2025-05-12@14:43:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 663
«تمرين»:
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أعلن الجيش الكويتي مقتل عسكريين اثنين خلال تمرين ليلي للرماية، مساء الأربعاء.وقال الجيش الكويتي، في بيان عبر منصة إكس: "ببالغ الحزن والأسى تنعي وزارة الدفاع المغفور لهم بإذن الله شهداء الواجب رقيب أول أحمد فرحان هراط، ورقيب مساعد ضاحي صالح، من منتسبي القوة البرية".وقالت رئاسة الأركان العامة للجيش الكويتي إنها...
تحدث آلام الرقبة نتيجة الجلوس لفترات طويلة، خاصة أثناء العمل أو استخدام الهاتف، ويمكن لتطبيق بعض التمارين يوميًا، أن تشعرك بتحسن ملحوظ في آلام الرقبة وزيادة مرونتها.تمارين اثناء الجلوس للتخلص من آلام الرقبةوكشف موقع “ويب ميد” الطبي عن بعض التمارين السهلة التي يمكنك ممارستها أثناء الجلوس لتخفيف الألم وتحسين مرونة الرقبة، ومن أبرز هذه التمارين...
تم اختتام تمرين "النسر الحاسم 2025"، الذي استضافته قطر في الفترة من 19 إلى 23 يناير، بنجاح كبير، حيث أكد مجددًا التزام الولايات المتحدة العميق بأمن واستقرار المنطقة ودعمها الراسخ لشريكها القطري طويل الأمد. يُعتبر هذا الحدث تمرينًا مشتركًا بين الولايات المتحدة ودول مجلس التعاون الخليجي، حيث أبرز عمق وقوة الشراكة الاستراتيجية بين قطر والولايات...
تم اختتام تمرين "النسر الحاسم 2025"، الذي استضافته قطر في الفترة من 19 إلى 23 يناير، بنجاح كبير، حيث أكد مجددًا التزام الولايات المتحدة العميق بأمن واستقرار المنطقة ودعمها الراسخ لشريكها القطري طويل الأمد. يُعتبر هذا الحدث تمرينًا مشتركًا بين الولايات المتحدة ودول مجلس التعاون الخليجي، حيث أبرز عمق وقوة الشراكة الاستراتيجية بين قطر والولايات...
تنطلق، الأربعاء، فعاليات التمرين البحري الثنائي المختلط «نسيم البحر 15» بين القوات البحرية الملكية السعودية والباكستانية في القوات البحرية الملكية السعودية، لتعزيز العلاقات والتعاون العسكري بينهما في مجال التخطيط والتنفيذ والتقييم للحروب البحرية المختلفة.ووفقاً لـ”الشرق الأوسط” تتمثل مشاركة القوات السعودية في سفن «جلالة الملك» وطائرة عمودية، فيما تشارك الباكستانية بسفن بحرية وزوارق وغواصات بإسناد من...
وصلت سفن جلالة الملك التابعة للقوات البحرية الملكيه السعودية، المشاركه بمناورات التمرين البحري الثنائي المختلط «نسيم البحر 15» مدينة كراتشي بجمهورية باكستان الإسلامية. تنطلق الأربعاء المقبل، فعاليات التمرين البحري الثنائي المختلط «نسيم البحر 15» بين القوات البحرية الملكية السعودية وقوات البحرية الباكستانية في بحر العرب، لتعزيز العلاقات والتعاون العسكري بين البحريتين في مجال التخطيط والتنفيذ...
المناطق_واستشارك القوات البحرية الملكية السعودية في التمرين البحري الثنائي المختلط “نسيم البحر 15” إلى جانب القوات البحرية الباكستانية في بحر العرب، لتعزيز العلاقات والتعاون العسكري بين البحريتين في مجال التخطيط والتنفيذ والتقييم للحروب البحرية المختلفة.وتتمثل مشاركة القوات البحرية في سفن جلالة الملك وطائرة عمودية، فيما تشارك القوات البحرية الباكستانية بسفن بحرية وزوارق وغواصات بإسناد من...
الرياض : البلاد تشارك القوات الجوية الملكية السعودية في تمرين “محارب الكوبرا 25-1”, الذي يُنفذ بالمملكة المتحدة إلى جانب قوات عدد من الدول الشقيقة والصديقة. وكان في وداع المجموعة المشاركة في التمرين من قاعدة الملك خالد الجوية بالقطاع الجنوبي صاحب السمو الملكي الفريق الركن تركي بن بندر بن عبدالعزيز قائد القوات الجوية، الذي...
في حال اعتقادك أنك لست قادرًا على ممارسة التمارين، فأنت مخطئ، لأنك تستطيع تحسين لياقتك البدنية في أي عمر، من خلال ممارسة بعض التمارين التي لا تتطلب بذل مجهود بدني كبير، حسبما ذكر «Health Harvard». تمرين يساعدك على تحسين صحتم دون بذل مجهود يقول الدكتور إدوارد فيليبس، الأستاذ المساعد للطب الفيزيائي وإعادة التأهيل في كلية...
شمسان بوست / متابعات: كشف الطبيب بيتر عطية عن تمرين يمكنه التنبؤ بمعدل التقدم في العمر، بالإضافة إلى دوره في تعزيز الصحة العامة والحفاظ على القوة البدنية مع التقدم في السن. وفي مقطع فيديو على منصة “تيك توك”، أوضح عطية أن تمرين “حمل المزارع” (أو مشية المزارع) هو أحد المؤشرات الفعالة على اللياقة...
في إطار تعزيز التعاون الدولي في مجال الأمن البحري، تشارك المديرية العامة لحرس الحدود في التمرين البحري المختلط “أمان-25″، الذي يُنظم في مدينة كراتشي بجمهورية باكستان الإسلامية، بمشاركة (60) دولة، بحضور مدير عام حرس الحدود اللواء الركن شايع بن سالم الودعاني.ويهدف التمرين إلى تعزيز التعاون الدولي لمكافحة القرصنة والإرهاب، فضلًا عن تعزيز التنسيق الأمني بين...
المناطق_واسنفذت الهيئة الوطنية للأمن السيبراني بالتعاون مع وزارة الإعلام، “تمرين الأمن السيبراني لمنظومة الإعلام”، الهادف إلى تعزيز الجاهزية السيبرانية للجهات المشاركة، وتنمية مهارات المتخصصين لديها في مجال الأمن السيبراني، بما يسهم في تعزيز الأمن السيبراني في المملكة، وذلك ضمن النسخة الثانية من “البرنامج الوطني للتمارين السيبرانية”.وشارك في التمرين الذي نُفذ في مقر الأكاديمية الوطنية للأمن...
الرياض : البلاد نفذت الهيئة الوطنية للأمن السيبراني بالتعاون مع وزارة الإعلام، “تمرين الأمن السيبراني لمنظومة الإعلام”، الهادف إلى تعزيز الجاهزية السيبرانية للجهات المشاركة، وتنمية مهارات المتخصصين لديها في مجال الأمن السيبراني، بما يسهم في تعزيز الأمن السيبراني في المملكة، وذلك ضمن النسخة الثانية من “البرنامج الوطني للتمارين السيبرانية”. وشارك في التمرين الذي نُفذ في...
في إطار تعزيز التعاون الدولي في مجال الأمن البحري، تشارك القوات البحرية الملكية السعودية في التمرين البحري المختلط "أمان-25"، الذي يُنظم في مدينة كراتشي بجمهورية باكستان الإسلامية، بمشاركة 60 دولة. ويهدف التمرين إلى تعزيز التعاون الدولي لمكافحة القرصنة والإرهاب، فضلًا عن تعزيز التنسيق الأمني بين القوات البحرية المشاركة، من خلال تأمين وحماية البحار الاقتصادية، وتبادل...
في إطار تعزيز التعاون الدولي في مجال الأمن البحري، تشارك القوات البحرية الملكية السعودية في التمرين البحري المختلط “أمان-25″، الذي يُنظم في مدينة كراتشي بجمهورية باكستان الإسلامية، بمشاركة 60 دولة. ويهدف التمرين إلى تعزيز التعاون الدولي لمكافحة القرصنة والإرهاب، فضلًا عن تعزيز التنسيق الأمني بين القوات البحرية المشاركة، من خلال تأمين وحماية البحار الاقتصادية ،...
وكالات أثار لاعب كمال الأجسام الأسترالي بريسلي جينوسكي (23 عامًا) جدلًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي بعد نشره مقطع فيديو وهو يمارس تمرين الضغط أمام محرك طائرة تجارية في مطار سيدني، مما عرّض سلامته للخطر. ونُشر الفيديو، الذي تم تصويره العام الماضي، خلال عطلة نهاية الأسبوع، مما دفع إدارة المطار إلى استنكار الواقعة بشدة، مؤكدة...
رعى صاحب السمو الملكي الفريق الركن تركي بن بندر بن عبدالعزيز قائد القوات الجوية الملكية السعودية اليوم، فعاليات اليوم الختامي لتمرين “رماح النصر 2025″، الذي أقيم في مركز الحرب الجوي، بمشاركة أفرع القوات المسلحة، ووزارة الحرس الوطني، ورئاسة أمن الدولة، والهيئة الوطنية للأمن السيبراني إلى جانب قوات من 15 دولة شقيقة وصديقة، في إطار تعزيز...
إن اكتساب كتلة عضلية من خلال تأدية التمارين المنزلية أمر ممكن تماماً، عن طريق ممارسة التمارين الرياضية المناسبة، واتباع نظام غذائي صحي.ويساعد بناء قوة عضلية على زيادة القوة البدنية، وتعزيز مرونة الجسم بشكل عام، كما أنه يزيد من قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية؛ حيث يرفع معدل الأيض، وبالتالي يدفع الجسم إلى فقدان الوزن.تمارين منزلية...
ماجد محمد عاد البلجيكي يانيك كاراسكو، لاعب نادي الشباب، للراحة بعدما شارك في التدريبات الجماعية اليوم. وقال تركي الغامدي، المتحدث الرسمي لنادي الشباب، إن كاراسكو شعر بألم خفيف بعد تمرين الأمس وفضّل المدرب إراحته من تمرين اليوم. وأضاف الغامدي أن اللاعب سيخضع غدًا لفحوصات طبية إضافية للتأكد من سلامته. وكان كاراسكو قد شارك في المناورة...
مسقط- الرؤية يُنفذ سلاح الجو السلطاني العماني اليوم الأربعاء، تمرينًا ميدانيًا للاستجابة، وذلك بمحافظة جنوب الباطنة، ويشارك في فعاليات التمرين عددٌ من الجهات العسكرية والأمنية والمدنية ذات الصلة. ويُحاكي التمرين افتراضًا لسقوط طائرة ركاب، مُتضمنًا عمليات الإنقاذ والإغاثة في مسرح تنفيذه وعبر خطط التنسيق الوثيق مع كافة الجهات المعنية والإجراءات التدريبية المتخذة في هذا الشأن...
الرياض تواصل القوات المشاركة في تمرين رماح النصر 2025 مناوراتها القتالية المتقدمة في مركز الحرب الجوي. وتهدف هذه المناورات ألي رفع الجاهزية القتالية، وتبادل الخبرات في مجال تخطيط وتنفيذ العمليات التكتيكية المشتركة والمختلطة. وتشارك في التمرين أفرع القوات المسلحة ووزارة الحرس الوطني ورئاسة أمن الدولة، وقوات 15 دولة شقيقة وصديقة. وتأتي هذه المشاركة لتنفيذ عمليات...
يعاني الكثير من ضعف النظر ولكن هناك عدة تمارين طبيعية يمكن أن تساعد في تحسين النظر وتقليل إجهاد العين. إليك تمرينًا بسيطًا وفعالًا:تمرين 20-20-20يستخدم هذا التمرين لتخفيف إجهاد العين، خاصة إذا كنت تستخدم الشاشات لفترات طويلة:كل 20 دقيقة، خذ استراحة من الشاشة.انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا (حوالي 6 أمتار).استمر في النظر إليه لمدة 20...
الرياض شهد تمرين “رماح النصر 2025” مشاركة كوادر نسائية سعودية برتب مختلفة، وذلك للمرة الأولى في تاريخ التمرين. وجاءت هذه المشاركة ضمن جهود المملكة لتمكين المرأة في القطاعات العسكرية وتعزيز دورها في مختلف المهام العملياتية. وكان تمرين رماح النصر المشترك انطلق الاثنين الماضي، في مركز الحرب الجوي، بمشاركة 15 دولة والذي يستمر حتى 6 فبراير...
الثورة / خالد النواري أكد وزير الشباب والرياضة الدكتور محمد علي المولد ، تسخير كافة الإمكانات اللازمة لإنجاح تحضيرات المنتخب الوطني للناشئين لخوض النهائيات الآسيوية المقرر إقامتها بمدينتي جدة والطائف بالسعودية خلال الفترة (3- 20) إبريل 2025م ضمن منافسات المجموعة الثالثة التي تضم إلى جانبه منتخبات كوريا الجنوبية وأندونيسيا وأفغانستان. جاء ذلك خلال الزيارة...
انطلقت اليوم مناورات تمرين “رماح النصر 2025” في مركز الحرب الجوي، بمشاركة أفرع القوات المسلحة ووزارة الحرس الوطني ورئاسة أمن الدولة وقوات من 15 دولة شقيقة وصديقة. ويهدف التمرين إلى رفع مستوى الجاهزية القتالية وتبادل الخبرات في مجال تخطيط وتنفيذ العمليات التكتيكية المشتركة والمختلطة.
البلاد- الظهران تنطلق اليوم الأحد في مركز الحرب الجوي، وبمشاركة 15 دولة مناورات التمرين المشترك والمختلط “رماح النصر 2025″، وذلك حتى السادس من فبراير القادم. وأوضح قائد التمرين اللواء الطيار الركن محمد بن علي العمري أن تمرين” رماح النصر 2025″ يهدف إلى رفع الجاهزية القتالية للقوات المشاركة، وتبادل الخبرات في مجال التخطيط والتنفيذ،...
تنطلق غدا الاحد في مركز الحرب الجوي مناورات التمرين المشترك والمختلط “رماح النصر 2025″، بمشاركة 15 دولة، وذلك خلال الفترة من 26 يناير إلى 6 فبراير. وأوضح قائد التمرين، اللواء الطيار الركن محمد بن علي العمري، أن تمرين “رماح النصر 2025” يهدف إلى رفع الجاهزية القتالية للقوات المشاركة، وتبادُل الخبرات في مجال التخطيط والتنفيذ، وتوحيد...
تنطلق الأسبوع القادم في مركز الحرب الجوي، بمشاركة 15 دولة مناورات التمرين المشترك والمختلط "رماح النصر 2025"، وذلك خلال الفترة 26 يناير- 6 فبراير. وأوضح قائد التمرين اللواء الطيار الركن محمد بن علي العمري أن تمرين "رماح النصر 2025" يهدف إلى رفع الجاهزية القتالية للقوات المشاركة، وتبادل الخبرات في مجال التخطيط والتنفيذ، وتوحيد وتعزيز مفهوم...
المنطقة الشرقية تنطلق الأسبوع القادم في مركز الحرب الجوي، بمشاركة ١٥ دولة مناورات التمرين المشترك والمختلط “رماح النصر 2025″، وذلك خلال الفترة 26 يناير- 6 فبراير. وأوضح قائد التمرين اللواء الطيار الركن محمد بن علي العمري أن تمرين “رماح النصر 2025” يهدف إلى رفع الجاهزية القتالية للقوات المشاركة، وتبادل الخبرات في مجال التخطيط والتنفيذ، وتوحيد...
المناطق_واستنطلق الأسبوع القادم في مركز الحرب الجوي، بمشاركة ١٥ دولة مناورات التمرين المشترك والمختلط “رماح النصر 2025″، وذلك خلال الفترة 26 يناير- 6 فبراير.وأوضح قائد التمرين اللواء الطيار الركن محمد بن علي العمري أن تمرين “رماح النصر 2025” يهدف إلى رفع الجاهزية القتالية للقوات المشاركة، وتبادل الخبرات في مجال التخطيط والتنفيذ، وتوحيد وتعزيز مفهوم العمل...
شهد اللواء الركن الشيخ أحمد بن طحنون آل نهيان نائب رئيس أركان القوات المسلحة يرافقه عدد من كبار الضباط والمسؤولين بوزارة الدفاع ختام فعاليات تمرين درع الوطن للقوات البرية الكويتية وذلك في منطقة اللياح بدولة الكويت الشقيقة، وكان في استقباله عند وصوله اللواء الركن طيار الشيخ صباح جابر الأحمد الصباح نائب رئيس الأركان العامة للجيش...
أعلن الحرس الوطني الكويتي تنفيذ لواء الحماية الأول بالحرس الوطني تمرين إخلاء وهمي (إخلاء 8) في محطة الدوحة الغربية، وذلك بالتعاون والتنسيق مع وزارتي الداخلية والكهرباء والماء والطاقة المتجددة وقوة الإطفاء العام وإدارة الطوارئ الطبية، وذلك بحضور سعادة وكيل وزارة الكهرباء والماء والطاقة المتجددة المهندس هيثم العلي وقائد الحماية والتعزيز اللواء الركن حمد سالم أحمد.وبدوره؛...
نشرت وزارة الداخلية تنويها إلى الجمهور بتنفيذ تمرين ميداني ظهر يوم الثلاثاء في إمارتي أم القيوين ورأس الخيمة.وقالت الوزارة، على حسابها على منصة "إكس" (تويتر سابقا) "في إطار تمرين درع الوطن 2، تنفذ وزارة الداخلية بالتعاون مع الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث والشركاء الاستراتيجيين تمرينا ميدانيا".وأضافت الوزارة "يصاحب التمرين تحرك وحدات عسكرية وطائرات عمودية....
زنقة 20 | الرباط قلص حزب العدالة و التنمية، عدد المؤتمرين الذين سيحضرون المؤتمر الوطني التاسع للحزب أبريل المقبل ، بسبب الضائقة المالية. و صادق الحزب أمس الأحد، على موعد المؤتمر الوطني التاسع للحزب، وذلك يومي السبت والأحد 26 و27 أبريل المقبل. وصادق المجلس الوطني للبيجيدي أمس، على الميزانية المقترحة لتنظيم المؤتمر، في ظل انخفاض موارد...
شارك كبار المسؤولين من إدارة الرئيس المنتخب دونالد ترامب، بمن فيهم غالبية مرشحيه للوزارات، في "تمرين" للانتقال إلى البيت الأبيض، استضافه فريق الرئيس جو بايدن، أمس الأربعاء. وأفاد البيت الأبيض بأن التمرين، الذي ترأسته مستشارة الأمن الداخلي ليز شيروود راندال، عقد في غرفة العمليات بالبيت الأبيض وشارك فيه عدد كبير من أعضاء حكومة...
أعلنت قطر، تدشين تمرين النسر الحاسم 25 المشترك، الذي تنفذه القوات المسلحة القطرية بمشاركة قوات من دول مجلس التعاون الخليجي العربي والقوات الأمريكية. وقال مدير تمرين النسر الحاسم 25- العميد الركن حمد حفيظ النابت "إن ما يميز تمرين النسر الحاسم هو رؤيته الشمولية التي تجمع بين التمارين العملية والمناقشات الاستراتيجية، حيث أن تمرين النسر...
أميرة خالد تساعد التمارين في الصباح على تحسين الحالة المزاجية وزيادة الطاقة، حيث تساعد على إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين والدوبامين. وهناك أفضل 5 تمارين صباحية لتحسين المزاج وبداية يوم نشيط. تمرين التنفس العميق والاسترخاء ابدئي يومكِ بتمرين التنفس العميق، فهو يخفف التوتر ويعزز تدفق الأكسجين إلى الدماغ مما يحسن من التركيز طوال اليوم. كيفية...
كشفت الممثلة البريطانية هيلين ميرين عن تمرين عسكري مدته 12 دقيقة ساعدها في الحفاظ على قوامها الرائع لمدة 60 عاماً. وتشتهر الممثلة البريطانية الحائزة على جائزة الأوسكار، والبالغة من العمر 79 عاماً، بمظهرها الذي يتحدى الشيخوخة وملابسها الرائعة على السجادة الحمراء.والآن كشفت عن روتين اللياقة البدنية، الذي ابتكره الجيش في الأصل، والذي كانت...
اختتم المنتخب السعودي مساء اليوم الإثنين استعداداته لمواجهة منتخب عمان مساء غدًا الثلاثاء على "استاد جابر المبارك الحمد"، في نصف نهائي كأس الخليج "خليجي 26". وأجرى لاعبو الأخضر حصتهم التدريبية على "ملعب نادي النصر الكويتي" تحت إشراف المدير الفني الفرنسي هيرڤي رينار، بدأت بتمارين الإحماء ثم تمرين المربعات بعدها تمرين الاستحواذ قبل أن يجري تقسيمة...
اختتم المنتخب الوطني اليوم، استعداداته لمواجهة منتخب عمان مساء غد على “إستاد جابر المبارك الحمد”، في نصف نهائي كأس الخليج 26. ميدانيًا، أجرى لاعبو الأخضر حصتهم التدريبية على “ملعب نادي النصر الكويتي” تحت إشراف المدير الفني “إيرڤي رينارد”، بدأت بتمارين الإحماء ثم تمرين المربعات، بعدها تمرين الاستحواذ قبل أن يجري تقسيمة من مجموعتين، واختتمت...
اختتم المنتخب الوطني مساء اليوم، استعداداته لمواجهة منتخب العراق غدًا، على إستاد جابر الأحمد الدولي، ضمن منافسات الجولة الأخيرة من دور المجموعات لكأس الخليج 26. ميدانيًا، أجرى لاعبو الأخضر حصتهم التدريبية على “ملعب نادي النصر الكويتي” تحت إشراف المدير الفني “إير?ي رينارد” بدأت بتمارين الإحماء ثم تمرين المربعات بعدها تمرين الاستحواذ قبل أن يجري...
البلاد- جدة اختتم المنتخب الوطني مساء اليوم الجمعة استعداداته لمواجهة منتخب العراق مساء غد السبت على “استاد جابر الأحمد الدولي”، ضمن منافسات الجولة الأخيرة من دور المجموعات لكأس الخليج 26.
ميدانيًا، أجرى لاعبو الأخضر حصتهم التدريبية على “ملعب نادي النصر الكويتي” تحت إشراف المدير الفني “إيرڤي رينارد” بدأت بتمارين الإحماء ثم تمرين المربعات بعدها تمرين...
رفعت أم من ولاية تكساس الأمريكية دعوى قضائية ضد مدرّب ابنها السابق في لعبة كرة القدم، مشيرة إلى أنه هدّد حياة 26 مراهقاً من بينهم ابنها، بعقاب مؤذٍ تسبّب بدخولهم إلى المستشفى في حالة طبية حرجة. بحسب صحيفة "نيويورك بوست"، تعود تفاصيل القصة إلى 6 يناير (كانون الثاني) 2023، حين أجبر مدرب مدرسة "روك...
شاهد..القوات الخاصة تنفذ تمرين محاكاة بمطار الجزائر الدولي إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
الوطن| رصد أشرف رئيس أركان القوات البرية، على تمرين الرماية الفنية بالذخيرة الحية وأطلق عليه اسم بالمرصاد، لدورة استخدام الدبابة T72 للسرية الثانية من منتسبي الكتيبة 222 دبابات، وذلك تنفيذاً لتعليمات القائد العام للقوات المسلحة خليفة حفتر، بشأن رفع الكفاءة القتالية. ويذكر أنه تم إختبار بعض التعديلات التي أجريت على الدبابة T72 المتمثلة في تطوير...
تأجيل محاكمة عاطل بتهمة قتل سيدة فى القناطر الخيرية للخميس المقبل