التقاعد عن العمل.. آثار نفسية تتطلب دعما أسريا ومجتمعياً / د. مرام بني مصطفى
تاريخ النشر: 26th, April 2024 GMT
الاستشارية النفسية والتربوية
الدكتورة مرام بني مصطفى
مقالات ذات صلة
التقاعد هو تخلي الفرد إجباريا أو اختياريا عن عمل كان يقوم به طوال سنوات عمره بالتالي يتحول مصدر الدخل عنده من الراتب الشهري الثابت إلى معاش التقاعد.
لذا يعد التقاعد سواء كان إجباريا أو اختياريا ظاهرة اجتماعية معقدة يترتب عليها آثار نفسية واجتماعية واقتصادية وصحية تمس حياة الفرد وأسرته ومجتمعه، فقد يؤدي عدم التكيف مع التقاعد إلى شعور بالعجز والعزلة الاجتماعية، خصوصا إذا شعر بعدم جدوى في حياته، وافتقد قيمة المثابرة والإنجاز، وبالتالي سوف يؤدي ذلك إلى شعوره بالإحباط والعصبية والقلق المستمر.
التقاعد هو تخلي الفرد عن العمل سواء كان عند الرجال او النساء و يشير إلى ترك العمل بشكل دائم عند بلوغ سن معين أو عند تحقيق شروط محددة. يهدف التقاعد إلى منح الفرصة للأفراد للاسترخاء والاستمتاع بالحياة بعد سنوات العمل الطويلة. في العديد من البلدان، تكون هناك أنظمة خاصة للتقاعد تعتمد على العمر والمسار المهني للفرد، وتكون هذه الأنظمة مدعومة بالمعاشات أو الإعانات المالية لضمان استمرارية دخل الفرد بعد التقاعد.
دور الأسرة
إن كثيرا مما يحتاجه الفرد المتقاعد هو العيش في وسط أسري يوفر له الاطمئنان النفسي ويساعده على تلبية حاجاته النفسية والبيولوجية، وكذلك التغلب على مظاهر القصور البدني والعقلي.
ومما يبعث على الارتياح، أن الأسر العربية ما زالت متمسكة بتعاليمها الدينية وتقاليدها الاجتماعية التي تعد واجبا وتنظر لمن يسيء معاملة المتقدمين بالسن نظرة عدم الرضا وعدم القبول.
فعلى الأسرة مراعاة التعامل مع المتغيرات العقلية والبدنية والانفعالية، بحيث يتحقق للمتقاعد وذويه الرضا والسعادة وأشعارهم بقيمتهم وأهميتهم وبمكانتهم الكبيرة .
ومما يجدر التأكيد عليه في معامله المتقاعد إشراكه بالآتي:
. زيارة دور العبادة والأماكن المقدسة. ممارسة الهوايات أو السفر. قراءة الكتب والاستماع إلى الندوات الأدبية. الاستمتاع مع الابناء والاحفاد وباقي افراد العائلة .
ولا بد من الإشارة إلى أن منظمة الأمم المتحدة أقرت عددا من المبادئ المتعلقة بالمتقدمين في السن، وهي مبدأ الاستقلال ومبدأ المشاركة ومبدأ تحقيق الذات ومبدأ الكرامة.
وترى الأمم المتحدة وجوب العمل على مشاركة متقدمي السن، وذلك بمراعاة إبقائهم مندمجين في المجتمع، وإتاحة الفرصة لهم لخدمة المجتمع في أعمال تناسب اهتماماتهم وقدراتهم لأنهم يمتلكون من الخبرة والحكمة والصبر ما يكفي ونفرح بمشاركتهم للتفاصيل الكبيرة والصغيرة لان لديهم المعرفة والخبرات الطويلة المليئة بالتجارب الواسعه ولديهم الرغبة في مساعدة الاخرين والمواساة والتشجيع والدعم المعنوي والروح المرحه .
المصدر: سواليف
إقرأ أيضاً:
المملكة تحقق اكتفاءً ذاتيًا تجاوز 100% في عدة منتجات غذائية
البلاد (جدة)
أعلنت الهيئة العامة للإحصاء، اليوم (الخميس)، أن المملكة حققت مستويات اكتفاء ذاتي تتجاوز 100% لمجموعة من المنتجات النباتية والحيوانية خلال عام 2024، حيث بلغ الاكتفاء الذاتي من التمور 121%، ومن منتجات الألبان 131%، ومن بيض المائدة 103%، إضافة إلى تحقيق 102% للبامية، و101% للخيار.
وأضافت الهيئة، ضمن إحصاءات الأمن الغذائي لعام 2024، أن المملكة حققت أيضًا ارتفاعًا في نسبة الاكتفاء الذاتي لمجموعة من المنتجات النباتية والحيوانية مقارنة بعام 2023م، إذ ارتفع الاكتفاء الذاتي من البصل بنحو 41.2%، ومن الطماطم بنسبة 9.2%، ومن الأسماك بنسبة 8.2% في حين سجلت لحوم الدواجن ارتفاعًا بلغ 1.4%.
وأظهرت الإحصاءات أن نسب الاكتفاء الذاتي من الخضروات سجلت مستويات مرتفعة؛ إذ بلغت 105% للباذنجان و102% للبامية، و101% للخيار و100% للكوسا، كما بلغت نسبة الاكتفاء الذاتي للبطيخ 98%، وللقرع 94% وللبطاطس 93%، في حين سجلت الطماطم 83%، والفلفل 78%، والبصل 72% بينما بلغ الاكتفاء الذاتي من الشمام 66%، ومن الجزر 60%.
وفيما يخص نسب الاكتفاء الذاتي من الفواكه فقد سجل التين 99% ، والعنب 65%، والمانجو 55%، كما بلغت نسبة الاكتفاء الذاتي من الليمون 46% ، ومن الخوخ 43%، ومن الرمان 42%، ومن الفراولة 25%.
وأشار التقرير إلى أن الروبيان سجل أعلى معدل للاكتفاء الذاتي في المنتجات الحيوانية بنسبة 149%، تلتها منتجات الألبان بنسبة 131%، ثم بيض المائدة بنسبة 103%. وفيما يتعلق باللحوم، بلغت نسبة الاكتفاء الذاتي من لحوم الدواجن 72% ، ومن اللحوم الحمراء 62%، في حين سجلت الأسماك نسبة اكتفاء ذاتي بلغت 52%.
وأبان التقرير أن نصيب الفرد من إجمالي المتاح للاستهلاك من الأرز بلغ أعلى معدل بين المنتجات النباتية في المملكة لعام 2024م، حيث وصل إلى 52.1 كيلوجرام سنويًا، تليه التمور بمعدل 35.8 كيلوجرام، بينما بلغ نصيب الفرد من البصل 20.5 كيلوجرام سنويًا، ومن الطماطم 19.6 كيلوجرام، ومن البطاطس 15.6 كيلوجرام، كما سجلت الفواكه مثل الموز والبرتقال نحو 12 كيلوجرامًا لكل منهما، في حين بلغ نصيب الفرد من البن القهوة ثلاثة كيلوجرامات سنويًا.
ونوهت الهيئة بأن نصيب الفرد من المنتجات الحيوانية بلغ 70.3 لتر من الحليب سنويًا، فيما وصل متوسط نصيب الفرد من لحوم الدواجن 46.9 كيلوجرام سنويًا، والبيض بمعدل 235 بيضة للفرد سنويًا، كما بلغ نصيب الفرد من اللحوم الحمراء 13.2 كيلوجرامًا سنويًا.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟