2025-12-13@16:38:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4507
«إلیک ز»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قال الدكتور مختار مرزوق عبد الرحيم، أستاذ التفسير وعلوم القرآن بكلية أصول الدين جامعة الأزهر، إذا أردت أن تدعو لك الملائكة فعليك بالقيام بالأعمال التي تجلب لك دعاء الملائكة.وأشار في منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، الى أن الدعاء بظهر الغيب تجعل الملائكة تدعو لك، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ((ما من عبد مسلم يدعو لأخيه بظهر الغيب إلا قال الملك ولك بالمثل)).هل آخذ ثواب إذا دعوت بالخير لغيري؟سؤال أجاب عنه الدكتور مجدي عاشور، المستشار العلمي السابق لمفتي الجمهورية السابق، وذلك خلال لقائه بالبث المباشر المذاع على صفحة دار الإفتاء عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وأجاب "عاشور" قائلًا إن من صفات الصالحين ألا يخصوا أنفسهم بالدعاء بل يدعو لخير، وقد امتدح الله عز وجل الذين يدعون...
اذكار النوم، إذا أراد المسلم النوم وتهيأ وأخذ مضجعه فعليه أن ينفُض فراشَهُ، ويدعو بدعاء ما قبل النوم فإنَّهُ لا يَدري ما خَلَفَهُ عليهِ، ويسلم نفسه لله يحميها ويحفظها فيقول: "أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه، وعقابه، وشر عباده، ومن همزات الشياطين وأن يحضرون فلن تقترب الشياطين منه لأنه جعل نفسه في معية الله، فعليه الاحتماء بربه حتى يحميه من شر خبثه وممن تراه ولا تراه، حيث أنه يجب على كل مسلم بالالتزام بذكر الله حتى لا يقترب منه الشيطان.من قال هذا الدعاء عند النوم دعت له الملائكة بغفران الذنوب«اللّهُـمَّ أَسْـلَمْتُ نَفْـسي إِلَـيْكَ، وَفَوَّضْـتُ أَمْـري إِلَـيْكَ، وَوَجَّـهْتُ وَجْـهي إِلَـيْكَ، وَأَلْـجَـاْتُ ظَهـري إِلَـيْكَ، رَغْبَـةً وَرَهْـبَةً إِلَـيْكَ، لا مَلْجَـأَ وَلا مَنْـجـا مِنْـكَ إِلاّ إِلَـيْكَ، آمَنْـتُ بِكِتـابِكَ الّـذي أَنْزَلْـتَ وَبِنَبِـيِّـكَ الّـذي أَرْسَلْـت». (مرة...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: تنتشر عادة شرب الشاي بعد تناول الطعام مباشرة على نطاق واسع، إلا أن هذه العادة قد تنطوي على بعض المخاطر الصحية، لذا يُفضل تجنبها. وفقا للدكتورة يلينا ناسانكايفا، أخصائية أمراض المناعة والحساسية، قد يُعيق شرب الشاي مباشرة بعد تناول الطعام بعض العمليات الفسيولوجية والكيميائية الحيوية المرتبطة بالهضم. وتوضح:“أولا، يحتوي الشاي على مركبات التانين، وهي مركبات بوليفينولية ذات خصائص قابضة واضحة. تتفاعل هذه المواد مع الجزيئات الغذائية الكبيرة – وخاصة البروتينات مثل الكولاجين والغلوتين – لتشكيل مركّبات غير قابلة للذوبان، ما يُعيق عمل الإنزيمات المسؤولة عن تحليل البروتينات، مثل البيبسين. ونتيجة لذلك، تتعطل عملية التحلل البروتيني، ما يؤدي إلى الشعور بالثقل، والانتفاخ، وآلام البطن”. وتضيف أن مركبات التانين...
أورد موقع «أبونيت.دي»، أن البازلاء الخضراء المعروفة باسم «البسلّة»، تتمتع بفوائد جمّة للصحة؛ إذ إنها تعد مصدرًا ممتازًا للبروتين والألياف والعناصر الغذائية المهمّة للجسم.فوائد تناول البازلاء الخضراءأوضح الموقع، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن الأسباب السبعة الوجيهة التالية تدعو لإدخال البازلاء الخضراء ضمن النظام الغذائي: واقرأ أيضًا:فوائد تناول الخوخ في الصيف.. فاكهة مرطبة ومليئة بالمفاجآت الصحيةيعالج البشرة.. لن تتوقع فوائد تناول الثوم الصحية1. نسبة عالية من البروتينتعد البازلاء مصدرا جيدا للبروتين النباتي.2. مفيدة للهضمتتمتع الألياف النباتية بفوائد لصحة الأمعاء؛ إذ إنها تساعد على مواجهة الإمساك المُؤلم.3. إنقاص الوزنتعمل الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف النبانية على إطالة الشعور بالشبع والحد من نوبات الجوع الشديدة، ما يساعد في إنقاص الوزن.4. مضادة للالتهاباتتحتوي البازلاء الخضراء أيضا على البوليفينولات، التي تندرج ضمن مضادات الأكسدة، والتي تساعد الجسم على حماية...
يعد التفاح بالقرفة من أكثر الأكلات الصحية التى يمكن تقديمها كبديل لحلوى الصيف بمكونات تساعد على تحسين المناعة كما أن مذاقها مميز.نعرض لكم طريقة عمل وصفتين مختلفتين بالقرفة والتفاح من خلال ماجاء في موقع tuasaudeالتفاح والقرفة في الفرن مكونات2 تفاحة2 عود قرفةملعقتان كبيرتان من سكر القصب غير المكررطريقة عمل التفاح المخبوزسخّن الفرن مسبقًا على درجة حرارة ٢٠٠ درجة مئوية.اغسل التفاح وأزل اللب دون شقّه زضع التفاح في طبق أو صينية مناسبة للفرن، وضع عود قرفة في المنتصفرشّ السكر واخبزه لمدة ١٥ دقيقة أو حتى ينضج التفاح.فطائر التفاح والقرفةمكونات:بيضة واحدةملعقة كبيرة من دقيق اللوز ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفاننصف تفاحة مبشورةملعقة صغيرة من العسل ملعقتان كبيرتان من الحليب أو بديل الحليب بدائل القرفةطريقة عمل فطائر التفاحفي وعاء، اخلط جميع المكونات بملعقة وسخّن مقلاة غير لاصقة...
التوبة والرجوع إلى الله عز وجل من الأمور المستحبة عندما يطمئن قلب المؤمن ويدرك أن باب الله مفتوح في كل وقت،فلا تتأخر أيها المسلم في الإلحاح على الله والتضرع إليه عند الخطأ بالمغفرة والتوبة..ويستحب في دعاء التوبة والرجوع إلى الله أن نقول اللَّهُمَّ لكَ أسْلَمْتُ، وبِكَ آمَنْتُ، وعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ، وإلَيْكَ أنَبْتُ، وبِكَ خَاصَمْتُ، وإلَيْكَ حَاكَمْتُ، فَاغْفِرْ لي ما قَدَّمْتُ وما أخَّرْتُ، وأَسْرَرْتُ وأَعْلَنْتُ، أنْتَ إلَهِي لا إلَهَ لي غَيْرُكَ.دعاء التوبة والرجوع إلى الله-اللهم إني أستغفرك من كل ذنب أذنبته تعمدته أو جهلته أستغفرك من كل الذنوب التي لا يعلمها غيرك، ولا يسعها إلا حلمك.دعاء يدخل الجنة .. ردده يرزقك الله الفردوس الأعلىدعاء التوبة النصوح بين الأذان والإقامة.. أفضل أوقات الاستغفار بعد الفجر-اللهم إني أستغفرك لكل ذنب يعقب الحسرة، ويورث الندامة...
أطلقت شركة أيسر جهاز نيترو لايت 16 في الهند، مستهدفةً اللاعبين والطلاب ومنشئي المحتوى الذين يبحثون عن أداء عالٍ في جهاز محمول. ينتمي هذا الكمبيوتر المحمول، مقاس 16 بوصة، إلى سلسلة لايت من أيسر، ويجمع بين تصميم خفيف الوزن وعتاد قوي للألعاب.مميزات جهاز Acer Nitro Lite 16 يتميز جهاز Nitro Lite 16 بشاشة IPS مقاس 16 بوصة، بنسبة عرض إلى ارتفاع 16:10، ودقة (1920×1200). تدعم الشاشة معدل تحديث يصل إلى 180 هرتز، وتغطي 100% من نطاق ألوان sRGB. يأتي الكمبيوتر المحمول بهيكل أبيض، ويتضمن كاميرا ويب مدمجة بدقة FHD أيسر نيترو لايت 16بوزن 1.95 كجم فقط وسمك 22.9 مم، تزعم شركة Acer أنه من بين أخف أجهزة الكمبيوتر المحمولة مقاس 16 بوصة من حيث الأداء. يعمل ببطارية 53 واط/ساعة، ويدعم الشحن السريع عبر منفذ USB-C...
من المتوقع أن يكون جهاز سامسونج اللوحي القادم جالاكسي تاب إس 11 ألترا جهازًا لوحيًا قويًا آخر، حيث كشفت العديد من التسريبات عن وجود بطارية أكبر قليلًا وتصميم أكثر أناقة. ورغم أن هذه التحديثات تبدو متواضعة نظريًا، إلا أنها قد تُترجم إلى مزايا ملموسة في الاستخدام اليومي.جالاكسي تاب S10 ألترا حصل جهاز Galaxy Tab S11 Ultra على شهادة اعتماد ببطارية بسعة 11,600 مللي أمبير/ساعة، وهي أكبر بقليل من سعة 11,200 مللي أمبير/ساعة الموجودة في جهاز Tab S10 Ultra العام الماضي. أشارت تسريبات سابقة إلى سعة أعلى قليلاً، وتحسن طفيف في عمر البطارية. كما يدعم الجهاز الشحن السريع بقوة 45 واط، تمامًا مثل سابقه، مما يعني أن المستخدمين لن يحتاجوا إلى شاحن جديد، ولكن لا ينبغي توقع شحن أسرع أيضًا.سيتوفر الجهاز بإصدارات متعددة،...
بعد أن كان اختبار النوم يحتاج إلى كم هائل من الأسلاك على الرأس والجسم والوجه، لتحديد مرحلة النوم أو اليقظة التي يمر بها الشخص. أصبحت معظم الساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية والعافية توفر إمكانية تتبع النوم، من خلال قيام الشخص بارتداء ساعته أو خاتمه عند النوم، "ليستيقظ على تقرير نوم مفصل، يخبره -ليس فقط بمدة نومه- ولكن بموعد كل مرحلة، وما إذا كان قد حصل على قسط كاف من النوم بشكل عام"؛ كما يقول الدكتور دين ج. ميلر، الباحث الأول بمجموعة أبحاث الصحة في جامعة سنترال كوينزلاند – أستراليا، في مقاله بموقع "كونفرزيشن".لذا شهدت تقنية تتبع النوم تطورا سريعا في السنوات الأخيرة، حيث أظهرت بيانات الأكاديمية الأميركية لطب النوم، أن "واحدا من كل 3 أميركيين استخدم جهازا لتتبع النوم،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تجمع أكثر المدن إثارة للاهتمام في الولايات المتحدة بين أفضل ما في هذه البلاد. إذ تحيط بها مناظر طبيعية خلابة وتتطور بما يتماشى مع أذواق الأشخاص الذين يستقرون فيها أو يستكشفونها، وتُظهر هذه الوجهات ما يجعل الولايات المتحدة فريدة من نوعها.وفي القائمة السنوية الثانية لـCNN لأفضل المدن الأمريكية التي تستحق الزيارة، قام محرروا الشبكة بالاستعانة بقرائنا ومساهمينا لترشيح المدن. وبعد النظر في مئات الخيارات، قام محرروا CNN بتقليص القائمة إلى 10 مدن من خلال تقييم عوامل عدة مثل: المعالم السياحية،وتنوع المأكولات والمشروبات،والمشهد الثقافي والحياة الليلية،والتنوع،والإحساس بالهوية،والقرب من وجهات أخرى مثيرة،وعامل الانبهار. كما أخذوا في الاعتبار الأساسيات المتعلقة بالسفر، ضمنًا خيارات الإقامة وسهولة الوصول إلى هذه المدن.فيما يلي 10 من أفضل المدن الأمريكية للزيارة للعام 2025مدينة رابيد سيتي،...
إذا كنت تبحث عن هاتف رائد بسعر مناسب، فإن شراء طراز قديم خلال خصومات أو عروض الأعياد يُعدّ خطوة ذكية، ولكن مع الطرازات المستعملة، تُصبح هذه الأجهزة الفاخرة صفقة رابحة، لذا، إليك قائمة بأفضل الهواتف الذكية الرائدة التي يمكنك شراؤها التي تستحق ثمنها في عام ٢٠٢٥. سامسونج جالكسي S23 ألتراتُعتبر سامسونج على نطاق واسع شركة رائدة في تقديم أفضل وأرقى تجارب استخدام نظام أندرويد، بفضل نظامها القوي متعدد المنصات وواجهة أندرويد المُخصصة الرائعة. وكان هاتف Galaxy S23 Ultra الطراز الرائد للشركة في عام 2023، بمواصفاته المتطورة وعتاده الرائع بشكل عام.لماذا تختار هذا الهاتف إذًا؟ لم يتغير نظام الكاميرا كثيرًا في السنوات القليلة الماضية، لذا لا يوجد سوى اختلاف طفيف حتى مع أحدث إصدار من S25 Ultra، لذا، ستحصل على صور تقريب رائعة...
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد بذور اليقطين للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض، وفقًا لموقع "Times of india". 1- الحفاظ على التوازن الهرمونيتشهد أعراض متلازمة تكيس المبايض تحسنًا كبيرًا لدى النساء عند تناول بذور اليقطين بانتظام، لاحتوائها على معدن الزنك، الذي يساهم في الحفاظ على التوزان الهرموني، بالإضافة إلى قدرته على تعزيز وظيفة المبيض وزيادة الأندروجينات، مما يقلل من حب الشباب والشعر غير المرغوب فيه. 2- تحسين حساسية الإنسولينتتميز بذور اليقطين بمحتواها العالي من معدن المغنيسيوم، الذي يساعد على تقليل مقاومة الإنسولين لدى النساء المصابات بتكيسات المبايض، مما يوفر لهن حماية كبيرة ضد الإصابة بداء السكري من النوع الثاني. 3- مكافحة الالتهاباتتحتوي بذور اليقطين على مستويات مرتفعة من مضادات الأكسدة والدهون الصحية، وهما من العناصر الغذائية التي تساعد على تقليل...
إذا كنت تبحث عن هاتف بمواصفات رائدة فيمكنك التفكير في هاتف سامسونج الذكي الجديد ذو الأسعار المعقولة Galaxy A17 والذي ظهر مؤخرًا في العديد من التسريبات الجديدة، بتصميم بسيط وأنيق.سامسونج جالكسي A17على الجانب الآخر نُشرت مؤخرا العديد من الصور الرسمية للهاتف في أحدث تقرير من AndroidHeadlines . ومن المرجح أن يُصنّف هاتف سامسونج الجديد Galaxy A17 كأرخص هاتف ذكي من سامسونج يستهدف شريحةً اقتصادية.يتميز هاتف A17 بتصميم أنيق وبسيط مع حواف مسطحة، فهو يأتي بتصميم عصري يُحاكي طُرز سامسونج الأغلى ثمنًا.مواصفات هاتف Samsung Galaxy A17 في الوقت نفسه، يبدو أن الواجهة الأمامية تتميز بفتحة على شكل قطرة ماء لكاميرا السيلفي ومن جانبها تعمل سامسونج على نسختين من هاتف Galaxy A17، تتضمنان إصدارًا يدعم شبكات الجيل الرابع (4G) و5G. في مايو 2025، قد ظهر...
قد يكون هاتف موتورولا الاقتصادي القادم قريبًا، فقد كشف تسريب من مجلة XpertPick التقنية عن هاتف Moto G06 القادم قبل إطلاقه رسميًا، وذلك بفضل إعلان نُشر على أحد المواقع الإلكترونية.سيتوفر هاتف Moto G06 بنسختين: ذاكرة وصول عشوائي (RAM) بسعة 4 جيجابايت مع سعة تخزين 64 جيجابايت أو 256 جيجابايت.يعد سعر الطراز الأساسي 122.90 يورو، بينما سيُباع الطراز ذو السعة الأكبر بسعر 169.90 يورو.تصميم هاتف Moto G06يأتي Moto G06 بألوان معتمدة وأما بالنسبة لخيارات الألوان، فتتعاون موتورولا مجددًا مع بانتون لتقديم خيارات تصميمية مميزة. ووفقا للتسريبات سيتوفر الهاتف بألوان وردي دافئ، وأخضر ومن المتوقع أن يأتي الهاتف بشاشة IPS LCD عالية الدقة +HD بقياس 6.67 بوصة ومعدل تحديث 90 هرتز، ومعالج Helio G81 Extreme، وبطارية بسعة 5200 مللي أمبير/ساعة مع شحن بقدرة...
الناموس يمثل كابوسًا مزعجًا خلال فصل الصيف، إذ لا تتسبب لدغات الناموس في الرغبة في حك الجلد فحسب، بل قد تتسبب أيضًا في الإصابة بعدوى خطيرة.طرق الحماية من لدغات الناموسللحماية من لدغات الناموس، أوصت مركز استشارات المستهلك بولاية شمال الراين-وستفاليا الألمانية، باتخاذ التدابير المهمة الآتية:1. استخدام طارد الناموسيتمتع الناموس بحاسة شم قوية؛ حيث تجذبه العديد من الروائح، مثل بعض المواد الموجودة في العرق، لذا، من الجيد الاستحمام قبل النوم.واقرأ أيضًا:حيلة مذهلة تساعدك على منع لدغات الحشرات والبعوض"بعوضة صينية" تقلب موازين التجسس في العالممن ناحية أخرى، تُخيف بعض الروائح الناموس، وهذا ما تعتمد عليه المستحضرات الطاردة للبعوض. ويحتوي كثير من المنتجات على المادة الفعالة “DEET” (ثنائي إيثيل تولواميد)، والتي توفر حماية جيدة، ولكنها قد تُسبب أيضا تهيجا للعين وردود فعل تحسسية للجلد.ويمكن للأشخاص، الذين يعانون...
أعلنت الخطوط الجوية التركية عن بدء تسيير رحلات يومية بين إسطنبول وحلب، على أن تُطرح تذاكر الذهاب والإياب الخاصة بإعادة افتتاح الخط بسعر يبدأ من 299 دولارًا. ويأتي هذا الإعلان في ظل دخول سوريا مرحلة من التعافي، بعد العملية التاريخية التي نُفذت في دمشق في 8 ديسمبر/كانون الأول 2024، وأدت إلى سقوط نظام بشار الأسد. اقرأ أيضا شهادة الماجستير تُسحب من إمام أوغلو.. هل تخرج من جامعة غير… الإثنين 28 يوليو 2025وكانت الخطوط الجوية التركية قد أوضحت في بيانها أن هذه الرحلات تأتي ضمن إطار استكشافي، في خطوة تشير إلى بدء مرحلة جديدة من الانفتاح على سوريا بعد سنوات من العزلة والتوترات السياسية.
وفقًا لتسريب جديد من موقع Digital Chat Station الموثوق، فإن هاتف Xiaomi 16 Ultra القادم قد يكون أول هاتف ذكي يتميز بمستشعر 200 ميجابكسل مقترنًا بنظام عدسة Periscope متعدد الطبقات.لكن ما يجعل هذا الإعداد مميزًا حقًا هو تقديم "التكبير البصري المستمر"، وهي ميزة نادرة ومعقدة من الناحية الفنية لم يجربها سوى عدد قليل من الهواتف من قبلإذا ثبتت صحة هذا التسريب، فإن شاومي ستتجاوز مستويات التكبير الثابتة مثل 3x أو 5x. بدلاً من ذلك، سيحصل المستخدمون على تجربة تكبير سلسة تُشبه استخدام عدسات DSLR.وبحسب التسريب، أصبح ذلك ممكنًا بفضل مستشعر CMOS مشترك بين قطاعات التكبير البصري المزدوجة، مما يسمح لشركة Xiaomi بتقليل فقدان الجودة عند التكبير أو التصغير.هاتف 16 Ultra يُلمّح موقع Digital Chat Station إلى أن شاومي تُطوّر أيضًا مجموعة...
أضافت شركة "OpenAI" وضع الوكيل الجديد وذلك إلى تطبيق شات جي بي تي وذلك على نظام macOS، ليصبح متاحا الآن لمشتركي Plus، حيث يظهر الوكيل عند القيام باستخدام شات جي بي تي عبر تطبيق ماك، كأحد الخيارات في شريط الأدوات أسفل نافذة المطالبة. البحث العميقمن جانبها أطلقت "OpenAI" وضع الوكيل، أو ChatGPT Agent، الأسبوع الماضي، وهو يعد طريقة تجمع بين قوة البحث العميق وخصائص الوكيل لوكيلها السابق، المسمى Operator.مستخدمي ويندوزوقالت "OpenAI" وكيل شات جي بي تي، إن "شات جي بي تي يمكنه التفكير والتصرف، والاختيار بشكل استباقي وذلك من مجموعة أدوات المهارات الوكيلة لإكمال المهام وذلك نيابةً عنك باستخدام جهاز الكمبيوتر الخاص به وتُقدم "OpenAI" أيضًا نسخة من تطبيقها وذلك لمستخدمي ويندوز، ولكن لم يُضف وضع الوكيل إليها بعد.وقد شكى بعض...
أعلنت النقابة العامة للأطباء البيطريين، عن وجود أزمة حقيقية تواجه عددا من الأطباء البيطريين في محافظات الشرقية والغربية والمنوفية والقاهرة منذ سنوات.وقال الدكتور مجدي حسن، نقيب الأطباء البيطريين، إن بعض الأطباء المتضررين في محافظة الشرقية يؤدون عملهم ويحاسبون إداريا لكن دون أي مرتبات أو ترقيات، مضيفا أن البعض الآخر صدرت لهم أحكام قضائية منذ عام 2021، ولم تنفذ حتى الآن.وأوضح نقيب الأطباء البيطريين، أن أطباء العقود في محافظتي الغربية والمنوفية يتقاضون مرتباتهم من الصناديق الخاصة دون أي ضمان وظيفي، مشيرا إلى أن الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة ووزارة المالية يدرسون تنفيذ أحكام قضائية صادرة لصالحهم منذ أكثر من ثلاث سنوات.وأكد النقيب العام، أن المشكلة بدأت بصدور أحكام قضائية للأطباء البيطريين في الشرقية عام 2021، تقضي بضمهم إلى الموازنة العامة للعمل بمديرية...
كشفت سامسونج رسميًا عن هاتفين قابلين للطي بتصميم صدفي إلى جانب هاتفها الرائد Galaxy Z Fold 7. يُعد هاتف Galaxy Z Flip 7 الرائد الطراز المتميز مع العديد من الترقيات عن سابقه، بينما يُعد هاتف Galaxy Z Flip 7 FE أول هاتف قابل للطي من نوعه من سامسونج يركز على القيمة.ميزات هاتف سامسونج جالاكسي زد فليب 7من جانبها أجرت شركة التكنولوجيا الكورية الجنوبية العملاقة بعض التغييرات الطفيفة والملحوظة على هاتف Galaxy Z Flip 7 وقد كان هاتف Galaxy Z Flip 6 الأقدم من سامسونج أحد الهواتف القابلة للطي الأصغر حجمًا بشاشة رئيسية قابلة للطي أصغر حجمًا بقياس 6.7 بوصة لكن هاتف Galaxy Z Flip 7 ارتقى بها إلى شاشة Dynamic AMOLED 2X بقياس 6.9 بوصة، مع معدل تحديث 120 هرتز، ودقة...
تواصل أسعار الوقود في تركيا تصدر الاهتمام، في ظل استمرار تقلبات أسعار صرف العملات الأجنبية والتغيرات في أسعار نفط برنت. ورغم هذه التحركات، لن تُسجَّل أي زيادة أو تخفيض في أسعار البنزين أو الديزل أو غاز البترول المسال (LPG) اليوم، الاثنين 28 يوليو/تموز 2025.وتختلف أسعار الوقود بحسب المناطق، وجاءت الأسعار الحالية في أبرز المدن التركية على النحو التالي: إسطنبول – الجانب الأوروبيالبنزين: 51.33 ليرة تركيةالديزل: 53.67 ليرة تركيةغاز البترول المسال: 26.51 ليرة تركية إسطنبول – الجانب الآسيوي (الأناضولي)البنزين: 51.18 ليرة تركيةالديزل: 53.55 ليرة تركيةغاز البترول المسال: 25.88 ليرة تركية اقرأ أيضا الليرة التركية تواصل الهبوط وأسعار الذهب تحطم الأرقام.. إليك… الإثنين 28 يوليو 2025 أنقرة
يتابع المستثمرون والمواطنون الأتراك باهتمام تطورات أسعار الذهب والعملات الأجنبية، في ظل استمرار تقلبات أسعار الصرف وتأثيرها المباشر على الأسواق المحلية والدولية. فمع بداية تداولات الاثنين 28 يوليو/تموز 2025، سجل سعر صرف الدولار أمام الليرة التركية 40.5308 للشراء و40.5626 للبيع، فيما بلغ سعر صرف اليورو 47.7239 ليرة تركية. وفي سوق المعادن الثمينة، ارتفع سعر غرام الذهب ليبدأ اليوم عند 4,355.67 ليرة تركية، بينما بلغ سعر أونصة الذهب 3,335.29 دولارًا أميركيًا، مدفوعًا بالتقلبات الاقتصادية العالمية. اقرأ أيضا فيديو مثير يورّط أحد مسؤولي الشؤون الدينية التركية.. تصرف… الأحد 27 يوليو 2025وتفصيلًا، جاءت أسعار الذهب في السوق التركية على النحو التالي:
رغم أن هاتف سامسونج Galaxy Z Fold 7 لم يصل رسميا إلى الأسواق بعد، إلا أنه بات بالفعل من أكثر الهواتف القابلة للطي المنتظرة هذا العام. يأتي هاتف Galaxy Z Fold 7 بتصميم أكثر نحافة وخفة من أي وقت مضى، مع شاشات أكبر، وكاميرات محسنة، ما يجعله مرشحا قويا ليكون أفضل هاتف قابل للطي في 2025، لكن قبل أن تتخذ قرار الشراء، إليك أبرز 5 بدائل قد تكون خيارا أفضل حسب احتياجاتك:حصريا.. تسريبات تكشف تصميم رائد سامسونج المقبل Galaxy S26 Ultraبتصميم شيك ومزايا ذكاء اصطناعي .. سامسونج تطلق Galaxy A56أبرز 5 بدائل لهاتف سامسونج Galaxy Z Fold 71. Galaxy Z Fold 6: الخيار الاقتصادي من نفس العائلة:رغم تفوق Fold 7 من حيث التصميم والخفة، إلا أن طراز Fold 6 لا يزال...
هدد وزير حرب الاحتلال الإسرائيلي يسرائيل كاتس الأحد، باغتيال المرشد الأعلى الإيراني علي خامنئي، قائلا "سنصل إليك شخصيا". ونقلت صحيفة "جيروزاليم بوست" عن كاتس قوله خلال زيارته قاعدة رامون الجوية التابعة لسلاح الجو الإسرائيلي يوم الأحد: "أريد أن أوجّه رسالة واضحة إلى الديكتاتور خامنئي.. إذا واصلتم تهديد إسرائيل فستصل يدنا الطويلة إلى إيران مجددا وبقوة أكبر، وهذه المرة ستطالكم شخصيا". وأكد كاتس: "لا تهددونا وإلا ستتعرضون للأذى"، وفقا لموقع روسيا اليوم. من جهة أخرى، أشاد وزير الدفاع الإسرائيلي بطواقم الطائرات المقاتلة في قاعدة رامون الجوية وذلك بحضور رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو. ومنتصف الشهر الماضي، هدد وزير الحرب الإسرائيلي يسرائيل كاتس، المرشد الإيراني علي خامنئي بمصير مشابه للرئيس العراقي الراحل صدام حسين. وقال كاتس في بيان: "أحذر الديكتاتور الإيراني (في إشارة إلى...
اقتربت جامعة الأزهر من إتاحة التقديم في تنسيق الأزهر 2025 ولهذا يهتم الطلاب والطالبات بمعرفة مؤشرات تنسيق الأزهر 2025 والكليات التي تقبل من نسب مختلفة ومنها الكليات التي تقبل من مجموع 50% فأعلى.للاسترشاد بها | مؤشرات تنسيق الأزهر 2024 علمي وأدبي بنين وبناتالطب 93.69% والأسنان 93.38%.. تنسيق الأزهر 2025 علمي وأدبي بالنسبة المئوية والدرجاتونرصد في هذا التقرير كليات في جامعة الأزهر تقبل مجموع 50% فأعلى.كليات تقبل من 50% فأعلى- كلية اللغة العربية بجرجا- كلية اللغة العربية شبين الكوم- كلية اللغة العربية بالقاهرة- كلية أصول الدين والدعوة بالمنصورة- كلية اللغة العربية بأسيوط- كلية الدراسات الإسلامية والعربية بنين بالديدامون- كلية التربية بنين أسيوط- كلية الدراسات الإسلامية والعربية بنين دمياط- كلية التربية بنين تفهنا الأشراف- كلية التربية بالقاهرةمؤشرات تنسيق الأزهر 2025واعتمدت جامعة الأزهر...
هدّد وزير الدفاع الإسرائيلي، يسرائيل كاتس، الأحد، باغتيال المرشد الإيراني علي خامنئي، قائلا "سنصل إليك شخصيا". ونقلت صحيفة "جيروزاليم بوست" عن كاتس قوله، خلال زيارته قاعدة رامون الجوية التابعة لسلاح الجو الإسرائيلي يوم الأحد: "أريد أن أوجّه رسالة واضحة إلى الديكتاتور خامنئي".وأضاف: "إذا واصلتم تهديد إسرائيل، فستصل يدنا الطويلة إلى إيران مجددا، وبقوة أكبر، وهذه المرة ستطالكم شخصيا".وأكد كاتس: "لا تهددونا، وإلا ستتعرضون للأذى".من جهة أخرى، أشاد وزير الدفاع الإسرائيلي بطواقم الطائرات المقاتلة في قاعدة رامون الجوية، وذلك بحضور رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو.وصرح كاتس: "شكرا لكم على العمل الرائع الذي أنجزتموه في عملية الأسد الصاعد، عندما فتحتم الأجواء أمام طهران، ووجهتم ضربات متكررة إلى رأس الأخطبوط الإيراني، وأبعدتم تهديدات الإبادة".وسبق لكاتس أن هدد خامنئي، يوم 17 يونيو، بالموت، محذرا إياه من...
هدّد وزير الدفاع الإسرائيلي، يسرائيل كاتس، الأحد، باغتيال المرشد الإيراني علي خامنئي، قائلا "سنصل إليك شخصيا". ونقلت صحيفة "جيروزاليم بوست" عن كاتس قوله، خلال زيارته قاعدة رامون الجوية التابعة لسلاح الجو الإسرائيلي يوم الأحد: "أريد أن أوجّه رسالة واضحة إلى الديكتاتور خامنئي". وأضاف: "إذا واصلتم تهديد إسرائيل، فستصل يدنا الطويلة إلى إيران مجددا، وبقوة أكبر، وهذه المرة ستطالكم شخصيا". وأكد كاتس: "لا تهددونا، وإلا ستتعرضون للأذى". من جهة أخرى، أشاد وزير الدفاع الإسرائيلي بطواقم الطائرات المقاتلة في قاعدة رامون الجوية، وذلك بحضور رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو. وصرح كاتس: "شكرا لكم على العمل الرائع الذي أنجزتموه في عملية الأسد الصاعد، عندما فتحتم الأجواء أمام طهران، ووجهتم ضربات متكررة إلى رأس الأخطبوط الإيراني، وأبعدتم تهديدات الإبادة". وسبق لكاتس أن هدد خامنئي، يوم...
لمتابعة قناة الكرة السعودية على واتساب من CNN بالعربية اضغط هنادبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- وضع نادي النصر السعودي اللاعب البرتغالي جواو فيليكس ضمن دائرة اهتماماته هذا الصيف، وفقًا لتقارير صحفية متعددة.وقال الصحفي المختص في سوق الانتقالات، فابريزيو رومانو، إن فريق "العالمي" قدم عرضًا لنادي تشيلسي الإنجليزي للظفر بخدمات لاعبه فيليكس، موضّحًا أن الاتفاق بَاتَ قريباً بين جميع الأطراف.ويرتبط جواو فيليكس مع فريق "البلوز" بعقدٍ يمتد حتّى 30 يونيو/ حزيران 2026.
تختبر خدمة التراسل الفوري واتساب ميزة جديدة تسمح للمستخدمين بتعيين تذكيرات لرسائل معينة يريدون الرجوع إليها، وذلك استنادًا إلى نتائج جديدة في أحدث نسخة تجريبية.ميزة الواتس ابوفقًا لموقع WABetaInfo ، تتيح هذه الميزة للمستخدمين الضغط مطولًا على أي رسالة واختيار خيار "تذكير" من القائمة ثم بعد ذلك، يمكن للمستخدمين الاختيار بين ساعتين، أو 8 ساعات، أو 24 ساعة، أو مدة مخصصة، ليتم تنبيههم بعدها ليظهر رمز جرس في زاوية الرسالة للإشارة إلى ضبط التذكير.على الجانب الآخر عند وصول تنبيه التذكير، يرى المستخدمون محتوى الرسالة، والمحادثة التي توجد فيها، ومعاينة لأي وسائط مصاحبة.ويجب في الوقت نفسه أن تكون القدرة على جدولة تذكير برسالة أكثر ملاءمة وفعالية فعلى سبيل المثال، تمييز رسالة بنجمة أو التقاط لقطة شاشة لها على أملا في تذكر...
يواصل المواطنون والمستثمرون ورجال الأعمال متابعة التغيرات المتسارعة في أسعار الصرف والذهب، والتي تُلقي بظلالها على الأسواق المحلية والدولية. وتشهد الأسعار حالة من التقلب المستمر حتى اليوم الأحد، 27 يوليو/تموز 2025.وفي مستهل تعاملات اليوم، جرى تداول الدولار مقابل الليرة التركية عند 40.5303 ليرة للشراء و40.5784 ليرة للبيع، في حين بلغ سعر صرف اليورو 47.6900 ليرة تركية.وتتأثر حركة السوق بالتطورات الاقتصادية العالمية، إلى جانب تذبذب أسعار الصرف، مما ينعكس مباشرة على أسعار الذهب التي يترقبها المستثمرون عن كثب.وجاءت أسعار الذهب في تركيا حتى اليوم الأحد على النحو التالي:• سعر بيع غرام الذهب: 4,352.20 ليرة تركية• سعر بيع ربع الليرة الذهبية: 7,115.84 ليرة تركية• سعر بيع نصف الليرة الذهبية: 14,231.68 ليرة تركية
لم تتخل شركة Oppo بعد عن كاميرا المنظار المزدوجة، ووفقًا لتسريب جديد من Digital Chat Station، سيكون هاتف Oppo Find X9 Ultra القادم، مرة أخرى، الهاتف الرائد الوحيد بين أقرانه المزود بعدستين مقربتين.في حين أن العديد من العلامات التجارية تلتزم بعدسة مقربة واحدة، فإن Oppo تتجه في الاتجاه المعاكس منذ عدة أجيال الآن.مواصفات هاتف Find X9 Ultraمن المتوقع أن يأتي هاتف Find X9 Ultra مزودا بنظام كاميرا رباعي طُوّر بالتعاون مع Hasselblad.قد يكون المستشعر الرئيسي بدقة 200 ميجابكسل، بالإضافة إلى ثلاث عدسات بدقة 50 ميجابكسل .يعد هاتف Oppo Find X9 Ultra، هو الهاتف الرائد الوحيد الذي يعمل بنظام أندرويد مع عدسة مقربة مزدوجة، وتعد الميزة الواضحة للعدسة المقربة المزدوجة هي إمكانية التصوير لمسافات أبعد بوضوح أكثر. مواصفات هاتف Find X9 Ultra تتيح...
بقلم المتيم في حب البصرة :- حيدر عبدالجبار البطاط .. أكتب إليكِ لا كمن يكتب رسالة حبٍ عابرة بل كمن يكتب وصيته الأخيرة على جدران قلبٍ مكسور. أكتب إليكِ يا بصرتي يا مدينة العطر والنفط والدموع وقد صار ماؤكِ زُعافًا وهواؤكِ لُعاب سمٍّ لا يُطاق. أكتب إليكِ وقد خطفوا نهريكِ ودنسوا نخيلكِ ووزعوا ثروتكِ في أسواق النهب والمناصب وتركوكِ مجروحة مقيدة تبكين بصمتٍ تحت ظلال الخراب. هل تتذكرين يا بصرتي؟كنا نغسل وجوهنا بنهركِ ونحلم تحت قمر الخليج ونركض خلف مواسم الخير.أما الآن فالوجوه مغبرة والأحلام مخنوقة والمواسم سُرقت مع الأمل. كيف أحتمل أن أراكِ منهكة يستوطنكِ الفقر كل ليلة ويدوسكِ التمييز الطبقي بلا رحمة؟هم هناك المتخمون بالحرام يتصارخون على غنائمكِ كالغربان.وأنتِ وأهلكِ الطيبون تنامون على وسائد من الحسرات وتستيقظون...
افتتح وزير النقل والبنية التحتية التركي، عبد القادر أورال أوغلو، اليوم السبت، نفق دوغانجي في ولاية بورصة، مؤكدًا أن المشروع سيقلص زمن المرور في المنطقة من 15 دقيقة إلى 3 دقائق، ويوفر على الدولة 353 مليون ليرة تركية سنويًا.وفي كلمته خلال حفل الافتتاح، أوضح أورال أوغلو أن النفق اختصر طريق سد دوغانجي بمقدار 1600 متر، مشيرًا إلى أن هذا التخفيض سيوفر 324 مليون ليرة من الوقت و29 مليون ليرة من الوقود سنويًا.“غرزة بغرزة”.. نفق من أصعب مشاريع تركياوصف الوزير النفق بأنه أحد أصعب المشاريع في البلاد، قائلًا: “هذا أحد الأنفاق التي حفرناها سنتيمترًا تلو الآخر، وصنعناه بدقة متناهية غرزةً تلو الأخرى لضمان السلامة الإنشائية والمهنية. إنه من بين أكثر خمسة أنفاق تحديًا في تركيا.”وأضاف أن المشروع يشمل نفقًا أحادي الأنبوب...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أعلن نادي إنتر ميامي الأمريكي عبر حسابه في منصة "إكس" (تويتر سابقاً)، ليلة السبت، تعاقده مع اللاعب الأرجنتيني رودريغو دي بول.وقال نادي إنتر ميامي إن انضمام دي بول إلى صفوفه يأتي على سبيل الإعارة من نادي أتلتيكو مدريد الإسباني حتى نهاية موسم 2025 في الدوري الأمريكي، وتحديدا حتى 31 ديسمبر/ كانون الأول المقبل، مع خيار ضمه بشكل دائم حتى موسم 2029.وقال رودريغو دي بول تعقيباً على ذلك: "ما يدفعني للانضمام إلى إنتر ميامي هو الرغبة في المنافسة، والفوز بالألقاب، وكتابة صفحات في تاريخ النادي، إنه نادٍ يتجه نحو العظمة، ويتمتع بتاريخ عريق، مما يجعل الكثيرين يشجعون هذا الفريق الرائع".ويرتبط دي بول بعلاقة صداقة مع مواطنه ليونيل ميسي، إذ سبق وأن أظهرا ذلك خلال مشاركتهما...
يُعد العثور مؤخراً على طراز Galaxy Tab A11 Variant مزود باتصال LTE تحت رقم الطراز SM‑X135G في قاعدة بيانات FCC والإيمي IMEI؛ يؤكد أنه في طريقه إلى الأسواق قريبًا، خاصة وأن النسخة اللاسلكية (Wi‑Fi) ظُهرت مسبقًا أيضًا في بعض قواعد البيانات التنظيمية .مواصفات معتمدة من شهادات FCCتشير شهادات FCC إلى دعم الجهاز لتقنيات GSM، وWCDMA، وLTE، إلى جانب اتصال Wi‑Fi مزدوج النطاق (2.4/5 GHz)، وبلوتوث داخلي متكامل.واختُبر الهاتف مع بطاريات من نوعين Li‑ion (HQ‑3565S وHQ‑6739SDS) بسعة مدرجة حوالي 4,980 mAh وتقييم نموذجي يصل إلى 5,100 mAh، إضافة إلى دعم الشحن السريع بقدرة 15 واط عبر شاحن EP‑T1510 المألوف في أجهزة سامسونج من الفئة الاقتصادية .تسريبات نارية.. سامسونج Galaxy S26 Ultra يحمل مفاجآت في الكاميرا والشحنتابلت خارق من سامسونج يغزو الأسواق .. إليك أهم المواصفاتبأنحف تصميم وأقوى معالج.....
صلاة الجماعة حث عليها الرسول صلى الله عليه وسلم في أكثر من حديث شريف وبين فضلها وعظيم أجرها، حيث إن صلاة الجماعة تفوق صلاة الفرد بـ 27 درجة، وليس الفضل في الأجر فقط، بل تمتد آثارها إلى حياة المسلم، فتصقل قلبه، وتطهّر نفسه، وتعلّمه الانضباط والالتزام، وتُعينه على الاستقامة والثبات على الطاعة، لذلك فهي من أعظم القربات وأجلّ العبادات.هل تُحسب صلاة الجمعة جماعة لمن أدرك التشهد الأخير؟قالت لجنة الفتوى بمجمع البحوث الإسلامية، إن الفقهاء اختلفوا فيمن أدرك الإمام في التشهد الأخير قبل أن يسلِّم؛ فهل تُحتَسَب له الجماعة أم لا على قولين.وأضافت لجنة الفتوى، في إجابتها عن سؤال: «هل آخذ أجر صلاة الجماعة حيث إني أدركت الإمام قبل التسليم؟» أن القول الأول: تحتسب له جماعة ويحوز فضلها؛ وهو قول أبي...
سلطت الأزمة الدبلوماسية بين الجزائر وفرنسا، بسبب رفض الأخيرة منح الدبلوماسيين الجزائرين حق الوصول إلى المنطقة الخاصة بالحقائب الدبلوماسية في مطاراتها، الضوء على ما هية هذه الحقائب، وكيف نشأت وتطورت مع الوقت وباتت ضمن اتفاقية دولية خاصة بالعلاقات الدبلوماسية. والحقائب الدبلوماسية، هي تعبير عن الوسيلة التي تنقل بها، المراسلات والطرود والوثائق الحساسة والخاصة بدولة ما، من سفاراتها حول العالم إلى مركزها، وجرى تنظيم هذه العملية مع تبلورها في القرن التاسع عشر، وظهور مقرات السفارات حول العالم والعلاقات الدولية. وتحتاج الدول إلى وسيلة آمنة لنقل مراسلاتها ووثائقها الحساسة، التي لا يمكن نقلها عبر طرق الاتصال العادية التي باتت في حكم الماضي مثل الفاكس والبريد العادي، أو التقنية الحديثة عبر البريد الإلكتروني، أو حتى الطرق التقنية المشفرة...
بدأ تطبيق واتساب في اختبار مجموعة من الميزات الجديدة ضمن النسخ التجريبية الأخيرة على نظام أندرويد، وفقا لما كشفه موقع WABetaInfo. وتشير التسريبات إلى إضافات واتساب الجديدة قد تغير طريقة التفاعل داخل التطبيق، من بينها: تذكيرات موقتة للرسائل، واجهة صوتية لمساعد Meta AI، وتحديثات حالة ذاتية الاختفاء.واتساب لنظام ويندوز يختفي.. وميتا تقدم بديلا عنهواتساب هيخليك تلخص الشات بضغطة زر.. ميزة جديدة بالذكاء الاصطناعيواتساب يختبر ميزات ذكية جديدة1. ميزة “ذكرني لاحقا” للرسائل:كم مرة قرأت رسالة ثم نسيت الرد عليها لاحقا؟ واتساب يعمل حاليا على حل هذه المشكلة، فالميزة الجديدة، التي ظهرت في إصدار تجريبي حديث، تتيح للمستخدمين تحديد تذكير زمني لأي رسالة فردية.بمجرد الضغط مطولا على الرسالة، يظهر خيار "ذكرني"، حيث يمكن تحديد وقت التذكير بـ ساعتان، 8 ساعات، أو حتى يوم...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بأحدث أخبار التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، تناولت أخبارا وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي:بأنحف تصميم وأقوى معالج.. سامسونج تغزو الأسواق بهاتف جديد إليك أهم مميزاتهلفت هاتف سامسونج فائق النحافة Galaxy S25 Edge الأنظار بسمكه الرفيع للغاية الذي يبلغ 5.8 مم، ولكنه جاء أيضًا بعيب كبير، وهو سعة البطارية. تشير شائعة جديدة إلى أن Galaxy S26 Edge سيتألق في التصميم والبطارية.بمعالج قوى وقدرة شحن جبارة .. شاومي تغزو الأسواق بهاتف Xiaomi 16 Ultra إذا كنت تبحث عن هاتف رائد يمكنك التفكير في هاتف شاومي 16 ألترا والذي يأتي بالعديد من التحسينات الملحوظة مقارنةً بسلسلة الهواتف التي تسبقه، وذلك مع قفزة نوعية في التصوير وسعة البطارية. كشفت العديد من الشائعات على موفع Weibo عن...
في ظل سعي كثير من النساء للتخلص من الوزن الزائد بطرق طبيعية وآمنة، فقد يلجأ البعض لإستخدام بذور الشيا فهل هي فعالة؟لماذا تُعد بذور الشيا مثالية للتخسيس؟ كشفت تقارير طبية عالمية، عن فوائد بذور الشيا التي وُصفت بـ"السلاح الصامت" في معركة إنقاص الوزن، وفقا لما نشر في Healthline وMedical News Today، ومن أبرزها ما يلي:ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم؟.. إليك ما يجب فعله فورًا قبل الوصول للطبيبتعاني من إدمان السكر؟.. إليك 7 أطعمة تقلل شهيتك للحلويات بدون حرمان ـ تمتص الماء وتنتفخ في المعدة، مما يمنحكِ شعورًا بالشبع لفترة أطول.ـ تحتوي على كميات عالية من الألياف (10 غرامات في ملعقتين)، تدعم الهضم وتقلل نوبات الجوع.ـ غنية بالبروتين النباتي الذي يعزز الإحساس بالامتلاء ويساعد في بناء العضلات.ـ تساعد في تنظيم مستويات السكر في...
إذا كنت تبحث عن جهاز لوحي جديد من سامسونج عالي المواصفات فيمكنك التفكير في Galaxy Tab S11 و إليك أهم مواصفاته و ما تحتاج لمعرفته. جهاز Samsung Galaxy Tab S11رُصد جهاز Galaxy Tab S11 الجديد من عملاق التكنولوجيا الكوري الجنوبي مؤخرًا على قاعدة بيانات UL Demko، وهو يحمل أرقام الطرازات "SM-X736B" و"SM-X736N" و"SM-X730" و"SM-X736C". يُرجَّح أن هذه الأرقام مخصصة لإصدارات مختلفة، والتي ستُطرح في أوروبا، بما في ذلك فنلندا وفرنسا والدنمارك والسويد وغيرها. لا تزال المعلومات المتعلقة بالجهاز اللوحي الرائد قليلة ، ولكنه سيدعم تقنية الشحن السريع الرائدة من سامسونج بقدرة 45 واط.سلسلة سامسونج جالكسي تاب S10 تم رصد طراز آخر من سلسلة Galaxy Tab S11 على منصة GeekBench الشهر الماضي بمعالج Dimensity 9400+ ، وهو المعالج الرائد من MediaTek. أشارت التسريبات أن هذا...
قضت محكمة المستهلك الثالثة في إزمير بمسؤولية أحد البنوك بنسبة 70% في قضية احتيال إلكتروني تعرّض لها أحد العملاء عبر تطبيق الخدمات المصرفية على الهاتف المحمول، وأمرت البنك بدفع 70 ألف ليرة تركية من أصل 100 ألف ليرة سُرقت من حساب المواطن الذي يُرمز لاسمه بـ “ف.و.”.وجاء الحكم بعد أن ثبت تقصير البنك في تفعيل آلية كشف المعاملات المشبوهة، وهو ما اعتبرته المحكمة خرقًا أمنيًا يستوجب المحاسبة.تفاصيل الواقعة: سحبٌ محظور وتحويلات مشبوهةتبدأ الحادثة في سبتمبر/أيلول الماضي، حينما لاحظ “ف.و.”، المقيم في منطقة كارشياكا، أن بطاقاته البنكية محظورة أثناء محاولته السحب من إحدى ماكينات الصراف الآلي. وبعد التواصل مع البنك، تبيّن أن مبلغ 100 ألف ليرة قد حُوّل من حسابه الجاري إلى حساب شخص يُدعى “إ.ب.”.رغم نفيه إجراء التحويل، رفض البنك...
تشهد معظم مناطق تركيا موجة حرٍّ خانقة، مع اقتراب درجات الحرارة من 40 درجة مئوية في عدد من المحافظات، وسط تحذيرات من تسجيل أرقام قياسية جديدة خاصة في أنطاليا.وبحسب تقرير الطقس الصادر عن المديرية العامة للأرصاد الجوية، تستمر الموجة الحارة اليوم الخميس 24 يوليو/تموز 2025، مع توقعات بارتفاع الحرارة في جنوب ووسط البلاد إلى مستويات غير مسبوقة.تحذير تاريخي في أنطالياأصدرت هيئة الأرصاد الجوية تحذيرًا غير مسبوق بشأن درجات الحرارة في أنطاليا يوم الجمعة، مشيرة إلى احتمال تجاوز الرقم القياسي المسجل عام 2000، والذي بلغ 45 درجة مئوية. ومن المتوقع أن تتراوح الحرارة بين 43 و45 درجة في المناطق الداخلية للبحر الأبيض المتوسط وجنوب شرق الأناضول.متى تهدأ الموجة الحارة؟رغم شدة الموجة، يتوقع خبراء الأرصاد انخفاضًا طفيفًا في درجات الحرارة في بعض...
تشهد معظم مناطق تركيا موجة حرٍّ خانقة، مع اقتراب درجات الحرارة من 40 درجة مئوية في عدد من المحافظات، وسط تحذيرات من تسجيل أرقام قياسية جديدة خاصة في أنطاليا.وبحسب تقرير الطقس الصادر عن المديرية العامة للأرصاد الجوية، تستمر الموجة الحارة اليوم الخميس 24 يوليو/تموز 2025، مع توقعات بارتفاع الحرارة في جنوب ووسط البلاد إلى مستويات غير مسبوقة.تحذير تاريخي في أنطالياأصدرت هيئة الأرصاد الجوية تحذيرًا غير مسبوق بشأن درجات الحرارة في أنطاليا يوم الجمعة، مشيرة إلى احتمال تجاوز الرقم القياسي المسجل عام 2000، والذي بلغ 45 درجة مئوية. ومن المتوقع أن تتراوح الحرارة بين 43 و45 درجة في المناطق الداخلية للبحر الأبيض المتوسط وجنوب شرق الأناضول.متى تهدأ الموجة الحارة؟رغم شدة الموجة، يتوقع خبراء الأرصاد انخفاضًا طفيفًا في درجات الحرارة في بعض...
لفت هاتف سامسونج فائق النحافة Galaxy S25 Edge الأنظار بسمكه الرفيع للغاية الذي يبلغ 5.8 مم، ولكنه جاء أيضًا بعيب كبير، وهو سعة البطارية. تشير شائعة جديدة إلى أن Galaxy S26 Edge سيتألق في التصميم والبطارية.سامسونج جالكسي S25 إيدج على الجانب الآخر لم يحقق هاتف Galaxy S25 Edge النجاح الكبير الذي كانت شركة التكنولوجيا الكورية الجنوبية العملاقة تأمله، نظرًا لسعره الباهظ وعمر بطاريته الضعيف. لكن الشركة لم تستسلم بعد، إذ تشير شائعات جديدة من Ice Universe إلى أن هاتف S26 Edge القادم سيحمل تحسينات ملحوظة. وكما هو متوقع، أول ما قد تعمل سامسونج على إصلاحه هو سعة البطارية التي ستزيد من عمرها.وفي المقابل ، تمتد هذه التحسينات إلى التصميم أيضًا. فقد كان هاتف Galaxy S25 Edge نحيفًا وخفيفًا بالفعل، ولكن وفقا...
يتابع الأتراك عن كثب تقلبات أسعار الذهب والعملات الأجنبية، في ظل استمرار الضغوط الاقتصادية داخليًا وعالميًا، مما ينعكس على الأسواق المالية وقرارات المستثمرين. تغيّرات في أسعار العملات الأجنبيةأعلن البنك المركزي التركي (CBRT) عن سعري الشراء والبيع الفعليين للدولار الأميركي اليوم عند 40.3400 ليرة و40.5017 ليرة على التوالي، بعد أن كانت قد بلغت أمس 40.3073 و40.4689 ليرة على الترتيب.وفي الأسواق العالمية، بلغ سعر صرف اليورو مقابل الدولار مساء أمس 1.1725، والجنيه الإسترليني 1.3556، في حين سجّل الدولار مقابل الين 146.41.أما محليًا، فسجّل الدولار الأميركي صباح اليوم في الأسواق التركية 40.4438 ليرة للشراء و40.4883 ليرة للبيع، بينما تم تداول اليورو عند 47.7021 ليرة تركية.الذهب يواصل صعوده القياسي اقرأ أيضا أردوغان لأوزيل: قدّم أدلتك للمحكمة بدلًا من تشويه الشرطة… الأربعاء 23 يوليو 2025بعد...
لا شك أن أذكار قبل النوم بالقرآن ، هي أحد السُنن الواردة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- والتي قد لا يحرص عليها كثيرون رغم ما لها من فضائل عظيمة وجلية، وعندما تكون أذكار قبل النوم بالقرآن، فإن فضلها يعظُم بما يجعلها غنيمة لا يمكن لعاقل تفويتها بأي حال من الأحوال ، ويعد الحرص على أذكار قبل النوم بالقرآن سببًا لجلب النفع والخير للمسلم ودفع الضرر والشر عنه وتحفظه من كل مكروه، وهناك العديد من أذكار قبل النوم بالقرآن ، التي وردت عن النبي - صلى الله عليه وسلم- .متى كان ينام الرسول وهل يكمل 8 ساعات؟.. أنفع النوم في هذا الوقتلماذا حذر النبي من النوم وحيدا؟.. لـ 7 أسباب لا يعرفها الرجال والنساءأذكار قبل النوم بالقرآنفقد ورد أنه...
سلطت الاشتباكات الطاحنة التي اندلعت في محافظة السويداء، جنوب سوريا، الضوء على المنطقة المتنوعة بتركيبتها المذهبية والدينية، فضلا عن موقعها وتضاريسها القاسية. وتقع المحافظة في الجزء الجنوبي من سوريا، وتحدها محافظة ريف دمشق من الشمال، والأردن من الجنوب، ومن الغرب محافظة درعا، أما الناحية الشرقية فتتصل ببادية الشام، وتشكل الحجارة البركانية التضاريس القاسية للمحافظة بالمجمل. وتبلغ مساحتها أكثر من 5 آلاف كم مربع، وتشكل قرابة 3 بالمئة من إجمالي الأراضي السورية، وهي ثاني أصغر محافظة من حيث عدد السكان، ويقطنها أكثر من 700 ألف نسمة، بحسب مكتب الإحصاء المركزي السوري. ومن الناحية الإدارية، تقسم إلى 3 مناطق، هي شهبا وصلخد، إضافة إلى منطقة المركز بمدينة السويداء. تركيبة متنوعة تعرف السويداء بأنها مركز الطائفة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أعلن نادي برشلونة الإسباني عبر موقعه الرسمي، الأربعاء، ضمّ اللاعب الإنجليزي ماركوس راشفورد إلى صفوفه.ونشر "الفريق الكتالوني" فيديو يحمل الإعلان عن الظفر بخدمات البالغ من العمر 27 عامًا، قائلاً: "ألو ألو...راشفورد برشلوني". ويأتي انتقال راشفورد إلى نادي برشلونة على سبيل الإعارة من نادي مانشستر يونايتد، حتّى 30 يونيو/ حزيران 2026، على أن يرتدي قميصًا يحمل الرقم 14.وقال الصحفي فابريزيو رومانو، المختص في سوق الانتقالات، إن أمام "الفريق" خيار شراء عقد ماركوس راشفورد بشكل نهائي مقابل 30 مليون يورو (قرابة 35.2 مليون دولار)، بعد انتهاء إعارته.
حذّر أخصائي أمراض القلب الدكتور إركان أفجي من أن ارتفاع درجات الحرارة خلال أشهر الصيف قد يشكل تهديدًا مباشرًا على صحة مرضى القلب، مشددًا على ضرورة اتخاذ تدابير احترازية لتفادي مضاعفات قد تكون مميتة.ضغط على القلب ومخاطر متزايدةوفي تصريح نقلته وسائل إعلام تركية، أوضح الدكتور أفجي أن “موجات الحر يمكن أن تؤدي إلى نوبات ارتفاع ضغط الدم، وتزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية”، مؤكداً أن القلب يضطر للعمل بجهد أكبر في الطقس الحار بسبب فقدان الجسم للسوائل والمعادن.نصائح ذهبية لصيف آمن اقرأ أيضا زلزال قبالة سواحل موغلا يثير القلق في بحر إيجه الأربعاء 23 يوليو 2025وقدّم الطبيب المتخصص جملة من النصائح لحماية صحة القلب في الأجواء الحارة، أبرزها:شرب ما لا يقل عن 2 إلى 2.5 لتر من...
توفر هيئة مترو الأنفاق باقات اشتراكات مخفضة تتيح للجمهور توفيرًا كبيرًا في تكلفة التنقل اليومي، مع مراعاة الفئات المختلفة مثل كبار السن، والطلبة، ومصابي وأسر الشهداء، وذوي الهمم. وتنقسم الاشتراكات حسب نوعية الجمهور، سواء شهرية أو ربع سنوية أو سنوية.أولًا: الاشتراكات للجمهور العاديالاشتراك الشهري:منطقة واحدة: 310 جنيهاتمنطقتان: 365 جنيهًاثلاث / أربع مناطق: 425 جنيهًاخمس / ست مناطق: 600 جنيهالاشتراك الربع سنوي:منطقة واحدة: 835 جنيهًامنطقتان: 990 جنيهًاثلاث / أربع مناطق: 1250 جنيهًاخمس / ست مناطق: 1670 جنيهًاالاشتراك السنوي:خطان: 4235 جنيهًاثلاثة خطوط: 5335 جنيهًاثانيًا: اشتراكات كبار السن (فوق 60 عامًا)يحصل كبار السن على تخفيض يزيد على 50% من قيمة الاشتراك.الاشتراك الشهري:منطقة واحدة: 220 جنيهًامنطقتان: 290 جنيهًاثلاث / أربع مناطق: 415 جنيهًاخمس / ست مناطق: 470 جنيهًاالاشتراك الربع سنوي:منطقة واحدة: 660 جنيهًامنطقتان: 865...
إذا كنت تبحث عن جهاز لوحي بمواصفات عصرية فيمكنك التفكير والاختيار بين أكثر من جهاز لوحي متاح في الأسواق إليك مواصفات ومميزات كل منهما جهاز Xiaomi Pad 7s Proأطلقت شركة شاومي تلميحاتٍ حول قرب إطلاق جهازها اللوحي الرائد القادم، Pad 7s Pro، في وقتٍ سابق من هذا الأسبوع، وقد ظهر الجهاز على منصة Geekbench ، مؤكدًا وجود شريحة Xring O1 من شاومي. والآن، نشر المُسرب Digital Chat Station المواصفات الكاملة للجهاز اللوحي عبر منصة Weibo.وفقًا للتسريبات، سيتوفر جهاز Xiaomi Pad 7s Pro بشاشة LCD قياس 12.5 بوصة بدقة 3.2K ومعدل تحديث 144 هرتز. كما سيدعم سطوعًا يصل إلى 1000 شمعة/م²، مع خاصية التعتيم الكامل للتيار المستمر لراحة العين. ويُقال إن Xiaomi تُجهز إصدارًا خاصًا بشاشة ذات إضاءة خافتة للراحة أثناء القراءة سيُزوَّد...
بعد أن تخلّت سامسونج عن بعض هواتف Galaxy A العام الماضي، تُقدّم الآن سلسلة Galaxy A كاملةً عالميا وليس فقط هاتف Galaxy A56 لذا، فقد تجاوزت سامسونج توقعاتها هذه المرة، والآن، يُمكن للعملاء الاختيار بين هواتف Galaxy A26 و Galaxy A36 و Galaxy A56 .سلسلة Samsung Galaxy A وتتوفر الهواتف الثلاثة الآن على متجر سامسونج الإلكتروني الرسمي و يبدأ سعر هاتف Galaxy A56، الرائد في فئته، من 499 دولارًا أمريكيًا لنسخة 128 جيجابايت، ويتوفر باللونين الرمادي الفاتح والرمادي الجرافيتي.أما بالنسبة لهاتف Galaxy A36، فهو متوفر باللونين الأسود والأرجواني، بسعر يبدأ من 399 دولارًا أمريكيًا لإصدار 128 جيجابايت، بينما يطلب هاتف Galaxy A26 سعر 299 دولارًا أمريكيا. طباعة شارك هواتف Galaxy A هاتف Galaxy A56 هواتف Galaxy A26 Galaxy A36 متجر...
بعد غياب دام عقدًا من الزمن، يعود الفنان العالمي سامي يوسف لإحياء حفل موسيقي مرتقب في إسطنبول، وسط تفاعل واسع من محبيه الذين تهافتوا لمعرفة موعد الحفل ومكانه وتفاصيل التذاكر. اقرأ أيضا تأشيرة واحدة لـ6 دول.. “شنغن الخليج” تدخل حيّز… الأربعاء 23 يوليو 2025ويُعرف سامي يوسف بقدرته على المزج بين الموسيقى الروحية والموروث الشرقي والنغمة الغربية الحديثة، ما أكسبه قاعدة جماهيرية ضخمة حول العالم.متى موعد حفل سامي يوسف في إسطنبول؟من المقرر أن يُقام حفل سامي يوسف يوم السبت 23 أغسطس/آب 2025، في حديقة يني كابي الترفيهية بمدينة إسطنبول. وتأتي هذه العودة بعد غياب دام 10 سنوات عن الساحة الموسيقية في تركيا، حيث يَعد الفنان جمهوره بليلة موسيقية لا تُنسى، تتضمن مختارات من ألبوماته السابقة، إلى جانب أغانٍ من ألبومه...
أطلقت CMF، العلامة التجارية الفرعية Nothing، ساعة Watch 3 Pro الجديدة. وتتميز الساعة بشاشة AMOLED مقاس 1.43 بوصة، و تعزيز خدمة ChatGPT، ومكالمات بلوتوث، ونظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، وبطارية تدوم حتى 13 يومًا، أما عن مواصفات الساعة فهي تأتي بتصميم معدني. إليك المواصفات كاملة وسعرها.مواصفات ساعة CMF Watch 3 Proتتميز ساعة CMF Watch 3 Pro بشاشة AMOLED أكبر حجمًا بقياس 1.43 بوصة، بدقة 466 × 466، ومعدل تحديث 60 هرتز. وقد زاد سطوعها الأقصى قليلاً إلى 670 شمعة، وتحتفظ الساعة بالتاج الدوار للتنقل عبر واجهة المستخدم.كما تتميز الساعة ببطارية بسعة 350 مللي أمبير/ساعة، تكفي حتى 13 يومًا من الاستخدام العادي أو 3.5 أيام مع تفعيل ميزة الشاشة الدائمة. وتستغرق عملية الشحن الكامل حوالي 99 دقيقة، وتتضمن الساعة مستشعرًا مُحسّنًا لمعدل ضربات...
رغم تقلبات الأسواق العالمية، لم تُسجَّل أي زيادة أو تخفيض في أسعار البنزين والديزل والغاز المسال في تركيا حتى صباح الأربعاء 23 يوليو/تموز 2025، حسب ما أفادت به مصادر من قطاع الطاقة. المواطنون يترقبونوتبقى أسعار الوقود على رأس أولويات المواطنين وسائقي المركبات، في ظل ارتباطها المباشر بتقلبات أسعار النفط الخام من نوع برنت وسعر صرف الليرة التركية مقابل الدولار. ويتابع المواطنون عن كثب أي تحديث محتمل في الأسعار، خصوصًا مع التغيرات العالمية السريعة. لا تغييرات رسمية حتى الآنوفقًا للبيانات الواردة من دوائر الطاقة، لم تُطرأ أي زيادات أو تخفيضات على أسعار الوقود حتى يوم الأربعاء، مع تسجيل اختلافات طفيفة بين المدن، بينما ظلت الأسعار الإجمالية مستقرة على النحو التالي:أسعار الوقود في كبرى المدن التركية:إسطنبول – الجانب الأوروبيالبنزين: 51.27 ليرة تركيةالديزل: 53.61 ليرة...
استعرض برنامج "صباح البلد"، المذاع عبر قناة صدى البلد، تقديم الإعلامية نهاد سمير، حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاء 23-7- 2025.طقس الأربعاء .. الأرصاد تحذر من موجة شديدة الحرارةالأرصاد تحذّر من طقس اليوم: شديد الحرارة نهارًا رطب ليلًا على أغلب الأنحاءطقس الأربعاء .. الأرصاد تحذر من حرارة شديدة وشبورة مائية على شمال البلادهتوصل 45.. تحذيرات عاجلة من الأرصاد قبل بدء الموجة الحارةوفيما يلي بيان بدرجات الحرارة المتوقعة اليوم، على محافظات ومدن مصر :العظمى والصغرىالقاهرة 39 27بورسعيد 34 26الإسكندرية 34 25مطروح 32 23شلاتين 41 28حلايب 37 30أسوان 42 28وفي بعض الدول العربيةالرياض 44 31أبو ظبي 42 30بيروت 32 28 القدس 34 22طرابلس 36 27الجزائر 29 24الخرطوم 39 28 طباعة شارك حالة الطقس الطقس درجات الحرارة بيان بدرجات الحرارة
تشهد تركيا، اليوم الأربعاء 23 يوليو/تموز 2025، موجة حر شديدة تُعد من أقسى الموجات هذا العام، خاصة في مدينة إسطنبول التي يُتوقع أن تسجّل أسخن أيام السنة حتى الآن، وسط تحذيرات من ضربات الشمس ومخاطر صحية تطال الفئات الأكثر عرضة. خبير أرصاد: احذروا من الخروجوأصدرت المديرية العامة للأرصاد الجوية تقريرًا توقعت فيه أن يكون الطقس غائمًا جزئيًا وصافيًا في معظم أنحاء البلاد، مع هطول زخات محلية من الأمطار فقط في منطقة شرق البحر الأسود وحول ولايتي قارص وأرداهان.وفي أعقاب التقرير، قال خبير الأرصاد الجوية البروفيسور الدكتور أورهان شين إن إسطنبول تشهد اليوم أشد أيام العام حرارة، مشددًا على ضرورة تجنّب الخروج من المنازل قدر الإمكان، وخاصة بين الساعة 11 صباحًا و4 عصرًا.وأضاف شين أن درجات الحرارة في الجنوب من مدينة إسطنبول...
أفادت التقارير أن ريدمي تعمل على سلسلة هواتف ريدمي نوت 15، ومن المتوقع إطلاقها في الصين بحلول أغسطس. وفي نوفمبر، قد تكشف الشركة عن سلسلة هواتف ريدمي K90. ويُتوقع أن تكشف الشركة عن ريدمي توربو 5 بحلول نهاية هذا العام أو أوائل يناير 2026 في الصين. واليومنشر موقع Digital Chat Station، منشورًا على منصة Weibo يُظهر المواصفات الرئيسية لهاتف توربو 5.مواصفات هاتف Redmi Turbo 5وفقًا للتسريبات، تُجري ريدمي حاليًا اختبارًا لهاتف ذكي جديد من الفئة المتوسطة يعمل بمعالج Dimensity 8500 ويبدو أن هذا الجهاز هو Redmi Turbo 5 المُقرر طرحه في السوق الصينية. عالميًا، قد يُطلق عليه اسم Poco X8 Pro .تشير التسريبات إلى أن هاتف Redmi Turbo 5 سيضم شاشة OLED من نوع LTPS بدقة 1.5K بزوايا دائرية كبيرة، وإطارًا معدنيًا...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتعصير مُنعش للصيف.. الليمون بالحليب المشروب الرسمي على الشواطئالعصب الحائر أو المُحيّر للأطباء.. سر الإغماء المُفاجئ وانخفاض الضغطفوائد تناول الخوخ في الصيف.. فاكهة مرطبة ومليئة بالمفاجآت الصحيةتعاني من إدمان السكر؟.. إليك 7 أطعمة تقلل شهيتك للحلويات بدون حرمانارتفاع مفاجئ في ضغط الدم؟.. إليك ما يجب فعله فورًا قبل الوصول للطبيب طباعة شارك المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات صدى البلد الخوخ الصيف العصب الحائر الليمون بالحليب إدمان السكر ضغط الدم
مع اشتداد حرارة الصيف وزيادة التوتر اليومي، قد يعاني البعض من ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم، وهي حالة مقلقة تتطلب التعامل السريع حتى قبل التوجه إلى الطبيب، خاصة إذا ظهرت أعراض مثل الصداع الشديد، الدوخة، أو ألم الصدر.ماذا نفعل عند ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ؟ومن أبرز الأعراض التحذيرية التي لا يجب تجاهلها عندما تحدث إرتفاع ضغط الدم المفاجئ، وفقا لما نشر في موقع MedNewspedia وVerywellHealth، وتشمل ما يلي :فوائد تناول الخوخ في الصيف.. فاكهة مرطبة ومليئة بالمفاجآت الصحيةالعصب الحائر أو المُحيّر للأطباء.. سر الإغماء المُفاجئ وانخفاض الضغطـ صداع قوي مفاجئـ ضيق تنفس أو خفقان القلبـ تشوش في الرؤية أو دوارـ غثيان أو قيءـ خدر في الوجه أو الأطرافـ صعوبة في الكلام أو تغيّر في الوعيماذا نفعل عند ارتفاع ضغط الدم...
أصبح إدمان السكر من أكثر المشكلات شيوعًا، خاصة بين النساء، لما له من تأثير على الوزن، المزاج، والطاقة.أطعمة مقاومة لإدمان السكر والحلوياتولكن بدلًا من اتباع حميات قاسية، فهناك أطعمة طبيعية تساعد على كبح الرغبة في تناول الحلويات تدريجيًا.ماذا يحدث للجسم عند تناول الشيكولاتة.. حقائق مثبتة بالأبحاث العلميةتجنبي هذه الأطعمة عند تناول بذور الشيا.. حتى لا تفقدي فوائدها الخارقةوفي هذا التقرير نقوم بذكر 7 أطعمة مقاومة لإدمان تناول السكر والحلويات، وفقا لما نشر في موقع Healthline وHarvard Health، وتشمل ما يلي:ـ الأفوكادو:غني بالدهون الصحية والألياف, ويمنحكِ شعورًا بالشبع ويقلل من نوبات الجوع المفاجئ.الأفوكادوـ البيض:مصدر ممتاز للبروتين، ويحافظ على استقرار السكر في الدم ويقلل اشتهاء الحلويات بعد الوجبات.البيضـ البطاطا الحلوة:تحتوي على كربوهيدرات معقدة تطلق الطاقة ببطء، وبديل ذكي للمخبوزات والمقرمشات السكرية.البطاطا الحلوةـ...
تعد الحموضة من المشكلات الشائعة بين الرجال والنساء.. وبالرغم من تعدد طرق علاجها بين الأدوية والوصفات الطبيعية إلا أنها احيانا لاتزول رغم كل هذه العلاجات.يمكن أن يُفاقم التوتر أعراض ارتجاع المريء بشكل ملحوظ وفي هذه الحالة لن يجدي أى دواء أو مشروب طبيعي في علاج الحموضة.إليك بعض تقنيات تخفيف التوتر التي قد تُساعدك في علاج الحموضة وذلك وفقا لما جاء في موقع pacehospital.تمارين التنفس العميقإحدى الطرق البسيطة والفعالة لتقليل التوتر هي من خلال تقنيات التنفس العميق، مثل التنفس الحجابي، والتي يمكن أن تساعد في تهدئة الجهاز العصبي وتقليل هرمونات التوتر.التأمل واليقظة الذهنيةيمكن للممارسات التي تعزز الوعي باللحظة الحالية، مثل التأمل الذهني، أن تساعدك على فهم جسدك وعقلك بشكل أفضل، مما يسمح لك بإدارة التوتر بشكل فعال.اليوجايمكن أن تساعد هذه الأشكال...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بأحدث أخبار التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، تناولت أخبارا وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي:بشاشة 2K وبطارية بسعة 7000mAh.. إطلاق هاتف iQOO Z10هاتفان جديدان من المقرر إطلاقهما في السوق الصينية خلال النصف الثاني من هذا العام، فمن المتوقع أن تكشف العلامة التجارية الشهر المقبل عن هاتف iQOO Z10 المزود بشريحة Snapdragon 7 Gen 4، ومن المرجح أن يتبع ذلك هاتف iQOO Z10 Turbo Pro+ المزود بشريحة Dimensity 9400+. تحديث ColorOS 16.. تاريخ الإصدار والأجهزة المؤهلة والميزات الجديدةمع إصدار جوجل المُبكر لنظام أندرويد 16 في يونيو 2025، ينتظر مستخدمو Oppo بفارغ الصبر تجربة أحدث ميزات أندرويد المُدمجة في واجهة ColorOS 16 المُخصصة للشركة. وفي المقابل، لا تُسرع الشركة في إصداره، بل تُخصص وقتًا كافيًا...
طرحت شركة كافيار إصدارًا محدودًا من آيفون، يضم ساعة أوميجا سيماستر دايفر 300M 007 Edition، وهي ساعة متكاملة الوظائف، مدمجة في الجزء الخلفي من الهاتف. يبدأ سعر هذا الطراز، المسمى "آيفون نو تايم تو داي إديشن"، من 49,000 دولار أمريكي، وسيُطرح منه سبع ساعات فقط عالميًا.مواصفات من جانبها استخدمت الشركة ألياف التيتانيوم والكربون المستخدمة في صناعة الطائرات لإعادة بناء الهيكل الخلفي لهاتف آيفون. كافيار جيمس بوند آيفونمن جانبها طورت شركة كافيار التصميم على مدى خمسة أشهر، وأنتجت 15 نموذجًا أوليًا قبل الانتهاء من هيكل الساعة. تعد الساعة محاطة بحلقات تيتانيوم وتعد كل حلقة مصقولة بدقة تصل إلى ±0.02 مم.يعد الهاتف متوافق مع هواتف iPhone 16 Pro Max أو iPhone 17 Pro Max القادمة و ساعة سيماستر الداخلية ليست نسخة طبق الأصل، بل هي...
مع استمرار موجة الحر القاسية، تجاوزت درجات الحرارة في مدينة إسطنبول معدلاتها الموسمية بكثير، مما دفع السكان إلى البحث عن ملاذ على الشواطئ المنتشرة في المدينة، خاصة في نهايات الأسبوع. الهروب من الحرارة إلى البحرأدى الارتفاع اللافت في درجات الحرارة إلى اكتظاظ الشواطئ بالمواطنين والمقيمين، الذين لجؤوا إلى البحر كوسيلة للهروب من حرارة الإسفلت والمباني المرتفعة. فيما توجه كثيرون إلى الشواطئ العامة التي توفرها بلدية إسطنبول الكبرى، خاصة في القسم الأوروبي من المدينة.ومن أبرز الشواطئ التي قصدها المواطنون:شاطئ كيليوس (Kilyos Plajı)شاطئ فلوريا منكشه (Florya Menekşe Plajı)شاطئ فلوريا غونش (Florya Güneş Plajı)شاطئ يشيلكوي تشيروز (Yeşilköy Çiroz Plajı) أما في القسم الآسيوي وتحديدًا مناطق مثل بيكوز وبنديك، فبرز التوجه نحو:شاطئ بويرازكوي (Poyrazköy Plajı)إقبال على شواطئ شيلاكما شهدت منطقة شيلا (Şile) الواقعة على ساحل البحر...
مع حلول فصل الصيف وبدء العطلات المدرسية، بدأ آلاف المواطنين في تركيا بالانتقال إلى مساكن جديدة، وسط ارتفاع لافت في أسعار الإيجار والسكن. وتشير البيانات الأخيرة إلى أن سوق الإيجارات يشهد واحدة من أكثر فتراته نشاطًا وغلاءً منذ سنوات.متوسط الإيجار يصل إلى 20 ألف ليرةوفقًا لأحدث الإحصاءات، بلغ متوسط سعر المتر المربع للسكن في تركيا خلال الشهر الماضي 39,738 ليرة تركية، فيما بلغ متوسط الإيجار الشهري للمنازل 20,000 ليرة تركية. أما في المدن الكبرى، فقد تجاوزت الأرقام هذا المتوسط بشكل واضح، إذ سجلت كل من إسطنبول وموغلا متوسط إيجار بلغ 30 ألف ليرة تركية، في حين بلغ المعدل في أنقرة وإزمير نحو 25 ألف ليرة تركية.تركيا بين الأعلى في أوروبا من حيث عدد المستأجرينتُظهر بيانات يوروستات (Eurostat) أن تركيا تحتل...
تواصل تقلبات أسعار الصرف والنفط العالمي، ولا سيما سعر خام برنت وسعر صرف الدولار مقابل الليرة التركية، تأثيرها على أسعار الوقود في السوق المحلية. وفي ظل هذه التغيرات اليومية، تُعدّل شركات توزيع الوقود الأسعار بشكل منتظم وفقًا لمتغيرات السوق العالمية والمحلية.لا زيادات جديدة حتى الآنوحتى صباح يوم الثلاثاء 22 يوليو 2025، لم تُسجل أي زيادات أو تخفيضات في أسعار البنزين أو الديزل أو غاز البترول المسال (LPG) في مختلف الولايات التركية.الأسعار الحالية في كبرى المدنوفيما يلي أسعار الوقود في المدن الكبرى:إسطنبول اقرأ أيضا إلى أين يهرب سكان إسطنبول من لهيب الصيف؟ إليك أفضل الشواطئ! الثلاثاء 22 يوليو 2025الجانب الأوروبي:البنزين: 51.27 ليرةالديزل: 53.61 ليرةالغاز المسال: 26.06 ليرةالجانب الآسيوي (الأناضولي):البنزين: 51.12 ليرةالديزل: 54.49 ليرةالغاز المسال: 25.46 ليرةأنقرةالبنزين: 51.96 ليرةالديزل: 54.49 ليرةالغاز...
أعلنت هيئة تقويم التعليم والتدريب، إن التسجيل في اختبار القدرة المعرفية (الورقي) يبدأ غدًا الاثنين الموافق 14 يوليو 2025م، ويستمر حتى يوم السبت 6 سبتمبر 2025م عبر موقع قياس.وأوضحت الهيئة عبر حسابها بمنصة "إكس" أن فترة الاختبار ستكون خلال الفترة من 8 سبتمبر حتى 9 سبتمبر 2025م، ويمكن التسجيل في الاختبار من خلال هذا الــــــرابـــــط.#مواعيد_تهمك |يبدأ التسجيل في اختبار #القدرة_المعرفية (الورقي) يوم الاثنين 14 يوليو 2025م ويستمر حتى يوم السبت 6 سبتمبر 2025م عبر موقع #قياسرابط التسجيل:https://t.co/plIyENU1K8موعد انعقاد الاختبار:من الاثنين 8 سبتمبر 2025م حتى الثلاثاء 9 سبتمبر 2025م pic.twitter.com/U6FauixxNH— العناية بالمستفيدين (@EtecCare) July 13, 2025تقويم التعليم والتدريبسبق وأعلنت هيئة تقويم التعليم والتدريب عن منح الاعتماد المدرسي الوطني لـ254 مدرسة أهلية وعالمية تابعة لـ48 جهة تعليمية في مختلف مناطق المملكة، وذلك...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)--يعتبر البعض السلطات طبقًا جانبيًا باردًا مغمورًا بالصلصة، بينما يُحوّلها آخرون إلى وجبةٍ متكاملة بإضافة مجموعة متنوعة من مصادر البروتين الشهية.باختصار، تتميز السلطات باختلافها مع اختلاف من يحضرها، ولكن يكمن سرّها في المكونات الطازجة، والقوام المُناسب، وإضافة صلصة ذات نكهة متوازنة.إليك 7 من أفضل أنواع السلطات من جميع أنحاء العالم:سلطة "بانزانيلا"، إيطاليا هذه السلطة الإيطالية مصنوعة من مكونات بسيطة.Credit: gbh007/iStockphoto/Getty Images سلطة الخبز الإيطالية، أو "بانزانيلا"، مصنوعة من بقايا خبز قديم مضى عليه يوم، وتُحضَّر على الطريقة التوسكانية باستخدام خلّ "شيري" المُعتّق.تتطلّب وصفتها قطعًا ممزقة من خبز مضى عليه عدّة أيام، تُغمر في خليط مالح من خلّ الـ"شيري" وتمتصّ نكهته.ثم يُضاف إليها البصل الأخضر المفروم، والطماطم الناضجة، والخيار، والكرفس، وتُقلّب بزيت الزيتون والريحان.تعود أصول السلطة إلى...
توقعت المديرية العامة للأرصاد الجوية في تركيا أن تشهد البلاد موجة حر غير مسبوقة خلال الفترة ما بين 13 و19 يوليو/تموز 2025، حيث يُنتظر أن تبقى درجات الحرارة أعلى من المعدلات الموسمية في جميع المناطق، مع وصولها إلى 45 درجة مئوية في بعض المحافظات، لاسيما في الجنوب والشرق. درجات الحرارة تتجاوز 40 مئويةبينما يسود طقس مشمس معظم أنحاء تركيا اليوم الأحد، يتوقع أن تتجاوز درجات الحرارة 40 درجة مئوية في مناطق بحر إيجة، والبحر الأبيض المتوسط، وجنوب شرق الأناضول، في حين تبقى قريبة من معدلاتها الموسمية في المناطق الشمالية الغربية.ووفقًا للأرصاد، ستكون درجات الحرارة العظمى على النحو التالي:إسطنبول: 30 درجة مئويةإزمير: 37 درجة مئويةديار بكر: 45 درجة مئويةأمطار رعدية في بعض المناطقتشير التوقعات إلى احتمال هبوب عواصف رعدية متفرقة يومي الاثنين...
قبل انتهاء الفرصة الأخيرة للتسجيل، نبهت المنصة الوطنية الموحدة للقبول "قبول" بضرورة ترتيب التخصصات التي تطمح لها أولًا حتى لو كانت باللون الأحمر، ثم ضع بعدها الرغبة التي ظهر عليها (رمز الكأس) لتكون مؤهلًا للفرص الإضافية على التخصصات التي تطمح لها. وأوضحت من خلال حسابها بمنصة "إكس" التنبيهات الآتية:وضع الرغبة التي ظهر عليها (رمز الكأس) كرغبة أولى يعني عدم المنافسة على فرص أفضل في المراحل القادمة.رتب رغباتك بناء على طموحك لتزيد فرصك في التخصصات الأعلى في الفرص الاضافية.رتِّب التخصصات التي تطمح لها أولًا حتى لوكانت باللون الأحمر، ثم ضع بعدها الرغبة التي ظهر عليها (رمز الكأس) حتى تكون مؤهلًا للفرص الإضافية على التخصصات التي تطمح لها.#منصة_قبول#مستقبلك_اختيارك pic.twitter.com/KDQhXDDoYy— منصة قبول (@uap_moe) July 11, 2025تعديل الرغبات في منصة قبولوأوضحت المنصة أن يومي...
شهدت خدمات “الشريحة الإلكترونية” (eSIM)، التي تُستخدم بديلًا رقميًا لبطاقات الاتصال التقليدية، انتشارًا واسعًا بين المسافرين إلى الخارج، خصوصًا مع سهولة تفعيلها عبر الإنترنت دون الحاجة إلى بطاقة فعلية. ومع تزايد استخدام منصات مثل Saily وAiralo وHolafly وNomad وInstabridge وMobimatter وAlosim وBNESIM، تساءل كثيرون عما إذا كانت هذه الخدمات قد حُظرت داخل تركيا. توضيح رسمي من هيئة الاتصالات التركيةأصدرت هيئة تكنولوجيا المعلومات والاتصالات التركية (BTK) بيانًا رسميًا بتاريخ 10 يوليو/تموز 2025، أكدت فيه أن خدمة eSIM لم تُحظر في تركيا، لكنها قررت حظر الوصول إلى بعض مزوّدي الخدمة الأجانب داخل البلاد. وبموجب القرار، لم يعد بإمكان المستخدمين في تركيا الوصول إلى المنصات التالية: Saily، Airalo، Holafly، Nomad، Instabridge، Mobimatter، Alosim، BNESIM.ما معنى eSIM؟ اقرأ أيضا فندق يُغلق فجأة في كيرشهير.. ولافتة...
عصير ليمون (مواقع) إذا كنت تظن أن تحضير عصير الليمون يحتاج إلى عصارة كهربائية أو أدوات معقدة، فأنت مخطئ تمامًا.بمكونين فقط وبدون أي أجهزة، يمكنك تحضير أشهى عصير ليمون منعش في دقائق، وبمذاق يضاهي أفضل المشروبات الجاهزة.اقرأ أيضاً اشوِه كالمحترفين.. سرّ عمل الدجاج المشوي الذهبي في مطبخك 12 يوليو، 2025 تطويل الشعر في 7 أيام فقط بوصفة منزلية بسيطة.. جربيها الآن 12 يوليو، 2025كل ما تحتاجه هو: ليمون طازج، ملعقة، ومصفاة بسيطة.ابدأ بلفّ الليمونة على الطاولة والضغط عليها قليلًا بكفّك لتليينها من الداخل. ثم باستخدام سكين، اثقب الليمونة من الأعلى (دون تقطيعها بالكامل). أمسك الليمونة واقلبها، واضغط عليها بأطراف أصابعك أو باستخدام ملعقة صغيرة، فوق المصفاة. ستتفاجأ بكمية العصير التي تنزل بكل سهولة.بعدها أضف إلى العصير كوبًا من الماء البارد،...
أيا من ليس لي منه مجير.. بعفوك من عذابك أستجير أنا العبد المقر بكلّ ذنب.. وأنت السيّد المولى الغفور فإن عذّبتني فبسوء فعلي.. وأن تغفر فأنت به جدير أفر إليكم منك وأين إلاّ.. إليك يفرّ منك المستجير فيا رب أسألك العفو عني ولم يخب فيك ظني، يا مالك الملك أشكو إليك وأبكي من شؤم ظلمي وإفكي وسوء فعلي وتركي، وشهوة القيل والقال، وحب دنيا ذميمة من كل خير عقيمة فيها البلايا مقيمة، ويا ويح نفسي الغوية من السبيل السوية، أضحت تروح عليه وقصدها الجاه والمال، ربي حلَّ عقد كربي وانظر إلى الغم ينجال، يا رب يا خير كافي احلل علينا العوافي فليس شيء ثم خافي عليك تفصيل وإجمال.. فأنت هو الرحيم الرحمان.. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على...
أعلن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان نهاية حقبة الإرهاب الممتدة على مدار 47 عامًا، مؤكدًا أن تركيا دخلت مرحلة تاريخية جديدة مع إعلان منظمة حزب العمال الكردستاني “إلقاء السلاح رسميًا”. جاء ذلك خلال كلمته في الاجتماع التشاوري والتقييمي الثاني والثلاثين لحزب العدالة والتنمية، المنعقد في معسكر كيزيلجاهامام التابع للحزب، وسط حضور واسع من قيادات الحزب ونوابه وأعضاء فرعي الشباب والنساء. وقال أردوغان في مستهل خطابه:“اليوم، فُتحت أبواب تركيا القوية، فُتحت صفحة جديدة في التاريخ، صفحة القرن التركي. مشروعنا (تركيا خالية من الإرهاب) الذي عملنا عليه طويلًا، ليس نتيجة مساومة أو أخذٍ وعطاء، بل ثمرة إصرار ونضال دام عقودًا”. وداع رفيق الدرب: يييت بولوتتوقف أردوغان خلال كلمته عند وفاة مستشاره ورفيق دربه يييت بولوت، الذي وافته المنية بعد صراع مع المرض، وقال:“لن أتمكن...
يعاني أكثر من مليار شخص حول العالم من الصداع النصفي، ومع أن السبب الدقيق لهذا الاضطراب لا يزال غير مفهوم تماما، فإن علاجه قد يكون صعبا، مما يدفع المصابين غالبا إلى الانزواء في غرفة مظلمة وهادئة في انتظار زوال الألم. لكن شابة تدعى تيلي ووكر كشفت عن حيلة غريبة وغير متوقعة تساعدها على التخفيف من نوبات الصداع النصفي، حتى عندما لا تجدي المسكنات نفعًا. وفي فيديو انتشر بشكل واسع على منصة “تيك توك”، تظهر تيلي (@toeatilly) وهي مستلقية على سريرها ووجهها للأعلى، بينما توازن زجاجة مياه إيفيان ممتلئة على جبهتها. وشرحت قائلة: “هكذا أنام، فالأدوية لا تنفع مع الصداع النصفي، لكن وضع زجاجة مياه على رأسي يوقف الألم”. وأضافت أن اكتشافها لهذه الطريقة كان “معرفة غيّرت حياتها”. ورغم بساطة هذه...
تواصل أسعار الوقود في تركيا ارتفاعها، مما يضيف أعباء جديدة على كاهل المواطنين، في ظل زيادات تلقائية في ضريبة القيمة المضافة (KDV)، وتقلبات أسعار النفط الخام وسعر صرف الدولار أمام الليرة التركية. اقرأ أيضا صعود الدولار والذهب يهز السوق التركية.. إليك آخر التحديثات… السبت 12 يوليو 2025وسُجلت موجة جديدة من الارتفاعات مع دخول الزيادة الأخيرة على سعر الديزل حيز التنفيذ يوم الثلاثاء 9 يوليو/تموز، بواقع 1.20 ليرة تركية للتر الواحد. واستمر الاتجاه الصعودي حتى صباح اليوم السبت 12 يوليو/تموز 2025، حيث رُصدت زيادات في أسعار البنزين والديزل في عدة مدن رئيسية.وتزايدت التساؤلات من قبل المواطنين حول الأسعار الجديدة، خاصة في المدن الكبرى، حيث بات السؤالان “كم سعر الديزل؟” و”كم سعر لتر البنزين؟” الأكثر تداولًا.فيما يلي أسعار الوقود المحدثة حتى...
يعاني أكثر من مليار شخص حول العالم من الصداع النصفي، ومع أن السبب الدقيق لهذا الاضطراب لا يزال غير مفهوم تماما، فإن علاجه قد يكون صعبا، مما يدفع المصابين غالبا إلى الانزواء في غرفة مظلمة وهادئة في انتظار زوال الألم. لكن شابة تدعى تيلي ووكر كشفت عن حيلة غريبة وغير متوقعة تساعدها على التخفيف من نوبات الصداع النصفي، حتى عندما لا تجدي المسكنات نفعًا. وفي فيديو انتشر بشكل واسع على منصة "تيك توك"، تظهر تيلي (@toeatilly) وهي مستلقية على سريرها ووجهها للأعلى، بينما توازن زجاجة مياه إيفيان ممتلئة على جبهتها. وشرحت قائلة: "هكذا أنام، فالأدوية لا تنفع مع الصداع النصفي، لكن وضع زجاجة مياه على رأسي يوقف الألم". وأضافت أن اكتشافها لهذه الطريقة كان "معرفة غيّرت حياتها". ورغم بساطة هذه...
تشهد أسواق الذهب والعملات الأجنبية في تركيا، منذ صباح السبت 12 يوليو/تموز 2025، حالة من التقلب المستمر، في ظل متابعة حثيثة من قبل المستثمرين للتطورات المحلية والدولية التي تنعكس على قراراتهم الاستثمارية. ومع ارتفاع أسعار الذهب والعملات الأجنبية، يزداد فضول المستثمرين والمواطنين على حد سواء، لطرح أسئلة من قبيل: “كم يساوي غرام الذهب اليوم؟” و”كم سعر صرف الدولار مقابل الليرة التركية؟”، مما زاد من الاهتمام بالبيانات اليومية المحدثة. وبحسب أسعار الصرف الختامية ليوم السبت، استقر سعر صرف الدولار فوق مستوى 40 ليرة، بينما واصل كل من اليورو والجنيه الإسترليني منحاهما التصاعدي. أسعار الصرف – السبت 12 يوليو/تموز 2025: اقرأ أيضا الذهب يتصدر الاستثمارات في تركيا: غرام الذهب يقفز إلى 4.330…
صراحة نيوز – يشكو كثيرون من صداع مفاجئ بعد الغداء، قد يسبب إزعاجًا ويؤثر على التركيز والعمل. ورغم أن البعض يعتبره طبيعيًا، إلا أنه قد يكشف عن خلل صحي أو غذائي يستدعي الانتباه.قائمة المحتوياتأبرز الأسباب:كيف تتجنبه؟ أبرز الأسباب: تقلبات السكر في الدم: تناول أطعمة مليئة بالكربوهيدرات البسيطة كالحلويات والخبز الأبيض يسبب ارتفاعًا ثم هبوطًا مفاجئًا في السكر، ما قد يؤدي إلى الصداع. الجفاف: قلة شرب الماء خلال اليوم تؤثر على الدماغ وتؤدي لتقلص الأوعية الدموية والشعور بالصداع. حساسية الطعام: بعض المكونات مثل الجبن المعتّق أو المواد الحافظة (MSG) قد تحفّز الصداع لدى البعض. انسحاب الكافيين: التوقف المفاجئ عن تناول القهوة أو الشاي يؤدي إلى صداع انسحابي. الجلوس الخاطئ أو التوتر: العودة مباشرة للعمل بوضعية غير مريحة أو تحت ضغط نفسي قد...
أعلنت السلطات التركية عن قرار جديد يسمح ببيع حوالي 14 ألف سيارة تم سحبها من الشوارع ووُضعت في مواقف خاصة أو مواقف الاحتجاز، لأن أصحابها لم يستلموها خلال 6 أشهر.ما معنى هذا القرار؟السيارات التي تُسحب من المرور بسبب مخالفات أو حوادث، وتبقى في مواقف الاحتجاز لمدة 6 أشهر بدون أن يطالب بها أصحابها، سيتم بيعها.سيتم بيع هذه السيارات دون تحميل المشترين أي ديون أو مخالفات قد تكون على السيارة سابقًا.قبل البيع، ستتواصل الجهات المختصة مع أصحاب السيارات (إذا كان عنوانهم معروفًا) لإبلاغهم ببيع سياراتهم. كيف سيتم البيع؟ اقرأ أيضا في لحظات.. تحوّل الحادث إلى كارثة.. مصرع ممرضَين احتراقاً في…
وضاح اليمن الحريري يأتون اليك بقضاياك حاملين كذبهم وقطعا من بقاياك صارخين فيك ان الوطن في اخر النفق المغلق يأتون اليك على غيمة من المال ليعدوك بأن السماء ستمطر ريالات صغيرة ذهبية عما قليل يخبرونك أن الصراخ لا يعني ان حفلة سياسية ستحدث قريبا ولا يستجاب له في السماء وان الصمت مفضل لتحتفظ بطاقتك وتتوازن يأتون اليك باصواتهم وكلماتهم الغريبة والمستفزة كي يبايعوا صبرك بجبنهم ونهمهم المفرط بالتهام شجونك البائسة وأوجاعك المعتقة ليطمسوا مساحة عرقك ودمك على هذا التراب يأتون اليك كفاجعة تعيشها لاول مرة بينما هم يتكررون منذ فترة طويلة كأوبئة مستوطنة يأتون اليك فلا تحمل لهم المبخرة وتبتسم.
* ابتعد عن نفاق الآخرين لك، فأنت لست رائعا بهذه الصورة التي يمدحونك إياها وقتما تربح، ولست سيِّئا فظيعا كما يخبرونك وقتما تخسر. المهم، هو ما تعلمته أنت في كلا الوقتين، وكيف ستتعامل مع الأمرين في المستقبل. * كن حذرًا بشأن من يعطيك الميكروفون لتصرخ في وجوه الآخرين، وتأكد ألَّا يغتر سمعك بالصيحات العالية، استمع فقط للأصوات الصادقة، حتى وإن كان صوتًا واحدًا خافتًا. * إن لم يرض عنك الجميع؛ فلا تظن أن هذا من الفشل، وتذكَّر مرة أخرى أنَّك بَشَر. * لا تسمح لأمر محبط أو لشخص سلبي أن يضيف إليك شيئًا من السلبية في حياتك، وابدأ في استعادة نفسك سريعًا إن تمَّ ذلك؛ فالنهاية لن تكون سعيدة على الإطلاق. * من مهارات التفكير الايجابي ألَّا تسمح للآخرين أن...
يشتكي الكثير من الرجال والسيدات صعوبة إنقاص وزنهم، ليس فقط بسبب العادات الغذائية، بل أيضا بسبب تحديات الالتزام بأنظمة معقدة تتطلب حسابات دقيقة أو تمارين مجهدة. وخلال السطور التالية تقدم «الأسبوع» طريقة فعالة لإنقاص وزنك بشكل فعال بدون مجهود أو إرهاق. طريقة فعالة لإنقاص وزنك يمكنك القيام بهذه الطريقة من خلال 3 خطوات صباحية بسيطة تشمل تناول 30 جراما من البروتين خلال أول 30 دقيقة بعد الاستيقاظ، ثم ممارسة 30 دقيقة من التمارين منخفضة الكثافة. ورغم عدم وجود دراسات علمية شاملة حول القاعدة نفسها، إلا أن الأبحاث تدعم بعض عناصرها، فتناول البروتين في الصباح يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، ويقلل من تناول الوجبات الخفيفة، ومن أمثلة مصادر البروتين المناسبة: البيض، الزبادي اليوناني، الجبن القريش، مشروبات البروتين أو شرائح الدجاج....
كشفت شركة Acer النقاب عن جهازها اللوحي Acer Iconia Tab iM11 ، وهو مصمم خصيصًا للمستخدمين الذين يبحثون عن الأداء وسهولة الحمل والراحة. يأتي جهاز iM11 مزودًا بلوحة مفاتيح مريحة، وقلم إلكتروني، وغطاء قابل للطي، مما يجعله خيارًا متعدد الاستخدامات للإنتاجية والترفيه.مواصفات وميزات Acer Iconia Tab iM11 يتميز جهاز ايسر اللوحي Iconia Tab iM11 بشاشة IPS مقاس 11.45 بوصة بدقة 2.2K، مع سطوع 450 شمعة/متر مربع، وتقنية اللمس المدمج لتحسين دقة القلم. يعمل الجهاز بنظام Android 14، وهو مزوّد بشريحة MediaTek Helio G99 .من حيث الذاكرة، يوفر جهاز Iconia Tab iM11 ذاكرة وصول عشوائي (RAM) من نوع LPDDR4 بسعة تصل إلى 8 جيجابايت، وسعة تخزين UFS 2.2 بسعة 256 جيجابايت، قابلة للتوسيع حتى 1 تيرابايت عبر بطاقة microSD. يتوفر أيضًا إصدار بذاكرة وصول...
تركيا ـ يُدرج يوم 15 يوليو/تموز من كل عام، والمصادف ليوم الثلاثاء في 2025، في التقويم الرسمي التركي كـ”يوم الديمقراطية والوحدة الوطنية”، وهو يوم عطلة رسمية تُحيي فيه البلاد ذكرى المحاولة الانقلابية الفاشلة عام 2016. ومع اقتراب هذا الموعد، يتزايد التساؤل بين المواطنين والموظفين بشأن ما إذا كان يوم الاثنين 14 يوليو، الذي يسبقه مباشرة، سيكون عطلة أيضًا سواء بشكل كامل أو نصف يوم. هل يوم 14 يوليو نصف يوم أم يوم كامل؟حتى اللحظة، لا توجد أي قرارات رسمية باعتبار يوم الاثنين 14 يوليو عطلة رسمية، سواء جزئية أو كاملة. وكما في السنوات السابقة، فإن اليوم السابق ليوم 15 يوليو لم يُعتبر عطلة ضمن جدول العطلات الرسمية، وبالتالي ستواصل المؤسسات الحكومية والقطاع الخاص أعمالها بشكل اعتيادي في هذا اليوم. هل 14 يوليو...
تواصل تقلبات أسعار الصرف العالمية والنفط الخام، إلى جانب الزيادات الأخيرة في الضرائب، الضغط على أسعار الوقود في تركيا، مما يثقل كاهل المواطنين والمستهلكين.ضرائب إضافية ترفع الأسعارشهد الأسبوع الأول من يوليو/تموز تطبيق التحديث التلقائي لضريبة الاستهلاك الخاصة (ÖTV)، وهو ما أدى إلى ارتفاع ملحوظ في أسعار الوقود. وارتفع سعر البنزين بمقدار 2.26 ليرة تركية، وسعر الديزل بـ2.12 ليرة، بينما زاد سعر غاز البترول المسال بـ97 قرشًا. ومع هذه الزيادات، واصلت أسعار الديزل تحديدًا ارتفاعها، حيث سجّل أمس الأربعاء 9 يوليو/تموز 2025 زيادة إضافية قدرها 1.20 ليرة تركية للتر الواحد. وبهذا، وصل سعر لتر الديزل في إسطنبول وأنقرة وإزمير إلى ما بين 52 و53 ليرة، وتجاوز في بعض المدن 55 ليرة. أسعار الوقود اليوم الخميس 10 يوليو/تموز 2025:يتساءل المواطنون يوميًا عبر محركات البحث عن...
تواصل أسعار الذهب استقطاب اهتمام المستثمرين والمواطنين الأتراك مع دخول يوم الخميس 10 يوليو/تموز 2025، وسط تقلبات أسعار الصرف محلياً وتغيرات في الأسواق العالمية، ما يجعل من متابعة أسعار المعدن الثمين ضرورة يومية. ومع اقتراب عطلة نهاية الأسبوع، يبحث المواطنون عن إجابات دقيقة لأسئلة متكررة مثل: “كم يساوي غرام الذهب اليوم؟”، “كم سعر ربع الليرة الذهبية؟”، و”بكم تُتداول الأونصة بالدولار؟” أسعار الذهب اليوم الخميس 10 يوليو/تموز 2025: اقرأ أيضا كم سجل الدولار واليورو اليوم في تركيا؟ أسعار جديدة من البنك… الخميس 10 يوليو 2025بحسب البيانات المحدثة في ساعات الصباح، فقد سجلت أسعار الذهب في السوق التركية الأرقام التالية:
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بأحدث أخبار التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، تناولت أخبارا وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي:Watch 3.. أرخص ساعة ذكية من أون بلس بميزات احترافيةأطلقت ون بلس إصدارًا جديدًا من ساعتها الذكية، ساعة 3 بقياس 43 مم، والتي تعد الساعة أصغر حجمًا وأخف وزنًا وأرخص سعرًا بقليل من طراز 46 مم، لكنها تقدم نفس الميزات الأساسية. ورغم أنها تشترك في المواصفات مع ساعة أوبو ووتش X2 ميني، إلا أن إصدار ون بلس سيكون متاحًا عالميًا.بشاشة كبيرة وبطارية جبارة.. موتورولا تطلق هاتف Moto G96أطلقت شركة موتورولا رسميًا هاتف Moto G96 ، موفرةً مزيجًا رائعًا من التصميم والمواصفات بسعرٍ منافس. بسعرٍ يقل عن 20,000 روبية هندية، يتميز هذا الهاتف الاقتصادي بشاشة AMOLED منحنية فائقة...
تشهد تركيا موجة حر شديدة، تجاوزت خلالها درجات الحرارة 40 درجة مئوية في العديد من المدن، وسط تحذيرات مسبقة من خبراء الأرصاد. وبلغت درجات الحرارة في بعض المناطق مستوى غير مسبوق، حيث وصلت في مدينة عثمانية إلى 47 درجة مئوية، وفي إسكي شهير إلى 44 درجة، بينما سجلت إسطنبول درجات حرارة لامست 40 درجة، زادت حدتها بفعل الرطوبة العالية.وفي إسطنبول، توزعت درجات الحرارة على النحو التالي: 38 درجة في تشيكميكوي وتوزلا، و37 درجة في شيله وعمرانية وساريير وكارتال، بينما بلغ المعدل العام 35 درجة في عموم المدينة. هذه الأجواء دفعت العديد من السكان إلى الشواطئ والحدائق هربًا من الحر.هرب جماعي نحو البحر لجأ كثيرون من سكان إسطنبول إلى مياه البوسفور والشواطئ المنتشرة في المدينة، سعيًا للتخفيف من حدة الحرارة. في...
نشر موقع "هيلث شوتس" تقريرًا، تحدّث فيه عن الآثار السلبية المحتملة للقلق والتوتر التي تشمل حكة على الجلد. وقال الموقع، في هذا التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إنّ: "القلق قد يسبب أعراضًا نفسية ولكنه قد يسبب أيضًا بعض العلامات الجسدية. ومن الشائع أن يعاني الأشخاص المصابون بالقلق من الحكة التي قد تصيب أي مكان في الجسم، بما في ذلك الذراعين والساقين والوجه وفروة الرأس". وتابع: "يمكن أن يتحول الأمر إلى حلقة مفرغة يجد بعض الأشخاص صعوبة في التعامل معها". إذا كانت العلاقة الغريبة بين القلق والحكة تزعجك، فأنت بحاجة إلى فهم كيفية ارتباط الحالتين. ما هي الحكة الناتجة عن القلق؟ نقل الموقع عن الأخصائية والمعالجة النفسية، جيوتي كابور، أنّ: "الحكة الناتجة عن القلق هي نوع من الحكة التي...
تشارف أعمال بناء شارع “كانوني بولفاري” في ولاية طرابزون التركية على الاكتمال، ليصبح واحدًا من أضخم مشروعات البنية التحتية الحضرية في البلاد. يمتد الطريق على مسافة 28 كيلومترًا، ويُعدّ من بين الأغلى على مستوى تركيا من حيث التكلفة. ويتضمن المشروع شبكة هندسية معقدة تشمل 17 نفقًا، و31 جسرًا مزدوجًا، و24 جسرًا فرديًا. وقد اكتمل جزء كبير من الطريق، بينما تتواصل الأعمال بشكل مكثّف على المقطع الرابط بين شارع كانوني وطريق طرابزون–أرضروم السريع.يربط 12 حيًا ويخفف الازدحامتكشف الصور الجوية مدى ضخامة المشروع، الذي يبدأ من تقاطع “يلدزلي” (Yıldızlı) على الطريق الساحلي للبحر الأسود، ويمتد ليربط عدة أحياء رئيسية في المدينة، وهي:أكيازي، بشيرلي، كارشياكا، أيدنلي إفلر، أردوغدو، باهتشيجيك، يينيكوما، إسنتبه، بوزتبه، تشوكور تشاير، أكولوك، وغولتشاير.ويُنتظر أن يسهم هذا الربط في تخفيف الضغط المروري...
شهدت حلقة هذا الأسبوع من برنامج المسابقات الشهير “ثق بي مع موغي آنلي” الذي يُعرض عبر شاشة قناة ATV التركية، لحظاتٍ مشوّقة حين أخفق ضيفان بارزان في المجال الرياضي في الإجابة على أحد الأسئلة المتعلقة بتاريخ الدوري التركي الممتاز. نجمان رياضيان في ورطةاستضافت الإعلامية موغي آنلي (Müge Anlı) في الحلقة الجديدة شخصيتين رياضيتين معروفتين، هما أحمد تشاكار (Ahmet Çakar)، الحكم الدولي السابق، وإرتم شينر (Ertem Şener)، المعلق والمقدم الرياضي الشهير.وفي لحظة حاسمة من البرنامج، عجز الضيفان عن تقديم إجابة صحيحة على سؤال الجائزة البالغة 15 ألف ليرة تركية، والذي كان نصه:“منذ انطلاق الدوري التركي الممتاز عام 1959 وحتى اليوم، ما الفرق الثلاثة التي فازت بالبطولة ثلاث مرات متتالية؟”إجابة خاطئة وخيبة أمل اقرأ أيضا اليوم يشهد ظاهرة استثنائية مذهلة في دوران...
استعرض برنامج "صباح البلد"، المذاع عبر قناة صدى البلد، تقديم الإعلامي أحمد دياب ونهاد سمير، حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاء 9-7- 2025.وفيما يلي بيان بدرجات الحرارة المتوقعة اليوم، على محافظات ومدن مصر :العظمى والصغرىالقاهرة 36 25بورسعيد 32 25الإسكندرية 31 22مطروح 30 21شلاتين 38 27حلايب 35 28أسوان 42 28وفي بعض الدول العربيةالرياض 43 28أبو ظبي 40 29طرابلس 33 26الجزائر 29 23بيروت 31 26القدس 32 19الخرطوم 38 27 طباعة شارك درجات الحرارة قناة صدى البلد الأرصاد الطقس
حذر علماء من الولايات المتحدة من احتمال أن يشهد العالم يوم الأربعاء، 9 يوليو/تموز، ما قد يُعد “أقصر يوم في تاريخ كوكب الأرض”، بسبب تسارع غير معتاد في دوران الأرض حول محورها، وفقًا لدراسات حديثة أجريت باستخدام الساعات الذرية الدقيقة. تسارع في دوران الأرضووفقًا للدراسة التي تصدّرت عناوين الصحف العلمية، فإن الباحثين رصدوا تواريخ محددة يتوقع أن تكون مدة اليوم فيها أقصر من المعتاد، وهي: 9 يوليو، و22 يوليو، و5 أغسطس، بفارق زمني يتراوح بين 1.3 إلى 1.51 ميلي ثانية.وأشار العلماء إلى أن هذه القيم لا يمكن رصدها بالعين المجردة أو الشعور بها بشكل مباشر، إلا أن أنظمة القياس الذري والتقنيات الحساسة قادرة على تتبع هذا التغير الطفيف بدقة متناهية. سجل سابق: أقصر يوم كان في 2024ووفقًا للبيانات المتوفرة، فإن أقصر يوم...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتبعد إعلان إصابة إدوارد بورم في الكلى.. إليك أبرز أعراض لا يجب تجاهلهاعلامات مبكرة تظهر عند الإصابة بسرطان الكلى| تعرف عليهامن بيتك وبدقة عالية.. إليك الطريقة الصحيحة لقياس سكر الدم في المنزلتحذير للنساء.. للأم والجنين: مضاعفات خطيرة بسبب سكري الحملهل تشعر بالملل رغم رغبتك بالخروج؟.. خلل الدوبامين قد يكون السببكوب ماء وملعقة كمون.. وصفة صباحية بسيطة تعزز الهضم وتضبط السكرزيادته ونقصانه خطر .. علامات غير متوقعة لارتفاع السكر وانخفاضه طباعة شارك المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات صدى البلد سرطان الكلى إدوارد...
مع تزايد أعداد المصابين بمرض السكري حول العالم، باتت مراقبة سكر الدم من المنزل خطوة أساسية لإدارة المرض بفعالية وتجنب المضاعفات.خطوات دقيقة لفحص سكر الدم في المنزلولا تتطلب معرفة مستوى السكر بدقة الذهاب للمعمل، فقط جهاز صغير وخطوات سليمة كفيلة بأن تضعك في المسار الصحيح.الشمام نجم الصيف.. فاكهة ترطب الجسم وتحميه من الأمراض المزمنةوداعًا للإحراج.. أسباب رائحة الفم الكريهة و8 طرق فعالة للتخلص منهاويمكن فحص السكر في المنزل بدقة شديدة، شرط اتباع خطوات مدروسة، وفقا لما نشر في موقع Healthline وVerywell Health، وإليكم الخطوات:ـ نظّف يديك جيدًا بالماء والصابون وجففها تمامًا قبل الفحص أي بقايا طعام أو رطوبة قد تُعطي قراءة غير دقيقة.ـ أدخِل شريط الاختبار الجديد في جهاز قياس الجلوكوز (Glucometer) وتأكد من صلاحيته.ـ استخدم الإبرة (lancet) لوخز جانب...
كشف الفنان إدوارد في تصريحات صحفية مؤخرًا، عن إصابته بورم في الكلى، مشيرًا إلى أنه يخضع حاليًا لفحوصات وتحاليل تمهيدًا لتحديد خطة العلاج.أعراض أورام الكلىوقد طالب إدوارد جمهوره بالدعاء، مؤكداً أنه متفائل ومتسلّح بالإيمان والعزيمة، ما دفع العديد من زملائه لدعمه بكلمات مؤثرة على مواقع التواصل الاجتماعي.الشمام نجم الصيف.. فاكهة ترطب الجسم وتحميه من الأمراض المزمنةودّعي اسمرار الصيف.. 8 نصائح ذهبية من خبراء الجلد لحماية بشرتك من أشعة الشمسوأثار خبر إصابة الفنان المصري إدوارد بورم في الكلى صدمة واسعة بين جمهوره وزملائه في الوسط الفني، ليعيد الحديث مجددًا حول خطورة أورام الكلى، التي قد تمر دون أعراض واضحة في بداياتها، وتُكتشف غالبًا بالصدفة أو في مراحل متقدمة.ويعتبر أورام الكلى من الأمراض "الصامتة" التي تحتاج إلى وعي مبكر ومتابعة دورية، وفقا...
توصلت دراسة علمية حديثة إلى هناك نوعية أطعمة معينة في النظام الغذائي اليومي يمكن أن تقيك من الإصابة بالسرطان، وذلك بفضل خصائصها التي تعزز المناعة وتحارب الالتهابات. ووفقا لتقرير نشره موقع تايمز أوف إنديا، فإن هناك أربعة أنواع من الأطعمة تتميز بقدرتها الفعالة على تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان، وهى كالآتي: أهمية تناول الثوم والكركم يعد الثوم من الأطعمة التي تحتوي على مركب الأليسين الذي يعزز المناعة ويحد من نمو الخلايا السرطانية، كما يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب قوي يقلل الالتهابات ويمنع تكون الأورام. الخضروات الخضراء تتميز الخضروات مثل البروكلي والقرنبيط، باحتوائها على مركبات نباتية نشطة مثل السلفورافان والغلوكوسينولات، التي تساعد على طرد السموم من الجسم وتثبيط نمو الخلايا السرطانية. التوت يحتوي التوت على كنزا غذائيا غنيا بمضادات الأكسدة مثل...
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟