3 وظائف تسبب الإصابة بمرض الدوالي.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 23rd, September 2023 GMT
مرض الدوالي أو دوالى الساقين من المشاكل الصحية المنتشرة بشكل كبير خصوصا بين مرضى السمنة المفرطة، وهى عبارة عن ظهور عروق فى الساقين، تسبب ألما شديدا وعدم القدرة على الحركة.
ما هي دوالي الساقين؟تحدث دوالي الساقين عند انتفاخ والتواء الأوعية الدموية بشكل مباشر تحت سطح الجلد، وتظهر هذه الانتفاخات في الغالب زرقاء أو بنفسجية اللون.
وهناك الأوردة العنكبوتية، التي قد تحيط بالدوالي على شكل خطوط حمراء أو أرجوانية صغيرة، وعادة ما تتجمع في الساقين أو القدمين أو الكاحلين بالقرب من سطح الجلد.
دوالي الساقين3 وظائف أصحابها الأكثر عرضة للإصابة بدوالي الساقينمرض الدوالي من بين أبرز الأمراض التي قد تصيب أصحاب مهن بعينها نتيجة وقوفهم لفترات طويلة، ووفقا لصحيفة «ديلي إكسبريس» البريطانية فإن هناك ثلاث وظائف يعتبر أصحابها هم أكثر الفئات عرضة للإصابة بالدوالي وهم:
-التدريس
-تصفيف الشعر
-التمريض
وعند البحث عن الرابط المشترك بين هؤلاء الثلاث وظائف نجد أن الوقف لفترات طويلة هو أبرز ما يجمعهم فالوقوف خلال التدريس للطلاب أو مراعاة الممرضين للمرضى، وتصفيف الشعر للسيدات يعرض أصحاب هذه المهن للإصابة بالدوالي، كونها تحدث عندما لا تعمل الصمامات الصغيرة داخل الأوعية الدموية بشكل صحيح، مما يتسبب في تدفق الدم للخلف وتجمعه، ما يؤدي إلى تورمها.
علاج دوالي الساقينلا تتطلب معظم الدوالي أي علاج، لكن إذا كان العلاج ضرورياً فيشمل الطرق التالية:
-العلاج بالتصلب
-استخدام الجوارب الضاغطة
-رفع الساقين
-العلاج بالليزر
-العلاج بالجراحة
ماهي طرق الوقاية من مرض الدوالي؟-تجنب الوقوف، أو الجلوس لفترات طويلة، أما بالنسبة للعاملين في وظائف تتطلب الوقوف على القدمين، فعليهم أخذ فترات استراحة منتظمة للجلوس.
-ينصح بعدم الإطالة في الجلوس والحركة كل 30 دقيقة.
-أخذ فترات راحة منتظمة طوال اليوم، ورفع الساقين على الوسائد في أثناء الراحة.
-تجنب وضع الساقين بشكل متقاطع في أثناء الجلوس.
-ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تحسين الدورة الدموية، وتساعد على الحفاظ على وزن صحي.
-الحفاظ على الوزن الصحي المثالي.
-ارتداء الجوارب الطبية الضاغطة.
دوالي الساقينوعلى الرغم من أن دوالي الساقين قد تبدو قبيحة المظهر أو غير مريحة، إلا أنها ليست خطيرة بالنسبة لمعظم الأشخاص، ومع ذلك، يمكن أن تؤدي الدوالي الوريدية الشديدة في بعض الحالات إلى مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك جلطات الدم.
اقرأ أيضاًالطب التشخيصي المستقبلي.. نظام روسي جديد لعلاج الأورام بالموجات فوق الصوتية
دوالي الساقين.. الأعراض وطرق الوقاية
أعراض تدل على إصابتك بمرض المياه البيضاء
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: دوالي الساقين
إقرأ أيضاً:
الشلل الدماغي .. تعرف على أنواعه وطرق الوقاية منه
الشلل الدماغي ليس مجرد حالة طبية تُصيب الأطفال فحسب، بل هو اضطراب عصبي معقد يؤثر على الحركة والتوازن والتنسيق، وينتج عن تلف أو نمو غير مكتمل لخلايا معينة في الدماغ، وتُظهر التقارير الطبية أن هذه الحالة تُعدّ من الأسباب الرئيسية للإعاقة الحركية عند الأطفال حول العالم، إلا أن التقدّم الطبي والعلمي في السنوات الأخيرة منح المصابين فرصًا أفضل للتمتع بحياة أطول وأكثر جودة، وفقًا لتقرير صادر عن مستشفى كليفلاند كلينيك.
يحدث الشلل الدماغي عندما يتأثر الدماغ في مرحلة مبكرة من تكوينه، سواء قبل الولادة أو أثناءها أو بعدها بفترة قصيرة، وقد ينتج هذا التلف عن نقص الأكسجين، أو إصابة الأم بعدوى أثناء الحمل، أو الولادة المبكرة، أو إصابة مباشرة بعد الولادة.
وتشير البيانات إلى أن نحو 80% من الحالات تبدأ قبل الولادة، بينما تتعلق النسبة المتبقية بمضاعفات لاحقة مثل العدوى، أو النزيف الدماغي، أو الإصابات العرضية.
الاعراضتبدأ أعراض الشلل الدماغي غالبًا في مرحلة الرضاعة أو الطفولة المبكرة، وتختلف شدتها من طفل إلى آخر. ومن العلامات المبكرة التي قد تلاحظها الأسرة:
تأخر الجلوس أو الزحف أو المشي.تصلّب العضلات أو ضعفها.ضعف التناسق الحركي وصعوبة التحكم في الحركات الإرادية.التهيّج وتأخر النمو أو صعوبات التواصل.ومن المهم الإشارة إلى أن الحالة لا ترتبط دائمًا بإعاقة ذهنية، إذ يتمتع كثير من المصابين بقدرات ذهنية طبيعية تمامًا.
الأنواع المختلفة للشلل الدماغييصنّف الأطباء الشلل الدماغي إلى ثلاثة أنماط رئيسية:
النوع التشنجييتميز بتصلّب العضلات وصعوبة حركتها.
النوع الحركي (خلل الحركة)يتسبب في حركات لا إرادية وغير منسقة.
النوع المختلطيجمع بين خصائص النوعين السابقين.
كما تُقسّم الحالات تبعًا لأجزاء الجسم المتأثرة، مثل الشلل النصفي الذي يصيب جانبًا واحدًا من الجسم، والشلل الرباعي الذي يؤثر على جميع الأطراف.
العلاج وإدارة الحالةرغم أن الشلل الدماغي لا يمكن علاجه نهائيًا، إلا أن التعامل معه ممكن وفعّال من خلال برامج علاجية متعددة تشمل:
الأدويةلتخفيف التشنجات أو السيطرة على النوبات.
العلاج الطبيعي والوظيفيلتقوية العضلات وتحسين القدرة الحركية.
العلاج النفسي وعلاج النطقلدعم التواصل والجانب السلوكي.
الجراحة في بعض الحالاتلتصحيح وضع الأطراف أو تقليل التشنجات المستمرة.
ويعتبر التعاون بين الأطباء والمعالجين والأسرة عاملًا محوريًا في تحسين نتائج العلاج وتمكين الطفل من التطور الطبيعي.
الوقاية وتقليل المخاطرعلى الرغم من صعوبة منع الشلل الدماغي تمامًا، فإن الرعاية الجيدة للأم أثناء الحمل تساهم في تقليل فرص الإصابة.
ومن أهم الإجراءات الوقائية التي أثبتت فعاليتها:
استخدام كبريتات المغنيسيوم للأمهات المعرضات للولادة المبكرة لحماية دماغ الجنين.العلاج بالتبريد لحديثي الولادة الذين يعانون من نقص الأكسجين.إعطاء الكورتيزون لتسريع نضوج رئة الجنين في حالات الولادة المبكرة.الكافيين العلاجي لتنشيط التنفس عند الأطفال الخدّج.
وكيل شباب القليوبية يشهد انطلاق فعاليات "دوري القوى الشبابية "