الألعاب العربية.. آيت بقة يهدي الملاكمة الجزائرية ذهبية جديدة على حساب المغربي عبد الحق ندير
تاريخ النشر: 12th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة الجزائر عن الألعاب العربية آيت بقة يهدي الملاكمة الجزائرية ذهبية جديدة على حساب المغربي عبد الحق ندير، تدعمت عصر اليوم الأربعاء، حصيلة الملاكمة الجزائرية، بميدالية ذهبية جديدة، ضمن الألعاب العربية في طبعتها الـ 15، الجارية ببلادنا ما بين الـ 5 .،بحسب ما نشر النهار الجديد، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الألعاب العربية.
تدعمت عصر اليوم الأربعاء، حصيلة الملاكمة الجزائرية، بميدالية ذهبية جديدة، ضمن الألعاب العربية في طبعتها الـ 15، الجارية ببلادنا ما بين الـ 5 والـ 15 جويلية الجاري.
وأهدى يوغرطة آيت بقة، الجزائر ذهبية جديدة، تعزز تفوق الملاكمة الجزائرية على نظيرتها العربية، عقب فوزه في نهائي أقل من 63 كيلوغرام، أمام المغربي عبد الحق ندير بإجماع القضاة 5/0.
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
الألعاب العربية.. آيت بقة يهدي الملاكمة الجزائرية ذهبية جديدة على حساب المغربي عبد الحق ندير النهار أونلاين.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس الألعاب العربیة
إقرأ أيضاً:
في اليوم العالمي لصحة الجهاز الهضمي .. نصائح ذهبية لحماية معدتك
أكد الدكتور حسن عوض، استشاري أمراض الباطنة وعضو الرابطة الطبية الأوروبية، أن صحة الجهاز الهضمي ترتبط بعدد من المؤشرات التي لا يجب تجاهلها، مثل الانتفاخ المستمر، الغازات المفرطة، الإمساك أو الإسهال المزمن، والارتجاع الحمضي، مشيرًا إلى أن هذه الأعراض قد تكون دليلاً على وجود خلل في وظيفة الجهاز الهضمي، مضيفا أن التغير في لون أو شكل البراز، وفقدان الشهية أو الوزن بشكل غير مبرر، يعد أيضا من العلامات المهمة التي تستدعي المتابعة الطبية.
وأوضح خلال مداخلة عبر شاشة "القاهرة الإخبارية"، أن الصحة النفسية تؤثر بشكل مباشر على الجهاز الهضمي من خلال ما يُعرف بمحور الدماغ والأمعاء، حيث يمكن للتوتر والقلق أن يؤديان إلى زيادة إفراز الأحماض، اضطراب حركة الأمعاء، ورفع حساسية القولون، مما يزيد من احتمال ظهور أعراض مثل الألم والانتفاخ والقولون العصبي، مضيفا أن معالجة الجانب النفسي جزء لا يتجزأ من علاج الاضطرابات الهضمية.
وعن متلازمة القولون العصبي، قال إن نمط الحياة العصري وقلة النشاط البدني وسوء التغذية تلعب دورا كبيرا في انتشار هذا الاضطراب، مشددا على أهمية اتباع نظام غذائي غني بالألياف وشرب كميات كافية من الماء، إلى جانب تناول البروبيوتيك الموجود في الزبادي والمخللات الطبيعية، مع ضرورة تقليل السكريات المصنعة والدهون المشبعة.
وفيما يخص العلاقة بين الجهاز الهضمي والمناعة، أشار إلى أن نحو 70% من خلايا المناعة في الجسم تتركز في الأمعاء، مما يجعل سلامة هذا الجهاز أساسية للوقاية من الالتهابات والأمراض.
كيا ريو هاتشباك بـ 500 ألف جنيه