الوطن:
2025-06-16@13:20:40 GMT

أصعب أيام الصيف.. 7 نصائح للتعامل مع الحرارة الشديدة

تاريخ النشر: 19th, April 2024 GMT

أصعب أيام الصيف.. 7 نصائح للتعامل مع الحرارة الشديدة

تتفاوت درجات الحرارة بين الحين والآخر في شهر أبريل، لتحذر الهيئة العامة للأرصاد الجوية المواطنين بشأن أصعب أيام الصيف، والذي يشهد ارتفاعًا غير مسبوقًا في درجات الحرارة.

ونوهت هيئة الأرصاد الجوية عبر صفحتها الرسمية، هذا اليوم الذي يحل في يوم 23 أبريل الجاري، ويشهد ارتفاعًا كبيرا في درجات الحرارة، ويصاحبه نشاط في حركة الرياح المثيرة للأتربة.

أحر يوم في الصيف 

ويتطلب التعامل مع درجات الحرارة المرتفعة حذرًا تامًا، ليوجه محمود القياتي خبير هيئة الأرصاد الجوية، بعض النصائح للتعامل مع الطقس بصفة عامة، ويمكن تناولها على النحو التالي: 

ضرورة متابعة النشرات الجوية بصفة مستمرة، لأن ذلك يساعد على معرفة طبيعة الأحوال الجوية قبل الخروج والعمل على الاستعداد لها على أكمل وجه.  ينصح مرضى الجهاز التنفسي وحساسية الصدر في حالة الاضطرار إلى الخروج ارتداء الكمامات، في حال انتشار الرياح المحملة بالأتربة أحد أبرز  الظواهر الجوية هذا اليوم. 

ومن جانبها وجهت وزارة الصحة والسكان المصرية، مجموعة من النصائح للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة وجاءت على النحو التالي:

تناول المياه بكثرة. تجنب التواجد في أماكن عديمة التهوية. على أصحاب الأمراض المزمنة عدم التعرض للشمس الشديدة، باعتبارهم من أكثر عرضة للإصابة بضربات الشمس. عدم المشي في الشمس لمسافات طويلة. استخدام المظلة الشمسية لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، وذلك لتفادي حدوث أي إصابات نتيجة لتغيرات الجو المستمرة طيلة الشهر.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: أشد الايام حرارة هيئة الأرصاد الجوية الأرصاد درجات الحرارة

إقرأ أيضاً:

ارتفاع درجات الحرارة وتراجع الأمطار يهددان الزراعة في اليمن

قالت منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة (الفاو) إن اليمن سيواجه موجة حر شديدة وانخفاضاً في معدلات هطول الأمطار خلال الفترة من 11 إلى 20 يونيو/حزيران 2025، في ظل ظروف مناخية قد تؤثر سلباً على الزراعة والثروة الحيوانية في البلاد.

 

 

وأوضحت المنظمة في تقرير صدر هذا الأسبوع أن المحافظات الشرقية والمناطق السهلية ستسجل درجات حرارة أعلى من المعدل الموسمي، حيث يُتوقع أن تصل إلى 45 درجة مئوية في محافظتي حضرموت والمهرة، وتراوح بين 40 و42 درجة مئوية في مأرب والجوف وشبوة، وعلى امتداد السواحل الجنوبية والغربية.

 

وأضافت أن هذه القيم تزيد بمقدار درجتين إلى ثلاث درجات مئوية عن المتوسط، الأمر الذي يُسهم في تسريع فقدان رطوبة التربة، لا سيما في المناطق الزراعية التي تعتمد على مياه الأمطار.

 

وأشارت الفاو إلى أن معدلات الأمطار ستظل منخفضة في معظم أنحاء البلاد، مع احتمال محدود لهطولات خفيفة ومتفرقة في بعض المرتفعات الجنوبية، بينما تبقى المرتفعات الغربية والوسطى دون المعدل المتوقع لهذا الوقت من العام، وهو ما قد يؤدي إلى نقص كبير في الرطوبة اللازمة لنمو المحاصيل.

 

وحذرت المنظمة من أن هذه الظروف قد تُعرض المحاصيل البعلية سريعة النضج مثل الذرة الرفيعة والدخن للإجهاد المائي خلال مراحل نموها الأساسية، في حين أن المحاصيل في المناطق المروية قد تتأثر إذا لم تُعتمد إجراءات فعالة لإدارة الموارد المائية.

 

ولفت التقرير إلى أن درجات الحرارة المرتفعة والجفاف المستمر قد يؤديان إلى زيادة انتشار الآفات الزراعية، مثل الذباب الأبيض والجراد، مما يُشكل تحديًا إضافيًا للإنتاج الزراعي.

 

وفي ما يخص الثروة الحيوانية، قالت المنظمة إن تجدد المراعي سيكون محدوداً في المناطق الجافة وشبه الجافة، مما قد يدفع القطعان إلى التنقل نحو المناطق المرتفعة.

 

وأكدت أن الإجهاد الحراري يشكل خطرًا حقيقيًا على الماشية، حيث قد يؤدي إلى انخفاض الإنتاجية وزيادة الأمراض والنفوق، إذا لم تُتخذ تدابير مناسبة للحماية.

 

ودعت الفاو إلى اتخاذ إجراءات عاجلة للتكيف، من بينها تأجيل الزراعة في المناطق التي تعاني من نقص الرطوبة، وتوفير الظل ومصادر المياه المؤقتة لحماية المواشي، واستخدام تقنيات مثل الغطاء العضوي أو شبكات التظليل للحد من فقدان الرطوبة في التربة.

 

وشددت على أهمية تعزيز الرصد المجتمعي وتوزيع نشرات مناخية دورية للمزارعين والرعاة، لمساعدتهم على اتخاذ قرارات زراعية مبنية على معلومات دقيقة.

 

ويأتي هذا التحذير في وقت يواجه فيه اليمن أزمة إنسانية معقدة، حيث تُعد الزراعة والرعي مصدرين أساسيين لسبل العيش في مجتمع يعاني من هشاشة واسعة في الأمن الغذائي.

مقالات مشابهة

  • ارتفاع درجات الحرارة وتراجع الأمطار يهددان الزراعة في اليمن
  • مع ارتفاع درجات الحرارة.. كيف تحمي نفسك من الأمراض المرتبطة بالحرّ؟
  • طقس فلسطين: أجواء صافية بوجه عام وارتفاع آخر على درجات الحرارة
  • استشاري طب الأسرة: لا يمكن للشخص الوقاية من أشعة الشمس إلا بتجنبها قدر المستطاع
  • الحصيني: ارتفاع الحرارة حول معدلها الطبيعية بين حر خفيف إلى متوسط
  • استعدادًا للصيف.. الصحة تطلق إرشادات وقائية لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة
  • «الصحة» تُصدر تحذيرات وقائية تزامناً مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب فصل الصيف
  • الصحة تُصدر تحذيرات وقائية تزامناً مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب فصل الصيف
  • تحذير من الأرصاد الجوية التركية: أمطار غزيرة في عدد من الولايات بينها إسطنبول
  • ضربة الشمس أخطر أضرار ارتفاع درجات الحرارة صيفاً