تعرف على فوائد العمل التطوعي بالنسبة لكبار السن
تاريخ النشر: 12th, December 2023 GMT
يقدم العمل التطوعي فوائد صحية كبيرة، خاصة لكبار السن، لا تقتصر على الصحة النفسية فقط. فخلال الأنشطة التطوعية يتحرك الناس ويفكرون في نفس الوقت.
وبحسب "مايو كلينيك نيوز نتوورك"، وجدت أبحاث أن العمل التطوعي بين البالغين الذين يبلغون من العمر 60 عاماً أو أكثر يجعلهم يتمتعون بصحة بدنية أفضل من غير المتطوعين.
كما يؤدي العمل التطوعي إلى انخفاض معدلات الاكتئاب والقلق، لدى من يبلغون من العمر 65 عاماً أو أكثر.
وتقلل الأنشطة التطوعية من التوتر وتزيد من المشاعر الإيجابية والاسترخاء عن طريق إطلاق الدوبامين في الدماغ.
وقد أبلغ المتطوعون عن شعورهم بالمعنى والتقدير، سواء المعطى أو المتلقي، والذي يمكن أن يكون له تأثير في تقليل التوتر.
ويقلل انخفاض التوتر أيضاً من خطر الإصابة ببعض مشاكل الصحة البدنية والعقلية، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية، والاكتئاب والقلق، والأمراض العامة.
ويوفر العمل التطوعي إحساساً بالهدف، ويعلم مهارات، ويشهد المتطوعون الأكبر سناً زيادات أكبر في الرضا عن الحياة.
وإلى جانب ذلك، يسمح العمل التطوعي ببناء صداقات وتكوين علاقات تعزز التفاعل الاجتماعي
.
المصدر: أخبارنا
كلمات دلالية: العمل التطوعی
إقرأ أيضاً:
سبب انسحاب موهبة بايرن ميونخ قبل مونديال الأندية
يبدأ بايرن ميونخ بطل الدوري الألماني مشواره في كأس العالم للأندية بالولايات المتحدة الأميركية يوم الأحد بمواجهة أوكلاند سيتي.
ويلعب بايرن ميونخ في المجموعة الثالثة لكأس العالم للأندية 2025 إلى جانب أوكلاند سيتي النيوزيلندي وبوكا جونيورز الأرجنتيني وبنفيكا البرتغالي.
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2شاهد.. ألكسندر أرنولد بالإسباني: انتقالي لريال مدريد حلم تحققlist 2 of 2الذكاء الاصطناعي يتوقع الفائز بكأس العالم للأندية بكرة القدمend of listوضم العملاق البافاري 4 لاعبين شبّان من أكاديميته للمشاركة في البطولة العالمية، هم: ليون كلاناك، وكاسيانو كيالا، وجونا كوسي-أساري، وديفيد سانتوس دايبر.
لكن الموهبة ويزدوم مايك (16 سنة) -الذي كان من المقرر أن يشارك في المونديال- اضطر للانسحاب من أجل استكمال امتحاناته.
ولم يشارك مايك بعد مع الفريق الأول لبايرن ميونخ، حيث انضم إلى أكاديمية النادي قبل 3 سنوات، وسجل 22 هدفا وقدم 8 تمريرات حاسمة في 23 مباراة مع فرق بايرن ميونخ للشباب هذا الموسم.
في المقابل، تعاقد بايرن ميونخ خلال سوق الانتقالات الاستثنائية التي امتدت من الأول إلى العاشر من يونيو/حزيران الجاري مع لاعبين قبل انطلاق كأس العالم للأندية.
وانضم قلب الدفاع جوناثان تاه، البالغ من العمر 29 عاما، إلى بايرن ميونخ في صفقة انتقال حر قادما من باير ليفركوزن، كما تعاقد الفريق الألماني مع لاعب الوسط توم بيشوف، البالغ من العمر 19 عاما، قادما من هوفنهايم.
إعلان
وزيرة البيئة تناقش مع المديرة التنفيذية لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة آخر مستجدات مفاوضات معاهدة البلاستيك