الشيخ حمودي يبدأ زيارة الى البصرة
تاريخ النشر: 12th, May 2024 GMT
السومرية نيوز – سياسة
بدأ رئيس المجلس الأعلى الإسلامي الشيخ همام حمودي، اليوم الاحد، زيارته الى محافظة البصرة الفيحاء. وذكر المكتب الإعلامي للمجلس الأعلى في بيان ورد لـ السومرية نيوز، ان "رئيس المجلس الأعلى الإسلامي الشيخ همام حمودي زار محافظة البصرة الفيحاء وكان في استقباله محافظها اسعد العيداني في مطار البصرة الدولي".
>> انضم الى السومرية على واتساب الشيخ حمودي الشيخ حمودي يبدأ زيارة الى البصرة البصرة +A -A
مؤقت مؤقت مستمر مستمر سيصل للسعر الرسمي سيصل للسعر الرسمي النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام. النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام.
المصدر الاول لاخبار العراق
المصدر: السومرية العراقية
كلمات دلالية: تطبیق السومریة السومریة نیوز الحلقة ٢٠ الحلقة ٣ الحلقة ٤ حلقة ٤
إقرأ أيضاً:
30 دقيقة من النشاط يوميًا تحمي الجسم والعقل
النشاط والحركة.. في عصرنا الحالي الذي يتميز بالسرعة والتغافل عن العادات الصحية واهمها الرياضة وممارسة النشاط البدني بشكل يومي، أشار الدكتور الروسي ستانيسلاف سوداكوف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن نمط الحياة النشط يساعد الإنسان على الحفاظ على صحة جيدة.. وفقا لروسيا اليوم.
وأشار إلى أن التمارين الرياضية يمكن أن تكون هوائية، أو تمارين قوة، أو تمارين تمدد، ومن الأفضل الجمع بين الأنواع الثلاثة لتحقيق أقصى فائدة.
فوائد النشاط البدني اليوميوأكد الدكتور أن النشاط البدني ونمط الحياة النشط أمر في غاية الأهمية لصحة الإنسان، وقال إن الحركة اليومية لها فوائد عديدة منها:
ضبط الوزن ومستوى السكر في الدم، خصوصا لدى مرضى السكري.الحفاظ على ضغط الدم وخفضه عند الحاجة.صحة الجهاز العضلي الهيكلي والوقاية من الكسور في المستقبل.السيطرة على التوتر وتقليل خطر الاكتئاب.دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
فيما توصي منظمة الصحة العالمية بممارسة نصف ساعة على الأقل من النشاط البدني يوميا، ويفضل خمسة أيام في الأسبوع.
وإذا كانت مدة 30 دقيقة طويلة، يمكن تقسيم التمارين إلى فترات أقصر متكررة خلال اليوم.