صدى البلد:
2025-06-26@10:11:49 GMT

مذيعة mbc تنجو بطفلها من الحرب في فلسطين

تاريخ النشر: 12th, October 2023 GMT

خرجت المذيعة الفلسطنية عزة عزور من بفلسطين برفقة ابنها بعد دخول الجيش الي البلاد وتدميرها .

وكتب عزور من خلال حسابه الشخصي انستجرام :" حبايبي بعتذر كتير اختفيت عنكم من امبارح العصر لليوم .. راح ارجع للتغطية راندل الوضع الماساوي في غزة .. والواقيع الاليم لاهلها .. شي شي لا يصدق .


وتابعت :" بنص الليل اضطرينا نطلع انا وابني .

. عشان نلحق الحدود .. لان احنا كفلسطينيين محرومين من ابسط حقوقنا وهي السفر .. مسموحلنا السفر فقط من خلال معبر واحد فقط .. وكان المعبر مغلق بالايام السابق ولان اليوم راح يفوق ١٠٠٠ شخص .. فكان لازم نقطع مشوار في مخاطرة تزامن مع دخول الجيش للمدينه اللي انا فيها .. فيعني ساعات من بس حرق الاعصاب والتوتر

حاليا كتير تعبانة جسديًا ا ونفسيًا ولكن كل هذا لا يقارن باللي عم يعشوه الناس في قطاع غزة .. انقطاع كامل للكهرباء والماء والغذاء وقصف وشهداء في كل مكان وتدمير بنية تحتيه ".

المصدر: صدى البلد

إقرأ أيضاً:

أبرزها شرب كميات كافية من المياه.. 8 نصائح من «تجمع القصيم الصحي» لضمان سفر آمن وصحي

أطلق تجمع القصيم الصحي حملة توعوية جديدة تحت شعار "سافر بصحة"، تهدف إلى تعزيز الوعي الصحي بين المسافرين خلال موسم الصيف، وضمان اتخاذ الاحتياطات اللازمة قبل وأثناء السفر لضمان تجربة صحية وآمنة.

وتضمنت الحملة مجموعة من النصائح والإرشادات الطبية التي تحث المسافرين على اتباع سلوكيات صحية تحافظ على سلامتهم وتقيهم من المشكلات الصحية التي قد تنشأ أثناء الرحلات، خاصة الطويلة منها.

وأوصت الحملة بضرورة شرب كميات كافية من المياه لتفادي الجفاف، لا سيما خلال الرحلات الجوية، حيث يُعد شرب الماء بانتظام عاملاً أساسياً للحفاظ على توازن الجسم.

كما شددت التوصيات على أهمية تناول وجبات خفيفة وصحية، مع تجنب الأطعمة الثقيلة والدهنية التي قد تُسبب اضطرابات هضمية، مشيرة إلى أن الفواكه والمكسرات تُعد بديلاً صحياً ومفيداً أثناء التنقل.

كذلك دعت الحملة إلى الحفاظ على النظافة الشخصية من خلال غسل اليدين بانتظام، واستخدام المعقمات خاصة في الأماكن العامة ودورات المياه.

وأكدت الحملة أن الحصول على قسط كافٍ من النوم قبل السفر يسهم في تقليل التوتر والإرهاق، ويُحسن من قدرة الجسم على التكيف مع تغيرات الرحلة. كما نصحت باستخدام واقي الشمس وطارد الحشرات عند التواجد في الأماكن المفتوحة وذات الطقس الحار، لحماية الجلد من أشعة الشمس المباشرة ولسلامة المسافرين من لدغات الحشرات.

ومن ضمن الإرشادات، دعت الحملة إلى الحركة المنتظمة أثناء الرحلات الطويلة، من خلال المشي أو تحريك القدمين كل ساعة، لتفادي الإصابة بتجلطات دموية أو مشاكل في الدورة الدموية.

واختتمت الحملة بالتأكيد على أهمية التواصل مع الطاقم الطبي فور الشعور بأي أعراض صحية مفاجئة، وعدم التردد في طلب المساعدة عند الحاجة.

✈️ سافر بصحة، وابدأ رحلتك بأمان ..
8 نصائح مهمة قبل وأثناء السفر لرحلة آمنة وصيف صحي وممتع.#صيف_بصحة pic.twitter.com/yH4nyad2Q8

— تجمع القصيم الصحي (@ClusterQassim) June 26, 2025 أخبار السعوديةأخر أخبار السعوديةتجمع القصيم الصحيقد يعجبك أيضاًNo stories found.

مقالات مشابهة

  • أبرزها شرب كميات كافية من المياه.. 8 نصائح من «تجمع القصيم الصحي» لضمان سفر آمن وصحي
  • علاء عوض يرد على دخول جميلة عوض الفن بالواسطة
  • القضاء الأسترالي ينصف مذيعة طُردت من عملها لدعمها فلسطين
  • مسؤولون أميركيون: الجيش الإسرائيلي يعاني نقصا في الأسلحة
  • من يحاول خطف نصر الجيش في السودان؟
  • وزير الدفاع الإسرائيلي: أمرت الجيش بإعداد خطة لمواجهة الحوثيين كإيران
  • خبراء: فلسطين قضية محورية في تجديد الأمة الإسلامية
  • سياسة جديدة لـ"الطيران العُماني"
  • دخول مجمع مواقف السيارات في بني سويف الخدمة | تفاصيل
  • الجيش الإيراني: أسقطنا 130 مسيرة إسرائيلية منذ بدء الحرب