حائط الصد لجسم الإنسان.. نصائح لتقوية جهاز المناعة ومقاومة الفيروسات| فيديو

قدمت الدكتورة أميرة سمير جورج، اخصائي تغذية علاجية كلية طب جامعة عين شمس، نصائح لتقوية جهاز المناعة والحماية من الأمراض ومقاومة الفيروسات.

أضافت «أميرة سمير» خلال لقائها مع الإعلامية شاهيناز جاويش ببرنامج «طبيب البلد» المذاع على قناة «صدى البلد» أن المناعة بمثابة جيش الدفاع تحمي جسم الإنسان ضد اي فيروسات او الأمراض، مشيرة إلى أنه يجب تناول الخضروات والفاكهة لرفع المناعة.

وحذرت اخصائي تغذية علاجية، من تناول الأطعمة الملوثة لانها تحمل بكتريا وبالتالي يكون الإنسان عرضة للإصابة والمرض بشكل كبير، مؤكدة أن المناعة متواجدة في كل جزء في جسم الإنسان حتى الجلد، لذلك تنصح بتناول الوجبات الصحية.

المصدر: صدى البلد