فاطمة المالكي

أعلنت الأكاديمية الوطنية للبناء عن فتحها باب القبول للالتحاق في برنامج الدبلوم المبتدئ بالتوظيف الفوري “دبلوم الهندسة المدنية”، بمحافظة البكيرية بالقصيم، براتب يصل لـ 7 آلاف ريال.

وأوضحت الأكاديمية أن الفرصة متاحة في مجال المقاولات والبناء، لحملة الثانوية.

الشروط:

ـ اجتياز الفحص الطبي.
– اجتياز المقابلة الشخصية.


– أن يكون المتقدم من أبناء المملكة.
– أن يكون عمر المتقدم بين 17 – 24 سنة.
– ألا يكون المتقدم مسجلاً في التأمينات الاجتماعية.
– ألا يكون المتقدم قد تم دعمه سابقًا من صندوق تنمية الموارد البشرية “هدف”.
– أن يكون المتقدم خريج الثانوية العامة مسار علمي بمعدل تراكمي 70% كحد أدنى.
ـ اللغة الإنجليزية هي لغة الدراسة ويجب اجتياز اختبار تحديد المستوى في مقر الأكاديمية.
ـ أن يكون المتقدم حاصلاً على اختبارات المركز الوطني للقياس “القدرات العامة والتحصيلي”.

مزايا الوظيفة:
تأمين طبي للمتدرب خلال فترة التدريب.
– سكن مجاني للمتدربين من خارج منطقة القصيم.
– حوافز ومكافآت أثناء فترة الدراسة وبعد التخرج.
– دبلومات معتمدة من قبل المؤسسة العامة للتدريب المهني.
– التسجيل في نظام التأمينات الاجتماعية من تاريخ توقيع العقد.
– توظيف مباشر في أحد الشركات الراعية وابتعاث للتدريب بمكافأة شهرية 2000 ريال وراتب 7000 بعد التخرج.

والتقديم متاح من خلال الرابط التالي:هنا

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: وظيفة یکون المتقدم أن یکون

إقرأ أيضاً:

كيف تتغلب على توتر الثانوية العامة وتنجح بتفوق؟

كيف تتغلب على توتر الثانوية العامة وتنجح بتفوق؟.. تعاني الكثير من الأسر فى الوطن العربي ككل وليست مصر وحدها، من توتر اقتراب امتحانات الثانوية العامة، ففي كل بيت تقريبًا، تعيش الأسرة مرحلة الثانوية العامة كأنها معركة مصيرية، ينتابهم مشاعر الخوف والقلق والضغط تتسلل إلى قلب الطالب حتى قبل بداية العام.

فى إطار هذا قال محمد هاني أخصائي الصحة النفسية واستشارى العلاقات الأسرة فى تصريحات خاصة لصدي البلد، إن مرحلة الثانوية العامة  لا يجب أن تكون مصدر دائمًا للتوتر، بل يمكن عبورها بهدوء وثقة إذا عرف الطالب كيف يدير وقته ونفسه.

أفضل النصائح لطلاب الثانوية العامة لتجنب التوترأفضل النصائح لطلاب الثانوية العامة لتجنب التوتر

 وقدم أخصائي الصحة النفسية دليل كامل للتغلب على التوتر والنجاح براحة بال.

تنظيم الوقت هو البداية

 حدد لنفسك جدول مذاكرة مناسب لقدراتك، لا تبالغ في عدد الساعات، بل ركّز على الاستمرارية وجودة المذاكرة، إحرص على وضع جدول مرن ، يحتوي على فترات راحة قصيرة بين كل مادة وأخرى، واحرص على تخصيص وقت كافٍ للنوم والطعام والاسترخاء، التنظيم يعطيك إحساسًا بالسيطرة على الأمور والثقة فى قدراتك على الإلمام بالمنهج وإستعبه بشكل جيد، وهذا وحده يقلل من القلق.

النوم الجيد ضرورة وليس رفاهيةأفضل النصائح لطلاب الثانوية العامة لتجنب التوتر

الكثير من الطلاب يعتقدون أن السهر طريق للإنجاز، في حين أن النوم هو ما يثبّت المعلومات في العقل. النوم المنتظم لسبع إلى ثماني ساعات يوميًا لا يحسن التركيز فقط، بل يساعد على صفاء الذهن، ويمنعك من الانهيار النفسي والجسدي. اجعل آخر ساعة في يومك خالية من الشاشات والدروس، وخصصها للاسترخاء والتهيئة للنوم.

التغذية السليمة تفيد فى حالتك النفسيةأفضل النصائح لطلاب الثانوية العامة لتجنب التوتر

 عندما تهمل جسدك وتتناول طعامًا غير صحي، يضعف تركيزك وتقل طاقتك. اختر وجبات متوازنة تحتوي على البروتين والخضروات والفواكه، وقلل من السكريات والكافيين، اشرب الماء بكثرة، خاصة في أوقات المذاكرة، فالجفاف البسيط قد يسبب صداعًا وتشويشًا في التفكير.

 ركز على الكيف وليس الكم فى المذاكرة

ليست المذاكرة الطويلة هي الأفضل دائمًا. أحيانًا ساعتان من المذاكرة الذكية أفضل من خمس ساعات من الحفظ الممل، استخدم تقنيات مثل الخرائط الذهنية، التلخيص، الأسئلة والأجوبة، وتمارين الاسترجاع الذهني. كرر المعلومات في فترات متباعدة بدلًا من مذاكرتها دفعة واحدة، فهذه الطريقة تقوي الحفظ طويل الأمد.

أخبار التوك شو | تعليق نبيلة مكرم على أزمة نجلها.. اتهامات تطارد إمام عاشور.. رسالة ياسمين عز لطالبات الثانوية العامةمدرسة فى طوخ تتألق في مسابقة الجغرافيا لطلاب الثانوية العامةليلة الامتحان.. مصر تستطيع يقدم مسابقة في الجغرافيا لطلاب الثانوية العامةادخلي الجامعة واتجوزي الدكتور .. رسالة ياسمين عز لطالبت الثانوية العامةقداس واجتماع طلبة الثانوية العامة والدبلومات بأسوانقداس لطلاب الثانوية العامة والدبلومات الفنية بأبو قرقاصحزب الشعب الجمهوري بالمنيا ينظم مراجعات مجانية لطلاب الثانوية العامة والإعداديةادفع عشان تغش| شاومينج يعلن تسعيرة حجز امتحانات الإعدادية والثانوية العامة 2025بعد تعديل قانون التعليم.. ماذا سيحدث في الثانوية العامة ؟بعد تعديل قانون التعليم| الوزارة: تغيير نظام الثانوية العامة سيتم بمرونةلا تكتم توترك عليك أن تحدث عنه بدون مبالغة

الضغط يزداد عندما تكتمه، لذلك لا تتردد في الحديث عن مشاعرك، سواء مع أحد أفراد أسرتك، أو صديق مقرب، أو معلمك. قد لا يحلون المشكلة، لكن الاستماع وحده كفيل بتخفيف الحمل عنك. لا تخجل من طلب المساعدة النفسية إذا شعرت أن القلق بدأ يؤثر على حياتك اليومية.

ابتعد عن المقارنات ومواقع التواصل

مواقع التواصل الاجتماعي قد تبدو مكانًا للتسلية، لكنها في موسم الامتحانات تتحول لساحة مقارنة مرهقة. لذلك حاول الإبتعاد عنها قدر الإمكان، عن طريق تجنب متابعة المنشورات التي تتحدث عن درجات الطلاب الآخرين أو خططهم الخارقة، لكل طالب ظروفه، وطريقتك الخاصة هي الأفضل لك، لا تسمح لأي شخص أن يقلل من مجهودك مهما كانت نتائجه.

وقتك لنفسك 

اجعل لنفسك وقتًا خارج إطار الدراسة، للتنزهة أو الجلوس مع الأسرة والعائلة،أو مارس رياضة خفيفة، استمع إلى شيء تحبه، اقرأ صفحة من كتاب غير دراسي، ارسم، غنِّ، اكتب خواطرك. أي نشاط صغير يساعدك على استعادة توازنك النفسي والعاطفي. العقل يحتاج إلى تجديد، وليس ضغطًا متواصلاً.

ثق بنفسك 

كل ما تحتاجه هو أن تؤمن أنك قادر على تخطي هذه المرحلة ليست المسألة في كم تذاكر فقط، بل في كيف ترى نفسك وأنت تواجه الصعوبات، اكتب عبارات إيجابية وضعها أمامك، مثل: "أنا أستطيع"، "أنا أجتهد سوف أقوم بتحقيق أحلامي"، توتر اليوم لن يحدد مستقبلي، هذه الكلمات قد تبدو بسيطة، لكنها تترك أثرًا كبيرًا داخلك.

طباعة شارك الثانوية العامة طلاب الثانوية العامة التوتر أفضل النصائح لطلاب الثانوية العامة لتجنب التوتر مرحلة الثانوية العامة

مقالات مشابهة

  • «أبوظبي العالمي» يستقطب 10 آلاف مشارك بمعرض التوظيف الافتراضي
  • أرقام جلوس الثانوية العامة 2025.. رابط مباشر
  • افتتاح مركز تقييم الكفايات لتعزيز الشفافية والعدالة في التوظيف الحكومي
  • آلاف طلاب الثانوية فى بورسعيد يواصلون إقبالهم على المراجعات المجانية | شاهد
  • ريال مدريد يخطط لخطف فيرتز من ليفربول..هل يكون ألونسو كلمة السر؟
  • المراكز التكنولوجية بالشرقية تستقبل مليوناً و405 آلاف طلب تصالح في مخالفات البناء
  • فتح باب القبول لخريجي الثانوية العامة في الجامعات الحكومية
  • القاهرة تحذر من ذبح الأضاحي في الشارع: الغرامة تصل لـ 10 آلاف جنيه
  • كيف تتغلب على توتر الثانوية العامة وتنجح بتفوق؟
  • الرقابة المالية تشارك في ملتقى التوظيف بجامعة القاهرة لتعزيز الثقافة المالية بين الشباب