لو شكلك باهت.. وصفات طبيعية للعناية بالبشرة والشعر
تاريخ النشر: 18th, February 2024 GMT
تبحث دائما السيدات عن وصفات طبيعية للعناية بالبشرة والشعر والتي تعتمد على تنفيذ خطوات بسيطة، وخاصة في جل الصبار الذي يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المتعددة التي تساعد على إصلاح البشرة والشعر، بحسب موقع theayurvedaco.
وصفات طبيعية للبشرة والشعريجب تحضير ملعقة كبيرة من جل الصبار ووضعها على فروة الرأس وتركها لمدة 30 دقيقة ثم غسل الشعر بالشامبو.
يجب خلط ماء الورد وجل الصبار ثم وضعهما في زجاجة رذاذ، مع رج الزجاجة جيدًا قبل الاستخدام، ثم رش الخليط على الشعر وفروة الرأس بشكل منتظم.
يجب مزج ملعقة كبيرة من جل الصبار مع كبسولات فيتامين E ومزجهما معاً، وتدليك الوجه بالخليط وتخزين باقى الخليط مع الالتزام بوضع المزيج على الوجه بشكل يومى لمدة 3-5 أيام.
يجب مزج ملعقة كبيرة من جل الصبار مع ملعقتين صغيرتين من العسل للحصول على عجينة ناعمة، ووضع الخليط على الوجه لمدة تتراوح مابين 10-15 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر لتفيتح البقع الداكنة، مع تكرار الوصفة بشكل منتظم للحصول على نتيجة إيجابية.
يجب خلط ملعقة كبيرة من جل الصبار مع ملعقة صغيرة من زيت المورينجا، ثم وضع المزيج على الوجه مع التدليك بلطف بحركة دائرية، والانتظار لفترة تتراوح لمدة 30 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء مع تكرار الوصفة بشكل منتظم.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: وصفات طبيعية جل الصبار غسل الوجه الفيتامينات والمعادن تدليك الوجه
إقرأ أيضاً:
أفضل طرق لتدفئة الأطفال في برد الشتاء
تدفئة الأطفال بشكل صحيح مهمة جدًا خصوصًا في فصل الشتاء أو عند تعرضهم لبرودة مفاجئة، لأن أجسامهم أكثر عرضة للبرودة وفقدان الحرارة بسرعة.
إليك أفضل الطرق العلمية والعملية لتدفئة الأطفال:
الملابس المناسبة
ارتداء طبقات متعددة: طبقة قطنية قريبة من الجلد + طبقة دافئة + جاكيت أو معطف مقاوم للرياح والماء عند الخروج.
تجنب الملابس الثقيلة جدًا في الداخل لأنها قد تسبب التعرق ثم البرودة عند الخروج.
استخدام القبعات والقفازات والجوارب الصوفية، لأن الرأس واليدين والقدمين يفقدون الحرارة بسرعة.
التدفئة الداخلية
الحفاظ على درجة حرارة الغرفة بين 20-24 درجة مئوية للأطفال الصغار.
استخدام بطانيات أو لحاف خفيف أثناء النوم مع مراعاة عدم تغطية الوجه.
تجنب وضع الطفل مباشرة أمام المدفأة أو السخان لتجنب الحروق.
التغذية والمشروبات الدافئة
إعطاء وجبات دافئة: حساء، بطاطس، شوربة.
مشروبات دافئة مثل الحليب أو السحلب للأطفال الأكبر من سنة، مع تجنب السوائل شديدة الحرارة.
النشاط والحركة
السماح للطفل باللعب والحركة داخل المنزل لتوليد حرارة الجسم.
تمارين بسيطة أو رقص صغير للأطفال يزيد الدورة الدموية ويشعرهم بالدفء.
العناية بالقدمين واليدين
استخدام جوارب سميكة وصوفية، أو حذاء داخلي منزلي إذا كانت الأرض باردة.
التحقق من برودة اليدين والقدمين بشكل مستمر خاصة عند الأطفال الرضع.
طرق سريعة لتدفئة الطفل في حالات البرد الشديد
حضن الطفل بين جسدك لتبادل الحرارة (Skin-to-skin للأطفال الرضع).
لف الطفل ببطانية دافئة، مع التأكد من تهوية مناسبة حول الوجه.
استخدام زجاجات ماء دافئ ملفوفة بمنشفة للتدفئة المؤقتة.