2025-12-09@23:25:00 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1312
«المثالیة ا»:
كشف حمد المنتشري، لاعب اتحاد جدة السابق، عن رأيه حول الوجهة الأنسب للنجم المصري محمد صلاح، حال انتقاله إلى دوري روشن السعودي خلال الفترة المقبلة، في ظل عودة اسمه للارتباط بالأندية السعودية مع تصاعد أزمته الفنية داخل ليفربول.أول رد فعل من محمد صلاح على استبعاده من قائمة الفريق أمام إنتر ميلانمحمد صلاح مرشح لجائزة أفضل شخصية رياضية لعام 2025محمد صلاح والعميد اتفقا على إخراس الألسنة.. 3 أسباب تدفع منتخب مصر للفوز بأمم أفريقيامحمد صلاح يشعل ليفربول.. أزمة غير مسبوقة تهز النادي و4 سيناريوهات تنتظر الحسم قبل أمم أفريقياوأكد المنتشري خلال تصريحات تلفزيونية أن حديثه ليس من منطلق انتمائه لاتحاد جدة، لكنه يرى أن محمد صلاح يناسب التركيبة الفنية لكلٍّ من الاتحاد والهلال، مشيرًا إلى أن كلا الناديين قادران على احتضان...
نال الدولي الجزائري، فيكيتور لكحل، الإعتراف، نظير تألقه ضد منتخب السوداني، في مباراتهم الأولى ضمن بطولة كأس العرب 2025. وسجّل فيكتور لكحل، تواجده ضمن التشكيلة المثالية لهذه الجولة الأولى من كأس العرب، والتي كشف عنها موقع “سوفاسكور” العالمي. ويعد فيكتور لكحل، اللاعب الوحيد من المنتخب الوطني، الذي تواجد ضمن هذه التشكيلة المثالية. يذكر أن فيكتور لكحل، شارك أساسيا مع المنتخب الوطني، في مباراتهم ضد منتخب السودان، لحساب الجولة الأولى من دور مجموعات كأس العرب، والتي انتهت بالتعادل السلبي. ???? تشكيلة سوفاسكور المثالية للمرحلة الأولى من دور مجموعات كأس العرب FIFA قطر 2025 : pic.twitter.com/yvC2yjRpZy — كأس العرب FIFA ™ (@_90TM) December 4, 2025
شهدت منافسات الجولة الأولي ببطولة كأس العرب بقطر 2025 تواجد ثنائي منتخب مصر الثاني ضمن التشكيلة المثالية.وضمت التشكيلة المثالية فى الجولة الأولي ضمن منافسات بطولة كأس العرب 2025 الثنائي المصري أكرم توفيق وإسلام عيسي. صدمة فى منتخب مصر.. غياب نجم الأهلي عن كأس العرب وأمم إفريقيامنتخب مصر يعلن تفاصيل إصابة كريم فؤاد في كأس العربهل ينضم حمزة عبدالكريم لـ منتخب مصر فى أمم إفريقيا؟ مصدر يردفاروق جعفر: منتخب مصر أهدر الفوز على الكويت.. وهذه رسالتي لحلمي طولانتامر أمين: لست متفائلا بأداء منتخب مصر في كأس العربترتيب مجموعة منتخب مصر بعد فوز الأردن على الإمارات في كأس العربلقطات من تدريبات منتخب مصر استعدادًا لمواجهة الإمارات في كأس العرب.. شاهدحقيقة استبعاد محمد شريف من معسكر منتخب مصر في قطر.. تفاصيلجدول مباريات منتخب مصر...
الاستعداد لمباراة كرة القدم لا يقتصر فقط على التدريبات البدنية، بل يمتد ليشمل التغذية الصحيحة قبل المباراة. الطعام الذي يتناوله اللاعب في الساعات التي تسبق المباراة يلعب دورًا أساسيًا في توفير الطاقة، الحفاظ على التركيز، وزيادة التحمل أثناء اللعب. اختيار الوجبات المناسبة وتوقيت تناولها بدقة يضمن للاعب أداءً أفضل على أرض الملعب ويقلل من شعوره بالتعب أو الإرهاق. في هذا المقال، سنتعرف على أفضل الأطعمة قبل مباراة كرة القدم وأوقات تناولها المثالية لضمان جاهزية كاملة وطاقة مستمرة طوال المباراة.أفضل الأطعمة قبل مباراة كرة القدم وأوقات تناولها المثاليةللحفاظ على مستوى طاقة عالٍ وأداء قوي، يحتاج لاعب كرة القدم إلى خطة غذائية مدروسة قبل المباراة. الاختيار الصحيح للطعام وتوقيته يلعب دورًا كبيرًا في التحمل والتركيز والأداء داخل الملعب.نصائح قبل المباراة بـ 3–4...
تشهد المملكة العربية السعودية توسعًا ملحوظًا في سوق علب التغليف، مدفوعًا بنمو قطاع التجارة الإلكترونية وازدهار مشاريع الهدايا والمناسبات والعطور والحلوى ولم يعد البحث عن أفضل متجر علب تغليف في السعودية مجرد رغبة في الحصول على خامات جيدة، بل أصبح جزءًا من رحلة التجربة الشرائية التي تهدف إلى الجمع بين الجودة، والتنوع، والسعر المناسب، وخدمة العملاء. في ظل هذا التنوع الكبير في السوق، اكتسبت متاجر علب التغليف مكانة بارزة بين روّاد الأعمال وأصحاب المتاجر ومقدّمي خدمات تجهيز الهدايا، حتى باتت عنصرًا مهمًا في سلسلة القيمة التجارية داخل المملكة. أولًا: لماذا أصبحت علب التغليف عنصرًا أساسيًا في السوق السعودي؟ تطوّرت ثقافة المستهلك السعودي تجاه التغليف بشكل واضح خلال السنوات الأخيرة ولم يعد الهدف من العلبة يقتصر على حماية المنتج، بل أصبحت...
لوس أنجليس (الولايات المتحدة) «أ.ف.ب»: واصل أوكلاهوما سيتي ثاندر حامل اللقب انطلاقته المثالية محققا انتصاره الـ20 في 21 مباراة حتى الآن هذا الموسم عندما جدد ثأره من مضيفه بورتلاند ترايل بلايزرز عندما تغلب عليه 123-115 في دوري كرة السلة الأميركي للمحترفين.وهو الفوز الثاني عشر تواليا لأوكلاهوما سيتي ثاندر، فحقق أفضل بداية منذ موسم 2015-2016 حين افتتح غولدن ستايت ووريرز الموسم بـ21 انتصارًا متتاليًا.وهو الفوز الثاني هذا الموسم لثاندر على بورتلاند الفريق الوحيد الذي ألحق به الخسارة حتى الآن هذا الموسم عندما تغلب عليه 119-121 في الخامس من نوفمبر الحالي، وثأر ثاندر لخسارته الأحد الماضي عندما حسم المواجهة في صالحه 122-95.وفرض النجم الكندي شاي غلجيوس-ألكسندر نفسه نجما للمباراة بتسجيله برصيد 26 نقطة، وتقدم ستة لاعبين في صفوف فريقه أنهوا المباراة بأرقام...
لوس أنجلوس (أ ف ب)واصل أوكلاهوما سيتي ثاندر حامل اللقب انطلاقته المثالية محققاً انتصاره الـ20 في 21 مباراة حتى الآن هذا الموسم، عندما جدد ثأره من مضيفه بورتلاند ترايل بلايزرز، بالتغلب عليه 123-115 في دوري كرة السلة الأميركي للمحترفين.وهو الفوز الثاني عشر توالياً لأوكلاهوما سيتي ثاندر، ليحقق أفضل بداية منذ موسم 2015-2016، حين افتتح جولدن ستايت ووريرز الموسم بـ21 انتصاراً متتالياً.وهو الفوز الثاني هذا الموسم لثاندر على بورتلاند الفريق الوحيد الذي ألحق به الخسارة حتى الآن هذا الموسم، عندما تغلب عليه 119-121 في الخامس من نوفمبر الحالي. وثأر ثاندر لخسارته الأحد الماضي عندما حسم المواجهة في صالحه 122-95.وفرض النجم الكندي شاي جلجيوس-ألكسندر نفسه نجماً للمباراة بتسجيله برصيد 26 نقطة، وتقدم ستة لاعبين في صفوف فريقه أنهوا المباراة بأرقام مزدوجة.وواصل جلجيوس-ألكسندر...
محمد الجليحي (الرياض) أعلن نادي الهلال عن برنامج الفريق الأول لكرة القدم خلال فترة التوقف؛ بسبب مشاركة المنتخب السعودي في بطولة كأس العرب 2025م، المقامة في دولة قطر، الذي أقره الإيطالي سيمون إنزاغي؛ حيث منح اللاعبين راحة لمدة (7) أيام، ابتداء من 30 نوفمبر إلى 6 ديسمبر، ومن 7 ديسمبر سيغادر الفريق الهلالي إلى مدينة العين الإماراتية لبدء المعسكر الإعدادي خلال فترة التوقف، وملاقاة فريق المحرق البحريني في نهاية المعسكر يوم13 ديسمبر، وعودة الفريق إلى الرياض. من ناحية أخرى، أعلن الاتحاد الآسيوي لكرة القدم التشكيلة المثالية للجولة الخامسة من دوري أبطال آسيا للنخبة، التي شهدت تواجد 4 لاعبين من نادي الهلال، متصدر ترتيب مجموعة الغرب بالعلامة الكاملة. وتواجد في التشكيلة المثالية الرباعي الهلالي المكون من البرتغالي جواو كانسيلو، والتركي يوسف...
كشف موقع “سوفا سكور” العالمي والمتخصص في تحليل البيانات والإحصائيات الرياضية عن التشكيلة المثالية لربع نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين لموسم 2025/26، حيث تصدر الفرنسي كريم بنزيما لاعب اتحاد جدة والإيفواري فرانك كيسيه لاعب أهلي جدة قائمة النجوم الأعلى تقييمًا بدرجة 10 من 10. تحت أنظار صلاح.. ليفربول يهزم وست هام في الدوري الإنجليزي وجاء اختيار بنزيما وكيسيه بعد الأداء اللافت الذي قدماه خلال مباريات ربع النهائي، حيث ساهم الأول في قيادة الهجوم وصناعة الفرص بشكل مستمر، فيما برز كيسيه في وسط الملعب بقدراته الدفاعية والهجومية على حد سواء، ما جعلهما الخيار الأمثل ضمن التشكيلة المثالية التي اعتمدت على تقييم الأداء الفردي لكل لاعب بناءً على البيانات الإحصائية الدقيقة.وشملت التشكيلة المثالية لاعبين من مختلف الفرق الأربعة المتأهلة إلى نصف...
سجل الدولي الجزائري، عادل بولبينة، نجم نادي الدحيل القطري، تواجده ضمن التشكيلة المثالية لدوري أبطال آسيا للنخبة. ونشرت إدارة نادي الدحيل، عبر موقعها الرسمي، التشكيلة المثالية للجولة الخامسة من دوري أبطال آسيا، والتي ضمت اسم بولبينة. ويأتي اختبار المهاجم الجزائري، ضمن هذه التشكيلة المثالية، نظري تألقه في المباراة الأخيرة لناديه الدحيل، في دوري أبطال آسيا، ضد اتحاد جدة. يذكر أن عادل بولبينة، سجل ثلاثية كاملة في مرمى نادي جدة، منح من خلالها الفوز لناديه الدحيل، برباعية مقابل هدفين، في الجولة الخامسية من دوري أبطال آسيا للنخبة.
أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم "يويفا" عن التشكيلة المثالية للجولة الأخيرة من دوري أبطال أوروبا، والتي ضمت عددًا من أبرز نجوم القارة بعد تألقهم اللافت مع أنديتهم خلال المباريات.وتصدر خط الهجوم الثنائي بيير إيميريك أوباميانج مهاجم مارسيليا، وكيليان مبابي نجم ريال مدريد، عقب تقديمهما أداءً مميزًا أسهم بشكل مباشر في نتائج فريقيهما هذا الأسبوع.وفي وسط الملعب، اختار "يويفا" كلًا من روبرت (كوبنهاجن)، ديكلان رايس (آرسنال)، فيتينيا (باريس سان جيرمان)، ودي كيتيلاري (أتلانتا)، بعد عروض قوية فرضت هيمنة أنديتهم على مجريات المباريات.أما الدفاع فقد ضم مارك كوكوريا (تشيلسي)، شوتين (آيندهوفن)، خوسي ماريا خيمينيز (أتلتيكو مدريد)، وخليلي (فياريال)، نتيجة المستويات الدفاعية المميزة التي قدموها خلال الجولة.وفي مركز حراسة المرمى، وقع الاختيار على فليكن حارس باير ليفركوزن بعد تألقه الكبير وتصدياته الحاسمة التي...
قال حسام هيبة، الرئيس التنفيذي للهيئة العامة للاستثمار والمناطق الحرة، إن الجائزة المثالية للتميز تمثل إحدى المبادرات الهادفة لتعزيز دور الشركات في المسؤولية المجتمعية، مشيرًا إلى أن هذا البُعد يعد ركيزة أساسية في قانون الاستثمار الذي يشجع المؤسسات على المساهمة في جهود التنمية المستدامة ضمن معايير واضحة وأطر محددة.محافظ المنوفية: 46 مليون جنيه جملة استثمارات مشروعات قطاع الرصف ببركة السبعباستثمارات 29 مليون جنيه.. محافظ المنوفية يتفقد إنشاءات مدرسة بركة السبع للغاتعددًا متزايدًا من الشركات المصرية وأوضح “هيبة” وفقا لما عرضه برنامج “الحياة اليوم” والمذاع عبر قناة “الحياة” أن هناك اليوم عددًا متزايدًا من الشركات المصرية المتميزة التي استطاعت تحقيق نجاحات في مجالات مختلفة من العمل المجتمعي، معتبرًا هذا التطور دليلًا على وعي متنامٍ لدى القطاع الخاص بأهمية مسؤوليته تجاه المجتمع. إطلاق مبادرات...
أكد حسام هيبة، الرئيس التنفيذي للهيئة العامة للاستثمار والمناطق الحرة، أن الجائزة المثالية للتميز تأتي في إطار تعزيز دور الشركات في المسؤولية المجتمعية، موضحًا أن هذا التوجه يُعد أحد الركائز الأساسية في قانون الاستثمار، الذي يشجع الشركات على القيام بدورها تجاه المجتمع وفقًا للأطر والمعايير المعتمدة لتحقيق التنمية المستدامة.الشركات المصرية المتميزةوأضاف هيبة، وفقًا لما عرضه برنامج «الحياة اليوم» والمذاع عبر قناة «الحياة» خلال فعاليات الإعلان عن الجائزة، أن السنوات الأخيرة شهدت بروز عدد من الشركات المصرية المتميزة في مجالات مختلفة من العمل المجتمعي، مما يعكس نجاح الجهود المبذولة في دعم هذا الاتجاه وتحفيز المؤسسات على تبني مبادرات مستدامة تسهم في خدمة المجتمع والاقتصاد.زيادة التوعية بأهمية الجائزةوأشار إلى أن الهيئة ستعمل خلال الفترة المقبلة على زيادة التوعية بأهمية الجائزة وتوسيع نطاقها،...
شهد وليد جمال الدين، رئيس الهيئة العامة للمنطقة الاقتصادية لقناة السويس، مراسم توقيع عقد مشروع "WINPEX" الصينية المتخصصة في إنتاج أدوات الإضاءة والأدوات الكهربائية بنطاق المطور الصناعي شركة التنمية الرئيسية MDC داخل منطقة السخنة المتكاملة التابعة للهيئة؛ وذلك بهدف إقامة مصنع لإنتاج مصابيح الطاقة الشمسية، والمصابيح من نوع LED، والأدوات والأجهزة الإلكترونية والأدوات البلاستيكية باستثمارات إجمالية تبلغ 15 مليون دولار، على مساحة 50 ألف م2، ويتيح 500 فرصة عمل مباشرة، كما يستهدف تصدير كامل إنتاجه للخارج؛ هذا وقد قام بتوقيع العقد كلٌّ من: اللواء وليد يوسف، العضو المنتدب لشركة التنمية الرئيسية MDC، و مالان تانج، رئيس شركة WINPEX، بحضور عدد من القيادات التنفيذية للهيئة والشركتين.جمال الدين: أصبحت اقتصادية قناة السويس الوجهة المثالية للاستثمار بفضل جاهزية البنية التحتيةوعلى هامش مراسم التوقيع...
أختير قائد نادي اتحاد العاصمة، سعيد رضواني، أفضل لاعب في المرحلة الأولى من دور مجموعات كأس الكونفدرالية الافريقية. وكشف موقع “سوفاسكور” المختص في الأرقام والاحصائيات، عن أفضل 3 لاعبين في افتتاح مجموعات الكونفدرالية، وجاء رضواني، في الصدارة بتقييم 8.9. بينما حل لاعب الزمالك المصري، أحمد فتوح، في وصافة الأفضل بتقييم 8.7، متبوعا بلاعب الوداد البيضاوي، أيوب بوشتة، بـ 8.5/10. وفي سياق متصل، تواجد رضواني، الذي سجل هدفا في الفوز المحقق أمام الضيف سان بيدرو الايفواري. بنتيجة 3-2، ضمن التشكيلة المثالية للجولة الأولى من كأس “الكاف”. كما ضمّت التشكيلة المثالية المدافع الآخر للاتحاد، آدم عليلات. الذي كان له أيضا نصيبا من ثلاثية فريقه بتسجيله هدفا من رأسية رائعة وتحصل على 7.8. إلى جانب قائد شباب بلوزداد، عبد الرؤوف بن غيث، الذي...
تتسبب مقاومة مضادات الميكروبات في أكثر من 35.000 وفاة سنويا في أنحاء المنطقة. الجراثيم الفائقة المقاومة للأدوية تشكل تهديدا صحيا متصاعدا في أنحاء أوروبا، وقد "تنسف سنوات من التقدم الطبي"، بحسب ما حذرت منه السلطات الصحية في تقرير جديد. تحدث مقاومة مضادات الميكروبات ("AMR") عندما تتطور مسببات الأمراض مثل البكتيريا أو الفيروسات إلى مستوى يمكنها فيه الإفلات من الأدوية المتاحة، ما يجعل علاج العدوى أكثر صعوبة ويزيد من مخاطر إجراءات مثل زراعة الأعضاء وعلاجات السرطان. تتسبب مقاومة مضادات الميكروبات في أكثر من 35.000 حالة وفاة سنويا في الاتحاد الأوروبي وآيسلندا وليختنشتاين والنرويج، وفقا لتقديرات "المركز الأوروبي للوقاية من الأمراض ومكافحتها" ("ECDC") الصادرة يوم الثلاثاء. قالت الوكالة إن مجموعة من العوامل خلقت "عاصفة مثالية" لمقاومة مضادات الميكروبات: سكان أوروبا المتقدمون في...
كشفت الرابطة المحترفة لكرة القدم، تشكيلتها المثالية، الخاصة بالجولة الحادية عشر من البطولة المحترفة. وضمت هذه التشكيلة المثالية، أبرز اللاعبين الذين تألقوا في هذه الجولة الـ11، من بين كل الأندية المحترفة. وكان فريق مولودية الجزائر، الأكثر تمثيلا في هذه التشكيلة الثمالية، بثلاثة لاعبين، ويتعلق الأمر بكل من، غزالة، حلايمية، وثابتي. وجاءت التشكيلة المثالية التي تم اختيارها من الرابط المحترفة، والخاصة بالجولة الـ11، كاملة على النحو التالي:
رد الأمير نواف بن سعد رئيس نادي الهلال السعودي على رفض إدارة اتحاد الكرة السعودي طلب النادي باستقدام حكام أجانب لمباريات الفريق في الدوري السعودي. موعد عودة داروين نونيز لتدريبات الهلال السعودي الهلال السعودي يفقد 13 لاعباً في التوقف الدولي وقال نواف بن سعد في تصريحات عبر بودكاست سقراط: " تاريخ إصدار جدول الدوري السعودي 12 أغسطس، والقانون يقول تطلب حكم أجنبي قبل المباراة 21 يوم ".وأضاف: " بين إصدار الجدول والمباراة الأولى لنا 17 يوم، ويوم طلبنا حكام أجانب لمباراة الرياض انرفض طلبنا، ماهو السبب؟ انتم من تأخرتم بـأصدار الجدول !.ثنائي الهلال في التشكيلة المثالية للجولة الرابعة من دوري أبطال آسياأعلن الاتحاد الآسيوي لكرة القدم عن التشكيلة المثالية للجولة الرابعة من بطولة دوري أبطال آسيا للنخبة والتي...
أعلن الاتحاد الآسيوي لكرة القدم عن التشكيلة المثالية للجولة الرابعة من بطولة دوري أبطال آسيا للنخبة والتي شهدت تواجد لاعبين فقط من الأندية السعودية: موعد عودة داروين نونيز لتدريبات الهلال السعودي قائمة أجانب النصر لمباراة جوا الهندي اليوم بدوري أبطال آسيا 2 وشهدت التشكيلة تواجد ثنائي فريق الهلال السعودي وهم سالم الدوسري و كايو سيزار وجاءت كالأتي:
دروس في فن الاستسلام من تحت قبة الخطاب الشراكات المتناغمة والإستراتيجيات المثالية: إدعت الجماعة أن شركتهم “مثالية” وتستحق أن تُدْرَس في مناهج أرقي جامعات العالم. وإذا كان الأمر كذلك، فأعتقد أن شعاراتهم حول فنون الحرب تستحق هي الأخرى أن تُدَرَّس للأمم كدرر خالدة في “الاستراتيجية السلمية”. منهجهم يقدم للشعوب نصائح ذهبية، منها:????للنساء: “سيدتي،إن همَّ معتدٍ بمسّ كرامتك، فاحذري أن تلجئي للعنف. تذكري: العنف ليس حلاً. المنهج الصحيح يكمن في الصراخ بشعار ‘لا للاغتصاب’، و أرجي الله في الكريبة. ثم حاولي أن تصلي مع المعتدي علي وسط – التقيه في المنتصف، أي أعطيه نصف لحمك ولا قطعة زياد ..إياك ثم إياك اللجوء إلي بخاخ الشطة فهذا عنف غير مشروع يمحي الفرق بينك وبين المعتدي. هذه خلاصة تجارب المرأة عبر العصور!”❤❤????لشعوب العالم...
يظن كثيرون أن طهي المعكرونة من أبسط المهام في المطبخ، فكل ما تحتاجه هو ماء مغلي ورشة ملح وتحريك خفيف. وأثبتت دراسة علمية جديدة أن التفاصيل الصغيرة تصنع الفارق الكبير في القوام والطعم. فقد كشف فريق من العلماء أن الكمية الدقيقة من الملح أثناء الطهي تحدد بشكل مباشر بنية المعكرونة وقدرتها على الحفاظ على تماسكها أثناء الغلي.الكمية الدقيقة من الملح تمنع تفكك السباجيتييؤكد الباحثون أن استخدام 7 جرامات من الملح لكل لتر من الماء، أي ما يعادل أكثر من ملعقة صغيرة بقليل، هو السر في الحفاظ على الشكل المثالي للسباغيتي أثناء الطهي. وتشير الدراسة، التي نشرتها جامعة لوند السويدية في مجلة Food Hydrocolloids، إلى أن هذه النسبة ليست مجرد مسألة نكهة، بل عامل حاسم في البنية المجهرية للمعكرونة.العلماء يستخدمون مسرعات الجسيمات لفهم...
في عالم اليوم السريع الإيقاع، لم تعد ماكينات الحلاقة الكهربائية مجرد أداة رفاهية، بل أصبحت عنصرا أساسيا في روتين العناية اليومية لكل رجل يهتم بأناقته ومظهره. فهي تجمع بين السرعة والدقة والسهولة، وتمنحك حلاقة مثالية في دقائق معدودة، دون الحاجة إلى أدوات تقليدية أو فوضى.ومع تنوّع الموديلات والمزايا المتاحة في الأسواق، نقدّم لك دليلا شاملا يساعدك على اختيار ماكينة الحلاقة الكهربائية الأنسب لاحتياجاتك ونوع بشرتك.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2لا علاقة لها بالملابس.. 6 استخدامات تهم الرجل للمكواةlist 2 of 2تهوى الأعمال المنزلية؟ دليلك لاختيار المثقاب المثالي لاحتياجاتكend of listأنواع ماكينات الحلاقة الكهربائيةتنقسم ماكينات الحلاقة الكهربائية إلى نوعين رئيسيين، يختلف كل منهما في آلية العمل وطبيعة الاستخدام: الماكينات الدوّارة (Rotary Shavers): تتميّز بـ3 رؤوس دائرية تتحرّك في...
جاء إعلان النقابة الدولية للاعبي كرة القدم المحترفين "فيفبرو" للتشكيلة المثالية لعام 2025 ليقدم قراءة واضحة ومباشرة حول المسار الفني الذي تتجه له كرة القدم الحديثة، ليس فقط من ناحية الأسماء، ولكن من ناحية “نوع اللاعب” الذي أصبح مؤهلاً للوجود داخل صفوة العالم في الوقت الحالي. الأثر الاقتصادي لرونالدو في الدوري السعودي.. كيف ساهم الدون في رفع قيمة المسابقة؟ فالقائمة وضعت أمام المتابعين خريطة جديدة ومعايير مختلفة تماماً عن تلك التي سادت العقد الماضي، حيث يتراجع تدريجياً عصر اللاعب المهاجم التقليدي لصالح اللاعبين الذين يمتلكون القدرة على أداء عدة أدوار في الميدان، سواء هجومية أو انتقالية أو دفاعية بسرعة عالية وتعدد في الحلول.في حراسة المرمى، وجود جيانلويجي دوناروما يعكس ثبات أهمية حارس لديه أكبر قدرة على صناعة التحول من...
أثار استبعاد الدولي المصري محمد صلاح من التشكيلة المثالية لأفضل 11 لاعبا في العالم لعام 2025، التي أعلنتها النقابة الدولية للاعبي كرة القدم المحترفين "فيفبرو"، حالة واسعة من الجدل بين المحللين والمتابعين والمشجعين على حد سواء، بعدما جاءت القائمة النهائية خالية من اسم هداف ليفربول ومتصدر أبرز أرقام الدوري الإنجليزي الموسم الماضي. إمام عاشور يعود تدريجيًا ويشارك في جزء من مران الأهلي بالإمارات قبل السوبر المحلي المفارقة لم تكن عابرة، خصوصاً أن صلاح أنهى الموسم في البريميرليغ متوجًا بلقب الدوري مع فريقه، ومعه لقب الهداف وأفضل صانع لعب في البطولة ذاتها، وهو إنجاز مزدوج نادر في تاريخ الدوري الأكثر قوة وتنافسية حول العالم.الصدمة الأكبر في دوائر التحليل لم تكن فقط اقتصار القائمة على أسماء محددة، بل في عدم منح...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أعلنت الرابطة الدولية للاعبي كرة القدم المحترفين (FIFPRO)، الاثنين، عن أفضل 11 لاعبًا خلال عام 2025.وقالت الرابطة إن اختيار التشكيلة المثالية لهذا العام جاء من قِبل لاعبين من حول العالم.
أعلن الاتحاد الدولي للاعبين المحترفين "فيفبرو"، اليوم، عن التشكيل المثالي لأفضل 11 لاعبًا في العالم لعام 2025، وذلك بعد عملية تصويت شارك فيها أكثر من 20 ألف لاعب محترف من مختلف الدوريات العالمية، خلال الفترة الممتدة من 15 يوليو 2024 حتى 3 أغسطس 2025.وشهدت القائمة النهائية غياب النجم المصري محمد صلاح، لاعب ليفربول، رغم دخوله ضمن قائمة المرشحين الأولية، فيما ضم التشكيل عددًا من أبرز نجوم الكرة العالمية، على رأسهم الفرنسي كيليان مبابي، والإسباني لامين يامال، والفرنسي عثمان ديمبيلي، إلى جانب ثنائي ليفربول أليسون بيكر وفيرجيل فان دايك.ويُعدّ اختيار “فيفبرو” واحدًا من أهم الجوائز الفردية في كرة القدم، إذ يعتمد بشكل مباشر على تصويت اللاعبين المحترفين أنفسهم، مع تطبيق معايير محددة أبرزها أن يكون المرشح قد خاض ما لا يقل...
كشفت الرابطة المحترفة لكرة القدم، اليوم السبت، عن هوية التشكيلة المثالية للجولة الـ 9 من الموسم الجاري 2025-2026. وشهدت تشكيلة الجولة، التي اختتمت الخميس الماضي، حضورا قويا للمتصدر الجديد مولودية الجزائر، ممثلا في ثنائي الدفاع رضا حلايمية وأيوب غزالة، إلى جانب صانع الألعاب العربي ثابتي. وجاء اختيار ثلاثي “العميد” بعد تألقه في لقاء اتحاد خنشلة. وقيادته الفريق للعودة بانتصار ثمين استقر على هدف من دون مقابل. كما ضمت التشكيلة المثالية ثنائي عن اتحاد العاصمة. ويتعلق الأمر بحسام الدين غشة وزكريا دراوي، الذي قدم أداء مميز في الفوز بثلاثية لهدف أمام وفاق سطيف. إلى جانب ثنائي شباب بلوزداد. الفائز بهدف من دون مقابل، أمام المضيف أولمبي الشلف، الحارس الحارس فريد شعال، ومسجل الهدف يوسف لعوافي. كما ضمت تشكيلة الأفضل كل من...
صراحة نيوز -واصل فريقا أوكلاهوما سيتي ثاندر حامل اللقب وسان أنتونيو سبيرز بدايتهما المثالية في دوري كرة السلة الأميركي للمحترفين بعد تحقيق انتصارات جديدة الخميس. ففاز ثاندر على واشنطن ويزاردز 127-108، بفضل 31 نقطة سجلها نجمه غلجيوس-ألكسندر، بينما تغلب سبيرز على ميامي هيت 107-101 بقيادة الفرنسي فيكتور ويمبانياما الذي أحرز 27 نقطة و18 متابعة. وفي مباريات أخرى، خسر غولدن ستايت ووريرز أمام ميلووكي باكس 110-120، رغم تسجيل ستيفن كوري 27 نقطة. ويواصل ثاندر وسبيرز سلسلة انتصاراتهما، محافظين على سجلهما الخالي من الهزائم في بداية الموسم، بينما أبرزت المباريات الأخرى قوة باكس رغم غياب نجمه يانيس أنتيتوكونمبو.
سان أنطونيو (أ ب) أخبار ذات صلة «سيكسرز» يجدد «الحراسة» بتفعيل «شرط ماكين» يوكيتش يسطّر رابع «تريبل دابل» في موسم «السلة الأميركي» قاد فيكتور ويمبانيا فريقه سان أنطونيو سبيرز، لمواصلة انطلاقته المثالية هذا الموسم في بطولة الدوري الأميركي للمحترفين لكرة السلة (إن بي أيه).وحقق سان أنطونيو انتصاره الخامس على التوالي في المسابقة، دون أن يتلقى أي خسارة، للمرة الأولى في تاريخه، عقب تغلبه على ضيفه ميامي هيت بنتيجة 107 / 101، صباح اليوم.وتقمص ويمبانيا دور البطولة في المباراة، عقب تسجيله 27 نقطة لمصلحة سبيرز، بالإضافة لقيامه بـ18 متابعة تحت السلة، وتقديمه 6 تمريرات حاسمة لزملائه.وسبق أن حقق سان أنطونيو أربعة انتصارات متتالية في افتتاح موسمه، في ثلاث مناسبات سابقة، كان آخرها عام 2017.وكانت فرق سبيرز وهيت وساكرامنتو كينجز...
اختير الدولي الجزائري أنيس حاج موسى لاعب نادي فاينورد روتردام ضمن التشكيلة المثالية للدوري الهولندي لشهر أكتوبر بعد الأداء المميز الذي قدمه خلال الأسابيع الماضية وجاء هذا التتويج بعد تألقه اللافت مع فريقه حيث ساهم في خمس مناسبات تهديفية بتسجيله أربعة أهداف وتمريره كرة حاسمة في تسع مباريات خاضها منذ بداية الموسم ويعكس هذا الاختيار المكانة التي أصبح يحتلها حاج موسى داخل تشكيلة فاينورد حيث بات أحد أبرز العناصر الهجومية بفضل سرعته ومهاراته وقدرته على التسجيل وصناعة اللعب تحت إشراف المدرب روبن فان بيرسي ويواصل النجم الجزائري تقديم مستويات قوية في الدوري الهولندي مؤكدا تطوره الكبير وثقة الجهاز الفني فيه رغم بعض الملاحظات المتعلقة بالاندفاع الزائد في بعض المواقف
القاهرة (د ب أ)تواجد النجمان المصري محمد صلاح والمغربي أشرف حكيمي، لاعبا فريقي ليفربول الإنجليزي وباريس سان جيرمان الفرنسي، ضمن القائمة المرشحة لتشكيلة أفضل 11 لاعباً في العالم لعام 2025، التي أعلن عنها الاتحاد الدولي للاعبي كرة القدم المحترفين (فيفبرو).وانضم صلاح وحكيمي للقائمة التي ضمت 26 لاعباً، ليمثلا اللاعبين العرب في الترشيحات، عطفاً على المستوى المُذهل الذي قدمه كل منهما، سواء مع ناديه أو مع منتخب بلاده. وقاد صلاح ليفربول للتتويج بلقب الدوري الإنجليزي الممتاز في الموسم الماضي، واحتكر معظم جوائز المسابقة العريقة، حيث تُوّج بجائزتي أفضل هداف وأفضل صانع أهداف في البطولة.وتمكن صلاح من معادلة الرقم القياسي كأكثر اللاعبين فوزاً بجائزة الهداف مع النجم الفرنسي المعتزل تيري هنري، لاعب أرسنال السابق، بعدما فاز بها للمرة الرابعة. كما نال (الفرعون...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أعلنت الرابطة الدولية للاعبي كرة القدم المحترفين (FIFPRO)، الاثنين، عن قائمته لأفضل اللاعبين في عام 2025، على أن يتم اختيار منهم تشكيل يضم أبرز 11 لاعبًا حول العالم.وضمت القائمة 26 لاعبًا، من بينهم المصري محمد صلاح والمغربي أشرف حكيمي، إضافة إلى النجمين كريستيانو رونالدو وليونيل ميسي.
أعلن نادي ليفربول الإنجليزي، اليوم الإثنين، اختيار النقابة الدولية للاعبي كرة القدم المحترفين "fifpro" ثلاثة لاعبين من الفريق في تشكيلتها لعام 2025، والتي ضمت عددًا من أبرز نجوم كرة القدم في العالم. وأكد ليفربول، عبر الموقع الرسمي، أن التشكيلة شهدت وجود الثلاثي محمد صلاح، أليسون بيكر وفيرجيل فان دايك، بعد حصولهم على تقدير زملائهم اللاعبين حول العالم نظير أدائهم المتميز خلال الفترة من أغسطس 2024 وحتى يوليو 2025. وأضاف النادي أن أكثر من 26 ألف لاعب كرة قدم محترف من مختلف دول العالم شاركوا في عملية التصويت لاختيار أفضل 11 لاعبًا عن الموسم المنقضي، على أن يتم الإعلان عن التشكيلة النهائية يوم الاثنين 3 نوفمبر المقبل. ولفت إلى أن هذا الظهور هو الثالث لأليسون في التشكيلة النهائية بعد عامي 2019...
اختير لاعب “الخضر” ونجم نادي اتحاد جدة السعودي، حسام عوار، ضمن تشكيلة الأسبوع الخاصة بمنافسة دوري أبطال آسيا. ونشر أمس الأحد، الحساب الرسمي للاتحاد الآسيوي لكرة القدم، عبر منصة “إكس” التشكيلة المثالية للجولة الثالثة من دور المجموعات فى بطولة دوري أبطال آسيا 2025-2026. والتي شهدت تواجد عوار. وجاء اختيار الدولي الجزائري، ضمن التشكيلة المثالية، عقب قيادته الاتحاد لتحقيق أول فوز آسيوي، بنتيجة 1-4 على حساب المٌضيف الشرطة العراقي. وتألق عوار، في اللقاء الذي لٌعب يوم الـ 20 أكتوبر الجاري. بتسجيله “ثنائية” بعد عودته للمشاركة منذ إصابته بتاريخ الـ 26 سبتمبر الفارط. وهي الإصابة، التي حرمته من لقاء الأهلي الإماراتي في دوري الأبطال. ومواجهة الفحياء في الدوري المحلي، إلى جانب غيابه عن مواجهتي “الخضر” أمام الصومال وأوغندا، ضمن تربص أكتوبر الجاري....
هل تبحث عن شراء تلفزيون ذكي جديد لمنزلك؟ دعنا نعرفك على شاشات التلفزيون الذكية من إل جي، التي تقدم تجربة مشاهدة فريدة تجمع بين الصورة النقية والألوان الزاهية والتقنيات الذكية المتقدمة. سواء كنت من محبي الأفلام أو الرياضة أو الألعاب، توفر إل جي مجموعة متنوعة من الشاشات لتلبية كافة الاحتياجات المنزلية. تنوع الموديلات والتقنيات تقدم إل جي مجموعة واسعة من التلفزيونات الذكية، تشمل: - OLED: تقدم ألوانًا دقيقة وتباينًا لا محدودًا بفضل تقنية الإضاءة الذاتية لكل بكسل، لتجربة مشاهدة سينمائية رائعة. - NanoCell: تقنية تعزز نقاء الألوان ودقتها، مع دقة 4K حقيقية لتفاصيل مذهلة. - QNED: تجمع بين تكنولوجيا Mini LED ومعالج α9 Gen5 AI للحصول على صورة وصوت متفوقين، مع HDR سينمائي ودعم Dolby Vision IQ وDolby Atmos. -...
تعتبر أحذية كاجوال وأحذية سنيكرز من العناصر الأساسية لأي دولاب عصري، فهي تجمع بين الراحة والأناقة في خطواتك اليومية. سواء كنت تبحث عن لمسة شبابية أنيقة أو مزيج من الفخامة والعملية، فإن موقع ترنديول يقدم مجموعة واسعة من الخيارات التي تناسب جميع الأذواق والمناسبات. هذه الأحذية ليست مجرد أدوات للمشي، بل تعكس ذوقك الشخصي وتمنحك ثقة في كل خطوة. أحذية كاجوال نسائية من جلد الغزال لإطلالة يومية تجمع بين الراحة والأناقة، تقدم SHOW LIFE أحذية نسائية من جلد الغزال المريح. تتميز هذه الأحذية بالنعومة والليونة التي تدعم حركة القدم طوال اليوم، مع تصميم عصري يبرز ذوق المرأة المميز. المميزات: جلد الغزال الطبيعي، تصميم مريح، مناسب للاستخدام اليومي عدد المشتريين: أكثر من 200 في الأيام الثلاثة الأخيرة السعر: 44,84 AED بعد...
كشفت صحيفة "ماركا" الإسبانية، الإثنين، عن اختياراتها للتشكيلة المثالية لبطولة كأس العالم للشباب في تشيلي التي توج بها المغرب، وكان من بينهم أربعة لاعبين من "أشبال الأطلس". ويعتبر كثيرون مونديال الشباب المنجم الأبرز لاكتشاف المواهب الجديدة. وضم تصنيف الصحيفة لأفضل 20 موهبة كروية 4 مغاربة، أظهروا علو كعبهم على منافسيهم وقدموا أداء استثنائيا، وهم عثمان معما، وياسر الزبيري، وجسيم ياسين، وياسين بن شاوش. عثمان معما يلعب معما لفريق واتفورد الإنجليزي، وفاز بجائزة الكرة الذهبية لأفضل لاعب في البطولة، بعدما سجل هدفا وصنع 4. وشبهت "ماركا" الجناح الأيمن للمغرب ببدايات النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، مؤكدة أنه يتمتع بمهارات وقوة كبيرة. ياسر الزبيري حصل الزبيري لاعب فريق فاماليكو البرتغالي، على الجائزة الفضية كثاني أفضل لاعب في البطولة، وكان مصدر إزعاج دائم للخصوم...
حظي الدولي الجزائري، عيسى ماندي، بالإعتراف، نظير تألقه مع ناديه ليل، في المباراة الأخيرة التي جمعتهم بفريق نانت، لحساب الليغ1 الفرنسية. وسجل ماندي، تواجده ضمن التشكيلة المثالية للجولة الثامنة من الليغ 1 الفرنسية، التي كشفت عنها صحيفة “ليكيب” الفرنسية. كما نال المدافع الدولي الجزائري، تنقيط (7/10)، نظير الآداء الكبير الذي قدمه بقميص ناديه ليل، في مواجهة نانت. يذكر أن عيسى ماندي، شارك لحد الآن في ثمانية مباريات رسمية مع ناديه ليل، منها مبارتين في منافسة الدوري الأوروبي.
واصل بايرن ميونخ انطلاقته القوية في الدوري الألماني هذا الموسم، بعدما حسم قمة الجولة السابعة أمام غريمه بوروسيا دورتموند بنتيجة (2-1) على ملعب أليانز أرينا، ليحقق انتصاره السابع على التوالي ويحافظ على صدارة الترتيب بالعلامة الكاملة (21 نقطة). موعد قمة بايرن ميونخ وبوروسيا دورتموند الليلة وسجل ثنائية البافاري كل من هاري كين (د22) ومايكل أوليسيه (د79)، فيما أحرز جوليان براندت هدف دورتموند الوحيد (د84).ورغم محاولات دورتموند للعودة في النتيجة خلال الشوط الثاني، فإن الصلابة الدفاعية للبايرن وسرعة التحول الهجومي بقيادة كين وأوليسيه صنعت الفارق في لحظات الحسم.وبحسب شبكة "أوبتا" للإحصائيات، رفع كين رصيده إلى 12 هدفًا في الدوري هذا الموسم، ليصبح اللاعب الأكثر تأثيرًا هجوميًا في المسابقة حتى الآن، إذ سجل بمفرده عددًا من الأهداف يفوق ما أحرزته فرق...
حذرت الإعلامية شريهان أبو الحسن من المخاطر المزدوجة التي تواجه الأمهات في العصر الحالي، والمتمثلة في فوضى المعلومات التربوية التي تروج للحب كحل وحيد، وصور الحياة المثالية غير الواقعية التي تصدرها أمهات إنستجرام، مؤكدة أن هذين العاملين يؤديان إلى إفساد التربية وخلق جيل من الأبناء يمارس الديكتاتورية على أهله. سليمان عيد الحاضر الغائب.. الذكرى الأولى لميلاده تتزامن مع تكريمه والإحتفاء بمسيرته بمهرجان الجونة آية جمال الدين تدافع عن أمهات الجيل الجديد وتصفهن بـ"البطلات": هيصححوا أخطاء الماضي التربوية سناء منصور تدعو الآباء والأمهات لتطوير أنفسهم لردم الفجوة المعرفية والثقافية مع الجيل الجديد في القلب.. تجربة بصرية تستعيد أثر صنع الله إبراهيم داخل عالم الكوميكس (غدا)
تعرف على سوق سيارات مستعملة للبيع في الإمارات، اكتشفي افضل الطرق لاختيار سيارتك المثالية، وتعرّف على فرص الحصول على سيارات للبيع في الشارقة رخيصة بجودة عالية وأسعار مناسبة.تشهد الإمارات اهتمامًا متزايدًا بـ سيارات مستعملة للبيع في الامارات، حيث أصبح البحث عن سيارة مستعملة خيارًا ذكيًا للكثيرين الباحثين عن الجودة والأسعار المناسبة. يتيح هذا السوق فرصًا واسعة للحصول على سيارات بمواصفات ممتازة وحالة قريبة من الجديدة، سواء كانت للاستخدام اليومي أو للسفر والترفيه. تعد الإمارات من الدول التي تتميز بتنوع المعارض والمراكز المتخصصة في بيع السيارات المستعملة، ما يوفر للمشتري خيارات متعددة تناسب مختلف الاحتياجات والميزانيات. هذا التنوع يجعل من السهل العثور على السيارة التي تلبي رغباتك، سواء كنت تبحث عن سيارة صغيرة واقتصادية، أو سيارة عائلية مريحة، أو حتى سيارة...
قرر الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، تعيين 100 عضو في مجلس الشيوخ، وذلك جاء وفقًا لما نشرته الجريدة الرسمية في عددها الصادر اليوم الاحد.وقد جاء فى القرار اختيار تيسير محمود دهيم من محافظة مطروح عضوا بمجلس الشوري ضمن قائمه الـــ 100 عضو المعينين من رئيس الجمهورية.اول نائبة بالاختيار فى مطروح تعد تيسير اول نائبة يتم تعيينها بقرار جمهوري من محافظة مطروح في القرار الجمهوري رقم 575 لسنة 2025من هى تيسير تيسير دهيم من محافظة الدقهلية وانتقلت إلى محافظة مطروح عام 1994 وأنها تزوجت سنة 1985 وأنجبت ثلاثة أولاد وبعد إنجابها الثلاثة أولاد احتاجت أن تؤهل نفسها فالتحقت ببكالوريوس العلوم والتربية وحصلت عليه سنة 2001 الا ان زوجها اصيب بمرض خطير وتوفاه الله في سنة 2020. . ام لثلاث ابناء تيسير ام لثلاث ابناء...
يبحث الكثير من محبي الحلويات عن طريقة عمل الإنجليش كيك الأصلية في المنزل، خاصة بوصفة الشيف محمد حامد الذي اشتهر بتقديم وصفات ناجحة وسهلة التحضير.كريب البيتزا اللذيذ بطريقة سهلة في المنزلطريقة عمل اللازانيا بخطوات بسيطة وسريعة في بيتك ويُعد الإنجليش كيك من أشهر أنواع الكيك الغربي التي تُقدم في المناسبات أو كتحلية مع الشاي، ويتميز بطعمه الغني وقوامه الهش.طريقة عمل الإنجليش كيك بوصفة الشيف محمد حامدطريقة عمل الإنجليش كيكالمكونات:نصف كيلو زبدة طريةنصف كيلو سكر بودرة5 بيضاتدقيق حسب الحاجة (حتى يتماسك الخليط)رشة ملحفانيلياطريقة عمل الإنجليش كيكطريقة التحضير:ـ سخّني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.ـ في وعاء كبير، اخفقي الزبدة مع السكر البودرة حتى يصبح القوام كريميًا فاتح اللون.ـ أضيفي البيض تدريجيًا مع استمرار الخفق، ثم أضيفي الفانيليا ورشة الملح.ـ ضعي الدقيق تدريجيًا...
هلال سلمان (جدة) اختار الاتحاد الآسيوي لكرة القدم التشكيلة المثالية للجولة الثانية من دوري أبطال آسيا للنخبة، التي ضمت لاعبي الهلال؛ الصربي سيرجي سافيتش، والفرنسي ثيو هرنانديز. وجاءت التشكيلة المثالية على النحو الآتي: حراسة المرمى: كلود أمين (الغرافة القطري) الدفاع: ثيو هرنانديز (الهلال) – تشوي جون (سيول الكوري) – إيدي إسرافيلوف (جوهور دار التعظيم الماليزي) – ماتيوس هنريكي (شباب الأهلي الإماراتي) الوسط: سيرجي سافيتش (الهلال) – جافوخير صديقوف (ناساف الأوزبكي) – إدميلسون جونيور (الدحيل القطري) – جيونغ سونغ وون (سيول الكوري) الهجوم: خوسيلو (الغرافة القطري) – أكرم عفيف (السد القطري). وكان الاتحاد الآسيوي قد أعلن عن أصحاب أفضل أداء في الجولة الثانية من نخبة آسيا، التي تصدرها حارس الغرافة كلود أمين بـ 8.7 نقطة، ثم إدميلسون لاعب الدحيل بـ 8.4...
أكدت الدكتورة أمل إسماعيل، أخصائية التغذية العلاجية، أن وجبة الإفطار تمثل الركيزة الأساسية لبدء يوم دراسي نشط ومثمر.فوائد تناول الأطفال لفطور صحي وأوضحت الدكتور أمل إسماعيل خلال مداخلة هاتفية عبر قناة القاهرة الإخبارية، أن نوعية الطعام الذي يتناوله الطفل صباحًا تؤثر بشكل مباشر على مستوى تركيزه وقدرته على الاستيعاب منذ اللحظات الأولى داخل الفصل.أضرار القهوة على الريق .. مخاطر صحية قد لا تعرفهايغني عن حقن الأنسولين.. علاج مُبتكر لـ مرض السكري من النوع الثانيوافادت «إسماعيل»، أن توقيت الاستراحة المدرسية (البريك) يلعب دورًا مهمًا في تحديد توقيت الإفطار المناسب، فإذا كانت الاستراحة مبكرة، يُفضل أن يكتفي الطفل بسناك خفيف صباحًا، على أن يتناول وجبة متكاملة في البريك، أما إذا كانت متأخرة، فمن الضروري أن يحصل الطالب على فطور كامل في المنزل قبل...
أثار الفنان عمرو جمال حالة من الجدل بعد نشره رسالة غامضة عبر حسابه الرسمي على موقع الصور والفيديوهات إنستجرام، تحدث فيها عن معاناته مع فكرة المثالية والضغط النفسي المرتبط بها.وكتب عمرو جمال:"عمرك ما هتكون مثالي.. أنا طول عمري بحب التفاصيل وبعمل كل حاجة بإخلاص شديد، وزمان كنت بتفشخر وأنا بقول (أنا Perfectionist)، لكن اكتشفت قد إيه الموضوع ده مرهق وممكن يخلص على حياة البني آدم."المستندات المطلوبة للحصول على رخصة السايس طبقا للقانوننصائح نفسية للأمهات.. كيف تساعدين طفلك على التكيف مع المدرسة؟ |فيديووأضاف:"الإنسان بإمكانياته المحدودة بيحاول يصدق إنه قادر يتحكم في كل شيء، فيضغط نفسه إنه يعمل الحاجة بأحسن شكل أو ما يعملهاش خالص. والنتيجة إننا بنأجل أبسط الحاجات ونشوفها ناقصة، مع إن الحاجات الصغيرة اللي بنعملها النهارده ممكن تبقى أساس...
كثيرًا ما ترتبط الرموش الطويلة بالأنوثة والجاذبية، سواء في الثقافة الشعبية أو عبر الشخصيات الكرتونية مثل جيسيكا رابيت وديزي داك، لكن دراسة علمية حديثة قد تقلب المفاهيم الجمالية السائدة رأسًا على عقب، إذ توصلت إلى أن الرموش الأطول ليست بالضرورة الأكثر جاذبية، بل قد تُفسر اجتماعيًا بشكل مغاير لما هو متوقع.الدراسة التي أجراها الباحث فريد بازوهي من جامعة بليموث البريطانية شملت 120 مشاركًا قاموا بتقييم صور لوجوه نسائية تم إنشاؤها حاسوبيًا تمثل خلفيات عرقية متنوعة، مع اختلاف في طول الرموش عبر 11 نمطًا مختلفًا لكل وجه.الطول المثالي: ثلث عرض العينوجد الباحثون أن تقييمات الصحة والجاذبية بلغت ذروتها عندما كان طول الرموش يقارب ثلث عرض العين، هذا الطول - بحسب الدراسة - يمنح العين مظهرًا أكثر اتساعًا وطبيعية دون أن يبدو...
وكالات حافظ ريال مدريد على بدايته القوية في الدوري الإسباني بعدما قلب تأخره أمام ريال مايوركا إلى فوز مثير بنتيجة (2-1)، في اللقاء الذي جمعهما على ملعب سانتياغو برنابيو، ضمن منافسات الجولة الثالثة من الليغا. وافتتح الضيوف التسجيل مبكرًا عبر المهاجم فيدات موريكي عند الدقيقة 18، قبل أن يرد أصحاب الأرض بقوة عبر النجم التركي أردا غولر الذي أدرك التعادل في الدقيقة 37، وبعدها بدقيقة واحدة فقط تمكن البرازيلي فينيسيوس جونيور من تسجيل الهدف الثاني، ليحسم المواجهة لصالح الملكي. وشهدت المباراة جدلًا تحكيميًا بعدما ألغى الحكم ثلاثة أهداف لريال مدريد بتدخل تقنية الفيديو، اثنان منها لمبابي وواحد لغولر، إلا أن ذلك لم يمنع الفريق من الخروج بالنقاط الثلاث. وبهذا الانتصار، رفع ريال مدريد رصيده إلى 9 نقاط من ثلاث مباريات،...
لطالما كانت حقيبة اليد رمزا للأناقة وقطعة أساسية في إطلالة المرأة، لكن اليوم لم تعد حكرا عليها، إذ أصبحت جزءا مهما من مظهر الرجل العصري أيضا. فمع حاجة الكثيرين لحمل متعلقاتهم اليومية أو أجهزتهم الخاصة، غدت الحقيبة الرجالية ضرورة عملية لا تقل أهمية عن كونها لمسة جمالية تكمل أناقته. ومع تنوّع الأشكال والتصاميم، باتت الحقيبة تعكس ذوق الرجل وتبرز أسلوبه الخاص. في السطور التالية نستعرض أبرز أنواع حقائب الرجال، إلى جانب أهم النصائح لاختيار ما يناسب احتياجاتك. حقيبة العمل إذا كان عملك يتطلب حمل مستندات أو لابتوب بحجم كبير، فحقيبة العمل الكلاسيكية (Briefcase) هي الخيار الأنسب. عادة ما تأتي بتصميم رسمي أنيق وتصنع في الغالب من الجلد الطبيعي أو الصناعي وتتميز بعدة جيوب داخلية للتنظيم.اقرأ أيضا list of 2 itemslist...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تتمتّع أبوظبي بالعديد من المقوّمات التي يبحث عنها راكبو الأمواج في سعيهم وراء الأمواج المثالية، من الطقس الدافئ، والشمس طوال العام، إلى المياه الصافية. لكنّ العامل الوحيد الذي كان ينقصها هو الأمواج.لكن ذلك تغير في أكتوبر/ تشرين الأول العام 2024، عندما افتتحت وجهة "سيرف أبوظبي". فبفضل أطول موجة صناعية في العالم، تأمل الشركة في تحويل أبوظبي إلى وجهة عالمية لركوب الأمواج.ويبلغ طول حوض الأمواج 690 مترًا، ويمكن ركوب الموجة فيه لمدة تصل إلى دقيقة. Credit: Surf Abu Dhabi وتحتوي جميع أحواض الأمواج الأخرى على مياه عذبة، لكن "سيرف أبوظبي" مليء بـ 80 مليون لتر من مياه البحر، تضخ من الخليج. وتتميز هذه المياه بملوحتها العالية مقارنة بمعظم مناطق العالم، لذا تقوم "سيرف أبوظبي" بإزالة...
نشر مذيع الراديو خالد عليش، رفقة زوجته ميريهان، صورا جديدة لهما عبر حسابها الرسمى على موقع الصور والفيديوهات “إنستجرام” صورا جديدة من إجازته في جزيرة ميكانوس اليونانية.وكتب خالد عليش في التعليق: "الجزيرة المثالية مع السيدة المثالية". وظهرت زوجة عليش بمجموعة من الإطلالات الصيفية الجريئة والمثيرة . ومن الناحية الجمالية اعتمدت على وشع اللمسات البسيطة من المكياج وتركت شعرها منسدلاً على كتافيها .وتعد زوجة خالد عليش الثانية، من المذيعات اللواتي يحرصن على الظهور بشكل مميز ولافت دائما تكشف عن جمالها. ومن الناحية الجمالية، تعتمد في المكياج على الألوان الناعمة التي تبرز جمال عيونها، واختارت أن تضع أحمر للشفاه بألوان هادئة تكشف عن جمالها وأناقتها. طباعة شارك خالد عليش وزوجته صور خالد عليش وزوجته إطلالة زوجة خالد عليش
أميرة خالد كشف الطبيب النفسي البريطاني ماكس بيمبرتون عن حقائق صادمة بشأن عالم المؤثرين على وسائل التواصل، مؤكدًا أن كثيرين ممن يروجون لنمط حياة صحي يعانون في الواقع من أمراض خطيرة واضطرابات نفسية وجسدية. وأوضح بيمبرتون، الذي عمل لسنوات في علاج اضطرابات الأكل، أن بعض المؤثرين استمروا في تقديم نصائح حول الرياضة والتغذية رغم خضوعهم لعلاجات معقدة ومعاناتهم من أعراض مثل تساقط الشعر والإغماء والتقيؤ القسري، معتبرًا أن ما ينشرونه لا يعدو كونه “خيالاً سامًا”. وانتقد الطبيب الفوضى في المحتوى الصحي عبر الإنترنت، مشبهًا إياها بـ”الغرب المتوحش”، حيث يتأثر كثير من المتابعين بمقاطع مؤثرين غير مؤهلين لدرجة إيقاف الأدوية أو الشك في تشخيصاتهم الطبية. كما حذّر من أن بعض الأطباء المبتدئين يظهرون بمظهر الخبراء رغم محدودية خبرتهم، ما يضاعف من...
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، ان سيدنا رسول الله ﷺ كان له منهجٌ خاص، وبرنامجٌ تربويٌّ كان يطبِّقه بين أصحابه من أجل إقامتهم على القيم الأخلاقية المثالية. وقد اتَّبع فيه النبي ﷺ خيرَ الطرائق وأحسنَها لتحقيق الأهداف، التي ظهرت بشكل جليٍّ في حياة الرسول ﷺ، وبعد انتقاله في عهد خلفائه الراشدين. فقد كان أصحاب النبي ﷺ، ومن تربَّوا على يديه، خيرَ الخلق خُلُقًا، مع أنفسهم ومع الأمم الأخرى، وكانوا نموذجًا للفضيلة والعفَّة والعدالة والصدق والتسامح والمحبة.واوضح جمعة، في منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، أن وجود هذا البرنامج التربوي، أو المنهاج الأخلاقي الشامل في الإسلام، أمرٌ بيِّن واضح، تدل عليه شواهد كثيرة من الأحاديث والمواقف النبوية، يصعب حصرها وجلاء أمرها. فقد كانت...
قبل صافرة انطلاق مباراة برشلونة ضد مايوركا، أكد هانز فليك أن فترة الإعداد للموسم كانت شبه مثالية، وما لبث الفريق أن أثبت ذلك على أرض الملعب منذ الدقائق الأولى. برشلونة فرض إيقاعًا سريعًا، ضاغطًا على كل كرة، ومع لامين يامال الذي بدا لا يُوقف، جاءت الأفضلية ساحقة حتى قبل الدقيقة السابعة. رافينيا استغل تمريرة دقيقة من لامين ليسجل أول أهداف الموسم برأسه، فيما أضاف فيران توريس الهدف الثاني وسط جدل تحكيمي، وانتهت المباراة بطرد مورلانيس وموريقي. بعد ذلك، استرخى لاعبو البارسا في الشوط الثاني، وجعلوا المباراة أشبه بمباراة إعداد، مع ضمان أول ثلاث نقاط للموسم والخروج من ملعب سون مويس دون أي مشاكل صحية للاعبين رغم حرارة بالما الشديدة. شهد اللقاء أيضًا الظهور الرسمي للحارس خوان غارسيا الذي أظهر...
قد تمر أعراض ارتفاع ضغط الدم دون أن تُلاحظ، ولكن إذا تُرك دون علاج، فقد يؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة كالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ومع ذلك، وكما هو الحال مع العديد من المشاكل الصحية الأخرى، هناك أدلة على أن التغييرات الغذائية يمكن أن تُحدث فرقًا. طبيب القلب يحدد السبب الرئيسي لارتفاع ضغط الدم مفيدة لصحة القلب وتنظيم ضغط الدم دراسة: النوم أثناء النهار يخفض ضغط الدم لماذا يؤدي قلة النوم إلى زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟ كيف تساعد السبانخ على خفض ضغط الدم المرتفع؟ علاجات بسيطة لارتفاع ضغط الدم ينصح بها الأطباء كيف ترتبط القهوة بخطر ارتفاع ضغط الدم ؟ مكمل طبيعي يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع منتجات شائعة...
أظهرت دراسة جديدة أجراها مجموعة من أطباء جراحة العمود الفقري، ونشرها موقع «هيلث دايجست» المختص بأخبار الصحة، علاقة النوم لفترات كثيرة بآلام الظهر والمفاصل. علاقة النوم لفترات طويلة بآلام الظهر وأكدت الدراسة الجديدة أنه خلال النهار يتمكن الناس من الحركة وتغيير وضعياتهم لتخفيف الآلام، إلا أن تغيير الوضعية يحدث بشكل أقل أثناء النوم ما يسبب آلاما في الظهر. وأشار الباحثون إلى أن البقاء في السرير لفترة أطول مما ينبغي له «تأثير غير متوقع على الصحة»، حيث إنه يسبب آلام في الظهر، ما يعني أن الإفراط في النوم يسبب المتاعب ولا يوفر الراحة. الوضعية المثالية للنوم من جانبهم، أوصى الأطباء، باتباع الوضعية المثالية للنوم هي أن تحيط بجسمك وتنام مع انحناء عمودك الفقري، وبهذه الطريقة فقط ستشعر بأن وضعية ظهرك طبيعية...
مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة في فصل الصيف، هنالك سؤال يطرح نفسه دوما حول عدد المرات الموصى بها لغسيل الشعر للمحافظة عليه. ويرى البعض أن غسل الشعر أقل هو الأفضل للحفاظ على خصلاته، لكن توصيات طبيب أمراض جلدية تقلب هذه الفكرة رأسًا على عقب، حيث يؤكد أن غسل الشعر بكثرة يحميه عندما يتم الأمر بشكل صحيح، وفقًا لما جاء في تقرير نشره موقع CMU.ففي فصل الصيف تفرز فروة الرأس بشكل طبيعي المزيد من الزهم - وهي مادة دهنية - وتبذل الغدد العرقية جهدًا إضافيًا هذا إلى جانب أشعة الشمس ومياه البحر المالحة والكلور في حمامات السباحة، مما يعرض الشعر للتلف. لذا يؤكد طبيب الأمراض الجلدية ستيفانو ماريا سيريني، أن غسل الشعر بشكل متكرر في الصيف يساعد على التخلص من هذه العناصر الضارة، ولكن...
ماجد محمد علق الناقد الرياضي عدنان جستنيه على الأوضاع الراهنة في نادي الاتحاد، موجهًا انتقادات حادة لما وصفه بـ”المنشق” وأتباعه، ومؤكدًا أنه لا يثق بهم مهما حاولوا إظهار المثالية أو تجميل صورتهم. وقال جستنيه عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” المنشق وأتباعه لن آمن لهم مهما عملوا وقدموا من صور “المثالية”ولوحات” تجملهم “. ” وأضاف :” من له تاريخ أسود مع الاتحاد معروف توجهاته، وعقلية تغذيها “العنصرية” المعشعشة في رأسه المريض ،ناهيكم عن مصالح تقوده أهواءه الشخصية إليها.” وتابع :” شعاره الأزلي أنا ومن بعدي الطوفان والزمن بيننا، سينقلب وأتباعه قريبًا مالم يقدم اعتذاره للملأ فلا أمان له، المهم من يضحك أخيرًا .”
مع اشتداد الموجة الحارة، يؤكد خبراء الصحة أن الحفاظ على الترطيب أمر ضروري لتجنب مضاعفات مثل الصداع، الدوخة، والإرهاق الحراري.كمية المياه حسب حاجة الجسم يوميًاوقدم خبراء التغذية نصائح عملية لتحديد الكمية المناسبة من المياه يوميًا خلال موجات الحر، ووفقًا لما نشر في موقع Mayo Clinic وHealthline.صرصار يقتحم حفل جنيفر لوبيز .. ورد فعلها يصدم الجمهورحفنة فول سوداني يوميًا سر الشباب الدائم.. دراسة تكشف التفاصيلوتختلف كمية المياه المطلوبة يوميًا حسب العمر، الجنس، ومستوى النشاط البدني، لكن هناك إرشادات عامة يمكن اتباعها.كمية المياه حسب حاجة الجسم يوميًاوينصح الخبراء البالغين بشرب ما يقارب 2.7 لتر من السوائل يوميًا للنساء و3.7 لتر للرجال، تشمل المياه، العصائر الطبيعية، والمشروبات الخالية من الكافيين، بالإضافة إلى السوائل الموجودة في الطعام مثل الفواكه والخضروات.كمية المياه حسب حاجة الجسم...
تحت إشراف المدير العام عمر زين، يواصل فندق موفنبيك السخنة تقديم تجربة فريدة من نوعها لضيوفه، تجمع بين الراحة والفخامة في قلب الطبيعة الخلابة. يتمتع الفندق بموقع استراتيجي على ضفاف البحر الأحمر، ولا يبعد سوى ساعة ونصف عن القاهرة، ما يجعله ملاذًا مثاليًا للهروب من صخب المدينة والاستمتاع بأجواء البحر الساحرة. يضم الفندق مجموعة متنوعة من الغرف والأجنحة الواسعة التي تطل على مناظر بانورامية خلابة للبحر، ما يمنح الضيوف إحساسًا دائمًا بالهدوء والسكينة. يتميز التصميم الداخلي بالغنى والبساطة في آنٍ واحد، ويضمن أقصى درجات الراحة والرفاهية. ويُعد الفندق الخيار الأمثل لاستضافة المناسبات الخاصة مثل حفلات الزفاف، واللقاءات العائلية، والمؤتمرات. إذ يضم قاعات اجتماعات مجهزة بأحدث تقنيات الصوت والصورة، مع فرق متخصصة في تنظيم الفعاليات تهتم بكل التفاصيل، لتضمن...
مع اقتراب نهاية موسم المانجو، كثير منا يرغب في الاحتفاظ بهذه الفاكهة الصيفية الشهية لأطول فترة ممكنة دون أن تفقد نكهتها أو قيمتها الغذائية. فهل يمكن تخزين المانجو بطريقة تحافظ على طزاجتها؟ إليكِ خطوات بسيطة وفعالة لحفظ المانجو طوال العامطرق تخزين المانجو حسب الاستخدام:1. تخزين المانجو الطازجة في الثلاجة (قصيرة الأجل):اتركي المانجو لتنضج في درجة حرارة الغرفة.بعد النضج، اغسليها وجففيها جيدًا.ضعيها في كيس ورقي أو حافظة بفتحات تهوية داخل الثلاجة (في الدرج السفلي).مدة الحفظ: من 5 إلى 7 أيام.طريقة تخزين المانجو في الفريزر لموسم كامل:قشري المانجو وقطّعيها مكعبات.رصي المكعبات على صينية مغطاة بورق زبدة، وادخليها الفريزر حتى تتجمد.ثم ضعيها في أكياس تفريز محكمة الغلق أو علب بلاستيك.مدة الحفظ: حتى 6-8 شهور.الاستخدام: مثالية للعصائر، الآيس كريم، والكيكات.طريقة تحضير بيوريه المانجو وتفريزه:اخلطي قطع المانجو...
تدخلت نقابة المهن التمثيلية برئاسة الدكتور أشرف زكي لحل أزمة مفاجئة نشبت داخل كواليس المهرجان القومي للمسرح المصري في دورته الـ18، بعد خلاف حاد حول حقوق مؤلف مسرحية الخطة المثالية، الكاتب محمد السوري.قرار شخصي.. حمزة نمرة يطرح 3 أغنيات من ألبومه الجديدبمشاركة نجله .. محمد رمضان يطرح "الواد طالع لأبوه".. فيديووعقد النقيب اجتماعًا عاجلًا ضم مخرج المسرحية محمد ناصر وعددًا من القائمين على العرض، وأسفر اللقاء عن التوصل لحل ودي، واعتذار رسمي من المخرج للمؤلف، مع الاتفاق على تقديم المسرحية على هامش المهرجان.فاز عرض "الخطة المثالية" بجائزة أفضل عرض مسرحي في الدورة السابعة من "مواسم نجوم المسرح الجامعي"، التي ينظمها صندوق التنمية الثقافية بوزارة الثقافة تحت شعار (عودة الروح).وشهد الحفل الختامي توزيع الجوائز من قبل المعماري حمدي السطوحي، مساعد وزير...
كشف النجم الشاب لامين جمال لاعب برشلونة عن التشكيلة المثالية لأفضل 11 لاعبا في تاريخ كرة القدم من وجهة نظره. وجاءت خيارات جمال (18 عاما) صادمة بالنسبة لعشاق برشلونة على اعتبار أنها ضمت 6 لاعبين سبق لهم ارتداء قميص الغريم ريال مدريد أي أكثر من نصف قوام الفريق، فيما كان الخمسة الآخرون من النجوم الذين مثّلوا النادي الكتالوني. وشهدت تشكيلة لامين -الذي جدّد عقده مؤخرا مع برشلونة ومُنح القميص رقم 10 رسمياـ العديد من النجوم الذين فازوا بجائزة الكرة الذهبية لأفضل لاعب في العالم. وعرفت القائمة وجود النجمين الأسطوريين الأرجنتيني ليونيل ميسي والبرتغالي كريستيانو رونالدو، بالإضافة إلى الفرنسي زين الدين زيدان والبرازيلي رونالدينيو. وتاليا التشكيلة المثالية التاريخية بالنسبة للامين جمال: حراسة المرمى: إيكر كاسياس. خط الدفاع: داني ألفيش – جيرارد...
صورة تعبيرية (مواقع) إذا كنت تعاني من مشاكل في الهضم، انتفاخ دائم، أو تشعر بثقل غامض في بطنك، فقد يكون القولون هو السبب الخفي. تنظيف القولون لا يحتاج دائمًا إلى أدوية أو علاجات قاسية، فهناك مشروب طبيعي بسيط يمكن أن يحدث فرقًا حقيقيًا في صحتك العامة ونشاطك اليومي. اقرأ أيضاً كيكة الزبادي بالشربات بدون خلاط؟: وصفة سحرية بمكونات بسيطة وطعم يذوب في الفم 10 يوليو، 2025 وداعًا للبعوض.. ازرع هذه النباتات في بيتك وستندهش مما سيحدث 10 يوليو، 2025ما هو أفضل مشروب لتنظيف القولون؟:الخبراء ينصحون بمشروبات طبيعية فعالة وآمنة، تساعد الجسم على التخلص من السموم وتحفيز الهضم، أبرزها:ماء الليمون الدافئ: يعزز حركة الأمعاء وينقّي الجهاز الهضمي.شاي الزنجبيل: يهدئ الالتهابات ويُسهل الإخراج.عصير الألوفيرا (الصبار): ينظف القولون بعمق بفضل خصائصه الملينة الطبيعية.شاي النعناع:...
كشفت شبكة "DAZN" الناقل الحصري لمباريات بطولة كأس العالم لكرة القدم للأندية 2025، عن التشكيلة المثالية لدور الثمانية. وأسفرت منافسات الدور ربع النهائي لمونديال الأندية 2025، بتأهل كل من: فلومينينسي البرازيلي، تشلسي الإنجليزي، باريس سان جيرمان الفرنسي، وريال مدريد الإسباني، على حساب كل من: الهلال السعودي، بالميراس البرازيلي، بايرن ميونخ الألماني، وبوروسيا دورتموند الألماني على الترتيب. ونشرت الصفحة الرسمية لشبكة "DAZN"، التشكيل المثالي للدور ربع النهائي لكأس العالم للأندية، والتي شهدت غياب لاعبي نادي الهلال السعودي، بعد خسارتهم أمام فلومينينسي بهدف مقابل هدفين. في حين دخل النجم المغربي أشرف حكيمي مدافع فريق باريس سان جيرمان التشكيلة المثالية لهذا الدور من مونديال الأندية 2025، إلى جانب زميليه الفرنسي دوي والبرتغالي جواو نيفيز. وفي ما يلي التشكيلة المثالية للدور ربع...
فيلادلفيا (د ب أ) أخبار ذات صلة تاريخ ألونسو أمام دورتموند يثير قلق ريال مدريد! «الكأس الذهبية» تغازل أميركا والمكسيك أشاد إنزو ماريسكا، المدير الفني لفريق تشيلسي الإنجليزي لكرة القدم بـ «الليلة المثالية»، بعدما تأهل فريقه للدور قبل النهائي ببطولة كأس العالم للأندية، في ليلة شهدت تألق إستيفاو ويليان، لاعب بالميراس الذي سينتقل لتشيلسي.وذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي أيه ميديا) أن تشيلسي انتزع فوزاً مثيراً 2-1 على بالميراس في فيلادلفيا في دور الثمانية، بعدما غيرت كرة عرضية متأخرة من مالو جوستو اتجاهها ودخلت شباك الفريق البرازيلي.وكان كول بالمر افتتح التسجيل مبكراً لتشيلسي، وعادل النتيجة النجم الشاب إستيفاو «18 عاماً»، والذي من المنتظر انضمامه إلى تشيلسي بعد نهاية البطولة، بهدف رائع خطف الأنظار.وقال ماريسكا: «نحن سعداء للغاية، إنه يوم...
الطاولات الجانبية لغرفة النوم أو ما تسمى بالكمودينو والتي توضع عادةً بجانب الكرسي أو الأريكة أو السرير تعتبر عنصر مهم وأساسي لوضع الأشياء الضرورية مثل المصباح، الهاتف، الكتب،المنبه، أو كوب ماء، بالإضافة إلى تخزين بعض الأدوات الشخصية، وفيما يلي أهم النصائح لاختيار الطاولات الجانبية المثالية لغرفة النوم:اقرأ ايضاًأفكار ديكور عصرية خاصة بتزيين الحدائق الخارجيةنصائح لاختيار الطاولات الجانبية المثالية لغرفة النوماختيار طاولة جانبية تكون بارتفاع قريب من مستوى المرتبة "±5 سم" من أجل الوصول إلى الأشياء فوقها خلال الجلوس أو الاستلقاء.من الأفضل وجود أدراج أو رفوف يساعد على التنظيم وتقليل الفوضى.يجب اختيار الحجم المناسب لمساحة الغرفة حتى لا تسبب في تضييق المكان.التأكد من وجود فراغ كافٍ بين الطاولة والسرير والجدار لتسهيل التنظيف والحركة.أهم وظائف الطاولة الجانبيةسهولة الوصول للأغراض خلال الليل.تنظيم المساحة.تقليل...
تألُّق الحارس المغربي ياسين بونو مع نادي الهلال السعودي لم يكن مجرد لحظة عابرة، بل تأكيد جديد على مكانته بين عمالقة حراسة المرمى في العالم، فقد اختار الاتحاد الدولي لكرة القدم «فيفا» بونو في التشكيلة المثالية لدور الـ16 من بطولة كأس العالم للأندية 2025، بعدما قاد الهلال إلى انتصار تاريخي على مانشستر سيتي بنتيجة 4-3، بفضل أدائه الخارق بين القائمين.ووفق الـ«فيفا»، ضمّت التشكيلة المثالية لاعبيْن من نادي الهلال هما بونو وكاليدو كوليبالي، إلى جانب أسماء بارزة من أندية كبرى أخرى؛ حيث مثّل باريس سان جيرمان الثنائي أشرف حكيمي وجواو نيفيز، في حين ضم تشيلسي كلًّا من ريس جيمس وكول بالمر، وحمل تياغو سيلفا وريتشار ريوس راية الأندية البرازيلية. واكتملت القائمة بالهدافين غونزالو غارسيا (ريال مدريد)، وهاري كين (بايرن ميونيخ)، وسيرهو...
زنقة 20. الرباط كشف الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا”، اليوم الأربعاء، عن التشكيلة المثالية للدور ثمن النهائي لكأس العالم للأندية، والتي ضمت حارس مرمى الهلال السعودي ياسين بونو، ولاعب باريس سان جيرمان أشرف حكيمي. واستند هذا الاختيار إلى الأداء اللافت الذي قدمه اللاعبان المغربيان؛ فمن جهة قاد حكيمي الفريق الباريسي، بتسجيله الهدف الرابع في شباك إنتر ميامي، إلى الدور ربع النهائي. ومن جهة أخرى، كانت تصديات بونو أمام مانشستر سيتي حاسمة في اختياره ضمن التشكيلة المثالية، وحصوله على أعلى تقييم (8,9)، لا سيما بفضل تدخله الحاسم أمام لاعب سافينيو. وسيواجه فريق الهلال نظيره فلومينينسي بعد غد الجمعة على الساعة الثامنة مساء بتوقيت المغرب، في حين سيلتقي باريس سان جيرمان ببايرن ميونيخ يوم السبت في تمام الساعة الخامسة مساء.
نواف السالم دخل ثنائي نادي الهلال ياسين بونو وخاليدو كوليبالي ضمن التشكيلة المثالية لـدور الـ16 في كأس العالم للأندية. ويأتي ذلك بعدما نجح الهلال في إقصاء مانشستر سيتي الإنجليزي من كأس العالم للأندية. وكان الهلال قد تأهل إلى ربع نهائي كأس العالم للأندية بعد تغلبه على نظيره مانشستر سيتي الإنجليزي. وتغلب الهلال بنتيجة 4-3، في المباراة التي أقيمت على أرضية ملعب كامبنج وورلد، فجر أمس الثلاثاء.
تمكّن طبيب أسنان بريطاني من كشف سر جديد في واحدة من أشهر اللوحات في تاريخ الفن والعلم، وهي لوحة “الرجل الفيتروفي” للعبقري الإيطالي ليوناردو دافنشي، والتي طالما أبهرت العالم بدقتها الرياضية وتشريحها المثالي للجسم البشري. وأفادت دراسة نُشرت في مجلة Journal of Mathematics and the Arts بأن الطبيب روري ماك سويني اكتشف وجود مثلث متساوي الأضلاع بين ساقي الرجل المرسوم في اللوحة، ليس مجرد عنصر هندسي جمالي، بل يحمل دلالة تشريحية دقيقة تعرف في الطب الحديث بـ”مثلث بونويل”. ويصف مثلث بونويل العلاقة المثالية بين الفك السفلي والجمجمة، ويُعتبر من الركائز الأساسية في تصميم الأطقم السنية الحديثة وضبط إطباق الفكين. ويبلغ طول ضلع هذا المثلث نحو 10 سنتيمترات. لكن الاكتشاف لم يتوقف عند هذا الحد. فقد وجد الدكتور سويني أن استخدام...
أعلن موقع الإحصائيات العالمي "Sofascore" عن التشكيلة المثالية لمرحلة دور الـ16 في بطولة كأس العالم للأندية، والتي شهدت غيابًا مفاجئًا لأي لاعب من صفوف الهلال السعودي، رغم الفوز التاريخي على مانشستر سيتي والتألق اللافت لعدد من نجوم الفريق، وعلى رأسهم الحارس المغربي ياسين بونو.سوفا سكور يتجاهل نجوم الهلال.. وبونو خارج التشكيلة المثالية!وجاء استبعاد بونو رغم الأداء الرائع الذي قدّمه أمام السيتي، حيث كان أحد أبرز نجوم اللقاء وساهم بوضوح في تأهل الهلال إلى ربع النهائي.وعلى الجانب الآخر، ضمت التشكيلة لاعبًا عربيًا وحيدًا هو الدولي المغربي أشرف حكيمي، ظهير نادي باريس سان جيرمان الفرنسي، والذي قدّم أداءً مميزًا في مباراته خلال هذا الدور.اختيارات "سوفا سكور" أثارت بعض الجدل بين الجماهير، خاصة في ظل غياب ممثلي الهلال رغم الإطاحة ببطل أوروبا، ما...
سويسرا – أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا” امس الجمعة، عن التشكيلة الأفضل للجولة الثالثة الأخيرة من دور المجموعات في بطولة كأس العالم للأندية 2025. وضمت التشكيلة 11 لاعبا بينهم الثنائي العربي المهاجم الدولي الفلسطيني وسام أبو علي نجم الأهلي المصري، والظهير الأيمن المغربي أشرف حكيمي المحترف في صفوف نادي باريس سان جيرمان. المهاجم الفلسطيني وسام أبو علي وكان نادي الأهلي ودع بطولة كأس العالم للأندية من دور المجموعات بخسارة وتعادلين، حيث تعادل في افتتاح المونديال أمام إنتر ميامي سلبيا ثم خسر في الجولة الثانية أمام بالميراس، وتعادل في الختام أمام بورتو البرتغالي 4-4 في مباراة تاريخية شهدت تسجيل وسام أبو علي ثلاثة أهداف “هاتريك”. أما باريس سان جيرمان فقد بلغ الدور ثمن النهائي بعد اعتلائه صدارة المجموعة الثانية، علما بأن...
قال المعالج النفسي الألماني جريجور مولر، إن عُقدة النقص هي شعور أساسي بالشك الذاتي وانعدام الثقة في النفس؛ حيث يشعر المرء بالدونية وعدم الكفاءة وعدم القدرة على جذب الانتباه. وأضاف مولر، أن الشك الذاتي يهيمن على جميع أفكار وأفعال الشخص المصاب بعُقدة النقص؛ حيث يشعر بأنه فاشل ويعتقد أنه دائما ما يخطئ في كل شيء، وأنه بذلك عديم الفائدة ولا قيمة له أو غير محبوب. تناقض بين "الذات المثالية والواقع" ومن جانبها، قالت المعالجة النفسية الألمانية إيفا ماريا كلاين، إن الشخص المصاب بعقدة النقص يعاني من تناقض بين "ذاته المثالية والواقع"، موضحة أن هذا التناقض ينشأ عندما تكون لديه توقعات أو مطالب عالية من نفسه، وغالبا ما يكمن سبب ذلك في توقعات الأداء العالية، التي وضعها الوالدان في طفولته. وإذا...
ماجد محمد لفت المهاجم الفلسطيني وسام أبو علي، لاعب النادي الأهلي المصري، الأنظار بأدائه اللافت في الجولة الثالثة من بطولة كأس العالم للأندية 2025، المقامة في الولايات المتحدة الأمريكية. وظهر وسام في التشكيلة المثالية للجولة الثالثة بكأس العالم للأندية 2025، رغم خروج الأهلي من البطولة، ودحض بذلك ما تردد عن اختيار أحمد مصطفى “زيزو” وحده ضمن أفضل اللاعبين. ورغم اكتفاء الأهلي بالمركز الرابع في مجموعته، خطف وسام أبو علي الأنظار بثلاثية رائعة في تعادل مثير أمام بورتو البرتغالي بنتيجة 4-4، وهو التعادل الذي لم يكن كافيًا لتأهل الفريقين. وكانت أهداف اللاعب الفلسطيني الثلاثة أمام بورتو حاسمة في دخوله التشكيلة المثالية، رغم توديع فريقه للمسابقة، ليصبح ممثل الأهلي الوحيد في القائمة، متفوقًا على أسماء بارزة في الفريق.
27 يونيو، 2025 بغداد/المسلة: ارتفعت سحب الدخان في سماء تل أبيب فجأة، لتعلن أن إيران لم تبتلع الإهانة، ولم تتردد في استخدام كل ما في جعبتها من طائرات مسيّرة وصواريخ دقيقة، لتكتب فصلاً جديدًا في المواجهة الإقليمية الأكثر تعقيدًا منذ غزو العراق. وتمكنت إيران من خرق أنظمة الدفاع الجوي الإسرائيلي التي طالما رُوّج لها كقبضة حديدية لا تُخترق، حتى إنها أسقطت طائرة “إف-35” المتطورة في مشهد قلب موازين الردع في المنطقة، وجعل خبراء العالم يتساءلون عن معنى التفوق العسكري إذا كان يمكن إسقاط رموزه. وأكدت الصور المتداولة على مواقع التواصل الاجتماعي من عمق حيفا وتل أبيب أن الحرب تجاوزت الردع إلى المعنويات، فأصبحت كل لقطة دمار في المدن الإسرائيلية مرافقة لتعليق ساخر أو شامت في “صورة الجيش الذي...
شعور الذنب نحو الأبناء ليس غريبا على أي أم، بل هو رفيق خفي يظهر في لحظات التعب، واتخاذ القرارات الصعبة، أو حتى في لحظات الاستراحة. قد تشعر الأم بأنها مقصرة لأنها لم تحضر كل مناسبة مدرسية، أو لأنها طلبت وجبة سريعة بدلا من إعداد طعام منزلي. هذا الشعور، المعروف بـ"ذنب الأمومة"، ناتج عن ضغوط اجتماعية وتوقعات غير واقعية لكي تكون "أم مثالية". فما هو ذنب الأمومة؟ وكيف يمكن أن تتخطيه؟اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2خبراء يحذرون: تعليم القراءة في سن الثالثة قد يُعيق نمو الطفلlist 2 of 2ماذا تفعل حين يقرر طفلك التوقف عن رياضته المفضلة؟end of list لماذا الشعور بالذنب شائع؟ تشعر الكثير من الأمهات بضغط كبير من المجتمع، الذي يضع على عاتقهن توقعات مثالية وصارمة،...
ترامب: الضربة المثالية على ايران جمعت كل الاطراف وتمت الصفقة
أسدل الستار عن أحداث مواجهات الجولة الأولى من بطولة كأس العالم للأندية المقامة حاليا بأمريكا، والتي شهدت تعادل النادي الأهلي المصري أمام انتر ميامي وتعادل الهلال مع ريال مدريد في المباراة الإفتتاحية للبطولة، ومن ثم شهد المونديال إنهيار تام لجميع الفرق العربية المشاركة بالبطولة.التشكيلة المثالية للجولة الأولى بكأس العالم للأنديةوفيما يلي يستعرض لكم " الفجر الرياضي " التشكيلة المثالية للجولة الأولى من مونديال الأندية.حراسة المرمى: ياسين بونو " الهلال "خط الدفاع: اكونيه " ريفر بليت " - سيرخيو راموس " مونتيري " - ساشا بوي " بايرن ميونيخ "خط الوسط: كيميتش " بايرن ميونيخ " - مروان عطية " الأهلي " - جمال موسيالا " بايرن ميونيخ " مايكل أوليز " بايرن ميونيخ " - فيتينيا " باريس سان جيرمان...
الرياض أوضحت أمل كنانة، أخصائية تغذية علاجية، فوائد شجرة المورينجا، والطريقة المثالية للاستفادة من أوراقها. وذكرت أن شجرة المورينجا تحتوي على كمية كبيرة من المعادن مثل الكالسيوم والفسفور والمغناسيوم وحمض أميني يساعد على امتصاص المعادن. وأكدت أنها مفيدة للقلب ومرضى ارتفاع ضغط الدم حيث يساعد في خفض ضغط الدم، كما تحتوي أوراق شجرة المورينجا على مضادات أكسدة وفيتامينات تزيد المناعة. ولفتت إلى أن أفضل طريقة للاستفادة منها هو تجفيفها ونقعها في مياه حارة لمدة 20 دقيقة، مع الحرص على شرب كميات معتدلة منها. وحذرت من الإفراط في شرب المورينجا لأنه قد يسبب أضرار للكبد والكلى لأنه يزد نسبة الأملاح التي تسبب حصوات الكلى. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/eCU07hkVHoAzwDzS.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/EncuGsWtra5QLjpi.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/mqzx5Sq2MK5A0vbw.mp4
المناطق-متابعاتتعد بذور اليقطين من الخيارات النموذجية كوجبة خفيفة سواء كان الشخص يحاول بناء عضلات أو يهدف إلى النوم بشكل أفضل، أو مجرد السيطرة على نوبات الجوع. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، إن بذور اليقطين تتميز بـ11 فائدة صحية ترشحها لتصدر عالم الوجبات الخفيفة، كما يلي: 1- بروتين في وقت الحاجة إن بذور اليقطين غنية بالبروتين بشكل مدهش، مما يجعلها مثالية للشعور بالشبع لفترة طويلة مع تغذية العضلات. تعتبر حفنة صغيرة، حوالي 7 غرامات، قرارًا صائبًا بعد التمرين أو في أي وقت يشعر فيه الشخص بالجوع المفاجئ.أخبار قد تهمك 10 أطعمة نباتية تُساعد على تنقية الدم طبيعيًا 14 يونيو 2025 - 10:23 مساءً حرس الحدود يختتم مشاركته في فعاليات “بحار 2” بمعرض توعوي لتعزيز السلامة البحرية في منطقة المدينة...
تُعد كلية التربية الفنية بجامعة حلوان واحدة من أعرق المؤسسات التعليمية المتخصصة في إعداد معلمي التربية الفنية على المستويين المحلي والإقليمي، إذ تجمع بين التاريخ العريق والتطور الأكاديمي المستمر. ترجع بدايات الكلية إلى عام 1932 حين تم إنشاء قسم الرسم بمعهد المعلمات، تلاه تأسيس قسم مماثل بمعهد المعلمين عام 1935. وفي عام 1966/1967 تم دمج المعهدين تحت مسمى "المعهد العالي للتربية الفنية"، ثم تحول لاحقًا إلى "كلية التربية الفنية" مع تأسيس جامعة حلوان، وزادت مدة الدراسة بها إلى خمس سنوات للحصول على درجة البكالوريوس في التربية الفنية.تسهم الكلية بدور فاعل في إعداد معلمي التربية الفنية لمراحل التعليم العام، بالإضافة إلى تأهيل المتخصصين في الأنشطة الفنية بالمؤسسات الثقافية غير النظامية مثل قصور الثقافة والمتاحف والمعارض. كما تنظم الكلية دورات فنية للأطفال، ودورات...
كشف الناخب الوطني، فلاديمير بيتكوفيتش، التشكيلة الأساسية التي سيعتمد عليها، في ودية اليوم الثلاثاء أمام منتخب السويد. ويحل “الخضر” بداية من الساعة 18:00، ضيوفا على السويد، في اختبار حقيقي، على أرضية ملعب “ستراوبيري أرينا” بمدينة سولنا القريبة من العاصمة ستوكهولم. وأجرى الناخب الوطني، 8 تغييرات كاملة على التشكيلة المعنية بمواجهة السويد، مقارنة بالتي اعتمد عليها في ودية الخميس الماضي، أمام رواندا. وجاءت تشكيلة “الخضر” على النحو التالي: ماندريا، ماندي، بن سبعيني، فارسي، آيت نوري، بن ناصر، بوداوي، عوار، بن رحمة، محرز، غويري.
شاركت الشيف فاطمة أبو حاتي برنامجها "العزومة"، عشاق المطبخ سرّ تتبيلة الريش الضاني اللذيذة، واعتمدت على خلط العسل والخضار مع البهارات بشكل يجعل الطعم أكثر من رائع. خضروات عليك بتناولها بجانب اللحوم المشوية لتخفيف حدة الدهون على الجسماحذر تنظيف الكرشة بهذه الطرق .. تصل للإصابة بالسرطانوإليكم وصفة الشيف فاطمة أبو حاتي النبيل اللحم الضاني الريش، بإستخدام مكونات متوفرة في كل مطبخ، تمنح اللحم طعمًا شهيًّا ورائحة لا تُقاوم.طريقة عمل الريش الضأنيطريقة عمل الريش الضأنيمكونات التتبيلة (لكيلو ريش ضاني):بصلة كبيرة مبشورة أو مطحونةملعقتين كبيرتين من زيت الزيتونملعقة كبيرة عسل نحلملعقة كبيرة من خليط بهارات اللحمةملعقة كبيرة بابريكا (فلفل أحمر حلو)ملح وفلفل أسود حسب الرغبة(اختياري) عصير أو ماء بصل لتعزيز النكهةطريقة عمل الريش الضأنيخطوات تحضير تتبيلة الريش الضاني اي المنزل:ـ لتحضير التتبيلة: في...
اختيار الأضحية.. مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، يستعد المسلمون في جميع أنحاء العالم لأداء سنة الأضحية، التي تُعد من أبرز شعائر الاحتفال بالعيد. ومع هذه المناسبة، يتجدد الحديث عن كيفية اختيار الأضحية بشكل سليم لضمان جودتها الصحية، خاصة أن هذه اللحوم ستكون جزءًا من مائدة العيد. لكن كيف تختار الأضحية في العيد بحيث تكون خالية من الأمراض؟ تُجيب على هذا السؤال الدكتورة أسماء الدحدوح استشاري التحاليل الطبية والتغذية العلاجية، في حديثها لـ «الأسبوع»، حيث تقدم بعض الإرشادات التي تضمن لك أضحية صحية وآمنة: 1- ملاحظة مظهر الجلد والفرو تعد صحة الأضحية واضحة من مظهر الجلد والفرو. إذا كنت تختار خروفًا، على سبيل المثال، فيجب أن يكون فروه كثيفًا ونظيفًا ولامعًا، حيث أن ذلك يشير إلى صحة جيدة. يوضح هذا الأمر...
كرَّم المهندس عادل النجار، محافظ الجيزة، عددًا من الأمهات المثاليات على مستوى المحافظة لعام 2025، خلال الاحتفالية التي نظمتها المحافظة بالتعاون مع مديرية التضامن الاجتماعي بديوان عام المحافظة.وخلال كلمته، قدَّم المحافظ خالص تهانيه القلبية للأمهات المُكرَّمات، معربًا عن سعادته بالمشاركة في هذه المناسبة، التي تعكس الدور العظيم للأمهات في تربية الأجيال، وغرس القيم والمبادئ، والمشاركة الفاعلة في خدمة المجتمع وبناء الوطن.وأكد المحافظ أن كل أم مصرية تُمثِّل صورة مُضيئة للكفاح والتضحية والعمل المتواصل من أجل تربية الأبناء وصناعة مستقبل مشرق، مشيرًا إلى أن الأم هي النبض الحي للعطاء والوفاء، وهي من تصنع الأجيال، وتُنشئ القادة، وتزرع الأمل.وأشار إلى أن الدولة تولي المرأة اهتمامًا خاصًا، وتعمل على دعمها وتمكينها في مختلف المجالات، موضحًا أن تكريم الأم لا يقتصر على يوم بعينه،...
كرَّم المهندس عادل النجار، محافظ الجيزة، عددًا من الأمهات المثاليات على مستوى المحافظة لعام 2025، خلال الاحتفالية التي نظمتها المحافظة بالتعاون مع مديرية التضامن الاجتماعي بديوان عام المحافظة.وخلال كلمته، قدَّم المحافظ خالص تهانيه القلبية للأمهات المُكرَّمات، معربًا عن سعادته بالمشاركة في هذه المناسبة، التي تعكس الدور العظيم للأمهات في تربية الأجيال، وغرس القيم والمبادئ، والمشاركة الفاعلة في خدمة المجتمع وبناء الوطن.رفع معدلات التنفيذ.. نائب محافظ الجيزة يتابع أعمال رصف طريق 21 بنطاق مركزي الصف وأطفيح650 ساحة ومسجدا.. تعرف على الأماكن المعتمدة لصلاة عيد الأضحى بالجيزةالهلال الأحمر يحذر: تفاصيل زلزال الجيزة والغردقة في يوم واحداصطحاب الجزار شرط أساسي ..تعرف على أماكن مجازر الجيزة بعد فتحها مجاناً للمواطنينوأكد المحافظ أن كل أم مصرية تُمثِّل صورة مُضيئة للكفاح والتضحية والعمل المتواصل من أجل...
اختير الدولي المغربي أشرف حكيمي ضمن التشكيلة المثالية للموسم الحالي من دوري أبطال أوروبا، التي كشف عنها الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (اليويفا) اليوم الأحد، وذلك غداة تتويج فريق باريس سان جيرمان باللقب، عقب فوزه على إنتر ميلان بنتيجة (5-0) في نهائي ميونيخ. وبعد موسم استثنائي رفقة ناديه، فرض حكيمي نفسه كعنصر أساسي لا محيد عنه في التشكيلة التكتيكية للمدرب الإسباني لفريق باريس سان جيرمان، لويس إنريكي، الذي أشاد بأداء “أسد الأطلس”. وبوجود سبعة لاعبين، استأثر باريس سان جيرمان بحصة الأسد في هذه التشكيلة المثالية للاتحاد الأوروبي لكرة القدم. وضمت التشكيلة في حراسة المرمى جانلويجي دوناروما، وفي خط الدفاع كلا من أشرف حكيمي، ماركينيوس، ونونو مينديز (باريس سان جيرمان)، إلى جانب أليساندرو باستوني (إنتر ميلان). أما وسط الميدان، فضم فيتينيا (باريس...
مسقط- الرؤية صُممت شيفروليه كابتيفا الجديدة للعائلات لأنها تقدم كل ما تحتاجه وأكثر في سيارة دفع رباعي أنيقة، فهي مجهزة جيدا وبسعر معقول وتتسع لسبعة ركاب، كما أنها متوفرة الآن في سلطنة عمان بسعر يبدأ من 7,999 ريال عُماني، إذ تعد كابتيفا الخيار الذي يجمع بين الأداء والتفاصيل بلا منازع، مع أفضل المزايا للمشترين الذين يفكرون بذكاء ويتطلعون للأفضل. وصُنعت هذه السيارة لتلبية متطلبات الحياة العائلية الحديثة، حيث تجمع كابتيفا بين المساحة الداخلية الواسعة والتكنولوجيا المتقدمة وتجربة القيادة المميزة كابتيفا تمنحك كل ما تطمح إليه. ومن الخارج، تلفت كابتيفا الأنظار بخطوطها الأنيقة، ومصابيح LED النهارية، ودعائم السقف، وعجلات ألمنيوم مقاس 18 بوصة، وفي قلب لوحة القيادة يوجد نظام ترفيهي بشاشة تعمل باللمس مقاس 10.4 بوصة يدعم Apple CarPlay®...
تشير توقعات الأبراج وحظك اليوم لـ برج العقرب، إلى يجب على مواليد العقرب الحافظ على حياة الحب سليمة، لأن ذلك سيساعده في الالتزام في العمل والتغلب على التحديات المهنية. توقعات برج العقرب اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات برج العقرب اليوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات برج العقرب توقعات برج العقرب مهنيًا كن هادئًا حتى في الساعات المتوترة وتوصل إلى أفكار مبتكرة في الاجتماعات، قف بثبات على وجهة نظرك في الاجتماعات الرسمية، أفكارك جيدة وسوف يكون لها محتجزين، سيكون العملاء سعداء بجودة العمل وسيقومون أيضًا بإرسال بريد تقدير من شأنه أن يضيف قيمة إلى الملف الشخصي. برج العقرب توقعات برج العقرب عاطفيًا ستكون علاقة حبك مثمرة...
اختارت شركة أوبتا المتخصصة في البيانات الرياضية 11 لاعبا في كل دوري من الدوريات الأوروبية الخمسة الكبرى، يمثلون أفضل اللاعبين في مراكزهم خلال موسم 2024-2025. ووفقا لبيانات أوبتا تم اختيار هذه الفرق بناء على الأداء الفردي للاعبين طوال الموسم. وكان كل لاعب من اللاعبين المدرجين هو الأفضل في مركزه خلال الموسم الحالي بالدوري المحلي لفريقه. أفضل تشكيلة في الدوري الإسباني 2024-2025: حراسة المرمى: خوان غارسيا (إسبانيول). قلب الدفاع: داني فيفيان (أتلتيك بلباو)، إينيغو مارتينيز (برشلونة). الظهير الأيمن: جول كوندي (برشلونة). الظهير الأيسر: أوسكار مينغويزا (سيلتا فيغو). خط الوسط: بيدري (برشلونة)، أليكس باينا (فياريال)، إيسكو (ريال بيتيس). خط الهجوم: لامين جمال (برشلونة)، كيليان مبابي (ريال مدريد)، رافينيا (برشلونة). لامين جمال يُعَد أحد أفضل المهاجمين في الدوري الإسباني (الأناضول) التشكيلة المثالية في...
كشفت الرابطة المحترفة لكرة القدم، اليوم الخميس، عن التشكيلة المثالية الخاصة بالجولة الـ27 من البطولة المحترفة، والتي شهدت سيطرة لاعبي شباب بلوزداد. وضمت هذه الشتيكلة المثالية الخاصة بالجولة الـ27، والتي كشفت عنها الرابطة المحترفة، ثلاثة لاعبين من شباب بلوزداد، هم: بوكرشاوي بلال، بن غيث، وأيمن محيوص. كما تواجد في هذه الشتكيلة أيضا، لاعبين من شبيبة القبائل، ويتعلق بالأمر بالظهير فارس نشاط، وزميله المهاجم رضوان بركان. وسجل أيضا ثنائي اتحاد خنشلة، أسامة ليتيم، وأيمن شعراوي، تواجدهم، في هذه التشكيلة، إلى جانب أيضا ثنائي أولمبيك أقبو، واسغ يونش، وشلفاوي، ياسر، بالإضافة للاعب ترجي مستغانم عوجان شكيب، ولاعب مولودية وهران بوخلدة شهر الدين.
أعلنت جامعة جنوب الوادي الأهلية، نتائج مسابقة الطالب المثالي والطالبة المثالية، التي أقيمت برعاية الدكتور أحمد عكاوي، رئيس الجامعة، والدكتور محمد إسماعيل النائب الاكاديمي للجامعة الاهلية.وأسفرت المنافسات عن فوز الطالب عبدالرحمن مصطفى جاد، بالفرقة الثالثة ببرنامج الطب والجراحة، بلقب الطالب المثالي، والطالبة مريم هلال محمود بالفرقة الثانية ببرنامج الحاسبات والذكاء الاصطناعي بلقب الطالبة المثالية.وأكد الدكتور أحمد عكاوي، رئيس الجامعة، أن هذه المسابقة تأتي في سياق اهتمام الجامعة بالأنشطة الطلابية كأحد محاور التنمية الشاملة لشخصية الطالب، مشيرًا إلى أن اختيار الطالب والطالبة المثالية لا يستند فقط إلى التفوق الأكاديمي، بل يشمل أيضًا السمات القيادية، والمشاركة المجتمعية، والقدرة على التعبير والتأثير.بروتوكول بين جامعة جنوب الوادى وهيئة تنمية الصعيد لتحقيق الاستدامةرئيس جامعة جنوب الوادى يناقش مشروع تحقيق الإتاحة والوصول الشامل لذوي الإعاقةرئيس جامعة...
أعلنت جامعة جنوب الوادي الأهلية، نتائج مسابقة الطالب المثالي و الطالبة المثالية، التي أقيمت برعاية الدكتور أحمد عكاوي رئيس الجامعة، والدكتور محمد إسماعيل النائب الأكاديمي للجامعة الأهلية، وأسفرت المنافسات عن فوز الطالب عبد الرحمن مصطفى جاد، بالفرقة الثالثة ببرنامج الطب والجراحة، بلقب الطالب المثالي، والطالبة مريم هلال محمود بالفرقة الثانية ببرنامج الحاسبات والذكاء الاصطناعي بلقب الطالبة المثالية، في إطار حرص الجامعة على تعزيز روح التميز والمنافسة الإيجابية بين طلابها، وتسليط الضوء على النماذج المُلهمة من أبنائها. وأكد الدكتور أحمد عكاوي، رئيس الجامعة، أن هذه المسابقة تأتي في سياق اهتمام الجامعة بالأنشطة الطلابية، كأحد محاور التنمية الشاملة لشخصية الطالب، مشيرًا إلى أن اختيار الطالب والطالبة المثالية لا يستند فقط إلى التفوق الأكاديمي، بل يشمل أيضًا على السمات القيادية، والمشاركة المجتمعية، والقدرة...
أجرى الدكتور محمد ضياء زين العابدين، رئيس جامعة عين شمس، جولة تفقدية موسعة لمتابعة سير العملية الامتحانية في عدد من الكليات، وذلك في إطار حرص الجامعة على ضمان انتظام سير الامتحانات وتوفير الأجواء المناسبة للطلاب.شملت الجولة كلية الآداب، والمبنى الرئيسي لكلية الحقوق، بالإضافة إلى الخيمة الامتحانية ومبنى الامتحانات. كما تفقد الدكتور ضياء مبنى كلية الآثار، للتأكد من جاهزية كافة اللجان والالتزام بالضوابط والمعايير المقررة للامتحانات. وقد اطمأن رئيس الجامعة على توفر سبل الراحة للطلاب والتزام الكليات بالجداول الزمنية المحددة للامتحانات وكلف سيادته امين الجامعة المساعد لقطاع التعليم والطلاب بتيسير كافه سبل الراحه للطلاب أثناء فترة الامتحانات.
ماجد محمد كشفت شبكة “سوفا سكور” العالمية عن التشكيلة المثالية للجولة رقم 33 من دوري روشن. وشهدت التشكيلة تواجد ثلاثة لاعبين من صفوف القادسية، وهم: التركي العمار، والثنائي الهجومي بيير أوباميانج وجوليان كينونيس. وتواجد ثنائي فريق الشباب مصعب الجوير وكريستيان جوانكا، كما شهدت التشكيلة أيضًا تواجد ثنائي من صفوف الاتحاد موس ديابي والحارس حامد الشنقيطي.
أحداث متنوعة شهدتها محافظة أسوان على مدار الـ 24 ساعة من يوم الخميس الموافق 22/5/2025.عقد اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان إجتماعاً موسعاً مع فريق عمل فرع الهيئة العامة للرعاية الصحية ، ومديرى المستشفيات التابعة للهيئة ، وذلك فى حضور المهندس عمرو لاشين نائب المحافظ ، واللواء ماهر هاشم السكرتير العام المساعد ، والدكتور محمد نشأت رئيس إقليم الصعيد ، والدكتور محمد عبد الهادى مدير فرع الهيئة بأسوان. ويأتى ذلك فى خطوات إيجابية وجادة للتجهيز والإعداد المتميز لتطبيق منظومة التأمين الصحى الشامل. https://www.elbalad.news/6582325جهود متنوعةمحافظ أسوان يجتمع بفريق الرعاية الصحية ومديرى المستشفيات لهذا السببأسوان تستعد لتطبيق منظومة التأمين الصحى الشاملاستقبل اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان ، الدكتور إيهاب أبو عيش نائب رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للتأمين الصحى الشامل، وذلك فى حضور...
تقديراً لقصة كفاحها المشرفة ، وأثناء ترأسه لجلسة المجلس التنفيذى ، قام اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان بإهداء السيدة منى نجار سليمان أبنه مدينة دراو ، والفائزة بقلب الأم المثالية الثانية على مستوى الجمهورية لعام 2025 شهادة تقدير ودرع المحافظة ومبلغ مالى مجزى تقديراً لما بذلته من تضحيات خلال رحلتها مع أبنائها لتستحق التقدير والتكريم من الجميع .وأكد محافظ أسوان على أن الدولة المصرية بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسى تولى إهتماماً كبيراً بالمرأة المصرية إيماناً بدورها الهام داخل الأسرة ، وهو ما تجسد فى السيدة منى نجار ، والتى كانت قصة كفاحها نموذجاً للأم الأسوانية حيث توفى زوجها منذ 12 عام ، ولكنها حرصت على تعليم أبنائها الـ 5 ، وكانت حصيلة كفاحها تفوق أبنائها فى دراستهم وحصولهم على...
السلم والثعبان2 يتصدر شباك التذاكر في السينمات السعودية .. تفاصيل