المشهد اليمني:
2025-05-30@22:57:05 GMT

أمراض خطيرة تفتك بالأطفال في مناطق الحوثيين

تاريخ النشر: 8th, November 2023 GMT

أمراض خطيرة تفتك بالأطفال في مناطق الحوثيين

أمراض خطيرة تفتك بالأطفال في مناطق الحوثيين.

المصدر: المشهد اليمني

إقرأ أيضاً:

الخضيري: 9 طرق لكسر مقاومة الأنسولين وتقليل السكر التراكمي

أميرة خالد

أوضح الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات عدة طرق لكسر مقاومة الأنسولين وتقليل السكر التراكمي وتخفيف مشاكل أمراض السمنة.

وقال الخضيري عبر حسابه على مقطع إكس:”تستطيع كسر مقاومة الأنسولين وتقليل السكر التراكمي وتخفيف مشاكل أمراض السمنة(السكري وارتفاع ضغط الدم والكلسترول)؛ بإذن الله بتحسين نمط الحياة الصحي”٠

وأضاف” ويشمل 1- الراحة والهدوء والايمان والصلاة والصلة مع الله الخالق لتشعر بالرضا والطمأنينة والراحة النفسية والسكينة(لأن القلق والتوتر النفسي له دور رئيسي في لخبطة الهرمونات والأيض والاضطرابات الهضمية والعصبية.. فينعكس ذلك على الصحة العامة والنفسية والجسدية “٠

وتابع”٢-تقليل المعجنات والمقليات والحلويات والمشروبات الغازية والسكريات. و3- كذلك بالرياضة والمشي. و4- شرب الماء بكثرة. و5- تخفيض الوزن اقل شيء تنزل ١٠٪ من وزنك ( 6- تتناول ورقيات وخضار وفواكه حمضية و7- أطعمة صحية مثل البيض والفول واللحوم والسمك والتونة والبقوليات والمكسرات. 8- الراحة النفسية و9- النوم الكافي”٠

 

مقالات مشابهة

  • “حماس”: المجاعة تفتك بأطفال غزة والمساعدات لا تلبي الحد الأدنى من الاحتياجات
  • مختص: التهيئة البدنية والتمارين الرياضية مهمة قبل أداء مناسك الحج
  • تحذير طبي من الإفراط في استخدام زر الغفوة.. أضرار صحية ونفسية
  • هل ترغبون في عيش حياة صحية حتى سن الشيخوخة؟ إليكم ما يفعله طبيبٌ بارز
  • الاحتلال يعلن عن مناطق قتـ.ال خطيرة في غزة ويحذر السكان من البقاء
  • طعام غير متوقع يحمي من أمراض القلب
  • الكوليرا تفتك بالسودانيين.. وفاة 70 شخصا وإصابة 2119 آخرين خلال يومين
  • الخضيري: 9 طرق لكسر مقاومة الأنسولين وتقليل السكر التراكمي
  • غير السرطان... أمراض مدهشة تُعالج بزراعة نخاع العظم
  • قد يشيخ قلبك أسرع مما تتصور.. هل أنت معرض للخطر؟