“الخضيري”: معظم أدوية تقليل الوزن إذا تركتها ستعود لأكثر من وزنك مع مشاكل صحية
تاريخ النشر: 18th, September 2023 GMT
أميرة خالد
أكد أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، أن معظم أدوية تقليل الوزن ضررها أكثر من نفعها.
وقال الدكتور فهد الخضيري: “معظم الأدوية والكبسولات التي يزعمون أنها تخفف الوزن وحتى كل أنواع الأبر الجديدة ( أوزمبيك ومونجارو وساكسيندا وفيكتوزا… إذا تركتها سيرجع وزنك أشد مما سبق ومعها المشاكل الصحية المصاحبة”.
وأضاف: “لذا فإن أفضل ريجيم ودايت هو تعديل نظامك الغذائي. وتخفف بشدة من المعجنات والمخبوزات والمقليات والسكريات أو اتركها فترات ولو متقطعة مع التقليل، وأكثر من الخضار والفاكهة والخضار والورقيات ومارس المشي والحركة”.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: تقليل الوزن فهد الخضيري
إقرأ أيضاً:
النرويج تحذر من “هشاشة” وقف إطلاق النار في قطاع غزة
الثورة نت /..
حذر وزير خارجية النرويج، إسبن بارت أيدي، اليوم السبت، من هشاشة اتفاق وقف إطلاق النار في قطاع غزة، وذلك بعد نحو شهرين من دخوله حيز التنفيذ.
وقال الوزير النرويجي، في كلمته خلال “منتدى الدوحة” في قطر، إن وقف إطلاق النار الحالي في قطاع غزة “هش ولا يمكن أن يصمد لأسابيع أخرى في مرحلته الحالية”، وفق وكالة رويترز.
وأكد أهمية “تشكيل قوة إرساء الاستقرار في غزة ومجلس السلام هذا الشهر”، مشددا على أن تلك القوة الدولية يجب أن تؤدي دورها كبعثة لحفظ السلام.
ودخل اتفاق وقف إطلاق النار في قطاع غزة حيز التنفيذ في 10 أكتوبر الماضي، بعد حرب إبادة جماعية صهيونية استمرت عامين متواصلين، غير أن جيش العدو الإسرائيلي يمارس خروقات يومية للاتفاق، وما يزال يمنع دخول غالبية المساعدات الإنسانية إلى القطاع.
القوات الروسية تسقط 77 طائرة مسيرة أوكرانية الليلة الماضية