لمرضى الضغط.. لماذا تختلف قراءات مستوى الضغط من حين لآخر؟

يعد ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي قد تصيب الكثير من الأشخاص، حيث يعاني مرضى الضغط من اضطراب في مستويات ضغط الدم، وعادة ما تكون مرتفعة، ويؤدي ارتفاع ضغط الدم لبعض الأعراض منها الإعياء والإرهاق بشكل عام.

ووفقا لتقرير نشره موقع كيورا المختص في الاستشارات الطبية، إن بعض الأشخاص يعانون من اختلاف نتائج ضغط الدم خلال اليوم الواحد أو بين يوم والآخر، فيرتفع ومن ثم ينخفض ومن ثم يرتفع مجددا.

ما هي أسباب اضطراب مستويات ضغط الدم؟

ووفقا للتقرير المنشور، فإنه يوجد الكثير من الأسباب التي قد تؤدي إلى اضطراب نسب ضغط الدم، فإن قراءات ضغط الدم ومستوياته تسير بين الارتفاع والانخفاض في صباح اليوم عن مسائه، فخلال الصباح يكون في أعلى مستوياته أما في الليل فهو ينخفض انخفاضًا شديدًا.

ضغط الدم

وأوضح الدكتور عبد المنعم إبراهيم استشاري الباطنة في القصر العيني، أنه توجد أسبابا للاضطرابات التي تحدث في قراءات مستويات ضغط الدم لدى البعض ومنها:

- إهمال النظام الغذائي وتناول الأطعمة الدهنية والأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.

- اضطرابات النوم وعدم الحصول على عدد ساعات كافية من النوم الهانئ المستمر يؤثر على نسب ضغط الدم.

- التعرض للضغط النفسي والوقوع تحت طائلة مشاعر القلق الحاد وبالتالى اضطراب الضغط.

- للكسل الحاد وعدم ممارسة الرياضة.

- إهمال تناول أدوية الضغط في مواعيدها.

وحذر الدكتور عبد المنعم من إهمال مواعيد أدوية ضغط الدم أو إهمال الوجبات وتنظيمها، ووجه بالابتعاد عن تلك العادات الغير صحية الواردة في المقال، وذلك لتأثيرها على الصحة وضغط الدم.

a href="https://www.elaosboa.com/1418431/">طرق طبيعية للعناية بالبشرة الحساسة.. تعرفي عليها

إصفرار لون العين يدل على وجود مرض خطير.. إحذروا منه

وصفات طبيعية من الفراولة للتخلص من حب الشباب والعناية بالبشرة

المصدر: الأسبوع