عميد المعهد القومي للتغذية: توفير احتياجات كبار السن من المياه خلال الحرارة يجنبهم الجلطة
تاريخ النشر: 23rd, July 2023 GMT
قالت الدكتورة جيهان فؤاد، عميد المعهد القومي للتغذية، إن ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، يجعل الجسم يفقد كميات كبيرة من المياه، لافتة إلى ضرورة الحرص على توفير احتياجات الأطفال وكبار السن من المياه وذلك لعدم شعورهم بالعطش.
أخبار متعلقة
مرتفع جوي جديد.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس غدًا الاثنين ودرجات الحرارة أعلى من الطبيعي
ذروة الموجة الحارة.
درجة الحرارة اليوم الأحد في القاهرة والمحافظات وموعد انتهاء الموجة الحارة في مصر
تحذير عاجل بشأن الطقس اليوم الأحد: كتل هوائية شديدة الحرارة تضرب البلاد (تفاصيل)
وتابعت عميد المعهد القومي للتغذية، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية سالى سالم، ببرنامج «البيت»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الأحد: «لازم نخلى بالنا من كبار السن خاصة ويكونوا موجودين في غرفة درجة حرارتها 24 درجة مئوية، وتوفير احتياجاتهم من المياه حتى لا يصابوا بالجلطة، نتيجة قلة المياه».
واستكملت: «لازم نبعد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس، ولازم نتناول أطعمة فيها مياه منها الخس والخيار، ولازم نبعد عن المملحات والمسبك، لازم نأكل أكل مسلوق ومشوى، وبلاش العصير بالسكر، أو تناول سكريات، حتى لا تفقد كميات كبيرة من المياه الموجودة في الجسم».
وأردفت: «تأثير فقدان المياه من جسم المياه، يسبب ضربة شمس، وأعراض عدم تركيز، المياه لما تقل 10% بتحصل الأعراض لازم نأخد لبالنا جدا من كبار السن والأطفال والحوامل والمرضع، وطوال الصيف تناول فاكهة بدل الأرز والبطاطس، وتناول المثلجات المصنوعة بطريقة صحية».
درجات الحراة درجات الحرارة والرطوبة درجات الحرارة غدًا درجات الحرارة الحقيقية درجات الحرارة.
المصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين درجات الحرارة والرطوبة درجات الحرارة زي النهاردة درجات الحرارة من المیاه
إقرأ أيضاً:
طقس الجمعة: أجواء حارة نسبيا بعدد من المناطق
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، اليوم الجمعة، أن تتميز الحالة الجوية عامة، بطقس حار نسبيا بكل من جنوب المنطقة الشرقية، والجنوب الشرقي للبلاد، وجنوب وشرق الأقاليم الصحراوية. كما يرتقب تشكل سحب غير مستقرة مع نزول قطرات مطرية متفرقة وبروز رعد محلي بالمنطقة الشرقية، فضلا عن تمركز سحب منخفضة كثيفة خلال الصباح والليل شمال الأقاليم الجنوبية والسواحل الشمالية والوسطى، مصحوبة بضباب محلي أو قطرات مطرية جد خفيفة.
ويرتقب تسجيل هبات رياح قوية نوعا ما مع تناتثر غبار بكل من المنطقة الشرقية والجنوب الشرقي والسهول المحيطية الوسطى والأقاليم الجنوبية. وستتراوح درجات الحرارة الدنيا، ما بين 22 و 26 درجة بأقصى جنوب البلاد، وبالجنوب الشرقي وبوادي ملوية وجنوب المنطقة الشرقية، وستكون ما بين 09 إلى 12 درجة بالريف والأطلس، وما بين 13 و 18 درجة فيما تبقى من ربوع المملكة. أما درجات الحرارة خلال النهار، فستعرف بعض التغيير بالمقارنة مع يوم أمس.
وسيكون البحر هادئا إلى قليل الهيجان بالواجهة المتوسطية والبوغاز، وقليل الهيجان إلى هائج على طول الساحل الأطلسي وسيصبح محليا هائجا إلى قوي الهيجان بين كاب سيم وسيدي إفني.
وزيرة البيئة تناقش مع المديرة التنفيذية لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة آخر مستجدات مفاوضات معاهدة البلاستيك