صدر تنبيه جديد من الإدارة العامة للمرور السعودي عبر منصة إكس، حذرت خلاله من خطورة استخدام الهاتف المحمول أثناء قيادة المركبات، نظرًا لأنه يُعتبر من أبرز أسباب الحوادث على الطرق، وتأتي هذه التحذيرات في إطار جهودها لتعزيز السلامة المرورية، داعية المواطنين والمقيمين إلى الالتزام بالتعليمات المرورية وتجنب المخالفات، لتجنب تحمل عواقب العقوبات.

تحذير من استخدام الهاتف المحمول

وأوضحت الإدارة العامة للمرور أن استخدام الهاتف المحمول أثناء القيادة له العديد من المخاطر على السائق وعلى المارّة والمواطنين، حيث يؤدي إلى انعدام مسافة الأمان مع المركبات المقابلة، وتجاوز تحذيرات وإشارات الطريق دون رؤيتها، مشددة على عدم تجاوز مثل هذا الأمر الذي يُعد مخالفة.

وأضافت إدارة المرور بأن استخدام الهاتف أثناء القيادة يؤدي إلى المخاطر الآتية أيضًا:

التذبذب في سرعة المركبة.عدم الانتباه للمركبات المجاورة والمشاة والمخاطر الفجائية.عدم الالتزام بحدود المسارات على الطريق.

ومن ناحية أخرى، أعلنت إدارات المرور عن تنفيذ الحملة الميدانية لضبط الدراجات الآلية المخالفة في كافة أنحاء المملكة، لافتة إلى أنها نجحت خلال الأيام الماضية من ضبط الدراجات الآلية المخالفة، من الأحد 18 فبراير 2024 إلى السبت 24 فبراير 2024، تحديدًا ضبط 1569 دراجة آلية مخالفة بمختلف مناطق المملكة.

كما ناشدت الإدارة العامة للمرور، الجميع بالتعاون والالتزام بالقواعد الواردة في نظام المرور، لتفادي التعرض للعقوبات، ومن أجل الحفاظ على النفس وعلى حياة الآخرين من وقوع أي حوادث على الطرق أثناء السير، مع ضرورة عدم تجاوز السرعات المحددة.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: المرور المرور السعودي أخطار استخدام الهاتف المحمول أثناء قيادة السيارات استخدام الهاتف المحمول أثناء قيادة السيارات استخدام الهاتف

إقرأ أيضاً:

تحذير طبي من الإفراط في استخدام زر الغفوة.. أضرار صحية ونفسية

حذّرت الدكتورة مها يوسف، استشاري أمراض النوم، من الاعتماد المتكرر على زر "الغفوة" في المنبهات، مشيرة إلى أن هذه العادة الشائعة قد تؤدي إلى آثار سلبية على الصحة الجسدية والنفسية، لا سيما عند ممارستها بشكل يومي.

أذكار النوم كما أوصانا النبي.. تحفظك من كل سوء حتى مطلع الفجرتحدث بعد 3 أيام فقط.. تحذير من أضرار قلة النوم| دراسة تكشف التفاصيل

وأضافت خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، أن تأجيل الاستيقاظ المتكرر يؤدي إلى اضطراب في دورات النوم الطبيعية، مما ينعكس سلبًا على التركيز والمزاج طوال اليوم.

ولفتت إلى أن النوم يمر بعدة مراحل تبدأ بالنوم الخفيف، تليه المرحلة العميقة، ثم مرحلة حركة العين السريعة (REM) أو ما يُعرف بـ"نوم الأحلام"، وهي المرحلة الأهم لصحة الدماغ والذاكرة وتجديد الخلايا.

وأكدت أن الضغط على زر الغفوة بشكل متكرر يعيق استكمال مرحلة "نوم الأحلام"، ما يتسبب في إعادة الجسم إلى بداية دورة نوم جديدة بنوم خفيف فقط، الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بالإرهاق العقلي والتقلبات المزاجية، نتيجة عدم إفراز هرمونات مهمة مثل "الإندورفين".

وأشارت إلى أن صوت المنبه المفاجئ يُحفّز إفراز هرمون الأدرينالين، مما قد يسبب ارتفاعًا مفاجئًا في ضغط الدم وزيادة في معدل ضربات القلب، محذّرة من خطورة هذا التأثير على الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أو تصلب الشرايين، حيث يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بمضاعفات قلبية.

وشددت على ضرورة تجنّب الاعتماد على زر الغفوة، داعية إلى ضبط المنبه على موعد الاستيقاظ الفعلي بدلًا من تأجيله بشكل متكرر.

كما أوصت بإعطاء الجسم وقتًا للتكيف عند الاستيقاظ من النوم، وذلك من خلال الجلوس على السرير لبضع ثوانٍ قبل الوقوف، خاصة بالنسبة لكبار السن، لتفادي الشعور بالدوخة أو اختلال التوازن نتيجة التغير المفاجئ في توزيع الدورة الدموية.

طباعة شارك أمراض النوم المنبهات الصحة الجسدية هرمون الأدرينالين

مقالات مشابهة

  • تحذير من آبل: الأرز لا ينقذ هاتفك من الماء بل قد يدمره
  • تكريم قيادة وكوادر إدارة المشاريع والأراضي والإسكان
  • إقرار مخالفات مرورية رادعة حال اقتحام حارة الأتوبيس الترددي على الطريق الدائري
  • تحذير رسمي لـ رابطة التجار من التعامل مع مكاتب استيراد السيارات ‏الوهمية
  • تحرير 939 مخالفة ملصق إلكترونى خلال 24 ساعة
  • المرور: طرح مزاد اللوحات الإلكتروني غدًا الأحد
  • بسبب الملصق الإلكتروني.. تحرير 700 مخالفة خلال 24 ساعة
  • خطوة بخطوة.. طريقة الاستعلام عن المخالفات المرورية
  • من الحرم إلى الهاتف.. كيف تحمي السعودية حجاج بيت الله الحرام من التهديدات السيبرانية؟
  • تحذير طبي من الإفراط في استخدام زر الغفوة.. أضرار صحية ونفسية