استشارية توضح الممنوع والمسموح للحامل في الـ 3 أشهر الأولى من الحمل
تاريخ النشر: 29th, January 2024 GMT
أميرة خالد
أوضحت الدكتورة مها النمر استشارية طب النساء والولادة، المسموح للمرأة الحامل في الـ 3 أشهر الأولى للحمل .
وقالت النمر عبر حسابها الرسمي على منصة إكس:” أن كل أنواع الطعام مسموحة للمرأة الحامل في أول 3 أشهر، كالتونة المعلبة، والكوفي والفواكه والتمر.”
ويأتي ذلك بالإضافة إلى التمارين/ اليوغا، والجماع والسفر ولبس الكعب “، لافتة أن الممنوع هو اللحم الني والأجبان غير المبسترة، وحمام الساونا للجسم وليس للوجه والراحة وتغيير تراب القطة .
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: التمر الجماع الحمل الكعب
إقرأ أيضاً:
استشارية:الحوار الأسري الدافئ والاحتواء العاطفي خط الدفاع الأول لحماية الطفل
أكدت الدكتورة منال حمادة، استشاري الصحة النفسية، أن الطفل قد يصمت ولا يفصح عن معاناته بسبب غياب الأمان داخل الأسرة، مشيرة إلى أن الخوف من العقاب أو التهديد بالعنف يمنع كثيرًا من الأطفال من الحديث عن مواقف حساسة، قد تشمل اعتداءً أو تحرشًا أو تنمرًا.
الخوف من العقابوأضافت خلال مشاركتها في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، أن بعض الأطفال يخشون العقاب الجسدي من الأهل، أو يتعرضون لتهديد مباشر من المعتدي، كأن يقول له: "لو حكيت هأذي ماما"، وهو ما يدفع الطفل للانطواء والسكوت رغم الألم.
وشددت على أن الحوار الأسري الدافئ، والاحتواء العاطفي، هما خط الدفاع الأول في حماية الطفل، مؤكدة أن حضن الأم أو الأب، في لحظة خوف أو ارتباك، أقوى من ألف جلسة علاج نفسي.
وأوضحت حمادة أن التربية لا تعني فقط النصح والعقاب، بل تعني أيضًا توفير بيئة يشعر فيها الطفل بالأمان مهما أخطأ، قائلة: “طول ما الطفل بيحس إنه مش هيتأذى لما يغلط، هيحكي، وهيتعلم، ومش هيتكرر الخطأ بنفس الطريقة".
وعن تكرار الطفل لنفس السلوك الخاطئ رغم التوجيه، قالت: “الأبوة ليست إنهاء الأخطاء، بل مرافقة الأطفال وهم يتعلمون من أخطائهم... حتى التكرار قابل للعلاج ما دام هناك حضن مفتوح ونية للاستماع".
رسائل طمأنينة للمواطنين| المركزي يثبت الفائدة تأكيدا لتراجع التضخم.. خبير يوضح