«دال على»:

سعود الشهري يحذر: لا تتناول فيتامين دال بدون تحليل واستشارة طبية.. فيديو

أميرة خالد حذر طبيب الأسرة، الدكتور سعود الشهري، من تناول مكملات فيتامين دال دون استشارة طبية مسبقة وإجراء التحاليل اللازمة لتحديد مستويات الفيتامين في الجسم. وأوضح أن الإفراط في تناول هذه المكملات قد يؤدي إلى ما يُعرف بسمية الفيتامينات، وهي حالة خطيرة تحدث عندما تتجاوز نسبة الفيتامين في الدم المعدلات الطبيعية. وأشار الدكتور الشهري إلى أن فيتامين دال يلعب دورًا مهمًا في تنظيم مستويات السكر في الدم، إلا أن تناوله بشكل عشوائي قد يؤدي إلى نتائج عكسية. لذلك، شدد على أهمية التشخيص الدقيق والمتابعة الطبية لتحديد الجرعة المناسبة لكل حالة، خاصةً أن احتياجات الأفراد من الفيتامين تختلف بناءً على العمر، الوزن، ونمط الحياة. يُذكر أن نقص فيتامين دال يُعد من المشكلات الصحية الشائعة، ويمكن تعويضه من خلال التعرض المعتدل لأشعة...


المطران جوفاني بيترو دال توزو يلقي عظة تأبينية للبابا فرنسيس في عمّان

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ألقى السفير البابوي في الأردن، المطران جوفاني بيترو دال توزو، عظة خلال القداس الإلهي الذي أقيم في عمّان تكريمًا لروح البابا فرنسيس الراحل، حيث عبّر فيها عن الحزن العميق لفقدان بابا السلام، متأملاً في حياته وخدمته وتعاليمه، مؤكداً رجاء القيامة الذي يمثله الفصح. الرحيل في ظلال الفصح: معنى رمزي عميقأشار المطران إلى أن رحيل البابا فرنسيس جاء في اليوم التالي لعيد الفصح، معتبراً أن في ذلك بُعدًا رمزيًا يعمّق الإيمان بسر الموت والقيامة، وهو جوهر العقيدة المسيحية. وأضاف أن المسيح القائم من بين الأموات هو الرجاء الذي نتمسك به جميعًا.البابا فرانسيس: رسول الرجاء في زمن الأزماتأشاد المطران دال توزو بتركيز البابا الراحل على “الرجاء”، لا سيما في ظل التحديات التي واجهتها الكنيسة والعالم خلال فترة حبريته...


وفد من اتحاد الرهبانيات بالأردن يزور مطرانية اللاتين

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قام اتحاد الرهبانيات في الأردن ممثلاً بمرشد الاتحاد الأب رشيد مستريح، ورئيسة الاتحاد سارة غنيم، وسكرتيرة الاتحاد الأخت سيسيل حجازين، وأمينة الصندوق الأخت نهى صدقه، بزيارة إلى مطرانية اللاتين لتهنئة المطران إياد الطوال بمناسبة قرب الاحتفال بسر القيامة المجيدة، وكذلك للتعريف بنشاطات الاتحاد ورسالته ودوره في حياة الكنيسة والرعايا. دور اتحاد الرهبانيات  وأشاد المطران الطوال بالدور الهام الذي يقوم به اتحاد الرهبانيات، مثنيًا على الجهود المبذولة لإنجاح المبادرات المختلفة التي يتبناها الاتحاد، طالبًا منهم الصلاة من أجله. هذا وشكر وفد الاتحاد المطران الطوال على إتاحة الفرصة للقائه في خضم الأسبوع المقدّس.دعم متواصل لنشاط الاتحاد كما قام الوفد بزيارة تهنئة مماثلة لسفارة دولة الفاتيكان، والتقى بالسفير البابوي رئيس الأساقفة جوفاني بييترو دال توزو.وعبّر الاتحاد عن شكره  للسفير دال توزو...


يامال يعترف: كانت نيتي التسديد وليس التمرير لرافينيا

أشاد معلقون "بتمريرة مذهلة" قدمها لامين يامال لزميله رافينيا ليفتتح التسجيل في فوز برشلونة 3-1 على بنفيكا في دوري أبطال أوروبا لكرة القدم أمس الثلاثاء لكن جناح منتخب إسبانيا الشاب أقر بأنه كان يفكر في التسجيل وليس التمرير لرافينيا. وأظهر يامال (17 عاماً) سحره بانطلاقة فردية مذهلة ليهدي رافينيا هدف الافتتاح في الدقيقة 11، إذ تخطى 2 من لاعبي المنافس قبل أن يمرر الكرة إلى مهاجم البرازيل الذي وضعها في الشباك بتسديدة من مسافة قريبة ليفوز برشلونة 4-1 في مجموع مباراتي دور الـ16.وأبدى معلقون انبهارهم بقدرة يامال على التحكم في الكرة وتمريرها بشكل رائع لزميله لكن بعد المباراة قال يامال إنها كانت "تمريرة غير مقصودة".وقال يامال لشبكة موفيستار بلس "يجب أن أشكر رافينيا لأنني حاولت التسديد لكن التمريرة وصلته"....


التعرض الآمن للشمس: مفتاحك للحصول على فيتامين دال بكفاءة .. فيديو

أميرة خالد أوضح طبيب الأسرة، الدكتور سعود الشهري، أنه لتحقيق مستويات كافية من فيتامين د، يُنصح بالتعرض لأشعة الشمس لمدة تتراوح بين 10 إلى 30 دقيقة، وذلك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا. وأشار أن هذه المدة كافية لإنتاج الكمية المطلوبة من فيتامين د، خاصة إذا تم تعريض مناطق واسعة من الجلد مثل الذراعين أو الساقين أو الظهر لأشعة الشمس. وأكد أن أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس هو من الساعة 9:30 صباحًا إلى الساعة 2:30 مساءً، حيث تكون أشعة الشمس في ذروتها وقادرة على تحفيز إنتاج فيتامين د بشكل فعال. ويُنصح أنه يمكن تقليل المدة في فصل الصيف إلى 10-15 دقيقة، بينما في الشتاء قد يحتاج الجسم إلى وقت أطول بسبب ضعف أشعة الشمس. وأبان أن هناك بعض الممارسات الشائعة قد...


خطة دالِت.. عمليات عسكرية هجّرت بها العصابات الصهيونية الفلسطينيين أثناء النكبة

خطة دالت هي الخطة الرئيسية للعمليات والأوامر العسكرية التي صاغتها القيادة العليا لعصابة الهاغاناه الصهيونية في مارس/آذار 1948، بهدف احتلال فلسطين وتنفيذ عملية تطهير عرقي فيها، وشملت المناطق التي سماها قرار الأمم المتحدة بتقسيم فلسطين عام 1947 مناطق تابعة للدولة اليهودية، كما شملت مدينة القدس كلها، والمناطق التابعة للدولة العربية وفق قرار التقسيم. وبموجب تلك الخطة نفذت العصابات الصهيونية سلسلة من الهجمات العسكرية بين الأول من أبريل/نيسان ومنتصف مايو/أيار 1948، بلغت 13 عملية عسكرية رئيسية، وشهدت أعمالا عدوانية واعتقالات ومجازر، وكانت 8 منها خارج المنطقة التي منحتها الأمم المتحدة للدولة اليهودية. وعلى الرغم من عدم نجاح سوى 8 عمليات منها، فإنها أسفرت بحسب ما جاء في كتاب "التطهير العرقي في فلسطين" للمؤرخ الإسرائيلي إيلان بابه، عن تدمير 531 قرية و11...


ذوبان جليد يكشف آثار حيوانات عاشت قبل الديناصورات

بعد ذوبان الجليد نتيجة التغير المناخي، عثر متسلقان في جبال الألب الإيطالية على آثار أقدام زواحف وبرمائيات، صنّفها العلماء بأنها أول أثر لنظام بيئي كامل من عصور ما قبل التاريخ، وتحديداً 280 مليون سنة. اعتبر علماء الآثار في "متحف التاريخ الطبيعي" بإيطاليا أن هذا الاكتشاف في سلسلة جبال "فالتيلينا أوروبي"، يعود إلى عصر يسبق الديناصورات مباشرة، وفقاً لما نقلت صحيفة "ذا غارديان" البريطانية. في رحلة صيفية خلال يوم حار جداً في الصيف الماضي، كان المتسلقان الجبليان كلوديا ستيفنسن وزوجها يتنقلان في طريقهما الوعرة على طول درب صخري في وادي أمبريا، بالقرب من الحدود السويسرية. وداست الزوجة بالصدفة على صخرة شبيهة بلوح إسمنتي، وكانت مغطاة بتصاميم دائرية غريبة ذات خطوط متموجة، فحاولت إلقاء نظرة فاحصة على الشيء الغريب، فتبين أنه...


"غموض وفاة ستيفانو دال كورسو.. نتائج التشريح تكشف عن احتمال خنقه"

أفادت الأنباء أن نتائج تشريح جثة ستيفانو دال كورسو، السجين الذي وُجد ميتًا في زنزانته بسجن أوريستانو في 12 أكتوبر 2022، تشير إلى احتمال تعرضه للخنق. وأكدت المحامية، أرميدا ديتشينا، التي تمثل عائلة دال كورسو، أنها ستعارض الطلب المقدم لإغلاق التحقيق في القضية، مما يعيد فتح الملف بعد فترة من الغموض. رونالدو يقود تشكيل النصر المتوقع الليلة أمام الخلود وأوضحت المحامية خلال مؤتمر صحفي أنه "تم العثور على عناصر تدعم فرضية الخنق، بالإضافة إلى إمكانية انتحار غير نمطي". ورغم مرور الوقت، أشارت إلى وجود علامات على الجسم تدعو إلى مزيد من التحقيق، وطلبت تحليلات دقيقة للآثار الجسدية التي قد تشير إلى تعرضه للضرب.أوضحت ديتشينا أن التشريح أُجري بعد عدة محاولات للحصول على الإذن، مشيرة إلى أن جسم ستيفانو كان...


السفير البابوي في الأردن يبارك مساعدات طبية لدعم لبنان

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قام اليوم السفير البابوي لدى الأردن،  المطران جوفاني بيترو دال توزو، بمباركة مساعدات إنسانية تشمل أدوية ومعدات طبية، تم إيصالها إلى السفارة اللبنانية في عمان عبر كاريتاس الأردن. تأتي هذه المساعدات في إطار دعم القطاع الصحي اللبناني، لمساندة لبنان في مواجهة الظروف الصعبة التي يمر بها.وفي هذا الإطار، أعرب المطران دال توزو عن امتنانه للأردن على دعمه المستمر، مؤكدًا أن هذه البادرة تعكس تضامن الأردن مع لبنان وتعزز العلاقات الوثيقة بين البلدين، مع التأكيد على موقف الأردن الثابت في دعم الأشقاء العرب بتوجيهات مستمرة من جلالة الملك عبدالله الثاني.كما قدم صلاة قصيرة تبرز تضامن  البابا فرنسيس، الذي قال في رسالة له: "شكرًا لكم، أنتم أبناء السلام، لأنكم تعزون قلب الله الذي يجرحه شر الإنسان." وأعرب عن...


بسبب حقيبة..إيطالية تنتقم من مغربي بوحشية

قتلت سيدة أعمال إيطالية مغربياً، دهساً بسيارتها عدة مرات، بعد أن انتزع حقيبتها من نافذة سيارتها، وقبضت عليها الشرطة بعد ساعات قليلة، في مدينة فياريجيو الساحلية الإيطالية. وأظهر مقطع فيديو صادم، سيدة الأعمال سينزيا دال بينو 65 عاماً، فيما مر مغربي يدعى نور الدين نازيكي 52 عاماً، أمام واجهة متجر عندما ظهرت سيارتها فجأة وصدمته بسرعة، ثم تراجعت للخلف وللأمام أربع مرات قبل أن تظهر دال بينو بحذاء بكعب عالٍ، تخرج بهدوء من سيارتها، لتلتقط حقيبتها وتقود السيارة.و استدعي المسعفون إلى مكان الحادث ونقل نازيكي إلى المستشفى لكنه توفي لاحقًا متأثرًا بجراحه، وفق "دايلي ميل".واعترفت دال بينو للشرطة بأنها طاردته وأنها كانت تريد استعادة حقيبتها التي احتوت على مفاتيح منزلها وهاتفها ووثائق شخصية، وخضعت للإقامة الجبرية بعد الجريمة. وقالت...


روما على أعتاب ضم صامويل دال

أصبح روما على وشك إتمام ثالث صفقاته الصيفية، حيث توصل إلى اتفاق مع ديورجاردن للتعاقد مع صامويل دال.سيدفع روما حوالي 4 ملايين يورو مقابل الموهبة، حيث سيحل محل ليوناردو سبيناتزولا وسيلعب مع أنجلينو في الجناح الأيسر، حسب ما أوردته سكاي.وعلق اللاعب قائلا "سيكون الأمر ممتعًا للغاية، من المذهل أن المفاوضات سارت بهذه السرعة. أنا متحمس للغاية."وتحدث المخرج ماجنوس أندرسون عنه لصحيفة سبورت إيطاليا "أستطيع أن أؤكد أننا على اتصال بروما لمناقشة دال، إنهم يريدون التعاقد معه، وهو أمر ملموس للغاية. نحن في المراحل الأخيرة".وأضاف:" إنه لاعب رائع، يتمتع بعقلية رائعة، لقد تحسن كثيرًا معنا منذ أن أضفناه، بالنظر إلى مهاراته الهجومية، فهو ظهير عصري. إنه ليس طويل القامة، لكنه قادر في الخلف. إنه يشبه فيليب لام في رأيي".انضم اللاعب البالغ...


إنترسبت: مايكروسوفت عرضت أداة ذكاء اصطناعي لدعم أنظمة إدارة القتال بالجيش الأميركي

اقترحت شركة مايكروسوفت في أكتوبر/تشرين الأول العام الماضي، استخدام أداة توليد الصور الشهيرة "دال-إي" (DALL-E)، التي تطورها شركة "أوبن إيه آي"، لمساعدة وزارة الدفاع الأميركية في تصميم برمجيات لتنفيذ العمليات العسكرية، وفقًا لمواد داخلية للعرض التقديمي التي اطلع عليها موقع "ذا إنترسبت" (The Intercept)، وأشار لها في تقريره الصادر في أبريل/نيسان الماضي. جاء هذا الكشف بعد مرور أشهر قليلة على إنهاء حظر "أوبن إيه آي" استخدام تقنياتها في الأعمال العسكرية، وهو أمر حدث في صمت ولم تكشف عنه الشركة إعلاميًا وفقًا للتقرير. كانت مايكروسوفت قد استثمرت أكثر من 10 مليارات دولار في شركة "أوبن إيه آي"، وارتبط اسمها باسم الشركة الناشئة خلال الفترة الماضية فيما يخص تقنيات الذكاء الاصطناعي التوليدي. ندوة تدريبية للبنتاغون توفر مواد العرض التقديمي الخاصة بشركة مايكروسوفت،...


الكالسيوم للحامل

من أكثر الأسئلة شيوعاً: السؤال عن ضرورة أخذ الكالسيوم على شكل دواء خلال الحمل. لا شك أن تواجد كمية كافية من الكالسيوم عند الأم أمر ضروري ، فبناء عظام الجنين وأسنانه تحتاج لعنصر الكالسيوم ، و في حالة نقص الكالسيوم في دم الأم ،فإن الكالسيوم يتسرب من عظام الأم للدم لكى يعطى الجنين ما يكفيه، ولو استمر نقص الكالسيوم عند الأم ، على أكثر من حمل وإرضاع ، فإنه سيتسبّب لها بحصول حالة وهن العظام في سن مبكرة، و لذا فإننا هنا بحاجة لحماية صحة الأم ، بالتأكد من أنها تأخذ ما يكفيها من الكالسيوم في الغذاء. منظمة الصحة العالمية توصى بأن تتناول الحامل والمرضع ما بين واحد وواحد ونصف جرام كالسيوم يومياً ، وهذه الكمية يمكن أخذها...


مهندسة سورية تبتكر طريقة لتجفيف الفطر المدعم بفيتامين دال

دمشق-سانايعد إنتاج الفطر المحاري من المشروعات الاستثمارية الزراعية المهمة نظراً لقيمته الاقتصادية والغذائية العالية وإنتاجه العضوي السريع وأرباحه الجيدة، وهو ما دفع المهندسة مثال حيدر لتصنيع جهاز تجفيف شمسي لتحضير بودرة الفطر.وأوضحت حيدر في تصريح لـ سانا أن فكرة الاختراع نشأت عندها من أن الفطر غني بالبروتين، وتعريضه لدرجات حرارة مرتفعة كما في الأفران يمكن أن يفسده ويفقده بنيته ووظيفته، لذلك صممت ونفذت جهازاً يحافظ على خواصه عند التجفيف، ويكسبه خواص جديدة، ولا سيما أن لدى الفطر القدرة على تحويل ضوء الشمس إلى فيتامين (د) دون خسارة باقي فوائده الغذائية.ويتكون الجهاز وفقاً لحيدر من مروحتي إدخال وإخراج ومزود بألواح طاقة شمسية للحفاظ على درجة حرارة مناسبة لإتمام عملية التجفيف، مبينة أن هذه الطريقة التي ابتكرتها هي الأولى من نوعها عالمياً،...


شركة شات جي.بي.تي تطمئن المستخدمين بخصوص التدخل في الانتخابات

نشرت شركة "أوبن إيه.آي" للذكاء الاصطناعي تدوينة أمس الإثنين سعت من خلالها إلى تهدئة المخاوف من أن تقنيتها سوف تتدخل في الانتخابات، بينما يستعد أكثر من ثلث العالم للتوجه إلى صناديق الاقتراع هذا العام.وبات استخدام الذكاء الاصطناعي للتدخل في نزاهة الانتخابات مصدر قلق منذ أن أطلقت الشركة المدعومة من مايكروسوفت منتجين، هما روبوت الدردشة الذائع الصيت (شات جي.بي.تي) الذي يمكنه تقليد الكتابة البشرية بشكل مقنع، و(دال-إي) الذي يمكن استخدامه فيما يعرف بعمليات "التزييف عميق" أو إنتاج صور ملفقة تبدو واقعية.ومن بين الذين يشعرون بالقلق حيال ذلك رئيسها التنفيذي سام ألتمان، الذي أدلى بشهادته في الكونغرس في مايو (أيار) الماضي، إذ قال إنه "قلق" إزاء قدرة الذكاء الاصطناعي التوليدي على تعريض نزاهة الانتخابات للخطر من خلال "التضليل التفاعلي الفردي".وقالت الشركة، ومقرها...


أوبن إيه آي تُهدّئ مخاوف تدخل الذكاء الاصطناعي في الانتخابات

نشرت شركة "أوبن إيه آي" للذكاء الاصطناعي تدوينة سعت من خلالها إلى تهدئة المخاوف من أن تقنيتها قد تتدخل في الانتخابات، بينما يستعد أكثر من ثلث العالم للتوجه إلى صناديق الاقتراع هذا العام، بحسب تقرير لوكالة رويترز. ومنذ أن أطلقت الشركة المدعومة من مايكروسوفت روبوت الدردشة الذائع الصيت "شات جي بي تي" الذي يمكنه تقليد الكتابة البشرية بشكل مقنع، وبرنامج "دال آي" الذي يمكن استخدامه فيما يعرف بعمليات "التزييف العميق" أو "إنتاج صور ملفقة تبدو واقعية"، بات استخدام الذكاء الاصطناعي للتدخل في نزاهة الانتخابات مصدر قلق للجميع. ومن بين الذين يشعرون بالقلق حيال ذلك الرئيس التنفيذي لشركة "أوبن إيه آي" سام ألتمان، فقد قال في شهادته بالكونغرس في مايو/أيار الماضي، إنه "قلق" إزاء قدرة الذكاء الاصطناعي التوليدي على تعريض نزاهة...


«أوبن إيه.آي» تسعى لتهدئة مخاوف التدخل في الانتخابات

نشرت شركة "أوبن إيه.آي" للذكاء الاصطناعي تدوينة سعت من خلالها إلى تهدئة المخاوف من أن تقنيتها سوف تتدخل في الانتخابات، بينما يستعد أكثر من ثلث العالم للتوجه إلى صناديق الاقتراع هذا العام.وبات استخدام الذكاء الاصطناعي للتدخل في نزاهة الانتخابات مصدر قلق منذ أن أطلقت الشركة المدعومة من "مايكروسوفت" منتجين، هما روبوت الدردشة الذائع الصيت (تشات جي.بي.تي) الذي يمكنه تقليد الكتابة البشرية بشكل مقنع، و(دال-إي) الذي يمكن استخدامه فيما تعرف بعمليات «التزييف عميق» "أو إنتاج صور ملفقة تبدو واقعية. مصرع شاب بسبب خلاف على الموسيقى منذ 46 دقيقة نانسي عجرم وإليسا في امتحان علم نفس منذ 11 ساعة ومن بين الذين يشعرون بالقلق حيال ذلك رئيسها التنفيذي سام ألتمان، الذي أدلى بشهادته في الكونغرس في مايو الماضي، إذ قال إنه «قلق»...


لو بتعاني من النهجان.. جمال شعبان يكشف عن أبرز أسباب حدوثه

قال الدكتور جمال شعبان استشارى القلب عميد معهد القلب سابقا، إن النهجان لا يعني بالضرورة ضعف وتمدد في عضلة القلب، وهبوط وفشل قلبي. أسباب النهجان وتابع جمال شعبان في منشور له عبر حسابه الرسمي على فيس بوك، أن النهجان قد يكون بسبب الأنيميا، فقد يكون بسبب الضعف العام وضعف اللياقة ونقص ڤيتامين دال.  جمال شعبان: البوتاسيوم مفيد للقلب والمخ.. تعرف على أبرز الأطعمة الغنية به بجانب المكملات.. أطعمة تقضي على فقر الدم| تعرف عليها  وأضاف جمال شعبان، أن النهجان قد يكون بسبب الإرهاق والزعل والإحباط، أو بسبب نقص مرونة عضلة القلب. بينما الكفاءة كويسة HFpEF. أسباب النهجان وأضاف جمال شعبان، أن النهجان قد يكون نتيجة قصور في الشرايين التاجية بديلا عن الوجع، أو بسبب انسداد الشعب الهوائية في مرضي الحساسية والمدخنين. وأوضح جمال شعبان،...


روسيا.. الاحتفال بإحياء ذكرى العالم "فلاديمير دال" رسميا

وقع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، مرسوما خاصا بالاحتفال بالذكرى الـ225، لميلاد عالم اللغة الروسية فلاديمير دال. ستحتفل روسيا عام 2026 على نطاق واسع بالذكرى الـ225 لميلاد الكاتب وعالم اللغة والإثنوغرافيا والمعجمي الروسي فلاديمير دال. وقد تم توقيع المرسوم الرئاسي بهذا الشأن، في 8 نوفمبر. وسيتم في الأشهر القليلة المقبلة تشكيل لجنة تنظيم وتحضير الاحتفالات.يذكر أن فلاديمير دال ولد عام 1801 في مدينة لوغان الروسية (لوغانسك الحالية)، حيث كان والده الدنماركي الأصل يوهان كريستيان دال يعمل طبيبا. وأخذ اسم إيفان في روسيا، وتزوج دال الأب من ماريا فريتاغ من عائلة ألمانية حصلت على الجنسية الروسية لاحقا. ooazeya.ru مجهم اللغة الروسية لفلاديمير دالساهم فلاديمير دال كثيرا في تطوير الأدب الروسي، وهو مؤلف "معجم اللغة الروسية العظيمة الحية"، الذي عمل على تأليفه لأكثر...


القصة الرائعة لهنري شوغر.. لوحة جديدة في مسيرة إبداع المخرج أندرسون

يُعرض فيلم "القصة الرائعة لهنري شوغر" (The Wonderful Story of Henry Sugar) حاليا على منصة "نتفليكس"، وهو العمل الأول في رباعية من الأفلام القصيرة المقتبسة من أدب الكاتب والسيناريست البريطاني روالد دال. عمل المخرج الأميركي ويس أندرسون مع روالد دال مرة واحدة من قبل في فيلم الرسوم المتحركة "مستر فوكس الرائع" (Fantastic Mr. Fox)، لكن مشروع "القصة الرائعة لهنري شوغر" كان أكثر صعوبة على المخرج الذي رغب في تقديم صورة هي أقرب ما يكون إلى العالم القصصي لدال، الأمر الذي تطلب انتظار كل هذه السنوات، حتى وصل إلى الأسلوب المناسب. في النهاية اختار أندرسون صيغة الفيلم القصير لـ "القصة الرائعة لهنري شوغر"، وقدمها مع قصص أخرى كتبها دال في أوقات مختلفة هم "البجعة" (The Swan)، و"صائد الفئران" (The Ratcatcher)، و"السم"...


خطر على الحياة .. جمال شعبان يفجر مفاجأة عن فيتامين د

نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا منشورا جديدا عن فيتامين د.وقال شعبان في منشوره " ڤيتامين دال أقل من ٢٥ نانو مول/ لتر قد يكون خطرا على الحياة ولازم تعويض النقص في ڤيتامين دال والمثالي فوق ال ٥٠ وفقًا لدراسة بريطانية حديثة".    وأشار شعبان في منشور سابق ان فيتامين د  الحقيقة هو أقرب إلي الهرمون لأنه يتم تصنيعه في الجلد من الكولسترول بتحفيز من أشعة الشمس. وتابع: لو أتيح التعرض للشمس بفترات كافية  ليس الوجه واليدين فقط لكن مساحة أكبر من الجلد (الشمس مفيدة وضارة) مع احتواء الطعام علي البيض والألبان والأسماك لما كانت ثمة حاجة لتناول المستحضرات الفيتامينية.وأضاف أن المعدل المناسب لا يقل عن ٣٠ نانو جرام في الملليليتر.. وحديثا بعض الدراسات تهدف للوصول إلي معدل...


تسريح موظفي شركة تجارية ضخمة بالسودان

رصد – نبض السودان سرحت شركة “دال الهندسية” التابعة لمجموعة شركات “دال”، عشرات العاملين، مرجعة ذلك للحرب في الخرطوم.وقالت الشركة في تعميم لها إنها رغم الأحداث التي وقعت في العاصمة الخرطوم وتأثر عملياتها التشغيلية، إلا أنها ظلت تقدم راتبًا شهريًا ودعمًا لجميع العاملين في القطاع الهندسي، لكنها تحت وطأة الظروف الراهنة قررت “إجراء تعديلات هيكلية” على قطاع العمال.ومنذ بداية القتال بين الجيش والدعم السريع تأثرت المصانع والشركات في العاصمة الخرطوم بالنزاع المسلح الذي يمتد منذ ما يقارب نصف عام، وتحدث العديد من رجال الأعمال والصناعة عن تعرض المصانع إلى النهب والتدمير.وذكرت دال الهندسية في تعميم نشرته على عمال الشركة، أنها ظلت تعمل جاهدة لاستعادة جميع العمليات الهندسية الخاصة بالمجموعة، وتحت وطأة الظروف لم تتمكن من ذلك، واضطرت إلى إجراء تعديلات...


إصدار جديد من أوبن إيه آي لإنشاء الصور باستخدام الذكاء الاصطناعي

كشفت شركة "أوبن إيه آي" النقاب عن برنامجها "دال- إيه 3″، وهو الإصدار الأحدث من أداة تحويل النص إلى صورة، والتي تستخدم برنامج الدردشة الآلي الشهير "شات جي بي تي". وقالت الشركة إن "دال- إيه 3" سيكون متاحا لعملاء "شات جي بي تي بلس" و"إنتربرايز" في أكتوبر/تشرين الأول، وأوضحت في بيان "يمكن لـ دال- إيه 3 ترجمة الأوامر الدقيقة إلى صور مفصلة للغاية". وأشارت إلى أن الإصدار الأخير سيحتوي على المزيد من الضمانات التي تراعي القيم الأخلاقية، مثل الحد من قدرتها على إنشاء محتوى عنيف أو يحض على الكراهية. وقد ضم أيضا قوانين تساعد على رفض الطلبات التي تطلب صورا لشخصيات عامة بالاسم، أو تلك التي تطلب صورا بأسلوب فنان حي، وذلك في مسعى لضمان حقوق الملكية الفكرية. وقالت "أوبن...


فوائد تناول الفيتامينات على صحة الرجال

أميرة خالد لا يهتم الرجال بتناول المكملات الغذائية مثلما تفعل النساء، ولكنها ضرورية لتحقيق العديد من الفوائد الصحية، وتعزيز صحة القلب. فأثبتت الدراسات ضرورة تناول فيتامين دال فهو ضروري لصحة العظام والأسنان،وبالنسبة للرجال فهو يزيد من هرمون التستوستيرون. أما الكالسيوم فيتم تناوله في حال قلة كثافة العظام، ولكن ياخذ بكميات مناسبة مع فيتامين دال، أما عن الماغنسيوم فإنه يساعد في تحويل الطعام إلى طاقة، وتعزيز وظائف الغدة الدرقية. وتناول أحماض أميجا 3 الدهنية يساعد في تعزيز صحة القلب، ويستخدم معدن البورون لعلاج قلة مستويات هرمون التستوستيرون، وكذلك الزنك بالإضافة لتعزيز صحة المناعة. فيما يساعد تناول الألياف على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، وضبط مستويات السكر في الدم، أما عن البروبيوتيك فيساعد على التقليل من خطر البروستاتا.


مصطفى بيومي يكتب: القطار في عالم أديب نوبل.. يمثل جزءًا من نسيج الحياة اليومية ومنطقيًا أن يحظى بوجود مكثف دال في الإبداع الروائي والقصصي والمسرحي

لأن القطار عبر مراحل التاريخ المصري الحديث، يمثل جزءًا من نسيج الحياة اليومية، يبدو منطقيًا أن يحظى بوجود مكثف دال في الإبداع الروائي والقصصي والمسرحي، وهو ما نجده عند الشقيقين محمد ومحمود تيمور، وتوفيق الحكيم ومحمود البدوي وعبد الرحمن الشرقاوي ويوسف الشاروني وفتحي غانم ويوسف إدريس وسعد الدين وهبة، وصولًا إلى إبراهيم عبدالمجيد.* بذلة الأسير *في مجموعته القصصية الأولى: "همس الجنون"، يتخذ نجيب محفوظ من محطة الزقازيق مسرحًا مكانيًا لقصة "بذلة الأسير". تنعقد البطولة لجحشة بائع السجائر المتجول، الذي يحقق عمله المتواضع رواجًا نسبيًا مع ركاب القطارات: "كان يعد المحطة بحق سوقه النافقة، فيمضي على الإفريز في نشاط منقطع النظير يتصيد الزبائن بعينيه الصغيرتين الخبرتين".ما يُقال عن نشر المجموعة في العام 1938، كما هو مثبت في قائمة أعمال نجيب، لا...


تعرف على معنى “الرحمن” “الرحيم” في اللغة

الرحمةُ هي الرقِّة والتعطّف، والاسْمان مُشْتقان مِنَ الرحمة على وجه المُبالغة، و”رحمن” أشد مبالغةً من”رحيم”، لأنّ بناء فُعْلان؛ أشد مُبالغةً من فعيل، ونظيرهما نديمٌ وندمان. وفي كلام ابن جرير؛ ما يُفْهم منه حكاية الاتفاق على هذا .  واتفق أكثر العلماء على أنَّ اسم”الرحمن” عربيٌ لفظه، أما إنْكار كفار قريش يوم الحُدَيبية؛ لمَّا قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لعليّ رضي الله عنه:”اكتبْ (بسم الله الرحمن الرحيم)”، فقال سهيلٌ: أما” الرحمن” فوالله ما أدري ما هي؟ ولكن اكتبْ: باسْمكَ اللهم، كما كنتَ تكتبُ . وفي قوله تعالى: (وَإِذَا قِيلَ لَهُمُ اسْجُدُوا لِلرَّحْمَنِ قَالُوا وَمَا الرَّحْمَنُ أَنَسْجُدُ لِمَا تَأْمُرُنَا وَزَادَهُمْ نُفُوراً) .  فالظاهر أنه إنكار جُحودٍ؛ وعنادٍ وتعنّت. ومما يدلُّ على أنهم كانوا يعرفون هذا الاسْم؛ قوله تعالى حكاية عنهم: (وَقَالُوا لَوْ شَاء...