.. أخطر 6 أمراض لا يشعر بها المصاب5 عادات يومية ترفع خطر الموت المفاجئتحدي الوجبات السريعة يثير الذعر.. رحيل إنفلونسر روسي بعد تناول 10 آلاف سعر من البرجر والبيتزا يوميا | القصة الكاملةلفائف الدجاج بالأفوكادو والخضار.. وجبة سريعة تمنحك طاقة كاملةكعكة المرحوم.. آيات قرأنية وتورتة سوداء تثير دهشة على السوشيال ميدياوصفات سريعة صحية مستوحاة من دايت المشاهيرتحذير من شرب القهوة على معدة فارغة مع دايت قاس..تأثير خطير على القلب

طريقة التحضير:

ضع جميع المكونات في الخلاط.امزج حتى يصبح ناعمًا.يمكن إضافة مكسرات للتعزيز البروتيني.

الفوائد الصحية:

الألياف تعزز الهضم وتمنح شعورًا بالشبع.التوت غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الالتهابات.نصائح عملية لتحدي الطبخ في 10 دقائقحضّر المكونات مسبقًا لتوفير الوقت.استخدم أدوات مطبخ فعّالة مثل الخلاطات والمقلاة غير اللاصقة.دمج البروتين والخضار والكربوهيدرات يعطي وجبة متوازنة.قلل الزيوت والصلصات الجاهزة لتجنب السعرات العالية.يمكن تكرار الوصفات أو تبديل المكونات حسب الموسم والذوق. طباعة شارك نصائح عملية لتحدي الطبخ في 10 دقائق تحدي 10 دقائق في المطبخ وصفات صحية على طريقة المشاهير تريندات السوشيال ميديا المواضيع الطبخ الطبخ السريع والصحي في 10 دقائق وصفات صحية أفضل وصفات صحية لفائف الدجاج مع الأفوكادو والخضار شرائح دجاج مشوي البروتين الطعام الطعام الصحي واحدة من أشهر وصفات المشاهير على تيك توك

مقالات مشابهة

  • ماذا فعل شاب مصري مع 13 فتاة قبل وفاته بلحظات؟
  • وفاة والد المذيعة آدا جاد يشعل الحزن على مواقع التواصل
  • تعرف على الدوائر التي الغيت فيها انتخابات النواب بالمنيا
  • خبرٌ عن بهاء الحريري.. ومكتبه الإعلامي ينفيه
  • ارتفاع حصيلة السيول والانهيارات الأرضية في سومطرة الإندونيسية إلى 303 قتلى
  • 10دقائق في المطبخ.. وصفات صحية سريعة على طريقة المشاهير
  • تشييع جثمان شاب من ضحايا حادث السعودية بقرية ترسابالفيوم
  • صناع فيلم Apne 2 يحسمون الدل حول دور دارميندرا بعد وفاته المفاجأة
  • إعصار ديتوا يهدد السكان.. آخر تطورات السيول في سريلانكا
  • عائلة الأردني رائد حماد تطالب روسيا بإعادة جثمانه