"كنز بترميه وانتي متعرفيش".. استخدامات تفل القهوة وفوائده المدهشة
تاريخ النشر: 20th, February 2024 GMT
هناك استخدامات عديدة لتفل القهوة، وفقًا للدراسات تشير الأبحاث إلى أن القهوة تعتبر واحدة من المنتجات الأكثر استهلاكًا في جميع أنحاء العالم، وعلى الرغم من أن الكثير من الأشخاص يدركون أهمية القهوة للصحة، إلا أن النسبة الكبيرة لا تدرك أهمية تفل القهوة وتفضيلها على القهوة نفسها، قد كشفت الدراسات الطبية عن العديد من الفوائد الصحية لتفل القهوة، واستخدامات عديدة له في الصحة والجمال.
واستخدامات تفل القهوة كما يلي:
تقشير البشرة: يحتوي تفل القهوة على الكافيين ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة البشرة، يمكن خلط تفل القهوة مع زيت جوز الهند أو الماء وتدليك البشرة بهذا الخليط، يترك لمدة تقدر بنحو ربع ساعة، ويمكن ملاحظة قدرته على إزالة الخلايا الميتة وتنعيم البشرة، يمكن أيضًا استخدامه كمقشر للشفاه عن طريق خلطه مع العسل.
زيادة نمو الشعر: يحتوي تفل القهوة بكثافة على الكافيين، والذي يقوي بصيلات الشعر ويحفز نموها، ويمكن وضع تفل القهوة على فروة الرأس وتدليكها بلطف، ثم يترك لمدة تصل إلى 30 دقيقة قبل شطف الشعر بالماء الفاتر واستخدام الشامبو المناسب، مع تكرار هذه الطريقة مرتين في الأسبوع لملاحظة الاختلاف في نمو الشعر.
دور القهوة في محاربة السيلوليتبناءً على الدراسات الطبية، يمكن أن نستنتج أن تفل القهوة له دور في محاربة السيلوليت ومعالجة انتفاخات العين والشيخوخة، وذلك بفضل احتواء الكافيين على مضادات الأكسدة، ولكن يجب مراعاة أن تفل القهوة ليس علاجًا طبيًا، ولا ينبغي الاعتماد عليه بمفرده لعلاج أي حالة صحية.
ومن الجيد أن تعرفي أنه لا يوجد طريقة واحدة صحيحة لاستخدام تفل القهوة، ومن الممكن استخدامه في العديد من الطرق المختلفة وفقًا للاستخدام المرغوب، ومع ذلك يجب أن تكوني حذرة ويتم تجربته على جزء صغير من الجسم قبل تطبيقه على البشرة للتأكد من عدم حدوث أي تفاعلات جلدية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: القهوة تفل القهوة فوائد تفل القهوة فوائد القهوة أهمية القهوة تفل القهوة
إقرأ أيضاً:
6 أطعمة تسرع الشيخوخة وترهل البشرة
صراحة نيوز – تسعى الكثير من النساء حول العالم للحفاظ على بشرة ناعمة خالية من التجاعيد، لا تزال بعض العادات الغذائية تشكّل عائقاً أمام هذا الحلم، بحسب ما حذّر منه خبراء تغذية عالميون.
ففي تقرير حديث نشره موقع “Verywell Health”، كُشف عن قائمة تضم 6 أطعمة تساهم في تسريع مظاهر الشيخوخة المبكرة، وتؤثر سلباً على صحة الخلايا والأنسجة، ما يؤدي إلى ظهور الشيب، التجاعيد، وترهّل الجلد.
1. الأطعمة المقلية
الدجاج المقلي، البطاطس، وغيرها من الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة ترتبط بارتفاع مؤشرات الالتهاب وضعف وظائف الميتوكوندريا، ما يعطّل إنتاج الطاقة في الجسم ويعجّل في علامات التقدّم في السن. كما أن القلي العميق يفرز مركبات كيميائية ضارة تسهم في التجاعيد وترهّل البشرة.
2. اللحوم الحمراء
تُعرف لحوم البقر والماعز والضأن بغناها بالدهون المشبعة، والتي أظهرت الدراسات تأثيرها المباشر على الشيخوخة البيولوجية من خلال تغييرات في الحمض النووي. وينصح الخبراء باستبدالها بالدواجن أو الأسماك.
3. الحلويات
السكريات العالية في الحلويات مثل البسكويت والدونات والحلوى، لا ترفع فقط خطر السمنة، بل تؤدي كذلك إلى تدهور صحة القلب وتسريع الشيخوخة على مستوى الجهاز القلبي الوعائي.
4. الطعام المحترق
الأطعمة المحروقة، خاصة اللحوم، تحتوي على مركّبات كيميائية ناتجة عن الاحتراق، مثل الأمينات والهيدروكربونات، والتي تؤثر على مرونة الجلد وتسرّع ظهور التجاعيد، بالإضافة إلى ارتباطها ببعض أنواع السرطان.
5. اللحوم المصنّعة
النقانق، اللحوم الباردة والسجق، جميعها غنية بالدهون المشبعة والصوديوم والنترات، مما يجعلها عاملاً رئيسياً في تسريع الشيخوخة ورفع مؤشرات الالتهاب في الجسم.
6. الزبدة
رغم استخدامها الواسع في الطهي، إلا أن الزبدة تحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة التي ترفع الكوليسترول وتزيد من فرص الالتهاب، وبالتالي تساهم في ترهّل البشرة وتقدّم العمر البيولوجي.
وفي المقابل، شدد التقرير على أهمية إدخال أطعمة مضادة للشيخوخة ضمن النظام الغذائي، مثل الأفوكادو، التوت الأزرق، الشاي الأخضر، المكسرات والسلمون، لما لها من فوائد في تعزيز شباب البشرة ومحاربة مظاهر التقدّم في السن
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري