مختصة لـ " اليوم " تكشف طرق مساعدة الأبناء على الإقلاع عن التدخين
تاريخ النشر: 21st, March 2024 GMT
كشفت مختصة نفسية عن طرق مساعدة الأبناء المدخنين ودور الأسر في ذلك خصوصاً في شهر رمضان والخروج بأقل الأضرار من الآثار الانسحابية النفسية والسلوكية الناتجة عن الاستمرار او الإقلاع عن التدخين.
وقالت أخصائي أول نفسي، قسم علم النفس د. تركية الشهراني لـ "اليوم": يعتبر التدخين مشكلة صحية ونفسية وسلوكية بالغة ويرجع ذلك الى عدد من الاسباب النفسية والبيئية والتربوية مثل ضعف الثقة بالنفس، محاولة اثبات الذات، وجود نموذج في الأسرة مدخن، أصدقاء السوء، التقليد وحب التجربة، ومصاحبة أصدقاء السوء وغيرها، حيث تظهر الاضطرابات النفسية على هيئة مشكلات سلوكية متعددة منها تدخين السجائر".
أخبار متعلقة آنا جارفيس .. الاحتفال الأول بيوم الأمخروج الزواحف والطيور والحشرات بمحمية الإمام تركي.. ما دلالات ذلك؟ .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } د تركية الشهرانيدعم الأسرة
وأضاف "ويبدأ هذا الاضطراب في الظهور في سن مبكر منذ مرحلة المراهقة المبكرة ويصاحب هذا السلوك حدوث العديد من المشكلات النفسية والأسرية بين الابن والوالدين من جهة كونه سلوك مرفوض وغير مقبول، ومن جهة اخرى يصعب على الابن ترك هذه العادة السيئة، وبالتالي فهو يحتاج الى دعم نفسي مكثف من الأسرة لمساعدته على التخلص بنجاح وبأقل الضرر من الآثار الانسحابية النفسية والسلوكية الناتجة عن الاستمرار او الإقلاع عن التدخين".
وأوضحت الشهراني: "يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية للإقلاع عن عادة التدخين، حيث إن الصيام لساعات طويلة بحد ذاته يدرب الشخص سلوكيا ونفسيا للإقلاع عنه، كما أنه يضبط الانفعالات، ويروض النفس، كما أن هذا الأمر يعين الوالدين والمربين على دعم الابن بالتقرب منه واحتوائه وتفهم معاناته النفسية والسلوكية المرتبطة بالتدخين".
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } رمضان فرصة لمساعدة الأبناء على الإقلاع عن التدخين- مشاع إبداعي
وتابعت "هذه الروحانية العظيمة في الشهر الفضيل مناسبة وملائمة جدًا لتعزيز الوازع الديني لدى الابن وتبصيره بحجم الضرر الكبير الذي يوقع به نفسه نتيجة التدخين، مع استشعاره لمسؤوليته الشخصية عن نفسة وعن صحته، وبالتأكيد بأن ذلك كله سينعكس إيجابيا على الحالة النفسية للابن ويساعده في التقليل أو التخفيف شيئا فشيئا عن عادة التدخين وبالتالي التخلص منه بالكلية، ويتحقق ذلك من خلال بناء علاقة إيجابية وصحية بين الابن وبين والدية، والأمر الذي يعينه على مواصلة تقدمة في حياته بصحة نفسية وجسمية عالية".
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الرغبة في التدخين قد ترتبط ببعض الأطعمة (متداولة)
المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: التدخين التدخين في رمضان الإقلاع عن التدخين الإقلاع عن التدخین article img ratio
إقرأ أيضاً:
خريجون: مبادرة تطوير رأس المال البشري أضافت لنا الكثير في منظومة العمل الإعلامي
أعرب عدد من خريجي مبادرة "تطوير رأس المال البشري" في الصحافة والإعلام، التي نفذها معهد اليوم للتدريب بالشراكة مع هيئة الصحفيين السعوديين وبدعم من مؤسسة الوليد بن حمد المبارك الأهلية "أهم"، عن تقديرهم العميق للقيمة العلمية والعملية التي اكتسبوها.
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وأكدوا أهمية هذه المبادرات في صقل مهاراتهم وتأهيلهم لمواكبة التطورات المتسارعة في المشهد الإعلامي، لا سيما في مجال الذكاء الاصطناعي.بيئة العمل الإعلاميوفي هذا السياق، أوضحت الخريجة أشجان المسلمي عن سعادتها الغامرة لكونها إحدى خريجات هذه المبادرة النوعية، مشيرة إلى أنها اكتسبت معارف قيمة حول كيفية التعامل مع الذكاء الاصطناعي وتوظيف هذه التقنيات الحديثة بفعالية في بيئة العمل الإعلامي.
أخبار متعلقة أمير الشرقية: مبادرات فاعلة لدار "اليوم" في "تأهيل وتمكين" الكوادر الوطنيةأمير الشرقية يصل مقر دار "اليوم" لرعاية حفل تخريج 100 صحفي وإعلاميوأكدت المسلمي على أن مثل هذه المبادرات التي تقودها دار اليوم وهيئة الصحفيين السعوديين ومؤسسة الوليد بن حمد آل مبارك الأهلية تمثل إضافة نوعية لمنظومة العمل الإعلامي وتسهم في تطوير قدرات الكوادر الوطنية.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } أشجان المسلميدعم مسيرة التطور الإعلاميوشددت الخريجة روان السبيعي على الأهمية البالغة لمثل هذه البرامج التدريبية في دعم مسيرة التطور الإعلامي في المملكة.
وأعربت عن عزمها على تطبيق المعارف والمهارات التي اكتسبتها خلال البرنامج، مؤكدة أن هذه الشهادة ستسهم في تعزيز موقعها في الساحة الإعلامية السعودية وستدفعها نحو مزيد من العطاء والتطور لخدمة الوطن والمجتمع.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } روان السبيعي
بدوره، وصف الخريج نايف الحربي البرنامج بأنه كان مثريًا للغاية، منوهًا بالتواصل المستمر والفعال طوال فترة انعقاده.
وأعرب الحربي عن تطلعه للارتقاء بمساهماته الإعلامية على كافة الأصعدة، وإثراء هذا المجال الحيوي بما يعزز مهاراته الإبداعية ويحفزه على الاستزادة من طلب العلم والمعرفة في هذا التخصص.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } نايف الحربيجهود مثمرةوفي سياق متصل، قدم الخريج أحمد الجهني شكره العميق لصاحب السمو أمير المنطقة الشرقية على رعايته الكريمة لحفل التخرج، كما وجه شكره وتقديره لدار اليوم وهيئة الصحفيين السعوديين وجمعية المبارك الأهلية على جهودهم المثمرة.
وأشار الجهني إلى أن هذه المبادرة دعمت حضورهم الإعلامي وعرفتهم بالعديد من الجوانب الإعلامية الحديثة، خاصة فيما يتعلق بتطبيقات الذكاء الاصطناعي والثورة المعلوماتية التي يشهدها العالم.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } أحمد الجهنيالإشادة بالمحتوى المتميزواختتم الخريج عبدالله العثمان بالإشادة بالمحتوى المتميز للبرنامج والعلاقة التشاركية التي أثمرت عن تحقيق النجاح والأثر الملموس.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } عبدالله العثمان
وأكد العثمان أن المبادرة واكبت التطلعات الطموحة لرؤية المملكة ٢٠٣٠، معربًا عن تطلعه إلى رؤية المزيد من الخريجين المؤهلين الذين يقدمون إسهامات قيمة للمملكة العربية السعودية.
انتخاب الدكتور خالد عبدالغفار بالإجماع رئيسا للمكتب التنفيذي لمجلس وزراء الصحة العرب للمرة الرابعة على التوالي