2023-11-02hadeilسابق المقداد: اللقاءات المقبلة على مستوى القمة عربياً وأفريقياً التي ستُعقد قريباً ستكون فرصة فريدة لتجديد مواقف الدول دعماً للحق الفلسطيني وللأمن والاستقرار في العالم انظر ايضاًالمقداد: اللقاءات المقبلة على مستوى القمة عربياً وأفريقياً التي ستُعقد قريباً ستكون فرصة فريدة لتجديد مواقف الدول دعماً للحق الفلسطيني وللأمن والاستقرار في العالم

آخر الأخبار 2023-11-02وزير الخارجية والمغتربين الدكتور فيصل المقداد: خلافاً لموقف الغرب الجماعي الذي ادّعى زوراً وبهتاناً حق الكيان الصهيوني بالدفاع عن النفس، كانت محكمة العدل الدولية قد أكدت في حكم سابق أنه لا يحق (لإسرائيل) ممارسة ذلك لأنها دولة احتلال 2023-11-02الخارجية الفلسطينية في ذكرى (وعد بلفور) المشؤوم: شعبنا سيواجه ما يحاك له من مؤامرات 2023-11-02المقاومة الوطنية اللبنانية تستهدف بمسيرتين مفخختين مقر قيادة كتيبة للاحتلال الإسرائيلي في ثكنة زبدين 2023-11-02انطلاق فعاليات المؤتمر العلمي الخامس لطب الأسنان في حلب 2023-11-02روسيا تحيي ذكرى مرور نصف قرن على إطلاق أول أقمارها البيولوجية إلى الفضاء 2023-11-02وسائل إعلام لبنانية: طائرات العدو الإسرائيلي تستهدف أطراف بلدات طير حرفا وشيحين واللبونة في القطاع الغربي من جنوب لبنان 2023-11-02مستجدات الأمراض العصبية في مؤتمر الرابطة السورية للعلوم العصبية 2023-11-02قطنا يبحث مع ممثل شبكة الآغا خان للتنمية المشاريع المطروحة للاستثمار 2023-11-02الفتوة يفوز على الاتحاد أهلي حلب في افتتاح الجولة الرابعة من الدوري الممتاز لكرة القدم 2023-11-02الصليب الأحمر الدولي: المساعدات التي أدخلت إلى قطاع غزة غير كافية للاحتياجات الإنسانية المتفاقمة

مراسيم وقوانين الرئيس الأسد يصدر القانون رقم (19) المتعلق برسوم الأعمال والخدمات القنصلية 2023-10-29 خطوة تشريعية جديدة لتسوية الأوضاع الجمركية لمالكي المركبات والبضائع المفقودة في المناطق الحرة بعدرا وحلب والمنطقة الحرة السورية الأردنية 2023-10-15 الرئيس الأسد يصدر قانوناً بإحداث الصندوق الوطني للتسليف الطلابي 2023-10-08الأحداث على حقيقتها ضبط أسلحة بينها إسرائيلية وأمريكية بين محافظتي درعا والقنيطرة 2023-11-02 الاحتلال الأمريكي يسرق دفعة جديدة من نفط الجزيرة السورية 2023-11-01صور من سورية منوعات الصين تطلق بنجاح قمراً صناعياً جديداً 2023-11-01 عودة ثلاثة رواد فضاء من محطة الفضاء الصينية إلى الأرض بسلام 2023-10-31فرص عمل قوائم جديدة لتوظيف 56 شخصاً من ذوي الشهداء 2023-10-17 الخارجية تعلن أسماء المقبولين الذين اجتازوا المرحلة الثالثة لمسابقة تعيين دبلوماسيين 2023-10-05الصحافة موقع موندويس الإخباري: بايدن يساند (إسرائيل) في حربها المفتوحة على قطاع غزة 2023-11-02 وول ستريت جورنال: الجوع يفتك بالفلسطينيين بعد توقف مخابز غزة عن العمل جراء الحصار 2023-11-02حدث في مثل هذا اليوم 2023-11-022 تشرين الثاني 1917-“وعد بلفور” يؤسس لمأساة الشعب الفلسطيني المستمرة 2023-11-011 تشرين الثاني- اليوم الوطني في الجزائر 2023-10-3131 تشرين الأول 1956.

. مصر تقطع علاقاتها الدبلوماسية مع إنكلترا وفرنسا إثر العدوان الثلاثي 2023-10-3030 تشرين أول 1991- انعقاد مؤتمر مدريد للسلام في الشرق الأوسط 2023-10-2929 تشرين الأول 1956- قوات الاحتلال الإسرائيلي ترتكب مجزرة كفر قاسم بحق الفلسطينيين 2023-10-2828 تشرين الأول 1974 – مؤتمر القمة العربي الثامن المنعقد في الرباط يقرر اعتبار منظمة التحرير الفلسطينية الممثل الشرعي والوحيد للشعب العربي الفلسطيني
مواقع صديقة أسعار العملات رسائل سانا هيئة التحرير اتصل بنا للإعلان على موقعنا
Powered by sana | Designed by team to develop the softwarethemetf © Copyright 2023, All Rights Reserved

المصدر: الوكالة العربية السورية للأنباء

إقرأ أيضاً:

أطعمة مُضرّة بالكبد.. توقف عن تناولها فورا

الكبد.. من أهم أعضاء الجسم الحيوية، إذ يلعب دورا محوريا في تنقية الدم، وتخزين الطاقة، ومعالجة العناصر الغذائية ومع ذلك، فإن النظام الغذائي غير المتوازن يمكن أن يعرض الكبد لخطر التلف، ما يؤدي إلى أمراض مزمنة مثل «الكبد الدهني، وتليف الكبد، وحتى الفشل الكبدي».

السكر.. العدو الأول لصحة الكبد

الإفراط في تناول السكر أو الأطعمة التي تحتوي على سكر مضاف يؤدي إلى تحويله داخل الكبد إلى دهون فيعمل علي تراكم الدهون ويمكن أن يؤدي إلى مرض الكبد الدهني غير الكحولي «NAFLD»، وهو من أكثر أمراض الكبد شيوعا في العالم ويمكن استخدام العسل الطبيعي أو سكر الجوز ك بديل ل السكر.

المشروبات الغازية.. سعرات حرارية فارغة وتدمير للكبد

تحتوي الصودا والمشروبات الغازية على كميات عالية من الفركتوز، مما يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد وزيادة خطر السمنة ومقاومة الأنسولين.

ويجب تجنب «الكولا، مشروبات الطاقة، والعصائر المعلبة».

الملح الزائد.. احتباس السوائل وإجهاد الكبد

الإفراط في تناول الصوديوم يمكن أن يؤدي إلى احتباس الماء في الجسم، مما يجهد الكبد ويزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم وتلف الأعضاء.

ويجب تجنب «الشيبس، المعلبات، الوجبات السريعة، والبسكويت المالح».

اللحوم الحمراء.. عبء ثقيل على الكبد والكلى

علي الرغم من أن اللحوم الحمراء غنية بالبروتين، إلا أن الكميات الكبيرة منها قد تسبب تراكم البروتين في الكبد، مما يعيق عمله الطبيعي ويؤدي إلى أمراض «مثل الكبد الدهني والالتهاب الكبدي».

ويجب تناول البروتين النباتي مثل «العدس، الفاصوليا، والحمص».

الكحول.. السم البطيء للكبد

الكحول من أخطر المواد التي تسبب تلف الكبد وقد يؤدي الإفراط في تناوله إلى أمراض مثل:

-مرض الكبد الدهني الكحولي «AFLD»

-تليف الكبد

-سرطان الكبد

حتى الكميات الصغيرة يمكن أن تؤثر سلبا على الكبد على المدى الطويل.

الكبد الأطعمة الدهنية.. بيتزا ومكرونة وبطاطس مقلية

الأطعمة السريعة والمقلية غنية بـالدهون المشبعة والمتحولة، مما يرهق الكبد ويؤدي إلى التهاب مزمن، وتراكم الدهون، وفي بعض الحالات إلى تليف الكبد.

الدقيق الأبيض.. كربوهيدرات تتحول إلى دهون

منتجات الدقيق الأبيض مثل المكرونة، البيتزا، والخبز الأبيض تتحول بسرعة إلى سكر في الدم، مما يزيد من تراكم الدهون في الكبد ويسهم في الكبد الدهني.

استبدل الخبز الأبيض بالحبوب الكاملة مثل «الشوفان وخبز القمح الكامل».

نصائح للحفاظ على صحة الكبد

-تناول الكثير من الخضروات الورقية والفواكه الطازجة.

-اشرب كمية كافية من الماء النقي يومياً.

-مارس الرياضة بانتظام.

-قلل من الأطعمة المصنعة والمقلية.

-قم بإجراء فحص دوري لإنزيمات الكبد.

اقرأ أيضاًانطلاق الملتقى العلمي المصري الفرنسي الثالث عشر لأمراض الجهاز الهضمي والكبد بمعهد تيودور بلهارس

منها اللوز والكاجو.. 6 أطعمة غنية بالمغنسيوم تحميك من الإصابة بالكبد الدهني

أكلة لذيذة.. طريقة عمل الكبد والقوانص بالمكرونة

مقالات مشابهة

  • وزارة الدفاع التركية: نتابع عن كثب عملية تسليم سد تشرين إلى الحكومة السورية
  • ظاظا : رحمة تسعى بكل الطرق لإدخال المساعدات إلى غزة
  • تعطيش غزة.. نفاد الوقود يهدد تحلية المياه ويفاقم المأساة الإنسانية
  • وفاة عارضة الأزياء نيهال عن عمر 30 عامًا بعد صراع مرير مع فقدان الشهية .. فيديو
  • الخارجية الفلسطينية تحذر من الاستغلال الإسرائيلي للحرب لتعميق جرائم الاحتلال
  • الخارجية الفلسطينية تحذر من تصاعد جرائم الاحتلال الإسرائيلي بحق الشعب الفلسطيني
  • الصحة الفلسطينية: ارتفاع عدد شهداء قطاع غزة إلى 55.908
  • “ابتسم” و”ثمرات” يوقعان اتفاقية شراكة لعلاج المحتاجين
  • صحة غزة: ارتفاع عدد ضحايا العدوان الإسرائيلي إلى 55,908 شهداء
  • أطعمة مُضرّة بالكبد.. توقف عن تناولها فورا