محمد سلام يوضح حقيقة انتشار صورة تجمعه مع طفلة صغيرة

طبيب يوضح كيفية التخلص من التفكير الزائد نهائيًا .. فيديو

أميرة خالد

تحدث الدكتور بندر آل جلالة، طبيب وباحث في الطب النفسي الإيجابي، عن التفكير الزائد ويوضح كيفية التخلص منه نهائيًا بطريقة رائعة.

وقال آل جلالة في مقطع فيديو: “عندك تفكير زائد، وهذا يعاني منه معظم الناس، قفل الملفات المفتوحة وغير المنجزة، ثم اتخذ القرار، وخلي أهدافك واضحة”.

وأضاف: “خصص وقت للتفكير وركز في الموضوع، حاول أن يكون لديك خطة واضحة، ثم ركز على سلوكك وماذا أنجزت، واخيرا فكر فيما يمكن التحكم به”.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۵ دقیقة

مع تكرار انهيار العقارات.. مجلس الدولة يوضح أسباب انتشار البناء المخالف

أكدت المحكمة الإدارية العليا بمجلس الدولة مع تكرار انهيار العقارات في حيثيات حكم قضائي صادر أن المشرع حظر القيام بأية أعمال بناء أو توسيعها أو تعليتها أو تعديلها دون الحصول على ترخيص بذلك من الجهة الإدارية المختصة بشئون التخطيط والتنظيم.طالب ثانوي يغش بمساعدة شقيقيه عبر سماعة «بلوتوث».. مفاجآت تكشفها التحقيقاتتحرش بسيدة وسرق هاتفها.. قرار قضائي ضد سائق ميكروباص بمدينة نصرمش قادرة أعيشهم زي زمايلهم.. مفاجآت مثيرة في أقوال قـ.ـاتلة أطفالها بالشروقانقلاب ميكروباص أعلى الصحراوي وإصابة 6 أشخاص.. بالأسماءقرار عاجل في دعوى هيفاء وهبى ضد مصطفى كامل.. تفاصيلحاولا الهرب بالمخدرات فى...

تاق برسقبل ۱۲ ساعة

يسرية محمد الحسن تكتب بعد غضبة مناوي ..من يحاول أن يشعل حربًا باردة داخل منظومة الحكم

✍️ غضبك جميل زي بسمتك .. القائد مناوي حاكم اقليم دارفور غضبان اسفا لما قال انها جهات سياسية وصفها بالجبن تحاول تشويهه ماقال انها حقائق عبر وسائل اعلام !! مناوي المح الى ان هناك من يحاول ان يشعل حربا باردة داخل منظومة الحكم… او هكذا قال ( انتهي )! مني اركو مناوي هذا القائد الوطني الغيور علي وحده وتماسك البلاد واللحمه السودانويه نال اعجاب قطاعات واسعه من الشعب السوداني وبدات تتجلي صورته الزاهيه بصوره اوضح خلال الفتره التي سبقت اشعال حريق العاصمه الخرطوم وقيام الحرب ! فقد كان حمامه سلام...

مصراویقبل ۱۴ ساعة

البحوث الزراعية تكشف حقيقة انتشار سلالة نحل جديدة بمحافظات القناة

كتبت- داليا الظنيني: كشف الدكتور السيد حجاج، أستاذ تربية النحل بمركز البحوث الزراعية، عن ظهور سلالة جديدة من النحل، أطلق عليها النحل القزم أو النحل البري، في محافظات القناة، وتحديدًا الإسماعيلية والسويس. وأوضح حجاج، خلال تصريحات تلفزيونية على قناة صدى البلد، أن هذا النوع، الذي يتميز بحجمه الصغير ولونه الأصفر، يعود أصله إلى جنوب شرق آسيا، ويُعتقد أنه وصل إلى مصر عبر المراكب أو من خلال الخضروات المستوردة. وأكد أن هذا النحل لا يشكل أي ضررًا على الإنسان أو على أنواع النحل المحلية، مشيرًا إلى أنه يعيش في الحقول...

صدى البلدقبل ۱۶ ساعة

حقيقة انتشار سلالة نحل جديدة في محافظات القناة

كشف الدكتور السيد حجاج، أستاذ تربية النحل بمركز البحوث الزراعية، أن هناك نحو 20 ألف نوع نحل في العالم، بينهم نحل العسل ونحل انفرادي وهناك نحل قزم.وتابع حجاج، خلال لقائه مع الإعلامية آية شعيب، مقدمة برنامج أنا وهو وهي، المذاع على قناة صدى البلد، أن هناك نوع نحل منتشر يطلق عليه النحل البري ، وهو من النوع القزم نظرا لحجمه الصغير.رئيس قسم النحل بمركز البحوث الزراعية تكذب ادعاءات وجود عسل مغشوش بالأسواقالنحالين العرب: 3 جهات رقابية تشرف على انتاج عسل النحل المصريالنحالين العرب: فيديو عسل النحل المغشوش لم يتم بطريقة...

صدى البلدقبل ۱۷ ساعة

والد أشرف داري يوضح حقيقة ما تردد عن رحيل ابنه من الأهلي

أكد زهير داري والد اللاعب أشرف داري، مدافع النادي الأهلي، أن كل ما يتردد عن رحيل ابنه من القلعة الحمراء في الصحف المغربية ليس له أساس من الصحة و ريبيرو مقتنع بوجوده في الفريق.وقال زهير في تصريحات خاصة لبرنامج ستاد المحور: أشرف مستمر مع الأهلي حتي نهاية عقده واللاعب تحت أمر النادي حتي نهاية العمر وأضاف: “أشرف يتمني عدم الرحيل علي الإطلاق كما أنه يري الأهلي أفضل من الأندية الأوروبية التي لعب فيها”.وأكمل: أشرف داري محبوب لدى جماهير الأهلي وإدارة النادي، وسوف يستمر مع الفريق حتى نهاية عقده.وأردف: اللاعب قدم مباراتين...

الأسبوعقبل ۲۲ ساعة

الداخلية تكشف حقيقة فيديو احتجاز «فتاة دمياط»

كشفت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية، ملابسات مقطع فيديو تم تداوله بمواقع التواصل الاجتماعي يتضمن تضرر إحدى السيدات من شخص لقيامه باحتجاز شقيقته من ذوي الاحتياجات الخاصة، بدمياط، وتمكنت القوات من ضبط مرتكب الواقعة. ورصدت أجهزة وزارة الداخلية مقطع فيديو تم تداوله بمواقع التواصل الاجتماعي يتضمن تضرر إحدى السيدات من شخص لقيامه باحتجاز شقيقته من ذوي الاحتياجات الخاصة، داخل شقة بمنزل كائن بدمياط القديمة دون السؤال عنها أو تقديم الطعام لها. بالفحص تبين قيام نجار، مقيم بدائرة مركز شرطة دمياط، باحتجاز شقيقته الظاهرة بمقطع الفيديو، من ذوي الاحتياجات الخاصة، داخل شقة...

موقع النیلینقبل ۲ یوم

شاهد.. فيديو “جرتق” زواج الممثل السوداني ومقدم برنامج المقالب “زول ثقيل” يتصدر “الترند” على مواقع التواصل

تناقلت صفحات تنشط على عملاق مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك بالسودان, مقطع فيديو حظي بمشاهدات عالية بعد انتشاره على السوشيال ميديا.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فإن الفيديو تم تصويره من كواليس زفاف الممثل السوداني, ومقدم برنامج المقالب الشهير مصعب سومي.المقطع أظهر سومي, والشهير باسم “زول سغيل”, وهو يحتفل بزواجه في لحظات “الجرتق”, التي تعقب حفل الزفاف الذي أقيم بالعاصمة المصرية القاهرة.محمد عثمان _ الخرطومالنيلين إنضم لقناة النيلين على واتساب

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

موقف أبوَي من أمير جازان مع طفلة نسيت قصيدتها أمامه.. فيديو

جازان في لفتة انسانية مؤثرة، أظهر أمير جازان الأمير محمد بن عبدالعزيز بن محمد بن عبدالعزيز،موقف أبوي تجاه طفلة نسيت قصيدتها أمامه، قبل أن تستذكرها بعد تشجيعه لها. وبادر سموه بملاطفة الطفلة فور ملاحظته ارتباكها وتوقفها عن الإلقاء حيث قبل جبينها وطمئنها بكلمات أبوية شجعتها ورفعت معنوياتها. وتمكنت الطفلة من استعادة ثقتها بنفسها حيث طالبت سموه بإعادة إلقاء كلمتها أمامه وبالفعل نجحت في ذلك وأخذ الجميع يصفق لها. ولاقى موقف أمير جازان إشادات واسعة من قبل الجميع معتبرين سموه قدوة يحتذى بها في التعامل الانساني ودعمه للمواهب . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/ssstwitter.com_1750494159734.mp4...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

طبيب يوضح كيفية التخلص من التفكير الزائد نهائيًا .. فيديو

أميرة خالد تحدث الدكتور بندر آل جلالة، طبيب وباحث في الطب النفسي الإيجابي، عن التفكير الزائد ويوضح كيفية التخلص منه نهائيًا بطريقة رائعة. وقال آل جلالة في مقطع فيديو: “عندك تفكير زائد، وهذا يعاني منه معظم الناس، قفل الملفات المفتوحة وغير المنجزة، ثم اتخذ القرار، وخلي أهدافك واضحة”. وأضاف: “خصص وقت للتفكير وركز في الموضوع، حاول أن يكون لديك خطة واضحة، ثم ركز على سلوكك وماذا أنجزت، واخيرا فكر فيما يمكن التحكم به”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/oeSUuYGWyPgjJXsN.mp4

صدى البلدقبل ۳ یوم

مهيب عبد الهادي يوضح حقيقة فيديو متداول بشأن تتويج الأهلي بكأس العالم للأندية

علق الإعلامي مهيب عبد الهادي على تداول مقطع فيديو قديم له، يتحدث فيه عن تتويج النادي الأهلي بكأس العالم للأندية، مؤكداً أن الفيديو يعود إلى سنوات مضت ولا يمت للواقع الحالي بصلة.وكتب عبد الهادي عبر حسابه الشخصي على موقع فيس بوك:للتوضيح.. في فيديو منتشر ليا بقول فيه إن الأهلي هيأخد كأس العالم للأندية. الفيديو صحيح، بس ده كان من حوالي خمس سنين، أثناء مشاركة الأهلي في كأس العالم بالطريقة القديمة، وحصل في هذه السنة على المركز الثالث بعد الفوز على بالميراس. شكراً لكم.مهاب ياسر يتلقي عرضا من حرس الحدودمهيب عبد...

محمد سلام يوضح حقيقة انتشار صورة تجمعه مع طفلة صغيرة

طبيب يوضح كيفية التخلص من التفكير الزائد نهائيًا .. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار