أشار اللواء ركن دكتور أمير سليمان فضل المولى، ممثل قائد منطقة وادي سيدنا العسكرية، إلى أهمية دور المقاومة الشعبية في التعاون مع القوات المسلحة لتنفيذ عمليات إعادة الإعمار في المناطق التي دمرتها المليشيات المتمردة والإرهابية، بالإضافة إلى الدور المتوقع منها في حماية الأحياء وتأمين حياة وممتلكات المواطنين.

جاء ذلك خلال حفل تخريج لمستنفرات معسكر الشهيد الشيخ آدم عبد الله في منطقة الكواهلة بالريف الشمالي بكرري.

وأشار السيد خالد الضو، رئيس لجنة المعسكرات والتدريب باللجنة العليا للاستنفار وتنظيم المقاومة الشعبية بولاية الخرطوم، إلى أهمية التدريب المتميز لمستنفرات منطقة الكواهلة بالريف الشمالي، والذي يؤهلهن لحماية مناطقهن وأعراضهن. وأضاف الضو أن مهمة المقاومة الشعبية تشمل جانبًا عسكريًا وجانبًا مدنيًا لتنفيذ أعمال النظافة وصحة البيئة والإسعافات الأولية وغيرها داخل الأحياء.

اللواء م الجنيد حسن الأحمر رئيس قطاع التسليح بلجنة بولاية الخرطوم قال أن تدريب النساء يمثل السند الحقيقي للدفاع عن أنفسهن وعرضهن من المرتزقة والعملاء وقال أن لجنته تسعى لتسليح كل قادر على حمل السلاح للانخراط في معركة الكرامة.سونا

المصدر: موقع النيلين

إقرأ أيضاً:

احذر هذه الأعراض.. الصحة تكشف الفارق بين الإجهاد الحراري وضربات الشمس

كتب - أحمد جمعة:

كشف الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، الفرق بين حالتي "الإجهاد الحراري" و"ضربات الشمس"، في ظل ارتفاع درجات الحرارة وتأثيراتها الصحية المحتملة.

وأوضح عبدالغفار في منشور، أن الإجهاد الحراري يحدث نتيجة فقدان الجسم للسوائل والأملاح بسبب التعرض الطويل للحرارة، وتتمثل أعراضه في التعرق الشديد، الإرهاق، الدوخة، الصداع، الغثيان، ضعف العضلات أو التشنجات، وسرعة النبض.

أما ضربة الشمس (Heat Stroke)، فهي حالة أكثر خطورة ناتجة عن فشل الجسم في تنظيم درجة حرارته، مما يؤدي إلى ارتفاع شديد في درجة الحرارة (40 درجة مئوية أو أكثر). وتشمل الأعراض توقف التعرق (الجلد يصبح جافًا وساخنًا)، ارتباك، فقدان الوعي، أو تشنجات، وقد تصل في الحالات الشديدة إلى الغيبوبة أو الوفاة.

وأشار إلى أن ضربة الشمس تُعد حالة طبية خطيرة تتطلب تدخلًا فوريًا، في حين أن الإجهاد الحراري هو أقل خطورة نسبيًا، لكنه قد يتفاقم ويتطور إلى ضربة شمس إذا لم يُعالج بالشكل المناسب.

وبيّن عبدالغفار أن أسباب الإجهاد الحراري ترجع إلى التعرض للحرارة أو الرطوبة العالية لفترات طويلة دون الحصول على الراحة أو شرب كميات كافية من السوائل.

أما في حالة ضربة الشمس، فإن السبب يكون التعرض لفترات طويلة للحرارة الشديدة دون تبريد الجسم أو ترطيبه، ما يؤدي إلى خلل خطير في قدرة الجسم على تنظيم حرارته.

ووجه عبدالغفار عددا من النصائح المهمة مع ارتفاع درجات الحرارة، تشمل:

* الترطيب المستمر: شرب كميات كافية من الماء بانتظام، حتى لو لم تشعر بالعطش، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو السكر أو الكحول، لأنها قد تزيد من الجفاف

* تجنب التعرض المباشر للشمس: البقاء في أماكن مكيفة أو مظللة قدر الإمكان، خاصة خلال ساعات الذروة (من 10 صباحًا إلى 4 عصرًا)، واستخدام مظلات أو قبعات ونظارات شمسية لحماية الرأس والعينين.

* ارتداء ملابس مناسبة: اختيار ملابس خفيفة وفضفاضة ذات ألوان فاتحة لتقليل امتصاص الحرارة، واستخدام واقي الشمس لحماية الجلد من الحروق.

* تجنب النشاط البدني الشاق في الحرارة: تقليل التمارين الرياضية أو الأعمال الشاقة في الهواء الطلق خلال الفترات الحارة، وإذا كان العمل في الخارج ضروريًا، يجب أخذ فترات راحة متكررة في الظل.

* الانتباه للفئات الأكثر عرضة للخطر: مراقبة الأطفال كبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، لأنهم أكثر عرضة للإجهاد الحراري وضربات الشمس، مع عدم ترك الأطفال أو الحيوانات الأليفة في السيارات المغلقة.

* التعرف على أعراض الإجهاد الحراري وضربة الشمس: في حال ظهور أعراض الإجهاد الحراري، يجب الانتقال إلى مكان بارد، شرب الماء، وتبريد الجسم باستخدام مناشف مبللة.

وأوضح "عبدالغفار" أنه في حال الاشتباه بضربة شمس، يجب طلب المساعدة الطبية فورًا (الاتصال بالطوارئ)، ومحاولة تبريد الجسم بسرعة باستخدام الثلج أو الماء البارد حتى وصول المساعدة.

اقرأ أيضًا:

نشاط للرياح وأجواء حارة.. الأرصاد تعلن تفاصيل طقس الـ6 أيام المقبلة

الجلاد: إسرائيل تسعى للهيمنة على الشرق الأوسط.. والجيش المصري عقبة أساسية

برلماني يحذر من رفع أسعار المكالمات والإنترنت بعد الجيل الخامس

وزير التعليم يتابع انطلاق امتحانات الثانوية العامة من غرفة العمليات

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

ضربات الشمس الإجهاد الحراري حسام عبدالغفار

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة "الصحة": تقديم 2.3 مليون خدمة بوحدات المستشفيات التعليمية خلال 5 أشهر أخبار الصحة: فحص 11 مليون مواطن بالمجان ضمن مبادرة الكشف عن الأورام السرطانية أخبار الصحة: أكثر من 1.4 مليون قرار علاج على نفقة الدولة في 5 أشهر أخبار وزير الصحة يبحث مع "جريفولز إيجيبت" تعزيز التعاون في مشتقات البلازما أخبار

إعلان

الثانوية العامة

المزيد مدارس تأمين وانضباط.. تفاصيل أول أيام امتحانات الثانوية 2025 مدارس ننشر أسماء 13 مراقبًا بامتحانات الثانوية العامة أصيبوا في حادث بسوهاج مدارس إحالة 4 طلاب للتحقيق بسبب شغب وفوضى داخل لجنة الامتحانات بالقليوبية مدارس أحضان وابتسامات.. طلاب البحيرة يختتمون أول أيام امتحانات الثانوية مدارس سعادة بين طلاب الثانوية العامة فى القليوبية بأول أيام الامتحانات

إعلان

أخبار

احذر هذه الأعراض.. الصحة تكشف الفارق بين الإجهاد الحراري وضربات الشمس

روابط سريعة

أخبار اقتصاد رياضة لايف ستايل أخبار البنوك فنون سيارات إسلاميات

عن مصراوي

اتصل بنا احجز اعلانك سياسة الخصوصية

مواقعنا الأخرى

©جميع الحقوق محفوظة لدى شركة جيميناي ميديا

في بيان رسمي.. محافظة دمياط تطالب المواطنين بإطفاء الأضواء ترشيدًا للكهرباء لماذا قفز الدولار أمام الجنيه اليوم رغم عطلة الأسواق الدولية؟ مجدي الجلاد: إسرائيل تسعى للهيمنة على الشرق الأوسط.. والجيش المصري عقبة أساسية 27

القاهرة - مصر

27 14 الرطوبة: 17% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب الثانوية العامة فيديوهات تعليمية رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • إصابة رئيس المباحث ومعاونه و5 أفراد شرطة.. مأمورية لإسقاط خط أطفيح تتحول لمعركة مسلحة
  • الأردن.. حالة استنفار قصوى لإسقاط الصواريخ والمسيرات
  • محافظ بورسعيد يوصى بالتوسع في زراعة المحاصيل المقاومة للملوحة
  • احذر هذه الأعراض.. الصحة تكشف الفارق بين الإجهاد الحراري وضربات الشمس
  • خناقة عائلية تتحول لمعركة بالأسلحة البيضاء في البحيرة.. والداخلية تكشف القصة الكاملة
  • ضربة الشمس أخطر أضرار ارتفاع درجات الحرارة صيفاً
  • إيران: أميركا قدمت معلومات استخباراتية ودعما سياسيا لإسرائيل
  • “كمبوكمبو” منسق حاكم إقليم دارفور يزور جرحي معركة الكرامة في الخرطوم
  • “حماس” توجه نداءً عاجلاً إلى الأمة لحماية الأقصى من مخططات العدو الصهيوني
  • القاهرة الإخبارية: استنفار غير مسبوق داخل الاحتلال ترقبا لرد إيراني بالستي